Comment apprendre à RESPIRER correctement

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Découvrez les secrets de l'art de la respiration pour vivre mieux, en meilleure santé et plus longtemps. Mais aussi diminuer son stress, mieux gérer ses émotions, augmenter ses capacités respiratoires et physiques, mieux digérer. Bref améliorer sa santé et sa longévité en bonne santé !
La respiration est LE pilier fondamental de la vie. C'est l'un des piliers d'une bonne santé physique et mentale.
Apprendre à BIEN RESPIRER est plus qu'essentiel, c'est VITAL !
Dans ce programme, vous allez apprendre tout ce qui est important pour votre respiration, tout au long de votre vie. Et il n'est jamais trop tard pour améliorer sa qualité de vie et sa santé !
C'est le SEUL programme complet organisé par thèmes pour une mise en pratique simple et rapide.
A vous de jouer !
Charlotte
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[@claup6740]

Merciii Charlotte pour l'importance d'une chose si évidente pourtant 😊

[@elmatielamraoui5389]

Merci bien pour votre conseil qui est en soi un enseignement

[@AteliersSantéPratique]

Merci 😊🙏🏼

[@HanaBenChikh]

Je respire par la bouche

[@HanaBenChikh]

Si je me fais masser cv

[@thierry6349]

Super 😁 encore merci pour tout 👍

[@e.l.d8298]

Merci 🤗👍👍♥️