HATHA YOGA POSTURE ET SILHOUETTE FIT 🙏🏻

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  • Опубликовано: 23 дек 2024

Комментарии • 158

  • @fk485
    @fk485 Год назад +1

    Je suis étonnée des sensations du bas du dos. Avec mon métier d’infirmière ça va beaucoup m’aider pour m’étirer. Merci pour cette découverte dans cette session zéro excuse .

  • @sandrinegrandjean8023
    @sandrinegrandjean8023 3 года назад

    Super séance de yoga, Merci MarieDelphine et merci Justine pour tant de bienveillance. Namaste🙏🏼

  • @vanesschamalau7169
    @vanesschamalau7169 3 года назад

    toujours super les séance de yoga de delphine marie yoga merci ça m'as enlever les tensions dans le haut du dos namaste 🙏🏻😚

  • @sabvalentini9709
    @sabvalentini9709 3 года назад

    Séance faite ce matin.
    Je n'avais pas fait les séances de yoga la première fois.
    Celle ci était un peu coton mais in fine, quel bonheur et quelle sensation de légèreté 🙏.
    Merci à toutes les 2.

  • @Julie-lj6jq
    @Julie-lj6jq 3 года назад

    Super séance qui détend le corps et en même temps le travail en profondeur merci beaucoup !

  • @estelle5198
    @estelle5198 3 года назад

    Merci infiniment à vous 2
    Je cherchais un cours en douceur pour ne pas aggraver ma migraine naissante et également ne pas manquer mon yoga matinal
    J ai adoré et ma tête va même mieux.
    Je l adopte.

  • @lyet2241
    @lyet2241 2 года назад

    Les explications sont géniales et précises même sans regarder la vidéo on est guidé et on peut suivre la séance! Merci

  • @astriddupuis101
    @astriddupuis101 2 года назад

    J'adore ces séances très fluides avec Delphine. Je pleure à chaque fois à la fin ...

  • @alicewonderland2447
    @alicewonderland2447 3 года назад

    nous étions 3 à faire cette séance et purée qu'est ce qu'on adore Delphine !! Ce cours est juste incroyable !!! Sa voix est juste si douce et tellement agréable !!!!!! We love you !!!! vraiment pas d'autres mots !! Que du bienêtre

  • @noemiefrn9689
    @noemiefrn9689 3 года назад

    Merci pour cette séance ! Je ressens beaucoup de contractures dans mon dos mais ça fait du bien de s’accorder un temps pour s’étirer et se recentrer.

  • @adelinemarie7346
    @adelinemarie7346 3 года назад

    Merci, séance faite lundi matin après un week-end de boulot, ça fait du bien. Je suis détendue et du coup prête pour mon dernier jour de travail.

  • @applefrite
    @applefrite 3 года назад

    C'est vraiment une très bonne séance, même pour les niveaux intermédiaires en yoga. Merci d'intégrer cela à ton programme et la découverte de Delphine.
    Merci encore

  • @leabm2237
    @leabm2237 3 года назад

    Pour le jour de repos ça détent de ouff ! Surtout perso le yoga ça me fait un bien fou pour les douleurs en bas du dos

  • @joansampietro1519
    @joansampietro1519 3 года назад

    Ce cours de yoga est vraiment génial !! Cette fille est au top du top ! Merci pour ce moment de détente

  • @lavraieviedunemaitresse3492
    @lavraieviedunemaitresse3492 3 года назад

    Je viens de faire cette séance, en matinée j'adore. Je ne m'accorde que très rarement des séances de stretching ou yoga mais je devrais en faire plus car ça détend. Merci pour cette séance.

  • @emimi5738
    @emimi5738 3 года назад

    Super moment merci. Après le boulot ça fait un bien fou

  • @marcelle6338
    @marcelle6338 3 года назад

    Magnifique séance, un régal.
    Mercie Delphine Marie🙏🏽. Merci Justine 🙏🏽😘

  • @kristellleblais7329
    @kristellleblais7329 3 года назад +6

    waou c'était génial et pourtant je ne partais pas convaincu par le yoga et là 2ème séance, la voix de Delphine Marie Yoga , je me sens bien . C'est dur mais on se sent tellement bien après , légère et reposée. Merci à vous 2

  • @murielcombret2669
    @murielcombret2669 3 года назад

    Merci c'était super je sens bien ma poitrine qui s'est ouverte et quel relâchement à la fin je n'arrête pas de bailler c'est plutôt bon signe ! Bon we de Pâques !

  • @laurag8779
    @laurag8779 3 года назад

    Merci à Delphine Marie Yoga pour cette séance et à toi de nous en faire profiter !Tout nouveau pour moi, et quel bénéfice! J'approuve le fait de se remercier de prendre ce temps pour soi. 🧘‍♀️🙏

  • @oliviaprivat1280
    @oliviaprivat1280 3 года назад +4

    Un agréable moment. Delphine explique, detaille très bien toutes les postures et respirations à avoir. MERCI🙏

  • @louzeiroceline3834
    @louzeiroceline3834 3 года назад

    Waou merci ! J'ai pluses cours de yoga depuis décembre du aux restrictions chez moi au Portugal, ça m'a fait un bien fou j'avais mal en bas du dos et j'ai plus rien ! C'est magique ,merci merci à vous 2🙏

  • @anne-francoiseschubert2266
    @anne-francoiseschubert2266 3 года назад

    En soirée après je dors comme un bébé, belle découverte le yoga merci

  • @JoanieCecilia
    @JoanieCecilia 3 года назад

    cette séance était GENIALLISSIME !!! je me sens détendue et apaisée ! merci

  • @laetitiapeduzzi4232
    @laetitiapeduzzi4232 3 года назад

    J'ai dû faire cette séance ce matin dimanche. Encore une fois c'était top. Mille merci pour ce moment de "sérénitude". Namaste 🙏

  • @ophelielevrechon7437
    @ophelielevrechon7437 3 года назад

    Même après tant de temps de refait les séances de yoga proposés c’est tout simplement top, calme, un plaisir. Merci beaucoup pour cet instant

  • @isathys06
    @isathys06 3 года назад

    Je trouve vraiment que ces séances de yoga au minimum une fois par semaine sont super bénéfiques.... A réitérer dans tout tes programmes amie Justine 🥰🥰🥰

    • @JustineGALLICEFitness
      @JustineGALLICEFitness  3 года назад +1

      Merci 🥰 Tu peux te créer une routine de 10-15min le matin, qui est compatible avec un programme de sport 🙌🏻

  • @emelinelecerf3827
    @emelinelecerf3827 3 года назад

    Merci justine et Marie quel bienfait ce matin ce cours !! Bonne journée à tous

  • @vanessacubeddu6482
    @vanessacubeddu6482 3 года назад

    Une magnifique Séance !! Merci à Delphine pour sa sagesse et ce moment de bien être. Et merci Justine de faire en sorte de nous proposer un contenu complet 🙏

  • @stephaniehunniger9019
    @stephaniehunniger9019 Год назад

    J'ai adoré cette séance de yoga surtout après la mourance de la séance 1 semaine 4 du 0 excuse 4 😅. Merci beaucoup 💖

  • @audegriveau5551
    @audegriveau5551 3 года назад

    J'étais déstabilisée au début, mais finalement ça m'a bien plu, merci pour cette séance

  • @jenyfua
    @jenyfua 3 года назад

    J’ai refait cette séance c’est top merci Justine et Delphine

  • @lindaromastin4596
    @lindaromastin4596 3 года назад

    Je viens de faire la seance ares une 1h de run, et elle fait énormément de bien. Un grand merci pour se partage.

  • @Sophie-S.
    @Sophie-S. 3 года назад

    Merci pour cette séance les filles! Ta programmation est vraiment bien faite Justine merci beaucoup 😘❤🧘‍♀️

  • @patriciamichalczak8284
    @patriciamichalczak8284 3 года назад +1

    Séance faite ce matin! Que du bonheur. Merci Delphine et Justine

  • @emilierenty2177
    @emilierenty2177 3 года назад +5

    Première séance de yoga que je fais de ma vie, vraiment pas déçu, ça fais bcp de bien surtout le matin pas longtemps après le réveil 🧘🏼‍♀️

    • @JustineGALLICEFitness
      @JustineGALLICEFitness  3 года назад +1

      C'est toujours agréable de faire une séance de yoga le matin 🧘‍♀️ même une routine de 15-20min

  • @Kathylumine
    @Kathylumine 3 года назад +3

    Qu'est-ce que j'en avais besoin aujourd'hui! Merci beaucoup pour ce cadeau🙏 namaste 💖🧘🏽‍♀️

  • @christinev7851
    @christinev7851 3 года назад +2

    Merci à toutes les deux ! Très belle journée à tous

  • @Lea-fl7lb
    @Lea-fl7lb 3 года назад

    J'ai beaucoup aimé cette séance ! Ça fait bcp de bien.
    Je suis rassurée, je suis comme Justine sur certaines postures !
    Merci pour tout 😘

  • @emmanuelkaczenski3386
    @emmanuelkaczenski3386 3 года назад

    Je ne m’en lasse pas de cette séance!

  • @NinjaD27
    @NinjaD27 3 года назад +3

    Ça fait tellement du bien!!! Merci pour cette séance. Je n'ai pas encore pu commencer le programme (cause boulot) mais je referai tout en redif!!! 😘😘

  • @Anne37170
    @Anne37170 3 года назад

    Rhooo Delphine 🙏🙏❤❤❤merci Justine

  • @guichardmarion9908
    @guichardmarion9908 3 года назад +3

    Quel bonheur 😍 ça fait vraiment un bien fou 🧘‍♀️

  • @nathaliehanocq3020
    @nathaliehanocq3020 3 года назад +2

    Séance faite en décalé, je suis au top 👌 merci pour ces séances de yoga 🧘‍♀️ ça m’aide beaucoup à me détendre.

  • @jenniferdelouvee299
    @jenniferdelouvee299 3 года назад +2

    Séance yoga au top! Merci infiniment! Bon week-end de Pâques

  • @delphine6882
    @delphine6882 3 года назад

    Merci à toutes les deux encore une séance Topissime !!!!

  • @fanny_o
    @fanny_o 3 года назад +1

    Séance en replay en ce dimanche, tes vidéos sont vraiment quali avec ce nouveau décor, c'est top !

  • @genevieveduleu3621
    @genevieveduleu3621 3 года назад

    Merci beaucoup, cette séance fait du bien. La posture c'est important.

  • @sandradealmeida4270
    @sandradealmeida4270 3 года назад

    Génial! après une séance de sport!!

  • @SunnaFlow
    @SunnaFlow 11 месяцев назад

    J'aime tellement cette séance 😊

  • @aryaeste
    @aryaeste 3 года назад +3

    Le rendez-vous du matin qui fait tellement plaisir ! Merci Justice pour cette séance🙏

  • @manon78710
    @manon78710 3 года назад

    Merci les filles pour cette séance ça fait un bien fou pour commencer sa journée. Bon week-end à toutes les 2 😘😚

  • @nenardz6187
    @nenardz6187 3 года назад

    Super séance ! Ça fait du bien, merci

  • @samsalgado5212
    @samsalgado5212 3 года назад

    Magnifique séance. Mille merci à vous deux. J'en redemande !

  • @LaMathiere
    @LaMathiere 3 года назад +2

    Parfait pour démarrer ce samedi grisâtre ❤️ j'avais mal au crâne avant, et hop ! Envolé ✨ vous êtes magiques ! (Et moi aussi 😏)

  • @AB-pk3ro
    @AB-pk3ro 3 года назад

    Qu'est ce que ça fait du bien... merci 🙏

  • @laydietrotzier8351
    @laydietrotzier8351 3 года назад +3

    Justine, tes vidéos sont dynamiques et difficiles, mais il faut rien lâché. 😅😥 Merci beaucoup pour ton programme.

  • @annalemoallequilliec8603
    @annalemoallequilliec8603 3 года назад

    Comme cette séance m'a fait le plus grand bien 🙏 merci Marie, merci Justine.

  • @emilieburton8617
    @emilieburton8617 3 года назад

    Juste un énorme merciiiii !!!!! Quel bien être fou après cette séance 🙏

  • @gwengoulard632
    @gwengoulard632 3 года назад

    Merci pour ce cours, ça m'a détendue et j'avais envie de pleurer à la fin ^^
    Merci beaucoup !!

  • @fannyflh
    @fannyflh 3 года назад +3

    Séance faites pendant ma coupure avant ma nuit de travail ... un bien fou, on sens dès la fin de séance le bien-être du corps 🙏🏻 merci à vous deux ❤️

  • @titemandine91
    @titemandine91 3 года назад +1

    Après mon petit run du samedi matin, je me sens détendue et libérée des tensions grâce à cette séance. Mon week-end débute sous les meilleures auspices ! Merci à vous deux.

  • @ellion7
    @ellion7 2 года назад

    11/08/2022 - j'ai préféré cette séance a la première ! Namasté 🙏

  • @milik0r
    @milik0r 3 года назад

    Merci pour ce moment. Ça m’a fait beaucoup de bien pour commencer la journée 🙏🏻

  • @endogirl6323
    @endogirl6323 3 года назад

    Merveilleux tout simplement, merci

  • @camilleguinier5946
    @camilleguinier5946 3 года назад +2

    Ta Coach est trop top !!!!

  • @eloaliasdodie
    @eloaliasdodie 3 года назад +2

    Petit décalage je viens de terminer la séance, elle m'a ouvert l'appétit ! Super moment encore 💚

  • @amandinecadot250
    @amandinecadot250 3 года назад +2

    J'ai transpiré quand on a fait les postures avec les jambes :D mais quel bien ça fait, je me sens débloqué et plus légère :)

  • @hosteantoinette880
    @hosteantoinette880 3 года назад +2

    Merci pour cette séance ! 😃 un bien fou pour commencer le week-end !

  • @oO3karinEOo
    @oO3karinEOo 3 года назад +3

    Merci pour cette séance qui m’a fait un bien fou 😍🙏

  • @murielmorelli1817
    @murielmorelli1817 3 года назад

    Parfaite cette séance !👍😀

  • @amandinefremaux6910
    @amandinefremaux6910 3 года назад

    Merci j étais tendu ça m a fait du bien

  • @rougehibiscus1404
    @rougehibiscus1404 3 года назад

    Une séance vraiment superbe pour l’ouverture du cœur! Merci

  • @juliejouanny7172
    @juliejouanny7172 3 года назад

    Super. Merci beaucoup pour ses moments de totale détente ❤️

  • @magalibertad7251
    @magalibertad7251 3 года назад

    Fan de cette séance !

  • @catherineesseiva5951
    @catherineesseiva5951 3 года назад +4

    Merci les filles, c'était top ! Bonne journée à tous

  • @anne-claudeferry9490
    @anne-claudeferry9490 3 года назад

    Super séance merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii. ..j'ai refait celle de samedi dernier dans la foulée 😍😍😍

  • @chloelamarque6425
    @chloelamarque6425 Год назад

    J’ai adoré les séances streching et yoga avec Delphine Marie ! Serait il possible d’en avoir plus?

    • @JustineGALLICEFitness
      @JustineGALLICEFitness  Год назад

      Il y a 3 complets complets sur notre application FIIT FIGHR FOREVER 😘😍

  • @roriahlulu3592
    @roriahlulu3592 3 года назад

    Merci Delphine et Justine. Magnifique séance 👏👏. J'ai apprécié ❤️💚

  • @Libredetresoi
    @Libredetresoi 3 года назад

    Waouh super séance !! Les larmes aux yeux à la fin qui montaient.. Truc de fou ! Merci à vous 🙏

    • @Libredetresoi
      @Libredetresoi 3 года назад

      @@sabrinanedelec3282 la même pour moi 😉

    • @elodiegilles197
      @elodiegilles197 3 года назад +1

      Pareil, je ne m'y attendais pas, c'est venu d'un coup quand elle nous a demandé d'écouter notre coeur 😻

  • @isabelleroussel2066
    @isabelleroussel2066 3 года назад

    Superbe séance, merci Delphine!

  • @laurieferrer146
    @laurieferrer146 3 года назад

    Merci Delphine, merci Justine Namaste🙏🥰

  • @anaellelavorel9433
    @anaellelavorel9433 3 года назад

    Tes vidéos sont toujours aussi complète et géninal, c'est incroyable Un grand merci Justine

  • @lapoire04
    @lapoire04 Год назад

    C'était super cool ! Merci ❤

  • @melimelo8544
    @melimelo8544 3 года назад

    Ces séances font vraiment du bien 😍🙏

  • @blandinebrasseur
    @blandinebrasseur 3 года назад

    merci delphineet merci justine. Namaste

  • @bernadettecamachon5486
    @bernadettecamachon5486 3 года назад

    trop bien! J'ai adooré!

  • @dddelph
    @dddelph 3 года назад

    Une super séance mercîiiii...

  • @annedelaunay4591
    @annedelaunay4591 3 года назад

    Merci Justine et Delphine !🙏

  • @miranna6877
    @miranna6877 3 года назад +2

    Merci pour cette seance 🥰🥰🥰🥰

  • @carinev6281
    @carinev6281 3 года назад

    Au top Delphine et Justine... Merciii 🥰

  • @sophiebagneres3557
    @sophiebagneres3557 3 года назад

    Merci beaucoup pour cette séance! Ça a un peu craqué de partout mais c’est que ça déverrouille la machine 🤣🤣

  • @stephaniecoudray7980
    @stephaniecoudray7980 3 года назад

    merci pour cette belle séance

  • @summerbeach30121
    @summerbeach30121 3 года назад

    Merci pour cette seance ct top, ça fait beaucoup de bien

  • @sandydonati829
    @sandydonati829 3 года назад +2

    Je suis prête pour la séance 2 yoga . La 2 ème semaine qui se termine mais j'adore toujours motivée 💪😜💯👏🔥🔥

  • @ChrisAndChri
    @ChrisAndChri 3 года назад +1

    C'est tellement relaxant j'aime trop ^^

  • @laureneuilling3682
    @laureneuilling3682 3 года назад

    Un grand merci pour cette séance 🙏❤️

  • @edwigecies9105
    @edwigecies9105 3 года назад

    Bonne séance encore aujourd'hui ça fait du bien

  • @melissalavagni6143
    @melissalavagni6143 3 года назад

    séance refaite car elle ma fait du bien ;)

  • @marie-claudeaudet3313
    @marie-claudeaudet3313 3 года назад

    Wowww merci 🙏