넓고 강한 등을 만들고 싶으시면 턱걸이(pull-ups) 운동 시작하세요~4일째 턱걸이 100개!!

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  • Опубликовано: 15 дек 2024

Комментарии • 11

  • @이상훈-q5d
    @이상훈-q5d 13 дней назад

    ㄷㄷ

  • @Durtlgmdals
    @Durtlgmdals 15 дней назад

    가슴 등 어깨 다 좋으시네요 부위 별 운동루틴 알려주실 수 있나요 ?? 아랫가슴 어떻게 하신거죠 ?! 부럽습니다

    • @Heavencee
      @Heavencee  15 дней назад +1

      @@Durtlgmdals 칭찬 감사합니다^^철봉 바딥스,평행봉.벤치 푸쉬업 주로 하고 있습니다.영상으로 다루어 보겠습니다. 주말 잘보내세요~😁🙏

  • @운동하는박성원
    @운동하는박성원 18 дней назад

    응원합니다 ~

    • @Heavencee
      @Heavencee  18 дней назад

      @@운동하는박성원 감사합니다~따뜻한 하루 되세요~😁🙏

  • @henrygabriel5403
    @henrygabriel5403 15 дней назад

    혹시 나중에 턱걸이 한번에 100개도 할수 있나요?

    • @Heavencee
      @Heavencee  15 дней назад

      @@henrygabriel5403 못하지 않을까요ㅎㅎㅎ50개는 도전 해볼려고요. 시청 감사합니다~

  • @henrygabriel5403
    @henrygabriel5403 15 дней назад

    얄심히하세요.

    • @Heavencee
      @Heavencee  15 дней назад

      @@henrygabriel5403 감사합니다~😁🙏

  • @이상훈-q5d
    @이상훈-q5d 13 дней назад

    응원합니다 ~

    • @Heavencee
      @Heavencee  13 дней назад

      @@이상훈-q5d 감사합니다~😁🙏