In nordul Spaniei (Tara Basca) programul scolar unde merge baiatul meu de 8 ani este in felul urmator: Ora 9 primul curs pana la 10:30 Pauza 10:30-11:00 pentru o gustare 11:00-12:30 al doilea curs 12:30-13:30 pauza de masa servita in sala de mese cu mancare gatita la scoala. Meniu pt o luna de zile. 13:30-15:00 timp de joaca in aer liber, in parc sau in curtea scolii. 15:00-16:30 al treilea curs. Copiii sunt relaxati si merg cu placere la scoala, fac destul efort in timpul alocat pentru joaca. Dupa scoala se fac extrascolare fiecare in particular in functie de ce activitate ii place copilului. Sanatate!
Frumos, dar prin prisma a ceea ce ati enumerat, se poate concluziona ca aveti o pozitie sau o situatie privilegiate. Adica situatia dumneavoastra nu e compatibila cu stilul de viata al multor culturi si tari. Pentru ca domina ideea de productivitate, iar cand vine vorba de asta, aparent guvernele nu stiu cum sa ne mai impute ca muncim prea putin. Iar asta trebuie invatat de mic in cazul tinerilor: volum de munca si ore, dar, daca se poate, nu la scoala, ca asta inseamna bani, deci scadere a productivitatii. Deci parintii din diverse parti ale lumii mai degraba trebuie sa alerge intre serviciu si scoala, apoi afterschool, pentru ca.. ma rog, stiti modelul foarte bine.
Buna seara ! La fel si in Barcelona si Catalunya cu orarul , si meniul este foarte bine studiat , carne rosie doar odata pe saptamina , mincarea este doar fiarta sau fripta , si multe legume si fructe
Felicitari pentru emisiune și pentru subiect. Din 2018 vizităm Japonia pentru ca fiul nostru a ales să trăiască acolo …și nu oricum ci practicând medicina. La prima vizita medicală i- au măsurat și nivelul anticorpilor în urma vaccinurilor din copilărie…nu doar greutatea și înălțimea. Medicina acolo înseamnă prevenție,control,multa educație și disciplină. Regret ca nu pot spune același lucru și despre medicina din România.
Fiica mea este la o scoala vocationala, la coregrafie si in fiecare zi are ore intre 9:00 si 17:00. Am cerut voie directiunii sa permita copiilor sa manance la pranz de la o firma de catering( bineinteles platita de catre noi parintii) si din diferite motive ni s-a refuzat aceasta cerere desi timp fizic pt a manca este. Intre dans si cultura generala au pauza de 30 de minute. Si uite asa copiii acestia care ar trebui sa aiba o dieta echilibrata ajung sa manance o masa calda doar seara, si in rest mananca doar pachetelul de acasa( in cazul in care exista) si porcarii de la magazinul din colt.... Nu ne pasa de copiii nostri, facem mult prea putin, ca societate pentru ei...
daca erai in anii 80 ce catering alegeai? arde-v-ar focu de nenorociti cu simandicozitatile voastre de cacat, ce razboi meritati voi, tu va n gura de lepre obisnuite cu binele! Vine cateringu la plod, auzi, bai frate!!!!!
atâta timp cât marea majoritate a oamenilor fac cumpărături din supermarket, vorbitul de nutriție sănătoasă este egal cu 0, nu avem cum, mediul in care trăim este aproape total opus sănătății, în urmă cu 10-15 ani eram mai sănătoși fără prea mult coaching nutrițional, pe măsură ce ne modernizăm și urbanizăm ne îmbunătățim multe aspecte ale vieții dar pierdem unul foarte important: SĂNĂTATEA.
Confirm, în Japonia, ca și în tările nordice, e aproape imposibil să observi persoane supraponderale, o astfel de excursie a fost o adevărată lecție de viață, recomand!Felicitari pentru un nou material foarte bun!
Dl.Dragos si noi va multumim mult pentru podcasturile pe care le faceti, sunt enorm de utile. Pana la Dvs., nu am vazut pe altcineva sa explice detaliat si pe intelesul tuturor, subiectele pe care le prezentati. Ma bucur ca aveti acest canal cu Starea sanatatii ca si Starea natiei. Tot respectul pentru tot ce ne daruiti, sa fiti sanatos si la cat mai multe podcasturi. Cat despre interesele statului pentru societate, acest lucru lasa de dorit. Depinde doar de noi cum discernem lucrurile, cata informatie avizata avem, etc. Va multumim ca existati !! 👏👏👏👏👏👏
Asta ține de educație. Lucrez part tine din liceu. Și tot îmi găseam timp să mănânc mâncare sau fructe. Nu fast food. Da uneori preferam să întârzi la oră pentru a mânca. Dar restul ține de inventivitate poți să îți faci o salată de fructe sau ovăz cu ceai ,miere nuci alune stafide fructe îl închizi ermetic în caserolă îți iei o linguriță și poftă bună. Sau orice nu e perisabil poți să îți iei mâncare de acasă. 😅
Totul tine si v-a tine de matematica....mananci 3000(poti manca doar patrunjel) calorii si consumi 2000 = vei fi obez Acele 2000 pot fi ce vrei tu...zahar pe paine si nu te vei ingrasa....corect o sa ai alte probleme dar nu vei fi obez
Japonia ca Japonia... ani lumina. Mai aproape de noi e Franta si vorbesc din propria experienta. La scoala copii primesc masa calda, preparata pe loc, meniu facut de nutritionisti. Pe langa asta, e interzis cu alte gustarele. Si alta faza de asa ceva nu "egzista". Primaria impreuna cu Universitatea au un program de combatare a obezitatii pentru zona de 6- 12 ani. In ce consta programul? În primul rand, discutii periodice cu nutritionisti si psihologi. 2 - Activitati fizice conduse de profesori de sport intercalate cu discutii in situ cu psihologi, nutritionisti, etc. 3- Modul de invatare a urmatoarelor aspecte: la ce ne foloseste a manca, despre cele 5 simturi, despre cele 4 gusturi, aparatul digestiv si cum functioneaza el,......... Urmatorul modul fiind de testare genetica a unei mostre de salive. + PLUS piste de biciclete functionale + parcuri peste parcuri echipate cu tot felul de echipamente pentru varste de la 3 ani in sus. Aici in Nord se mananca "bine" vorba romanului, au bere de foarte buna calitate, niste mancaruri cu foarte multe calorii, cartofii prajiti sunt la orice colt de strada dar oamenii supraponderali îi numeri pe degetele de la o mana. Primul deget fiind chiar eu.... dar ma tratez.
Educatia despre mancare incepe din familie, sa pregatesti manacare sanatosa de preferat din legume bio nu dureaza mai mult decat stau mamicile chiar si bunicile online, sistemul ne vrea bolnavi noi avem înțelepciunea de a spune da sau nu .In curand ne mutam la tara in Romania dupa 8 ani de Londra , ne crestem singuri 80 % din hrana ,hai fratilor ca se poate .
Eu cred că sa vorbit mult despre mâncarea japoneză sănătoasă ( probabil 20% din planetă mănâncă sănătos și vreo 15% încearcă). (((((( Cealaltă "mâncare i buba". (((( Iar japonezii într-adevăr războiul ia făcut să mănânce mai bine dar e o mare greșeală să crezi că obiceiurile și cultura lor în ce privește alimentația sau format atunci ( când n-ai mănânci ce ai). ((( Și alimentația americană nu cred că a fost diferită de europeni până în anii 60'-70' când a luat amploare marketingul la alimentația bogată în ZAHĂR. Ex: pe carne de ce zahăr? Oricâtă sare iai pune tot dulce e. Deci un obicei de marketing părerea mea.
Societatea japoneza e unica, nu se poate compara. Despre a manca tot din farfurie, este o insulta sa lasi mancare in farfurie(pt familie sau restaurante) si in unele locuri se dau si amenzi (daca ramane excesiv)
Ca de obicei, foarte simpatique în a prezenta aceste emisiuni FOARTE folositoare. Spun sincer că unele le ascult împreună cu copiii mei, gen cele cu biscuiții, snaksuri, cereale și au încredere în ceea ce spui!!! După acest video am ajuns la concluzia: trebuia să plec în Japonia atunci când conștiința mi-a spus acest fapt. Din păcate am ales să mă reîntorc în România.
Foarte educativ materialul ❤.MII DE MULTUMIRI DRAGOS ! ! ! De mult am auzit de stilul de viata sanatos din Japonia, dar nu am avut ocazia sa ascult asa de multe imformatii despre frlul in care reusesc sa traiasca mult si bine😊.
Ziua bună,Dragos!Amintește-le celor care urmăresc emisiunile tale si de HRIȘCĂ!Este o pseudocereală minune (inclusiv și pentru cei care vor să evite glutenul).
Noi stam în Anglia de 10 ani, băiețelul meu a fost născut aici, are 7 ani acum, este în clasa a2a, au 3 pauze la școală, la 10 au 30min joaca afara și snack, fructe, apoi la 12 au o ora lunch time, mâncare caldă plus desert oferit de școală, și iar la 2 pauza 30 min afara, asta în zilele când nu au și sport. Iar 2 zile pe săptămână au sport. Fata de școală din România, au un plan foarte interesant pt copii, activități și recreere, copii nu se plictisesc dar nici nu obosesc😊 nu m as mai muta în România pt nimic, mai ales când e vb de educație Mulțumim pt informații, te urmăresc cu drag❤
Sportivii care vor mânca la cantina olimpică vor fi cu siguranță atenți la alimentația lor, evitând mâncarea prăjită, însă, de regulă, cantinele olimpice au tendința de a oferi de toate, scrie The Guardian. Motivul pentru care nu vor fi serviți cartofi prăjiți este legat de riscul de incendiu al friteuzelor, care nu sunt pregătite pentru un spațiu care să găzduiască 3.500 de persoane.
Neața! Am auzit că ne asemănăm cu japonezii în ce privește calitatea vieții pe timpul călătoriei cu metroul! :))) ruclips.net/video/7Di_ohFsiBY/видео.htmlsi=RNce9bz6M7TPWjK2
Bun, dar nu cred ca obezitatea e problema principala in Ro. Ai dreptate avem nevoie de intreaga infrastructura. Ma uitam la Ploiesti la Parcul cu statuia Mihai Viteazul, dupa ce ca e mic, au mai si taiat din el ca sa construiasca blocuri. Si peste tot numai masini parcate, pe trotuar pe oriunde. Nu ai loc sa mergi comod pe jos, si inhalezi doar noxe. Parcurile sunt ca si acesta, strabatute sau intre alei de masini. Mai e parcul de la Gara de Vest, e mare dar ti-e frica sa nu te muste cainii.
Mulțumim, o să fie foarte greu să mâncăm sănătos. Cel puțin în școlii îmi pare a fi imposibil, eu cel puțin acum sunt încă la școală și îmi este foarte greu și să am trei mese pe zi în care să mănânc liniștit într-un loc, doar cina o mănânc acasă, mâncând mâncare gătită.
Te cred.am facut scoala in romania iar acum vad diferentele romania italia.copiii aici au o masa calda la pranz cu fel 1plus fel 2 si desert gen fructe sau altceva in functie de sezon.si meniul este in functie de sezon.e diversificat meniul plus ce am vazut ca aici copiii cu probleme frecventeaza scosla cu ceilalti si su hartie de la neuropsihiatru logoped etc sa faca programa in functie de problema care o are si nu exista scoli ajutatoare ca la noi de exemplu.
16:22 sunt total de acord cu tine. Acum sunt adult în toată firea, am 26 de ani, dar viața cu job si responsabilitățile de acum mi se par mult mai ușoare si mai ușor de gestionat decât viața la școală (generala sau liceu). Mai ales ca eu aveam si activități extra-curricularare: scriam, citeam mult, desenam. Am suferit de depresie pe tot parcursul scolii si ma simteam sufocata. Nu as mai vrea sa ma întorc vreodată înapoi.
Salut Dragos, apreciez ce incercati sa faceti aici, pe mine personal m a ajutat destul de mult in alegerile pe care le fac de cateva luni bune( dar nu aici vreau sa punctez) . Din pacate exista un procent foarte scazut de romani carora le pasă de ce mai vorbesti tu pe aici, din diverse motive(irelevante oricum), si daca suntem putin realisti stiti cum e, Romanul le stie pe toate nu are nevoie sa se educe, nu vrea sa se educe. Am ajung la concluzia ca nu ne vom face niciodata bine, Cum e expresia:Nu ne facem bine nici cu pastile straine Domne‘.Locuiesc in Germania si diferenta e masiva, uriasa si cu tot ce mai vad si aud prin tara chiar daca cateodata ma mai ia cu dor de pamant romanesc , vin imediat romanii si imi demonstrează de ce sansele sa ma intorc in tara sunt foarte mici. In concluzie,cine vrea sa schimbe ceva o va face, daca asteptam dupa Guvern murim de 2 ori in Ro. Toate cele bune, sa fiți sănătoși si faceti alegeri înțelepte, inca mai exista o sfarama de speranta 🙏🏻
Exceptional! Informatie de inalta calitate de fiecare data cand ascult. Felicitari pentru tot ce faceti si impreuna lumea se va educa pentru o viata mai sanatoasa.
Ok, daca prezentati o lista de mancaruri sanatoase, faceti, va rog, o lista de preturi/cost al acestor fruct3 si legume, tinand cont de faptul ca multi (majoritatea!?) spectatorilor nu au teren/curte/gradina si castiga (probabil) salariul mediu. Haideti sa nu ignoram elefantul din camera. Ipoteza mea de om ignorant e ca mancarea sanatoasa costa. Nu ca aia nesanatoasa ar fi radical mai ieftina, dar, ca fost om ce s-a confruntat cu probleme financiare, stiti unde "bat". Multumesc si sper sa raspundeti (daca nu cumva ati abordat deja subiectul, caz in care v-as ruga doar sa mentionati cand ati facut-o). Felicitari oricum!
Permiteți să va contrazic. Săptămâna trecută am inceput sa urmez un plan că sa evit mâncărurile nesănătoase. Am fost in Lidl și cu 300 am cumpărat 3 plase care abia am putut sa le duc până acasă cu fructe și legume, peste, iaurt și piept de pui, iar multe dintre fructe și legume bio, pentru că am doi copii mici..am reușit să gătesc cu acestea toată săptămâna și am ieșit mai ieftin decât atunci când cumpărăm prostii. Nu am avut 30 de fructe și legume, dar am reușit să nu mai consum atât de multă carne și mâncare nesănătoasă.
Pot sa dau un sfat. Nu ma omor cu legumele dar am slabit cu supa de taitei si morcovi. Si band suc de portocale. Mai bag si ceva fructe cu pulpa. Nu mananc timp de 20 de ore in fiecare zi pe cat posibil.
Noi am descoperit acum patru ani Korea. Nu am fost niciodata acolo desi e visul nostru.Am preluat multe dintre obiceiurile lor, incercam mereu retete atat de la ei cat si japoneze. Noi,din fericire suntem mai skinny genetic😂. Si fiica mea ,care e la liceu ,primeste o masa calda .
Si in italia mancare gatita la scoala diversificata plus iesire in aer liber in curtea scolii sau daca vremeq nu permite fac alte activitati jocuri gen sah etc.
Bunicul meu care era nascut spre sfarsitul secolului al 19 lea avea aceasta mentalitate: sa te ridici de la masa chiar daca ai mai putea manca.Nimeni nu era gras si nici bolnav.
Multumim pentru emisiune! Am aflat si eu de curand, de la o prietena japoneza, ca ei nu au in scoli personal de serviciu. Elevii, pe rand, in grupuri bine organizate fac curat in scoala. Mi s-a parut interesanta ideea. Prietena mea sufera enorm cand vede mizerie pe strazi sau in parcuri. Baza ei alimentara e orezul si vegetalele. In opinia mea mananca mult.Zilnic, dupa masa de pranz bea ceai verde si e subtire ca un pai. 😅
Asteptam de mult acest subiect. Taiesc intr-o tara nordica, iar unul dintre lucruri pentru care imi place aici este ca in scoala copii nu au voie cu pachetel care sa contina dulce. S-a comunicat clar la inceputul scolii, si s-au explicat motivele pentru care nu au voie.
Mamă...sa ii vezi pe ai mici cum scapa de la scoală si halesc in statia de autobuz doi covrigi cu magiun,visine,alte alea...mari...dar ajung acasa si bagă supa de legume a bunicii😂
Da, o Românie utopică ne dorim, dar ne mai trebuie și conducători pentru așa ceva. Dragi copii, luați-vă viitorul in brațe, făceți-l așa cum îl doriți, nu lăsați pesedeneleii să vă ducă acolo, în groapa cu mizerii. Apa, de exemplu, va fi, peste 50 de ani, mai scumpă decât benzina, dacă încă vom mai fi conduși de marii petroliști ai lumii... În rest, îți mulțumesc Dragoș că ai dat drumul bulgărelui de zăpadă la vale... 😮
Mulţumim mult pentru informaţie! De fiecare dacă ascult cu interes şi iau notiţe. Am vizitat Japonia şi am fost impresionată de curăţenia din oraşe, disciplina şi relaxarea oamenilor. Mâncarea a fost delicioasă, dar destul de scumpă. Bănuiesc că mulţi dintre ei gătesc acasa... Îmi pare rău că experienţa belgiană nu a fost una reuşită. Locuiesc în Bruxelles de peste 10 ani şi deşi bucătăria belgiană nu e una impresionantă, Bruxelles-ul este unul dintre oraşele cu cele mai bune şi diverse restaurante. Se poate mânca sănătos, bio şi mai ales gustos în restaurante mici. Data viitoare când veniţi, mi-ar plăcea mult să vă "schimb" părerea invitându-vă la unul dintre aceste restaurante. Sănătate multă şi aştept cu nerăbdare următoarele emisiuni! 😊
Am vizitat Japonia în ultimii 2 ani și mâncarea la restaurant este foarte ieftina, mult mai ieftină decât să mănânci la un restaurant nu numai în Vestul Europei, ci și în România. 1000 de yeni, adică aprox 30 de lei pentru un ramen/ tonkatsu/ soba etc. (niste porții generoase oricum ) este incredibil de puțin. Poate ați vizitat acum mult timp, pentru că Japonia mi s-a părut extrem de ieftina cam la tot, mai ales la mâncare. Sunt destul de sigura că în Bruxelles nu găsiți o portie de mâncare cu 6 euro la restaurant, excluzand fast- food-urile.
Intr-adevar, am mers în Japonia în 2015, doar în Kyoto &Tokyo. Poate faptul ca sunt oraşe turistice face ca preţurile sa fie mai ridicate. Ramen/soba îmi amintesc că erau accesibile, într-adevar. Dar meniurile cu peşte, carne erau delicioase şi scumpe. 😊 Bruxelles are de toate, dar nu preţuri tocmai mici. Recunosc. Dar se mănâncă internaţional şi mai toate culturile şi-au găsit locul pe aici. Cred că din cauza instituţiilor (Comisia, NATO) preţurile sunt aşa ridicate. Când nu am bani de restaurant fac o ciorbiţă, ca la mama acasă, şi viaţa e frumoasă. 😊
Felicitări pentru emisiune! Mă bucur enorm ca faceți acest proiect care ne ajuta să devenim niște oameni mai sănătoși și mai conștienți de lumea din jurul nostru. Ma numesc Alexandra, am 34 ani și urmăresc aceasta emisiune din noiembrie. De atunci încet încet am renunțat la dulciuri, sucuri nu prea beam (când am fost copil, beam aproape 2 litri de suc pe zi, mi-am cam făcut plinul), am început sa nu mai mănânc nici prea multe mâncăruri ultraprocesate. Am un băiețel de 4 ani cu care urmăresc emisiunea starea nesanatatii și încerc ca ii explic și lui cum sta treaba cu mâncarea și dulciurile. Le înțelege destul de bine, dar nu reușim sa aplicam tot timpul. Facem " mișto" câteodată la magazin când vedem ceva, "Ne lasă Dragoș sa mâncăm asta?" Soțul care mi-a recomandat acest canal de RUclips nu prea reușește sa tina cont de toate lucrurile și câteodată îl ceartă copilul ca bea Cola :" Tati vrei sa fii bolnav? Nu mai bea suc din ala!" Am un program mai diferit la servici, lucrez o zi dimineața și o zi după masa și uneori mai mâncăm seara cu 30 de minute maxim înainte sa ne punem în pat. Și băiatul îmi cere mâncare la ora 22 când e ora de culcare și ma stresează ca nu vreau sa devina obez... Îmi este un pic greu sa ne dezobisnuim de acest obicei.
Sau… X are diabet, este o persoana cu diabet, nu este diabetic, nu? Acum cativa ani era o initiativa in a schimba modul de adresare, de “etichetare” dar… nu am mai auzit in ultimul timp. Probabil a fost atat de mare inertia, incat or fi renuntat. Interesant ca te-am auzit pe tine acum …
Felicitări Domnule Dragoș și întregii echipe. Fericit că în sfârșit mi se confirmă lucruri legate de această temă pe care am ajuns să le citesc datorită dumneavoastră și oamenilor pe care îi urmăresc. Mulțumesc Japonia e peste multe țări la multe alte lucruri . Cum ar fi să luăm exemplu ?
Mulțumesc frumos pentru emisiune! Sa știți ca am inceput un program de Alimentație Restrictionata Temporal pe care l-am gasit in cartea recomandata de dvs. si anume Codul circadian a dr. Satchin Panda, pe care mi-a făcut-o cadou de Paște, fiul meu. Am mai citit dintre cărțile recomandate de dvs. Outlive scrisa de Peter Attia.😊
Din păcate și in Italia pachetul este adus de acasă, iar mulți părinți le sau copiiilor prăjituri , cipsuri , cornuri nenorociri … deși sunt inițiative bune cum ar fi : 1 data pe săptămâna trebuie adusă de acasă gustare sănătoasă! De meniu nu ne putem plâng in totalitate pt ca este variat ! Va voi trimite de curiozitate dacă doriți poze cu meniurile lor !
Mă ajută mult genul ăsta de emisiune. Deși am noțiunile teoretice, mă ajută mult să înțeleg mai mult de ce avem anumite obiceiuri și, cel mai important, DE CE este necesar să le schimbăm.
Bravo! Felicitari pentru ceea ce promovati! Este prioritar pentru sanatatea publica! O remarca insa: educatia despre sanatate si nutritie nu trebuie sa fie rezervata unei elite -clase profesionale, ci impartasita simplu ,cu toate ocaziile ,de toti elevii si cadrele din personal , din surse validate curente si stiintifice ( meniurile si ele pot fi create intr-o baza unica pt toate scolile) cat mai multa digitalizare pt a ajunge la scolile cele mai indepartate; Succes in continuare!
Problema legata de greutatea corpului care depaseste anumite limite va duce la probleme de sanatate si ar trebui sa fie introdusa obligatoriu in verificarile de la medicina muncii. De ce? Un om/angajat cu probleme de sanatate din cauza greutatii nu va mai fi eficient in viata de zi cu zi, va fi depresiv si va incarca sistemul de sanatate. Romanii nu ar trebui sa se simta lezati daca acest lucru va fi introdus in medicina muncii pentru ca va constientiza din timp ca intra intr-o situatie grea pentru el/ea daca va lasa sa se adune kg in plus. Este vorba despre preventie, nu despre "discreditare" pe baza de greutate corporala. Si este necesara si o consiliera pentru alimentatie corecta si miscarea prin mersul pe jos si ridicare de greutati pentru tonifiere.
Buna seara! Foarte probabil, alimentatia nu e una prea sanatoasa, nu din vina lui, ci pentru ca a fost obisnuit sa manance intr-un anumit fel acasa, poate sa cumpere si sa consume alimente nesanatoase si atunci cand e la scoala - bauturi racoritoare pline de zahar, multe dulciuri, miscare putina etc. Sunt multe posibile cauze cumulate, toate insemnand un stil de viata care ii poate aduce probleme de sanatate in viitor daca se continua asa. Parintii ar trebui sa se informeze si sa faca rapid schimbari in modul in care isi hranesc fiul. Exista medici care il pot ajuta in sensul asta. Nu este vina niciunui copil daca ajunge sa aiba multe kilograme, ci a celor care il hranesc gresit, daca asta e cauza kilogramelor in plus. In ziua de azi sunt multe posibilitati de informare in legatura cu alimentele care trebuie evitate, care sunt si nesanatoase si cauzeaza kilograme in plus. Cine urmareste episoadele "Starea sanatatii" afla multe lucruri utile pentru sanatate, prezentate pe intelesul tuturor. Iar colegii de scoala care sunt mai bine informati despre o alimentatie sanatoasa, il pot ajuta incurajandu-l sa evite dulciurile, bauturile racoritoare, produsele de patiserie, fast-food etc. si sa il incurajeze sa faca sport. Succes! 🍀
Nu putem sa luptam cu sistemul si cu parintii care sunt de acord cu magazinul din curtea scolii, cu pizza congelata, cu petrecerile unde se aduce tot ce este mai ieftin ca si mancare. De 8 ani ma lupt cu paruntii, cu invatatorii , dar sunt privita mereu oribil pentru ca imi doresc ca fiul meu sa fie normoponderal , eu din pacate fiind supraponderala si luptandu ma cu acest lucru dintotdeauna. De asemenea aceasta noua conceptie After este o nenorocire pentru copil. In clasa a 3 a a mers si fiul meu cateva luni la afterul din scoala . Dupa primele 3 zile de inceput de saptamana il vedeam cat era de obosit. Chiar el si a dorit sa renunte la after. Sincer suntem departe de a lupta constuent pentru copii nostri pentru ca mereu apare comoditatea parintelui , asa cred .
Am uitat sa mentionez ca in Italia copiii pana la scoala media (adica clasele 6/8 pwntru xa elementara e 5 ani )nu pot avea bani la scoala sau excursii.la scoala elementara daca au o iesire excursie de o zi copilul merge cu apa de acasa plus pachetel cu mancare si gustare
Nu e greu pt cei cu bani !Pt.cei fara bani e a naibii de greu si mananca ce apuca fiecare !Pacat !Daca salariile si pensiile ar fi mai mari ,nici lumea nu ar fi atat de obeza !🤔
Cu adevărat incredibil, ce educație buna ! O metoda simpla de a le fi explicat de ce consum acele alimente, beneficiile lor și cum ii ajuta! In acest fel ca-n termina studiile au deja la bagaj și educație alimentara!
In nordul Spaniei (Tara Basca) programul scolar unde merge baiatul meu de 8 ani este in felul urmator:
Ora 9 primul curs pana la 10:30
Pauza 10:30-11:00 pentru o gustare
11:00-12:30 al doilea curs
12:30-13:30 pauza de masa servita in sala de mese cu mancare gatita la scoala. Meniu pt o luna de zile.
13:30-15:00 timp de joaca in aer liber, in parc sau in curtea scolii.
15:00-16:30 al treilea curs.
Copiii sunt relaxati si merg cu placere la scoala, fac destul efort in timpul alocat pentru joaca.
Dupa scoala se fac extrascolare fiecare in particular in functie de ce activitate ii place copilului.
Sanatate!
Frumos, dar prin prisma a ceea ce ati enumerat, se poate concluziona ca aveti o pozitie sau o situatie privilegiate. Adica situatia dumneavoastra nu e compatibila cu stilul de viata al multor culturi si tari. Pentru ca domina ideea de productivitate, iar cand vine vorba de asta, aparent guvernele nu stiu cum sa ne mai impute ca muncim prea putin. Iar asta trebuie invatat de mic in cazul tinerilor: volum de munca si ore, dar, daca se poate, nu la scoala, ca asta inseamna bani, deci scadere a productivitatii. Deci parintii din diverse parti ale lumii mai degraba trebuie sa alerge intre serviciu si scoala, apoi afterschool, pentru ca.. ma rog, stiti modelul foarte bine.
Buna seara !
La fel si in Barcelona si Catalunya cu orarul , si meniul este foarte bine studiat , carne rosie doar odata pe saptamina , mincarea este doar fiarta sau fripta , si multe legume si fructe
@@tcioaca traiesti tu in spania, sfatoasa pulii?
Felicitari pentru emisiune și pentru subiect. Din 2018 vizităm Japonia pentru ca fiul nostru a ales să trăiască acolo …și nu oricum ci practicând medicina. La prima vizita medicală i- au măsurat și nivelul anticorpilor în urma vaccinurilor din copilărie…nu doar greutatea și înălțimea. Medicina acolo înseamnă prevenție,control,multa educație și disciplină. Regret ca nu pot spune același lucru și despre medicina din România.
💙
Destul de bine. 👍
E vina noastră, a românilor, că nu vrem.
Felicitări fiului că a ales să trăiască acolo.
@@smcmarius
A făcut alegeri grele care- i aduc bucurie în fiecare zi 🙂 Mulțumesc Marius
Fiica mea este la o scoala vocationala, la coregrafie si in fiecare zi are ore intre 9:00 si 17:00. Am cerut voie directiunii sa permita copiilor sa manance la pranz de la o firma de catering( bineinteles platita de catre noi parintii) si din diferite motive ni s-a refuzat aceasta cerere desi timp fizic pt a manca este. Intre dans si cultura generala au pauza de 30 de minute. Si uite asa copiii acestia care ar trebui sa aiba o dieta echilibrata ajung sa manance o masa calda doar seara, si in rest mananca doar pachetelul de acasa( in cazul in care exista) si porcarii de la magazinul din colt.... Nu ne pasa de copiii nostri, facem mult prea putin, ca societate pentru ei...
daca erai in anii 80 ce catering alegeai? arde-v-ar focu de nenorociti cu simandicozitatile voastre de cacat, ce razboi meritati voi, tu va n gura de lepre obisnuite cu binele! Vine cateringu la plod, auzi, bai frate!!!!!
atâta timp cât marea majoritate a oamenilor fac cumpărături din supermarket, vorbitul de nutriție sănătoasă este egal cu 0, nu avem cum, mediul in care trăim este aproape total opus sănătății, în urmă cu 10-15 ani eram mai sănătoși fără prea mult coaching nutrițional, pe măsură ce ne modernizăm și urbanizăm ne îmbunătățim multe aspecte ale vieții dar pierdem unul foarte important: SĂNĂTATEA.
Confirm, în Japonia, ca și în tările nordice, e aproape imposibil să observi persoane supraponderale, o astfel de excursie a fost o adevărată lecție de viață, recomand!Felicitari pentru un nou material foarte bun!
Dl.Dragos si noi va multumim mult pentru podcasturile pe care le faceti, sunt enorm de utile. Pana la Dvs., nu am vazut pe altcineva sa explice detaliat si pe intelesul tuturor, subiectele pe care le prezentati. Ma bucur ca aveti acest canal cu Starea sanatatii ca si Starea natiei. Tot respectul pentru tot ce ne daruiti, sa fiti sanatos si la cat mai multe podcasturi. Cat despre interesele statului pentru societate, acest lucru lasa de dorit. Depinde doar de noi cum discernem lucrurile, cata informatie avizata avem, etc. Va multumim ca existati !! 👏👏👏👏👏👏
Daca vorbim de grija pentru sanatatea moastra a celor care ne conduc, ar însemna să nu mai votăm pe niciunul.
Asta ține de educație. Lucrez part tine din liceu. Și tot îmi găseam timp să mănânc mâncare sau fructe. Nu fast food. Da uneori preferam să întârzi la oră pentru a mânca. Dar restul ține de inventivitate poți să îți faci o salată de fructe sau ovăz cu ceai ,miere nuci alune stafide fructe îl închizi ermetic în caserolă îți iei o linguriță și poftă bună. Sau orice nu e perisabil poți să îți iei mâncare de acasă. 😅
Totul tine si v-a tine de matematica....mananci 3000(poti manca doar patrunjel) calorii si consumi 2000 = vei fi obez
Acele 2000 pot fi ce vrei tu...zahar pe paine si nu te vei ingrasa....corect o sa ai alte probleme dar nu vei fi obez
Japonia ca Japonia... ani lumina. Mai aproape de noi e Franta si vorbesc din propria experienta. La scoala copii primesc masa calda, preparata pe loc, meniu facut de nutritionisti. Pe langa asta, e interzis cu alte gustarele. Si alta faza de asa ceva nu "egzista". Primaria impreuna cu Universitatea au un program de combatare a obezitatii pentru zona de 6- 12 ani. In ce consta programul? În primul rand, discutii periodice cu nutritionisti si psihologi. 2 - Activitati fizice conduse de profesori de sport intercalate cu discutii in situ cu psihologi, nutritionisti, etc. 3- Modul de invatare a urmatoarelor aspecte: la ce ne foloseste a manca, despre cele 5 simturi, despre cele 4 gusturi, aparatul digestiv si cum functioneaza el,......... Urmatorul modul fiind de testare genetica a unei mostre de salive. +
PLUS piste de biciclete functionale + parcuri peste parcuri echipate cu tot felul de echipamente pentru varste de la 3 ani in sus. Aici in Nord se mananca "bine" vorba romanului, au bere de foarte buna calitate, niste mancaruri cu foarte multe calorii, cartofii prajiti sunt la orice colt de strada dar oamenii supraponderali îi numeri pe degetele de la o mana. Primul deget fiind chiar eu.... dar ma tratez.
Educatia despre mancare incepe din familie, sa pregatesti manacare sanatosa de preferat din legume bio nu dureaza mai mult decat stau mamicile chiar si bunicile online, sistemul ne vrea bolnavi noi avem înțelepciunea de a spune da sau nu .In curand ne mutam la tara in Romania dupa 8 ani de Londra , ne crestem singuri 80 % din hrana ,hai fratilor ca se poate .
Eu cred că sa vorbit mult despre mâncarea japoneză sănătoasă ( probabil 20% din planetă mănâncă sănătos și vreo 15% încearcă). ((((((
Cealaltă "mâncare i buba". ((((
Iar japonezii într-adevăr războiul ia făcut să mănânce mai bine dar e o mare greșeală să crezi că obiceiurile și cultura lor în ce privește alimentația sau format atunci ( când n-ai mănânci ce ai). (((
Și alimentația americană nu cred că a fost diferită de europeni până în anii 60'-70' când a luat amploare marketingul la alimentația bogată în ZAHĂR. Ex: pe carne de ce zahăr? Oricâtă sare iai pune tot dulce e.
Deci un obicei de marketing părerea mea.
❤❤
Societatea japoneza e unica, nu se poate compara. Despre a manca tot din farfurie, este o insulta sa lasi mancare in farfurie(pt familie sau restaurante) si in unele locuri se dau si amenzi (daca ramane excesiv)
Mulțumesc tare mult și pentru această emisiune ! Urmăresc cât pot de mult !
Am o deosebita stimă și admirație față de Japonia și cultura lor!
Nu esti batran, eu am 25 si nu mai stau pe retele asa mult de 2 ani. Ma bucur de timpul ramas
Ca de obicei, foarte simpatique în a prezenta aceste emisiuni FOARTE folositoare. Spun sincer că unele le ascult împreună cu copiii mei, gen cele cu biscuiții, snaksuri, cereale și au încredere în ceea ce spui!!! După acest video am ajuns la concluzia: trebuia să plec în Japonia atunci când conștiința mi-a spus acest fapt. Din păcate am ales să mă reîntorc în România.
"Tampitii " astia iti dau si (un)likes Restul e bine, bine.
Foarte educativ materialul ❤.MII DE MULTUMIRI DRAGOS ! ! ! De mult am auzit de stilul de viata sanatos din Japonia, dar nu am avut ocazia sa ascult asa de multe imformatii despre frlul in care reusesc sa traiasca mult si bine😊.
Ziua bună,Dragos!Amintește-le celor care urmăresc emisiunile tale si de HRIȘCĂ!Este o pseudocereală minune (inclusiv și pentru cei care vor să evite glutenul).
Noi stam în Anglia de 10 ani, băiețelul meu a fost născut aici, are 7 ani acum, este în clasa a2a, au 3 pauze la școală, la 10 au 30min joaca afara și snack, fructe, apoi la 12 au o ora lunch time, mâncare caldă plus desert oferit de școală, și iar la 2 pauza 30 min afara, asta în zilele când nu au și sport. Iar 2 zile pe săptămână au sport. Fata de școală din România, au un plan foarte interesant pt copii, activități și recreere, copii nu se plictisesc dar nici nu obosesc😊 nu m as mai muta în România pt nimic, mai ales când e vb de educație
Mulțumim pt informații, te urmăresc cu drag❤
Sportivii care vor mânca la cantina olimpică vor fi cu siguranță atenți la alimentația lor, evitând mâncarea prăjită, însă, de regulă, cantinele olimpice au tendința de a oferi de toate, scrie The Guardian. Motivul pentru care nu vor fi serviți cartofi prăjiți este legat de riscul de incendiu al friteuzelor, care nu sunt pregătite pentru un spațiu care să găzduiască 3.500 de persoane.
Neața! Am auzit că ne asemănăm cu japonezii în ce privește calitatea vieții pe timpul călătoriei cu metroul! :)))
ruclips.net/video/7Di_ohFsiBY/видео.htmlsi=RNce9bz6M7TPWjK2
O emisiune exceptionala, documentata, clara, pertinenta, este de un real folos.😊
Bun, dar nu cred ca obezitatea e problema principala in Ro.
Ai dreptate avem nevoie de intreaga infrastructura. Ma uitam la Ploiesti la Parcul cu statuia Mihai Viteazul, dupa ce ca e mic, au mai si taiat din el ca sa construiasca blocuri. Si peste tot numai masini parcate, pe trotuar pe oriunde. Nu ai loc sa mergi comod pe jos, si inhalezi doar noxe. Parcurile sunt ca si acesta, strabatute sau intre alei de masini. Mai e parcul de la Gara de Vest, e mare dar ti-e frica sa nu te muste cainii.
Pai daca am mâncat o salată de era gata să mor din cauza azotatului pus cu galeata,cum este?
Aia zic , daia mai bine băgãm câte o şaormă mare , dar daia cu dă toate , nu asa ☝️☝️☝️😊😊😊
Mulțumim, o să fie foarte greu să mâncăm sănătos. Cel puțin în școlii îmi pare a fi imposibil, eu cel puțin acum sunt încă la școală și îmi este foarte greu și să am trei mese pe zi în care să mănânc liniștit într-un loc, doar cina o mănânc acasă, mâncând mâncare gătită.
Te cred.am facut scoala in romania iar acum vad diferentele romania italia.copiii aici au o masa calda la pranz cu fel 1plus fel 2 si desert gen fructe sau altceva in functie de sezon.si meniul este in functie de sezon.e diversificat meniul plus ce am vazut ca aici copiii cu probleme frecventeaza scosla cu ceilalti si su hartie de la neuropsihiatru logoped etc sa faca programa in functie de problema care o are si nu exista scoli ajutatoare ca la noi de exemplu.
Ce ați făcut, Dl. Dragos, de nu ați postat "Starea Nesanătății"? V-au cumpărat brandurile?
16:22 sunt total de acord cu tine. Acum sunt adult în toată firea, am 26 de ani, dar viața cu job si responsabilitățile de acum mi se par mult mai ușoare si mai ușor de gestionat decât viața la școală (generala sau liceu). Mai ales ca eu aveam si activități extra-curricularare: scriam, citeam mult, desenam. Am suferit de depresie pe tot parcursul scolii si ma simteam sufocata. Nu as mai vrea sa ma întorc vreodată înapoi.
Salut Dragos, apreciez ce incercati sa faceti aici, pe mine personal m a ajutat destul de mult in alegerile pe care le fac de cateva luni bune( dar nu aici vreau sa punctez) . Din pacate exista un procent foarte scazut de romani carora le pasă de ce mai vorbesti tu pe aici, din diverse motive(irelevante oricum), si daca suntem putin realisti stiti cum e, Romanul le stie pe toate nu are nevoie sa se educe, nu vrea sa se educe. Am ajung la concluzia ca nu ne vom face niciodata bine, Cum e expresia:Nu ne facem bine nici cu pastile straine Domne‘.Locuiesc in Germania si diferenta e masiva, uriasa si cu tot ce mai vad si aud prin tara chiar daca cateodata ma mai ia cu dor de pamant romanesc , vin imediat romanii si imi demonstrează de ce sansele sa ma intorc in tara sunt foarte mici. In concluzie,cine vrea sa schimbe ceva o va face, daca asteptam dupa Guvern murim de 2 ori in Ro.
Toate cele bune, sa fiți sănătoși si faceti alegeri înțelepte, inca mai exista o sfarama de speranta 🙏🏻
Din pacate, devine din ce în ce mai greu un astfel de stil de viață, dar nu imposibil🙂! Super episod!
In Spania , pana la 12 ani , copiii mănâncă la școală.....de minune
Exceptional! Informatie de inalta calitate de fiecare data cand ascult. Felicitari pentru tot ce faceti si impreuna lumea se va educa pentru o viata mai sanatoasa.
Ok, daca prezentati o lista de mancaruri sanatoase, faceti, va rog, o lista de preturi/cost al acestor fruct3 si legume, tinand cont de faptul ca multi (majoritatea!?) spectatorilor nu au teren/curte/gradina si castiga (probabil) salariul mediu. Haideti sa nu ignoram elefantul din camera. Ipoteza mea de om ignorant e ca mancarea sanatoasa costa. Nu ca aia nesanatoasa ar fi radical mai ieftina, dar, ca fost om ce s-a confruntat cu probleme financiare, stiti unde "bat". Multumesc si sper sa raspundeti (daca nu cumva ati abordat deja subiectul, caz in care v-as ruga doar sa mentionati cand ati facut-o). Felicitari oricum!
Permiteți să va contrazic. Săptămâna trecută am inceput sa urmez un plan că sa evit mâncărurile nesănătoase. Am fost in Lidl și cu 300 am cumpărat 3 plase care abia am putut sa le duc până acasă cu fructe și legume, peste, iaurt și piept de pui, iar multe dintre fructe și legume bio, pentru că am doi copii mici..am reușit să gătesc cu acestea toată săptămâna și am ieșit mai ieftin decât atunci când cumpărăm prostii. Nu am avut 30 de fructe și legume, dar am reușit să nu mai consum atât de multă carne și mâncare nesănătoasă.
DA,sunt adevăruri pe care le auzim,dar tot pe ale noastre le ținem...grea comparație între noi și japonezi.
Sublim !!! Am ascultat cu mare draggg si mereu învăț !! Multumim Dragoș !!!🙏❤️
Pot sa dau un sfat. Nu ma omor cu legumele dar am slabit cu supa de taitei si morcovi. Si band suc de portocale. Mai bag si ceva fructe cu pulpa. Nu mananc timp de 20 de ore in fiecare zi pe cat posibil.
Un video mai detaliat despre brita ? Oarecum acel plastic din filtru nu ajunge în organism ?
Noi am descoperit acum patru ani Korea. Nu am fost niciodata acolo desi e visul nostru.Am preluat multe dintre obiceiurile lor, incercam mereu retete atat de la ei cat si japoneze. Noi,din fericire suntem mai skinny genetic😂. Si fiica mea ,care e la liceu ,primeste o masa calda .
Si in italia mancare gatita la scoala diversificata plus iesire in aer liber in curtea scolii sau daca vremeq nu permite fac alte activitati jocuri gen sah etc.
Bunicul meu care era nascut spre sfarsitul secolului al 19 lea avea aceasta mentalitate: sa te ridici de la masa chiar daca ai mai putea manca.Nimeni nu era gras si nici bolnav.
Andrea si budeanca .🤔😅
Multumim pentru emisiune! Am aflat si eu de curand, de la o prietena japoneza, ca ei nu au in scoli personal de serviciu. Elevii, pe rand, in grupuri bine organizate fac curat in scoala. Mi s-a parut interesanta ideea. Prietena mea sufera enorm cand vede mizerie pe strazi sau in parcuri.
Baza ei alimentara e orezul si vegetalele. In opinia mea mananca mult.Zilnic, dupa masa de pranz bea ceai verde si e subtire ca un pai. 😅
O jumătate de oră pentru un subiect cum este obezitatea, este foarte puțin timp.
Și in China e super buna bucătăria ! Jos pălăria ptr Japonia și China ❤❤❤
Ati putea sa faceti o emisiune si despre politicile publice de sanatate si stilul de viata din Singapore, avem ce invata mult si de la ei.
Wow!!! Dupa podcastul acesta parca nu mai este atat de departe Japonia. 😊
Dragos presedinte ...😂😊😂
Asteptam de mult acest subiect. Taiesc intr-o tara nordica, iar unul dintre lucruri pentru care imi place aici este ca in scoala copii nu au voie cu pachetel care sa contina dulce. S-a comunicat clar la inceputul scolii, si s-au explicat motivele pentru care nu au voie.
Eu ma rog de copii pe strada sa vina sa culeaga ciresele din pom si nu vor :)))
Eu cand eram la scoala aveam pauza de 5 minute si nu aveam timp sa mananc nici un covrig :c
Mamă...sa ii vezi pe ai mici cum scapa de la scoală si halesc in statia de autobuz doi covrigi cu magiun,visine,alte alea...mari...dar ajung acasa si bagă supa de legume a bunicii😂
Feocitari pt emisiune și pt subiect, mulțumim pt aceste informații prețioase pe care ni le aduceți! 💞👏👏👏
Trăiascà România 🇧🇪
Nu țara este de vină, ci unii administratori ai ei, iar cetățenii se uită pasiv fără implicare.
O trece şi asta !
Da, o Românie utopică ne dorim, dar ne mai trebuie și conducători pentru așa ceva. Dragi copii, luați-vă viitorul in brațe, făceți-l așa cum îl doriți, nu lăsați pesedeneleii să vă ducă acolo, în groapa cu mizerii. Apa, de exemplu, va fi, peste 50 de ani, mai scumpă decât benzina, dacă încă vom mai fi conduși de marii petroliști ai lumii...
În rest, îți mulțumesc Dragoș că ai dat drumul bulgărelui de zăpadă la vale... 😮
Mulţumim mult pentru informaţie! De fiecare dacă ascult cu interes şi iau notiţe. Am vizitat Japonia şi am fost impresionată de curăţenia din oraşe, disciplina şi relaxarea oamenilor. Mâncarea a fost delicioasă, dar destul de scumpă. Bănuiesc că mulţi dintre ei gătesc acasa...
Îmi pare rău că experienţa belgiană nu a fost una reuşită. Locuiesc în Bruxelles de peste 10 ani şi deşi bucătăria belgiană nu e una impresionantă, Bruxelles-ul este unul dintre oraşele cu cele mai bune şi diverse restaurante. Se poate mânca sănătos, bio şi mai ales gustos în restaurante mici.
Data viitoare când veniţi, mi-ar plăcea mult să vă "schimb" părerea invitându-vă la unul dintre aceste restaurante.
Sănătate multă şi aştept cu nerăbdare următoarele emisiuni! 😊
Am vizitat Japonia în ultimii 2 ani și mâncarea la restaurant este foarte ieftina, mult mai ieftină decât să mănânci la un restaurant nu numai în Vestul Europei, ci și în România. 1000 de yeni, adică aprox 30 de lei pentru un ramen/ tonkatsu/ soba etc. (niste porții generoase oricum ) este incredibil de puțin. Poate ați vizitat acum mult timp, pentru că Japonia mi s-a părut extrem de ieftina cam la tot, mai ales la mâncare.
Sunt destul de sigura că în Bruxelles nu găsiți o portie de mâncare cu 6 euro la restaurant, excluzand fast- food-urile.
Intr-adevar, am mers în Japonia în 2015, doar în Kyoto &Tokyo. Poate faptul ca sunt oraşe turistice face ca preţurile sa fie mai ridicate. Ramen/soba îmi amintesc că erau accesibile, într-adevar. Dar meniurile cu peşte, carne erau delicioase şi scumpe. 😊
Bruxelles are de toate, dar nu preţuri tocmai mici. Recunosc. Dar se mănâncă internaţional şi mai toate culturile şi-au găsit locul pe aici. Cred că din cauza instituţiilor (Comisia, NATO) preţurile sunt aşa ridicate.
Când nu am bani de restaurant fac o ciorbiţă, ca la mama acasă, şi viaţa e frumoasă. 😊
Aprecieri totale, SUCCES!
Multa vorbarie.
❤ sunt cu dizabilitate și obezitate și vă mulțumesc frumos pentru emisiune
Super,mulțumim pentru ceea ce faceți.
Felicitări pentru emisiune! Mă bucur enorm ca faceți acest proiect care ne ajuta să devenim niște oameni mai sănătoși și mai conștienți de lumea din jurul nostru. Ma numesc Alexandra, am 34 ani și urmăresc aceasta emisiune din noiembrie. De atunci încet încet am renunțat la dulciuri, sucuri nu prea beam (când am fost copil, beam aproape 2 litri de suc pe zi, mi-am cam făcut plinul), am început sa nu mai mănânc nici prea multe mâncăruri ultraprocesate. Am un băiețel de 4 ani cu care urmăresc emisiunea starea nesanatatii și încerc ca ii explic și lui cum sta treaba cu mâncarea și dulciurile. Le înțelege destul de bine, dar nu reușim sa aplicam tot timpul. Facem " mișto" câteodată la magazin când vedem ceva, "Ne lasă Dragoș sa mâncăm asta?" Soțul care mi-a recomandat acest canal de RUclips nu prea reușește sa tina cont de toate lucrurile și câteodată îl ceartă copilul ca bea Cola :" Tati vrei sa fii bolnav? Nu mai bea suc din ala!" Am un program mai diferit la servici, lucrez o zi dimineața și o zi după masa și uneori mai mâncăm seara cu 30 de minute maxim înainte sa ne punem în pat. Și băiatul îmi cere mâncare la ora 22 când e ora de culcare și ma stresează ca nu vreau sa devina obez... Îmi este un pic greu sa ne dezobisnuim de acest obicei.
Sau… X are diabet, este o persoana cu diabet, nu este diabetic, nu?
Acum cativa ani era o initiativa in a schimba modul de adresare, de “etichetare” dar… nu am mai auzit in ultimul timp. Probabil a fost atat de mare inertia, incat or fi renuntat. Interesant ca te-am auzit pe tine acum …
Felicitări Domnule Dragoș și întregii echipe. Fericit că în sfârșit mi se confirmă lucruri legate de această temă pe care am ajuns să le citesc datorită dumneavoastră și oamenilor pe care îi urmăresc. Mulțumesc
Japonia e peste multe țări la multe alte lucruri . Cum ar fi să luăm exemplu ?
Mulțumesc frumos pentru emisiune! Sa știți ca am inceput un program de Alimentație Restrictionata Temporal pe care l-am gasit in cartea recomandata de dvs. si anume Codul circadian a dr. Satchin Panda, pe care mi-a făcut-o cadou de Paște, fiul meu. Am mai citit dintre cărțile recomandate de dvs. Outlive scrisa de Peter Attia.😊
...noi suntem vorba aceea...."pe nicăieri".....😢
Din păcate și in Italia pachetul este adus de acasă, iar mulți părinți le sau copiiilor prăjituri , cipsuri , cornuri nenorociri … deși sunt inițiative bune cum ar fi : 1 data pe săptămâna trebuie adusă de acasă gustare sănătoasă!
De meniu nu ne putem plâng in totalitate pt ca este variat ! Va voi trimite de curiozitate dacă doriți poze cu meniurile lor !
Mă ajută mult genul ăsta de emisiune. Deși am noțiunile teoretice, mă ajută mult să înțeleg mai mult de ce avem anumite obiceiuri și, cel mai important, DE CE este necesar să le schimbăm.
Da cine te pune sa citesti comentariile
Am mai învățat ceva nou și azi.
Bună ziua! Nu cred ca e bună ideea cu cănile Brita… luați legătura cu Claudia Benea,somelier de apă! În rest felicitări pentru tot ceea ce faceți!
Nu maninc 30 de legume intr o luna
Servus Drăgoșelu uauuuuuu 😍😍😍😍😍😍......!!!!!
Salut!
Vreau să emigrez în Japonia!!!!
Drum bun ! 🎉🎉🎉🎉🎉
Dacă as manca tot ce spune Patraru, m as face de 100 kg !!!
Le măninci treptat nu la o masă!
5:46 - Andy Galpin băiatul care știe treaba cu mușchii! Pentru cei care ați prins informația dar nu mai știți sigur numele lui.
Domnule, arată-ne pătrățele și spune-ne câți ani ai !!!!!!
Alo !!!!!
❤❤❤❤❤❤❤
Bravo! Felicitari pentru ceea ce promovati! Este prioritar pentru sanatatea publica! O remarca insa: educatia despre sanatate si nutritie nu trebuie sa fie rezervata unei elite -clase profesionale, ci impartasita simplu ,cu toate ocaziile ,de toti elevii si cadrele din personal , din surse validate curente si stiintifice ( meniurile si ele pot fi create intr-o baza unica pt toate scolile) cat mai multa digitalizare pt a ajunge la scolile cele mai indepartate; Succes in continuare!
Sa speram ca in viitorul apropiat sa se implementeze si in tarile din Europa, macar 50% din mentalitatea din Japonia.
Multumim si noi !
Problema legata de greutatea corpului care depaseste anumite limite va duce la probleme de sanatate si ar trebui sa fie introdusa obligatoriu in verificarile de la medicina muncii. De ce? Un om/angajat cu probleme de sanatate din cauza greutatii nu va mai fi eficient in viata de zi cu zi, va fi depresiv si va incarca sistemul de sanatate. Romanii nu ar trebui sa se simta lezati daca acest lucru va fi introdus in medicina muncii pentru ca va constientiza din timp ca intra intr-o situatie grea pentru el/ea daca va lasa sa se adune kg in plus. Este vorba despre preventie, nu despre "discreditare" pe baza de greutate corporala. Si este necesara si o consiliera pentru alimentatie corecta si miscarea prin mersul pe jos si ridicare de greutati pentru tonifiere.
Felicitări pentru ediție!!!!Stimă!!!!
Like pentru video
Buna seara! Sunt clasa a 7 a si am un coleg in clasa numit "Ghimpu" care are 85 kg,ce ar insemna asta?
Obezitate
Buna seara! Foarte probabil, alimentatia nu e una prea sanatoasa, nu din vina lui, ci pentru ca a fost obisnuit sa manance intr-un anumit fel acasa, poate sa cumpere si sa consume alimente nesanatoase si atunci cand e la scoala - bauturi racoritoare pline de zahar, multe dulciuri, miscare putina etc. Sunt multe posibile cauze cumulate, toate insemnand un stil de viata care ii poate aduce probleme de sanatate in viitor daca se continua asa. Parintii ar trebui sa se informeze si sa faca rapid schimbari in modul in care isi hranesc fiul. Exista medici care il pot ajuta in sensul asta. Nu este vina niciunui copil daca ajunge sa aiba multe kilograme, ci a celor care il hranesc gresit, daca asta e cauza kilogramelor in plus. In ziua de azi sunt multe posibilitati de informare in legatura cu alimentele care trebuie evitate, care sunt si nesanatoase si cauzeaza kilograme in plus. Cine urmareste episoadele "Starea sanatatii" afla multe lucruri utile pentru sanatate, prezentate pe intelesul tuturor. Iar colegii de scoala care sunt mai bine informati despre o alimentatie sanatoasa, il pot ajuta incurajandu-l sa evite dulciurile, bauturile racoritoare, produsele de patiserie, fast-food etc. si sa il incurajeze sa faca sport. Succes! 🍀
Sunt un om cu deficit locomotor !
Nu putem sa luptam cu sistemul si cu parintii care sunt de acord cu magazinul din curtea scolii, cu pizza congelata, cu petrecerile unde se aduce tot ce este mai ieftin ca si mancare. De 8 ani ma lupt cu paruntii, cu invatatorii , dar sunt privita mereu oribil pentru ca imi doresc ca fiul meu sa fie normoponderal , eu din pacate fiind supraponderala si luptandu ma cu acest lucru dintotdeauna. De asemenea aceasta noua conceptie After este o nenorocire pentru copil. In clasa a 3 a a mers si fiul meu cateva luni la afterul din scoala . Dupa primele 3 zile de inceput de saptamana il vedeam cat era de obosit. Chiar el si a dorit sa renunte la after. Sincer suntem departe de a lupta constuent pentru copii nostri pentru ca mereu apare comoditatea parintelui , asa cred .
Am uitat sa mentionez ca in Italia copiii pana la scoala media (adica clasele 6/8 pwntru xa elementara e 5 ani )nu pot avea bani la scoala sau excursii.la scoala elementara daca au o iesire excursie de o zi copilul merge cu apa de acasa plus pachetel cu mancare si gustare
Meriti D-ule PATRARU ,TOATE LAUDELE noastre
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👩❤️👨
👩❤️👨👩❤️👨👩❤️👨👩❤️👨👩❤️👨👩❤️👨👩❤️👨👩❤️👨👩❤️👨👩❤️👨👩❤️👨👩❤️👨👩❤️👨👩❤️👨👩❤️👨♥️
Extraordinare emisiunile acestea🤩
Multumim pentru informatii❤
Nu e greu pt cei cu bani !Pt.cei fara bani e a naibii de greu si mananca ce apuca fiecare !Pacat !Daca salariile si pensiile ar fi mai mari ,nici lumea nu ar fi atat de obeza !🤔
Cu adevărat incredibil, ce educație buna ! O metoda simpla de a le fi explicat de ce consum acele alimente, beneficiile lor și cum ii ajuta! In acest fel ca-n termina studiile au deja la bagaj și educație alimentara!
Care studii?
Foarte bună emisiunea!
Multumiri pentru ceea ce faceti! Incerc sa va urmaresc cat pot de des din Canada! Succes in continuare!
hikikomori
❤️
Dragule ai putea sa enumeri 30 de seminte .Am incercat dar nu ies 30.
❤😮
❤
🎉
❤
🎉