Großartiges Video und eine mega starke Leistung Anton!! Bleib dran und wir sehen dich irgendwann ganz vorne. In der starken Spitzengruppe sind es nur Kleinigkeiten die Entscheiden.
Tolles Video und eine überragende Leistung. Glückwunsch zum Platz 12 👍ich hoffe doch du bist im nächsten Jahr wieder dabei ?? Da ist bei guter Form, bestimmt noch mehr drin von der Platzierung,denke mal Treppchen auf jeden Fall💪
Hallo Anton, herzlichen Glückwunsch zu der Platzierung und Gratulation auch zu diesem tollen Analyse-Video. Eine Frage noch zur Verpflegung. Du hattest ja geplant, mit diesen 250ml Softflaschen an den Start zu gehen. Hast du das dann doch nicht getan? Wenn ich die Werte von der Verpflegung sehe, hast du dann einfach 120g KH in eine große Radflasche gefüllt (also relativ stark vedünnt mit Wasser)?
Genau, ich hatte beim Ötzi letztes Jahr 120g in die Trinkflasche gefüllt und zusätzlich eine Flasche mit Wasser dabei gehabt. Seitdem aber auch häufig bei Rennen mit den Softflasks gearbeitet, das hat auch gut funktioniert 👍🏼
Er: 1:33h das Timmelsjoch hoch: hat nicht mehr viel mit Sport zu tun Ich: 3:30h das Timmelsjoch hoch: Fuck yeah, das ist Hochleistungssport🤩 😂😂 Glückwunsch, tolle Performance und Leistung!
Sehr starke Leistung, da ist sicherlich noch Potenzial nach vorn, aber zu viel Druck sollte man sich auch nicht machen, ist ja bereits ein sehr gutes Ergebnis. 2019 hatte ich 227km auf der normalen Runde.
Glückwunsch zu der Leistung! Im Nachhinein wäre der Prolog für dich was gewesen, um gleich vorne zu starten. Aber ab kommenden Jahr darfst du ja sowieso vorn rein, dann klappt’s auch mit den Top 10, wenn nicht noch mehr :-)
Dass kann ich nicht so genau sagen, da ich an dem Tag mittags und abends im Restaurant gegessen habe. Vermutlich ca. 500 g Kohlenhydrate am Tag vor dem Rennen
Sehr gutes Video, auch das mit dem Material fand ich klasse und sehr informativ. Ein kleiner ketzerischer Kommentar: die Weste hättest du bergauf schon weg packen können, das kostet ja die Watt die du durch die latex Schläuche gespart hast ;)
Erst einmal Gratulation zum hervorragenden Ergebnis, Hut ab! Rein materialtechnisch warst du mit deinem Setup zufrieden, od. würdest du jetzt im Nachgang daran was ändern?
Mit dem Setup war ich zufrieden, würde so im Nachgang jetzt erstmal nix ändern wollen. Vielleicht ein bisschen leichtere Laufräder wären noch schön gewesen
22 Jahre und 12 Platz, was willst Du mehr? Super Leistung!!! Das nächste Mal bist Du in der ersten Startgruppe 🙂, vielleicht etwas mehr trinken und mal über ein Berg-Bike nachdenken, die Tour am Donnerstag nach St. Leonhard ...musste die sein?... Also, nächstes Jahr, wird`s noch besser 🙂
Wahnsinnig tolle Leistung. Glückwunsch. Mich würde interessieren wie du dein Renngewicht von 61kg erreichst. Bist du eher ein schmächtiger Typ oder musst du dafür richtig (hart) arbeiten? Gab es in der Spitzengruppe auch schwerere Fahrer?
Bin von Natur aus recht schmal gebaut, von daher fällt mir das Erreichen meines Renngewichts eigentlich nicht schwer. Gerade in intensiven Trainingsphasen muss ich eher darauf achten, ausreichend Kalorien zu mir zu nehmen. Viele Fahrer in der Spitzengruppe waren tatsächlich schwerer als man das vielleicht bei den Höhenmetern erwarten würde.
Danke für die detaillierten Einblicke! 👍 Ich bin heuer 8:50 gefahren und war sehr zufrieden 😎
2024 wird es ne 7:50
Supertyp.
Megaleistung und super Videos.
Hast ja einige Profs hinter dir gelassen.
Vielen Dank !
Beeindruckende Leistung, beeindruckende Analyse. Gerne mehr davon.
Tolles Video! Hoffe da kommt in nächster Zeit noch mehr von Anton :)
Danke für deine super detaillierte und offene Analyse. Respekt vor deiner Leistung!
Großartiges Video und eine mega starke Leistung Anton!! Bleib dran und wir sehen dich irgendwann ganz vorne. In der starken Spitzengruppe sind es nur Kleinigkeiten die Entscheiden.
Unfassbar stark!
Tolle Leistung Anton 💪 und vielen Dank für deine Analyse👍
Brutale Leistung! Glückwunsch und danke für die sehr ausführliche Analyse!!!
Super Typ.....irgendwie ein pro.. ..mach weiter so 👍💪
Sehr geil Anton, hab die letzten Filme verfolgt, einiges dazugelernt. Nächstes Jahr Top 10 👍
Glückwunsch und zum Ergebnis und vielen Dank für deine Analyse! 🙋🏻♂️
Da kommen Erinnerungen von 2017 hoch 😍 Hey Jungs, dass ist mal eine spannende Art der Analyse. Cool gemacht! Glückwunsch zum starken 12. Platz!!
Tolles Video und eine überragende Leistung. Glückwunsch zum Platz 12 👍ich hoffe doch du bist im nächsten Jahr wieder dabei ?? Da ist bei guter Form, bestimmt noch mehr drin von der Platzierung,denke mal Treppchen auf jeden Fall💪
Sehr Cool - Gratuliere!!
Top Leistung, Anton. Talent und Training eben.
So ein Mehrwert für Yt !
Grandios! Und auf diesem Wege auch nochmal herzlichen Glückwunsch zum heutigen Geburtstag!
Super Leistung - herzlichen Glückwunsch. Die Stimme bitte ölen ;)
Krasse Leistung. Glückwunsch 🤯
Hallo Anton, herzlichen Glückwunsch zu der Platzierung und Gratulation auch zu diesem tollen Analyse-Video.
Eine Frage noch zur Verpflegung. Du hattest ja geplant, mit diesen 250ml Softflaschen an den Start zu gehen.
Hast du das dann doch nicht getan?
Wenn ich die Werte von der Verpflegung sehe, hast du dann einfach 120g KH in eine große Radflasche gefüllt (also relativ stark vedünnt mit Wasser)?
Genau, ich hatte beim Ötzi letztes Jahr 120g in die Trinkflasche gefüllt und zusätzlich eine Flasche mit Wasser dabei gehabt. Seitdem aber auch häufig bei Rennen mit den Softflasks gearbeitet, das hat auch gut funktioniert 👍🏼
Mega Leistung, Glückwunsch!
Er: 1:33h das Timmelsjoch hoch: hat nicht mehr viel mit Sport zu tun
Ich: 3:30h das Timmelsjoch hoch: Fuck yeah, das ist Hochleistungssport🤩
😂😂
Glückwunsch, tolle Performance und Leistung!
Super! Glückwunsch! Ab wann hast denn morgens da gestanden, wenn Du Dich direkt am Gatter der 2 Gruppe aufgestellt hast?
Vermutlich gleich um 5.15
Ich war um 5.30 da und war kurz hinter den Heißluftballons.
Superanalyse Anton. Gruß vom Speedviller Josef
Glückwunsch! Kleiner Monster!)))
Tolles Video! Was sind das eigentlich für Zusatzdaten, die du da bei Strava im Overlay hast, wie z.B. beste W/kg links usw. Wie bekommt man das?^^
das würde mich auch Interessieren!!!
mich auch 😂
Hab´s gefunden: Sauce for Strava. Ist eine Erweiterung in Chrome. =>Weitere Tools/Erweiterungen
Sauce, korrekt. Gibt‘s aber auch für Safari ;)
Megainteressant und sehr starke Leistung. Danke 🧸
Sehr starke Leistung, da ist sicherlich noch Potenzial nach vorn, aber zu viel Druck sollte man sich auch nicht machen, ist ja bereits ein sehr gutes Ergebnis. 2019 hatte ich 227km auf der normalen Runde.
Riesen Respekt ✊
Glückwunsch zu der Leistung! Im Nachhinein wäre der Prolog für dich was gewesen, um gleich vorne zu starten. Aber ab kommenden Jahr darfst du ja sowieso vorn rein, dann klappt’s auch mit den Top 10, wenn nicht noch mehr :-)
Wie sah bei dir das Carboloading aus? 7g/KH pro KG oder mehr?
Dass kann ich nicht so genau sagen, da ich an dem Tag mittags und abends im Restaurant gegessen habe. Vermutlich ca. 500 g Kohlenhydrate am Tag vor dem Rennen
Großartiges Video , muss mich schon wundern, dass der Anton bei den Ergebnissen nicht im 1. Startblock starten darf.
Des hab ich mich auch gefragt...
Sehr gutes Video, auch das mit dem Material fand ich klasse und sehr informativ. Ein kleiner ketzerischer Kommentar: die Weste hättest du bergauf schon weg packen können, das kostet ja die Watt die du durch die latex Schläuche gespart hast ;)
Da hast du Recht 🤯
wo kann man die kalkulierten physiologiewerte bei trainingpeaks finden?
Dafür benötigst du die zusätzliche WKO Software
@@antonschiffer3107 ah verstehe, vielen Dank! Lohnt die sich als Athlet aus deiner Sicht?
@@beyascherlus8004 alternativ gibt es noch Golden Cheetah, dort gibt es ähnliche Funktionen in einem kostenlosen Programm
Erst einmal Gratulation zum hervorragenden Ergebnis, Hut ab! Rein materialtechnisch warst du mit deinem Setup zufrieden, od. würdest du jetzt im Nachgang daran was ändern?
Mit dem Setup war ich zufrieden, würde so im Nachgang jetzt erstmal nix ändern wollen. Vielleicht ein bisschen leichtere Laufräder wären noch schön gewesen
22 Jahre und 12 Platz, was willst Du mehr? Super Leistung!!! Das nächste Mal bist Du in der ersten Startgruppe 🙂, vielleicht etwas mehr trinken und mal über ein Berg-Bike nachdenken, die Tour am Donnerstag nach St. Leonhard ...musste die sein?... Also, nächstes Jahr, wird`s noch besser 🙂
Wahnsinnig tolle Leistung. Glückwunsch.
Mich würde interessieren wie du dein Renngewicht von 61kg erreichst. Bist du eher ein schmächtiger Typ oder musst du dafür richtig (hart) arbeiten? Gab es in der Spitzengruppe auch schwerere Fahrer?
Bin von Natur aus recht schmal gebaut, von daher fällt mir das Erreichen meines Renngewichts eigentlich nicht schwer. Gerade in intensiven Trainingsphasen muss ich eher darauf achten, ausreichend Kalorien zu mir zu nehmen.
Viele Fahrer in der Spitzengruppe waren tatsächlich schwerer als man das vielleicht bei den Höhenmetern erwarten würde.
Super Leistung u tolle Zusammenfassung - aber bitte lass nach jedem 2. Satz dieses scheiß Ähmm weg!!!
Des ist so mega ätzend
Held
‼TOP‼ - hej Anton, lust als Gast in unserem Podcast? Platz 4 war auch schon im Interview :)
Glückwunsch, Krämpfe...wenn Muskeln nach Salz schreien
Unfug, kann am Salz liegen muss aber nicht.
Hauptsache die gasspeiher sind voll