#95 스위치온 다이어트 3주차

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  • Опубликовано: 4 янв 2025

Комментарии • 15

  • @i_an-v
    @i_an-v 2 месяца назад

    운동은 매일매일 하신건가영? 전 이제 2주차 하고있어요ㅠㅠ

  • @고상어-e4x
    @고상어-e4x 4 месяца назад

    오랜만 ♡하루하루 알차게 잘지내고있네요~^^
    앞으로도 응원해요
    마리귀엽~♡

    • @bongbong528
      @bongbong528  4 месяца назад

      본업이 좀 바빠서 늦었어요
      하루하루 배고프네요ㅎㅎㅎㅎ
      마리영상 좀더 넣어서 가져와 볼게요☺️

  • @해와달파란하늘
    @해와달파란하늘 4 месяца назад +1

    우와 정말 많이 빠지셨네요^^🎉🎉축하드려요^^

    • @bongbong528
      @bongbong528  4 месяца назад

      감사합니다😄❤️

  • @최보현-n6w
    @최보현-n6w 4 месяца назад +1

    드디어 이제 한주 남앗네요! 1주차에 비하면 얼굴 붓기차이도 있고 피부도 조아지신거 같아용!!! 요새 스위치온 관심 잇어서 보고 있는데 도움되었어요~~

    • @bongbong528
      @bongbong528  4 месяца назад

      마지막 한주 변수가 있었답니다 내용은 쉿 비밀🤭
      그래도 처음보다 붓기도 훨씬 많이 빠지고 가벼워져서 대만족 하고 있습니다요👍🏻

  • @eunjungpark8675
    @eunjungpark8675 4 месяца назад

    3주만하면 끝인가용?! ㅜ 넘나 안쓰럽고 대견한ㅠ

    • @bongbong528
      @bongbong528  4 месяца назад

      코로나 걸려서 4주차 하지못하고 끝낫다는 비하인드...그래도 몸이 가벼워져서 넘나 좋아요!!!👍🏻

    • @eunjungpark8675
      @eunjungpark8675 2 месяца назад

      ​@@bongbong528코로나 이후로 건강은 좀 어떠신가용?😊 소식이 궁금해서 댓글 남겨요❤

  • @최은진-x7m
    @최은진-x7m 4 месяца назад

    더운데 건강관리 잘 하고 계시죠?~~~ 이제 곧 9월 인데도 아직도 낮은 너무나도 더워요
    아니아니 근데 근데요 ~~~ 장어 도대체 어디서 구하신거예요? ㅎㅎㅎㅎ 손질도 다 해주신거죠? 퀄리티 너무 좋아보여요

    • @bongbong528
      @bongbong528  4 месяца назад

      가락시장에 가시면 오복수산이라고 있어요
      바로옆집 신진씨푸드랑 두집이 유명하더라고요
      새로지은 가락몰 아니고 옛날 건물인데요
      네이버 검색해보면 가는법까지 다 나와요
      손질도 다 해주셔서 구워 먹기만 하면되서 넘좋아요 추천해요!!!👍🏻❤️

    • @최은진-x7m
      @최은진-x7m 4 месяца назад

      @@bongbong528 감사해요~~~~~ 꼭 가서 저도 즐겨볼께요 ㅎㅎㅎㅎ

  • @구글린-s6y
    @구글린-s6y 4 месяца назад

    79.36-74.4=4.96 우와

    • @bongbong528
      @bongbong528  4 месяца назад

      뿌듯합니데이🤭👍🏻❤️💙🧡💜