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오랜만이예요 그동안 갑자기 영상을 못올리게 되었네요 어떻게 지내냐는 구독자님들의 물음에 대답할 말이 떠오르지 않았어요 채널에 보이던 제 건강한 당관리 생활과는 달리 그동안 몸에 나쁜것들도 많이먹고 혈당관리도 잘 하지 못한채 지냈어요 그러다보니 그런 모습을 보여드리기 부끄러워 뒤로 숨기 바빳네요 구독자님들이 좋아해주신 모습이 아마 내가 열심히 당관리하고 운동하는 그런 모습들이 아니였나 싶은 마음에 그랬는데요 최근에 근황이 궁금하다고 어떻게 지내냐 잘 지내고 있는거냐는 안부 댓글들을 보고는 아 그게 아니였구나를 알게 됐어요 완벽하지 않은 내모습도 같이 이겨내고 다시 잘해보자 서로 응원하는 곳이 내 채널이였지 싶은 깨달음이 있었어요 앞으로는 숨지않고 정면으로 돌파해 볼게요 이번영상은 5월에 엄마와 다녀온 다...

#91 이것은 여행인가 먹부림인가/나트랑여행 2탄

여행을 다녀왔다 했는데 편집하고보니 여행보다는 먹부림이였네요 나트랑가서 혈당 신경 안쓰고 먹고 왔는데요 매일 저렇게 먹는건 아니니 흐린눈 해주세요 다녀오고 혈당 관리 다시 열심히 하고 있답니다 #딩크족 #딩크부부 #딩크 #비자발딩크 #난임부부 #난임 #당뇨 #당뇨식단 #당뇨환자 #당뇨브이로그 #30대부부 #신혼부부 #나트랑 #나트랑여행 #베트남 #베트남여행 #레갈리어골드 #자유여행 #여행 #여행자#뷰모리#껌땀 #먹부림 #먹방 #베트남먹방 #베트남음식#쌀국수 #쌀국수맛집 #로컬맛집 #베트남맛집 #나트랑맛집

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안녕하세요 봉봉입니다 이번주도 어김없이 다이어트및 혈당관리 영상을 들고왔습니다 금방 나가 떨어질것 같았던 다이어트도 어언 4주차를 맞이했고 감량은 조금 더뎌 졌어도 열심히 다이어트 해나아가고 있는것 같아요 이번주 영상도 다채롭게 만들어보려고 노력했어요 재미있게 봐주세요^^ #시험관 #시험관브이로그 #난임 #난임부부 #난임식단 #당뇨 #당뇨브이로그 #당뇨식단 #당뇨식단 #당뇨환자 #당뇨생활 #현실당뇨 #마이노멀 #마이노멀애플시나몬잼 #애플시나몬잼 #닥터트루 #스테비아 #스윗비아 #스테비아설탕 #무설탕 #닥터트루스테비아 #스테비아추천 #대체당 #당뇨설탕 #저칼로리잼 #액상스테비아 #설탕대신 #바늘이야기 #뜨개질 #대바늘뜨기 #코바늘뜨기 #다이어트 #혈당다이어트 #혈당다이어트식단 #인슐린저항성

안녕하세요 이번주 나머지 19,20,21일차 영상을 가지고 왔습니다요 이번에 다이어트 하면서 느낀건데요 혈당을 건드리지 않으니까 딱히 크게 배가 고프지 않아요 물론 배고파요 고픈데 혈당을 건드리는 식사를 했을때와는 차원이 다른거 같아요 혈당 건드리는 식사를 했을때는 극심한 졸음과 극심한 공복감이 밀려와서 무언가를 당장 먹지 않으면 안될것 같고 또 혈당 많이 오르는 음식들이 땡기고 그랬거든요 요즘은 아주 평안한 위장을 갖은 사람처럼 평안한 삶을 살고 있답니다 여러분도 한번 해보세요 혈당다이어트 추천해요 #혈당다이어트 #혈당스파이크 #혈당실험 #당뇨 #당뇨브이로그 #당뇨식단 #당뇨환자 #당뇨다이어트 #인슐린저항성 #인슐린다이어트 #시험관 #시험관브이로그 #난임 #난임부부 #난임브이로그 #시험관몸만들기 #계...

안녕하세요 봉봉입니다 인내심이란게 별로 없는 제가 꾸준히 다이어트를 하고 있어요 그럴 수 있는 이유는 완벽하려는 마음을 내려 놓았기 때문이예요 먹고싶은것 먹어가며 양조절하고 늦은시간에 먹지 않으니까 아주아주 조금씩이지만 그래도 빠지긴 빠지더라구요 대자연의 날 전에는 어쩔 수 없이 조금 오르긴 했지만요 요즘은 12-1시정도에 점심먹고 5-6시 정도에 저녁을 먹어요 식사와 식사 사이에는 간식밑 음료같은거 안마시구요 혈당을 건드리지 않는 정도로 식사 하니까 견디기 수원한것 같아요 그래도 저 처음 시작할때보다 체중도 많이 빠지고 공복 혈당도 정말 많이 좋아졌어요 마지막 시험관 이식하는 날까지 화이팅 해볼게요!! #혈당다이어트 #시험관 #시험관브이로그 #시험관이식 #마지막시험관 #난임부부 #난임 #당뇨 #당뇨식...

안녕하세요 봉봉입니다 다들 명절 잘 보내셨죠?너무 늦은 인사네요 명절동안 늘은 체중 다시 돌아 오셨나요?? 안그래도 저도 그것때문에 힘든 일주일을 보냈습니다 ㅎㅎ 이번주 영상에 새로 등장하는 뉴페이스 너무너무 귀여우니까 영상 끝까지 봐주세요 늘 응원해 주시는 분들 감사합니다 #혈당다이어트 #시험관 #시험관브이로그 #마지막시험관 #시험관이식 #난임부부 #딩크부부 #시험관준비 #당뇨 #당뇨브이로그 #당뇨식단 #당뇨일기 #당뇨생활 #저당 #다이어트 #당뇨다이어트 #명절 #2024 #새해 #계획임신 #난임 #명절준비 #일식돈까스 #카츠오모이 #30대난임 #강아지 #말티푸 #아기강아지 #뉴페이스 #닥터트루 #스테비아 #스윗비아 #스테비아설탕 #무설탕 #닥터트루스테비아 #스테비아추천 #대체당 #당뇨설탕 #저칼로리...

안녕하세요 봉봉입니다 지난주 이제 딩크로 살겠다 영상을 올렸었는데 이번주는 마지막 시험관을 해보겠다는 영상을 가지고 오게 되었네요 동결 배아가 2개 남아있는 시점에서 딩크를 선언하고 주변 가족들에게 알리기도 했었는데 그로부터 한달여의 시간이 흐르고 저희 부부는 그래도 남은 배아는 사용해 보자는 쪽으로 의견을 좁히게 되었어요 남아 있는 배아를 폐기 하는 일도 절대 쉬운일이 아니더라구요...정말 어려운 결정이였어요 이번주 영상도 재미있게 봐주시고 유익한 정보가 있으면 좋겠습니다 늘 감사합니다 #시험관 #마지막시험관 #시험관브이로그 #난임 #난임부부 #계획임신 #당뇨 #당뇨브이로그 #당뇨식단 #당뇨다이어트 #다이어트 #다이어트식단 #당뇨임신 #임당 #당뇨 #2형당뇨 #젊은당뇨 #그릭요거트 #그릭요거트만들기 ...

#80 그동안의 소식(P.S우리는 딩크로 살기로 했다)

다들 독감 조심하세요!!

#79 시험관2차 눕눕근황 (무편집)

#78 시험관 이식 2차 결과는??

#77 시험관이식 2차 그후 일주일 어떻게 지혜롭게 보낼까?(시간의바깥)

#76 시험관이식 일주일전 시간 보내기/나사고쳤다/이식준비는뭐가필요할까/시험관/난임부부

#75 시험관 N년차의 힘든시간을 이겨내는 방법/홈카페꾸미기/남편껌딱지/

#74 대학병원 입원한(?)근황/당캐치/MRI/PET-CT/시험관일상/당뇨

#73 갑자기 사라진 이봉봉근황/공황장애/시험관/충동/휴가/가평/힐링여행/먹방/거북이쇼/봉피디생일축하

#72 다이어트 하는거야 마는거야/샐러리쥬스/치팅하면서 다이어트하기/

#71 맑은눈 아가리어터/안빠져도 지지않아/런닝인터벌1시간/뭘먹고다니길래

#70 아가리어터의 다이어트/결혼2000일/더이상 아가리다이어트는 없다/샐러드/운동/P.T/다이어트식단/운동식단/당뇨식단/난임

#69 일단 먹고보자/그동안 너무 굶주렸다/혈당흐린눈/뽕사부짬뽕/삼겹살/최소한의양심/딩크?

#68 먹고기도하고사랑하라/시험관1차종료/지옥같던일주일

#67 시험관1차/입덧/체덧/딱복/쌍둥이/자막없어서 재업로드