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(Drop & go、Quick Stop、变向、上篮、跳投)这五项基本技能,从手到脚,再到发力、平衡、节奏,都有很多东西值得去讲。建议Coach Fui 综合 韩国的“스테이포커스” 美国的“EGTBasketball”以及台湾的“JTCBasketball”做出更加专业的教学视频。
真的是眼睛一亮,感受過得東西有了解釋一切都豁然開朗的感覺,非常感恩,祝一切順心
灰教练的都是实用的,👍👍👍👍👍
先讚!
Coach Fui,可否拍片教打波前後,如何用按摩槍放鬆肌肉?網上太多說法,又講到用錯後果嚴重。但上年紀後放鬆肌肉顯得更重要。
Coach Fui, 我就是個獨居大叔,想打籃球,沒隊友可以練習TT
我也是啦
@@hhhhibiki516 原來還有相同遭遇的兄弟😂😂😂
高雄嗎
其实没队友可以尝试在附近公园找人一起建议而已啦,我都是和闺蜜一起打的😅😅😂😂😂
如果核心運球能夠運的更大力,那代表有某一塊肌肉多施加了一個向下的力,想請教一下,能不能更加細節地舉出核心運球,具體是哪一塊肌肉在向下出力?
太遲看到這個影片了⋯⋯
哈哈,量級還是有點差距,所以自然的會靠點重心去拉
很喜歡那對黃色的PUMA,不知道香港還有沒有此款40.5碼呢?
顶我180斤,打内线我顶住个220斤,距一炸我我飞走了
2:42阿豪笑得好開心
哈哈
個鳴謝係咪打左成嗚謝👀
得!
阿豪同CM著情侶裝
仲著埋情侶鞋添
在哪里可以买到那根绳子啊?我发现用核心力量这样去投球更轻松了哦。感谢!
What is core power
想问下,假如说是在正常情况下需要这样运球?比如运球过半场?快攻?正常运球?
快攻就長運球啦!拍4吓波都上籃了!
灰教练有说明了,这核心运球适用在突破变速的瞬间,急停的瞬间。快攻用手拍,不用核心拍
@@James-ux9sp 快攻用核心拍俾教練屌死😂
藍下背打硬吃歐尼爾絕招
@@r1am617 🤣🤣
糟糕 師父氣不夠了
喺屋企練習仲唔畀人投訴死
3
無隊友點搞
(Drop & go、Quick Stop、变向、上篮、跳投)这五项基本技能,从手到脚,再到发力、平衡、节奏,都有很多东西值得去讲。建议Coach Fui 综合 韩国的“스테이포커스” 美国的“EGTBasketball”以及台湾的“JTCBasketball”做出更加专业的教学视频。
真的是眼睛一亮,感受過得東西有了解釋一切都豁然開朗的感覺,非常感恩,祝一切順心
灰教练的都是实用的,👍👍👍👍👍
先讚!
Coach Fui,可否拍片教打波前後,如何用按摩槍放鬆肌肉?網上太多說法,又講到用錯後果嚴重。但上年紀後放鬆肌肉顯得更重要。
Coach Fui, 我就是個獨居大叔,想打籃球,沒隊友可以練習TT
我也是啦
@@hhhhibiki516 原來還有相同遭遇的兄弟😂😂😂
高雄嗎
其实没队友可以尝试在附近公园找人一起
建议而已啦,我都是和闺蜜一起打的😅😅😂😂😂
如果核心運球能夠運的更大力,那代表有某一塊肌肉多施加了一個向下的力,想請教一下,能不能更加細節地舉出核心運球,具體是哪一塊肌肉在向下出力?
太遲看到這個影片了⋯⋯
哈哈,量級還是有點差距,所以自然的會靠點重心去拉
很喜歡那對黃色的PUMA,不知道香港還有沒有此款40.5碼呢?
顶我180斤,打内线我顶住个220斤,距一炸我我飞走了
2:42阿豪笑得好開心
哈哈
個鳴謝係咪打左成嗚謝👀
得!
阿豪同CM著情侶裝
仲著埋情侶鞋添
在哪里可以买到那根绳子啊?我发现用核心力量这样去投球更轻松了哦。感谢!
What is core power
想问下,假如说是在正常情况下需要这样运球?
比如运球过半场?
快攻?
正常运球?
快攻就長運球啦!拍4吓波都上籃了!
灰教练有说明了,这核心运球适用在突破变速的瞬间,急停的瞬间。快攻用手拍,不用核心拍
@@James-ux9sp 快攻用核心拍俾教練屌死😂
藍下背打硬吃歐尼爾絕招
@@r1am617 🤣🤣
糟糕 師父氣不夠了
喺屋企練習仲唔畀人投訴死
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無隊友點搞