Drugo mesto.... Šta da kažem sem hvala puno momci prezadovoljan sam svime što ste uradili za sve nas, ponosan na sebe što sam dogurao do ovde i nadam se da ćemo se jednog dana upoznati i pokidati zajedno trening... Svaka čast ostalim učesnicima, sad gazimo još jače 💪🏼😁🥈
Hvala momci na podrsci puno, sledeci put idem po zlato 😁🥇ali svaka cast i Teodori pokidala je i ujedno pokazala da svako moze da napravi veliki rezultat bilo to musko ili zensko! 🔥
Bravo momci, svaka cast.. ne samo da ste transformisali SBC ekipu, vec ste pozitivno uticali na mlade i starije da se bave sportom i hrane zdravo. Velika inspiracija za sve, svaka cast jos jednom i Teodora je pokidala 😁💪
Zjuuuu koliko mi je drago sto je devojka osvojla!!! ♥ Svaka cast devojci, i vama na odabiru!!!😍😎 Svaka cast i ostalima, po meni sve zasluzeno, Aske i Kinez kao i uvek posveceni 1000%!!! 💯💯💯 IDEMOOOO JAKO - BTTB FAM ♥
Свака част свима! Посебно топ 10. Врхунски концепт тренинга. Радујем се наредном изазову, концепту, шта год буде. Кинез, Ашке, Ћука, многима сте променили живот, унапредили здравље, подигли морал. Само тако наставите. Пуна подршка! Кидање!
Evo da ostavim komentar i ovde. Privilegija je biti na samoj listi od 10 najboljih, trudio sam se i trenirao jako, niti jedan trening nisam propustio. Momci budite sigurni da radite pravu stvar i da ste mnogima usadili zdrave i dobre navike. Veliki pozdrav od mene i definitivno se vidimo u sledecem izazovu!
Ucestovao sam u SBC-u i verujem da ima jos dosta ljudi koji su napravili bolju transformaciju od ovih ljudi kao sto sam i ja bar od 4-10 mesta. Prepust prevara sta god, kako god drago mi je sto sam bar poceo da treniram ponovo. Poz
Zdravo care, hvala na učestvovanju i drago nam je da si krenuo sa treninzima. Svi koju su poslali su bili pregledani, a najbolji rangirani u top10. Verujemo da ćeš sledeći put baš ti biti u tom društvu. Pozdrav 👋🏼
Verovatno ste presli 50-100 ljudi i ixabrali od tih 10 najboljih. Prazna je prica da ste pregledali preko 1000-2000+ mejlova slika jer drugi raxlog sto ne verujem u to je sto znam ljude koji su napravili mnogo bolje transf. a nema ih ni na mapi. Realno i ja bih tako uradio jer ovo ima jos jednu svrhu pired toga da podstice ljdue da treniraju 😁 poz
@@mrs6547 ima ljudi koji bi bili u top 10 da nismo uzimali zadate standarde u obzir i zbog toga diskvalifikovali nekolicinu. Tu nema naše krivice jer pravila svi moraju da poštuju. Takođe je moguće da bi neko drugi napravio malo drugačiju rang listu i nekoga dodao/odbacio. Mi smo se potrudili da sve bude maksimalno objektivno, a svako naravno ima pravo da misli da je trebalo biti drugačije. :) Da li stvarno smatraš da bismo namerno pravili sebi manje od maksimalno dobre reklame bez da imamo išta od toga, u krajnjem slučaju čak i da smo želeli nešto da namestimo?
Svaka cast svima sve transformacije su vrlo dobre. Ja sam zadnji put komentarisao merenje obima ruke struka itd.. Ako vec probujete da ubacite obima u svoju transformaciju dobro bi bilo da dokumentarisete to sa fotografijama i pre merenja da pogledate neki edukativni video kako se to radi a ne tek tako da lupate brojke..Necu da uvredim nikoga ali skoro svi su lagali za obima, ali 2 mjeseca cura 62 na 60.5kg +4.5cm na ruku je malo previse ne realno. Necu ulaziti detaljnije komentarisati transformaciju ne gledaju se noge a je summer body challenge. Mozda gresim ali ljudi malo kriticki razmislite i postavite neka prvila ipak je ovo natjecanje, trebate biti korektni u ocenjivanje, gubite reputaciju :) Jos nesta da dodam otkud da znamo kad su slikane slike, mozda se neko 2-3 mjeseca unapred slikao, opet ne kazem da je, ali mogao bi jer se ne trazi nikakav dokaz.
Pa kako bi mogao da ima tablicu za praćenje progresa na toj slici ako smo je mi napravili tek kada je challenge počeo, a to je bio uslov? Sem toga, sva pravila vezana za poziranje i sve ostalo su takođe bila objašnjena u sklopu challenge-a tako da su standardi bili objašnjeni svima i samo smo uvažavali transformacije koje su potpadale pod zadate standarde.
To je bio deo mejla, nećemo da iskuliramo, ali svakako i da nije pisalo isti bi odabir bio jer smo gledali iskljucivo ono što potpada pod zadate standarde. Čak nismo uzeli u obzir mnogo manji genetski potencijal za napredak kod devojaka u odnosu na momke, devojka je jednostavno po standardima bila najbolja. Bilo je mnogo dobrih transformacija koje nisu ispoštovale standarde, ali tu nije naša krivica što one nisu među top 10.
Ni ja pa sam kupio šipku koja se montira na dovratnik (okvir koji ostane kad skineš vrata). Probaj leđa, laktove I šake prisloniti uza zid i miči ih gore dolje bez da ih odvojiš od zida. A postoje i razne aplikacije, iako po meni zgib je najkompletnija vježba i kad bi mi netko rekao da moram izabrati samo jednu vježbu do kraja života, to bi bio zgib. Pozdrav i sretno
Auuu brate...čestitke pobjednici, zasluženo. Bonus na sve je da ima baš dobra prsa 😂 bez konkurencije. No hejt. P. S. za ovu ekipu koja vjeruje da se nikad neće udebljati. Ja sam do svoje 23-24te godine imao 66 kg na 182 cm. Neću duljiti. Uglavnom, sada variram između 79-81 kg. Ima tu malo masti, ali samo trening, braćo. Nema predaje.
Hahaha, koliko sam ja gotivio vas dvojicu to je stvarno bilo top... ucestvovao sam u sbcu nisam poslao jer nisam ja smatrao da sam uspeo jer se nisam ni trudio preterano. Bitno mi je da sam vratio backlever hold i frontlever progresiju .. em neposvecenost prema nama i sad ove smesne transformacije , ja sto sam po grupi video imali su momci koji su se izrezali haos i nisu ovde. Stvarno smesno..
Postoje digitalni paketi i za specijalne jedinice i za copo i za va. Možete se javiti na mejl backtothebasics6@gmail.com ili ih poručiti putem naseg sajta www.bttb.rs
HVALA SVIMA KOJI SU UČESTVOVALI! SLEDEĆI CHALLENGE IDE NA NEXT LEVEL 👊🏼👊🏼
Like, share and subscribe 💪🏽💪🏽
Drugo mesto.... Šta da kažem sem hvala puno momci prezadovoljan sam svime što ste uradili za sve nas, ponosan na sebe što sam dogurao do ovde i nadam se da ćemo se jednog dana upoznati i pokidati zajedno trening... Svaka čast ostalim učesnicima, sad gazimo još jače 💪🏼😁🥈
Trebao si biti prvi..
@@emde_dm slazem se brate, lagano zlato🏅
Hvala momci na podrsci puno, sledeci put idem po zlato 😁🥇ali svaka cast i Teodori pokidala je i ujedno pokazala da svako moze da napravi veliki rezultat bilo to musko ili zensko! 🔥
Bravo momci, svaka cast.. ne samo da ste transformisali SBC ekipu, vec ste pozitivno uticali na mlade i starije da se bave sportom i hrane zdravo. Velika inspiracija za sve, svaka cast jos jednom i Teodora je pokidala 😁💪
Hvala na podršci 💪🏽
Svaka vam čast,a posebno za devojku koja je osvojila prvo mesto👍👍💪💪💪💪🏆🏆👑👑👑👑👑👑
Zjuuuu koliko mi je drago sto je devojka osvojla!!! ♥
Svaka cast devojci, i vama na odabiru!!!😍😎 Svaka cast i ostalima, po meni sve zasluzeno, Aske i Kinez kao i uvek posveceni 1000%!!! 💯💯💯
IDEMOOOO JAKO - BTTB FAM ♥
💪🏾💪🏾💪🏾
Auu svaka cast drugari :). Samo nastavite da motivisete kako mlade tako i nas starije 🫡
Свака част свима! Посебно топ 10. Врхунски концепт тренинга. Радујем се наредном изазову, концепту, шта год буде. Кинез, Ашке, Ћука, многима сте променили живот, унапредили здравље, подигли морал. Само тако наставите. Пуна подршка! Кидање!
Hvala na podršci! Kidamo jako 💪🏾
Evo da ostavim komentar i ovde. Privilegija je biti na samoj listi od 10 najboljih, trudio sam se i trenirao jako, niti jedan trening nisam propustio. Momci budite sigurni da radite pravu stvar i da ste mnogima usadili zdrave i dobre navike. Veliki pozdrav od mene i definitivno se vidimo u sledecem izazovu!
Hvala na podršci! Kidamo dalje 👊🏿
Bravo svaka cast svim momcima
Ucestovao sam u SBC-u i verujem da ima jos dosta ljudi koji su napravili bolju transformaciju od ovih ljudi kao sto sam i ja bar od 4-10 mesta.
Prepust prevara sta god, kako god drago mi je sto sam bar poceo da treniram ponovo. Poz
slazem se u potpunosti...
Zdravo care, hvala na učestvovanju i drago nam je da si krenuo sa treninzima.
Svi koju su poslali su bili pregledani, a najbolji rangirani u top10. Verujemo da ćeš sledeći put baš ti biti u tom društvu. Pozdrav 👋🏼
Verovatno ste presli 50-100 ljudi i ixabrali od tih 10 najboljih.
Prazna je prica da ste pregledali preko 1000-2000+ mejlova slika jer drugi raxlog sto ne verujem u to je sto znam ljude koji su napravili mnogo bolje transf. a nema ih ni na mapi.
Realno i ja bih tako uradio jer ovo ima jos jednu svrhu pired toga da podstice ljdue da treniraju 😁 poz
@@mrs6547 ima ljudi koji bi bili u top 10 da nismo uzimali zadate standarde u obzir i zbog toga diskvalifikovali nekolicinu. Tu nema naše krivice jer pravila svi moraju da poštuju.
Takođe je moguće da bi neko drugi napravio malo drugačiju rang listu i nekoga dodao/odbacio. Mi smo se potrudili da sve bude maksimalno objektivno, a svako naravno ima pravo da misli da je trebalo biti drugačije. :)
Da li stvarno smatraš da bismo namerno pravili sebi manje od maksimalno dobre reklame bez da imamo išta od toga, u krajnjem slučaju čak i da smo želeli nešto da namestimo?
Bravooo,svaka cast srecna pobeda devojci KAPA DOLE💪💪💪💪
To se čekalo
Nadam se da ce biti ovako nesto i za 2-3 godine 🔱
Svaka cast momci!
Bttb legende
Ovo se čekalo to braco.
CEKAMO HRBT POKRET 😎🤝🤙
🔥🔥🔥
Добра кинезова мајица искрено
Svaka cast svima sve transformacije su vrlo dobre. Ja sam zadnji put komentarisao merenje obima ruke struka itd.. Ako vec probujete da ubacite obima u svoju transformaciju dobro bi bilo da dokumentarisete to sa fotografijama i pre merenja da pogledate neki edukativni video kako se to radi a ne tek tako da lupate brojke..Necu da uvredim nikoga ali skoro svi su lagali za obima, ali 2 mjeseca cura 62 na 60.5kg +4.5cm na ruku je malo previse ne realno. Necu ulaziti detaljnije komentarisati transformaciju ne gledaju se noge a je summer body challenge. Mozda gresim ali ljudi malo kriticki razmislite i postavite neka prvila ipak je ovo natjecanje, trebate biti korektni u ocenjivanje, gubite reputaciju :) Jos nesta da dodam otkud da znamo kad su slikane slike, mozda se neko 2-3 mjeseca unapred slikao, opet ne kazem da je, ali mogao bi jer se ne trazi nikakav dokaz.
Pa kako bi mogao da ima tablicu za praćenje progresa na toj slici ako smo je mi napravili tek kada je challenge počeo, a to je bio uslov?
Sem toga, sva pravila vezana za poziranje i sve ostalo su takođe bila objašnjena u sklopu challenge-a tako da su standardi bili objašnjeni svima i samo smo uvažavali transformacije koje su potpadale pod zadate standarde.
@@BackToTheBasics Dobro to nisam primjetio da ima tablice, ali to ne menja fakt da ste uvazili transformaciju koja tvrdi +4.5 cm na ruku 27:02
To je bio deo mejla, nećemo da iskuliramo, ali svakako i da nije pisalo isti bi odabir bio jer smo gledali iskljucivo ono što potpada pod zadate standarde. Čak nismo uzeli u obzir mnogo manji genetski potencijal za napredak kod devojaka u odnosu na momke, devojka je jednostavno po standardima bila najbolja.
Bilo je mnogo dobrih transformacija koje nisu ispoštovale standarde, ali tu nije naša krivica što one nisu među top 10.
Ovakvu pumpu(ruke)ne mogu da ti stvori kreatin,vej i kiseline,samo galenika bajo
Momci jel može video trening za leđa jer nemam park za vježbanje pa nemogu raditi zgibove, austrijske zgibove, propatanja itd...
Ni ja pa sam kupio šipku koja se montira na dovratnik (okvir koji ostane kad skineš vrata). Probaj leđa, laktove I šake prisloniti uza zid i miči ih gore dolje bez da ih odvojiš od zida. A postoje i razne aplikacije, iako po meni zgib je najkompletnija vježba i kad bi mi netko rekao da moram izabrati samo jednu vježbu do kraja života, to bi bio zgib. Pozdrav i sretno
Probaj da napravis sipku ili da radis na nekoj sipci
Auuu brate...čestitke pobjednici, zasluženo. Bonus na sve je da ima baš dobra prsa 😂 bez konkurencije. No hejt.
P. S. za ovu ekipu koja vjeruje da se nikad neće udebljati. Ja sam do svoje 23-24te godine imao 66 kg na 182 cm. Neću duljiti. Uglavnom, sada variram između 79-81 kg. Ima tu malo masti, ali samo trening, braćo. Nema predaje.
iskreno bolji sam od svih iz klipa
Sa pola gasa sam radio malo sbc posle moje treninge bez vodjenja ishrane i bolji sam bio od pola ovih. A od mene ima jos bar 20 drugih boljih 😅🤣
@@Jihaha1 bukvalno
Sto nisi poslao onda ljubi te brat.
Hahaha, koliko sam ja gotivio vas dvojicu to je stvarno bilo top... ucestvovao sam u sbcu nisam poslao jer nisam ja smatrao da sam uspeo jer se nisam ni trudio preterano. Bitno mi je da sam vratio backlever hold i frontlever progresiju .. em neposvecenost prema nama i sad ove smesne transformacije , ja sto sam po grupi video imali su momci koji su se izrezali haos i nisu ovde. Stvarno smesno..
Pa možda/vjerovatno se nisu prijavili
Poštovanje momci, da li pravite planove treninga za neke specijalne jedinice policije ili vojske ? 💪🏼❤️
Postoje digitalni paketi i za specijalne jedinice i za copo i za va. Možete se javiti na mejl backtothebasics6@gmail.com ili ih poručiti putem naseg sajta www.bttb.rs
Gdje mogu poslat?
Može li neko da mi baci link ovoga challenge? Svaka čast momci !
Aske od cega ti opada kosa😏
Kako se prepucala Teodora jbt 🤣
Prvo mesto stavili samo jer je zensko
Ja sam za 15 dana uspio da od 4 zgiba da povecam na 11 a imam 14 godina
2
ali brate smorite sa ovim citanjem opisa, upropaste klip
uvek mozes da premotas video 👍
Prvi hehe
Cetvrti
3.
A noge nista???