за пару недель до моего восемнадцатилетия получилось так, что я, впервые в жизни, пришла пьяная домой, мама уже спала, а я просто вырубилась на кровати в одежде, еще и с макияжем. утром произошло что-то очень неожиданное. вместо криков и ругательтв по поводу алкоголя, моя мама, аккуратно присев на край кровати и разбудив меня прикосновением, сказала единственную вещь:"солнышко, запомни, в каком бы состоянии ты не пришла домой, всегда смывай косметику". запомнила на всю жизнь, мне кажется
*От морщин сейчас много средств, большинство бесполезных, но есть хорошие, правда их очень мало. Сейчас без пластики можно убрать даже глубокие морщины, у меня получилось с помощью нового хорошего средства, вот здесь вычитала:* zysdjft78eytd.ru/morchinnebudet
Такие дискуссии разгорелись под этим видео! Дашенька, самое главное - спасибо огромное за желание говорить об этом и за мотивацию. А уж каким путём все мы будем достигать результата - по результатам и судить). Вы красавица, приятная и очень милая девушка. Безусловно по праву даёте искренние советы. Любуюсь Вами!👏🏻
Протирание кожи лица льдом - вопрос полный полемики. Польза определенно есть, но есть одна деталь - при протирании сосуды несколько раз сужаются и рассширяются, что плохо влияет на кожу, вызывая появление отечности, сосудистых звездочек, приток крови, рассширение пор. Сужение сосудов приводит к снижению функции сальных желез, тем самым на поверхности выделяется меньше кожного сала и пота, что приводит к потере эластичности кожи, а как следствие - раннее старение. Имеет смысл протирать лицо льдом если вы живете в южных широтах, так как под влиянием теплого воздуха к охлажденной коже увеличивается приток крови, что приводит к более сияющей коже. Обогащенный лед нужно использовать в течении 5 дней со дня заморозки, после свойства теряются. Разница между СПФ 30 и 50 - 1,5%. 1,5%!!! Главное его использовать. И если кожа чувствительная, то лучше выбирать крем на физических фильтрах (оксид цинка и диоксид титана), которые в кожу не впитываются, а лежат на поверхности и отражают излучение. Дарья, розацея и краснота кожи - это сосудистые и иммуные проблемы. Использование СПФ не решит их, так же как и обтирание кожи лица льдом. Напротив, это может усугубить состояние. Если есть капиляры и звездочки, то их можно убрать с помощью лазера (они правда возвращаются обратно все равно). Всем здоровой и красивой кожи!
Есть вопросы по поводу компетентности косметолога в вопросах сосудистых заболеваний кожи. Удивляет, что посоветовали крем с СПФ на химических фильтрах в достаточно высокой концентрации для ежедневного использования для проблемной кожи. И у меня йокает в груди по поводу протирания лица льдом каждый день при начальных стадиях розацеи.
Спасибо за советы))Знаю и проверено, что утром натощак нужно выпивать стакан теплой воды, один раз в неделю(обязательно) делать паровые ванночки на травах и маски с глиной(смотреть по типу кожи)
Бумажные кухонные полотенца Zewa - вот чем я промакиваю лицо вместо обычного полотенца. Они не рвутся и не слоятся, идеальные для этой цели. Одноразовые платочки в коробочках слишком тонкие
Спасибо за видео. И правда вдохновляет на заботу о себе). Но хочу поделиться тем, что мне сказала косметолог. Именно, потому что, как вы и сказали, кожа ночью восстанавливается, кроме очистки от макияжа и протирания тоником, больше ничего наносить нельзя. Крема мешают процессу восстановления. И добавлю от себя. У меня тоже кожа часто краснеет, покрывается пятнами.Так вот, я заметила (и мои друзья тоже), что когда я правильно питаюсь (гречка, овощи, фрукты, рыба, кефир, творог - основные продукты), ничего этого нет. И никаких кремов, и тоников для этого не нужно. К тому же, правильное питание приводит в порядок нервную систему, вследствие чего повышается стрессоустойчивость и нормализуется сон, что так же благотворно влияет на внешний вид.Так что совершенно согласна с высказыванием: "Мы то, что мы едим".
Дашенька,спасибо большое за оооочень полезные советы по уходу за лицом.всё доступно понятеым языком рассказала,всё по полочкам разлодила..будем выполнять..Много блогеров пересмотрела,но ты оказалась лучшей для меня.Спасибооо!))
К сожалению,кушать женщинам овсянку можно только 2 раза в неделю.. Каждодневное ее поедание приводит к размягчению костей. Косметологи не рекомендуют протирать льдом кожу.И даже ежедневно умываться холодной водой.
Никогда не пойму женщин, которые дома ходят с косметикой. Это ж как голова должна быть забита стереотипами и как надо бояться собственного лица. Конечно, прыщами сильно не налюбуешься и порой макияж добавляет "собранности". Но черт возьми! Это ваше лицо. Это ваш дом. Как ваш партнер может круглосуточно целовать вас в тональный крем и помаду?
Если женщина не синий чулок, а живет с мужчиной, она всегда должна быть красива, свежа, побрита и вкусно пахнуть. Никто не говорит быть при параде. Это самые элементарные вещи ухода за собой. А потом будете спрашивать почему муж ушел? "Натурель" не всегда сексуально, а мужчина должен смотреть на женщину с желанием. А тональные крема или крема с эффектом тона незаметны при поцелуе совсем. Или нужно так заботится о лице, чтобы оно было идеально и так
100%!!!любовь к себе начинается с головы и сердца, поэтому если там проблемы и нет гармонии, то да, выдумки про элементарные вещи ухода включают себя тон наносить и бояться что вдруг муж уйдет)))))))
Ухоженной, свежей и красивой женщина должна быть всегда, но это никак не связанно с косметикой. Женщина это человек, а если мужчина любит и желает ее только когда она ходит красивая как картинка, то я бы в серьез задумалась об искренности такой "любви". Женственность и сексуальность не связанна с косметикой, еще раз повторюсь. Никакая тоналка не спасет если мужчина не любит женщину и не хочет быть с ней. Фраза - "А потом будете спрашивать почему муж ушел? меня просто смешит.
Я писала конкретно про макияж, а вы приплели все стереотипы мира. Свежа, побрита, с идеальной кожей, пахнет Fendi и круглосуточно готова к спариванию - это не про живых людей. Жить с человеком, который не моется неделю и ходит в лохмотьях, неприятно как мужчинам, так и женщинам. Но при чем здесь косметика? Я люблю свое лицо, свою кожу. Сколько у меня было партнеров - никто не шарахался от меня по утрам. Как и я не ужасалась наличию у них волос или запаха. Если натуральность - это не сексуально, тогда почему мы занимаемся сексом голыми?) И да, нормальный человек будет хотеть вас, если тому способствует обстановка и ваша энергетика. А от самцов, у которых встает на "все, что красиво" я бы советовала бежать самим.
Моя свекровь дерматолог, рекомендует принимать капсулы омега 3 девушкам и женщинам всех возрастов (обязательно из масла лосося, а не трески) + кушать свежий шпинат (250-350 грам в день, можно на завтрак добавить в смузи) Я ей доверяю, так как вижу результат, в 50+ ее кожа безупречна и сияет здоровьем, ну и остальные плюсы (супер блестящие волосы, крепкие ногти, общее здоровье, и тд) Могу рекомендовать 100% :) xx
Случайно наткнулась на ваше видео, очень приятно смотреть на вас. Адекватные советы, приятная речь и позитивный настрой. Все чётко и по делу. Спасибо вам, лично мне вы очень помогли.
Помню, ходила на массаж спину подлечить, и вот меня массажистка пожурила по поводу сна на животе, как это вредно, и прочее, а потом еще и знакомая врач сказала, что от такого сна мешки под глазами из-за зажатой шеи. Знаете, вот приучилась :) испугалась за спину и глаза - и приучилась. И это будучи уверенной, что никогда не смогу, для меня засыпать на спине - это как еду без соли есть, ну невозможно было :D Помогло складывать-подминать подушку таким образом, чтобы под шеей был как бы валик, а выпуклая часть затылка "в ямке", оно как бы успокаивает и расслабляет, как будто голову откинула. Теперь замечаю, что когда очень устала, то засыпаю на спине, даже контролировать себя не надо, мне это кажется самой удобной позой.
Мне 60. Пользуюсь косметическим льдом с 20. Ещё очень люблю масла... Поскольку имею сухую кожу - пользуюсь маслами утром и вечером. И в течении дня обязательно наношу на влажную кожу увлажняющий крем... На 60 совсем не выгляжу....
Дарья, как вам идет эта прическа! Очень красиво! Еще, вы как раз ответили на мой вопрос, который долго мне не давал покоя, тональный крем на спф или спф на тональный крем, теперь я осведомлена)). Купила геркулес, сейчас пойду за орешками и сывороткой. Спасибо за видео, очень было полезным.
А я слышала,и читала...что кожа с куперозом и воспалениями не реально чувствительная,и протирать её кубиками люда нельзя,можно усугубить проблему.На своем опыте убедилась,думала буду делать такие процедуры по утрам...ведь это же полезно!Но не тут-то было:кожа постоянно краснела,восполялась...и никакая ромашка не помогла в кубиках,не успокоила кожу вообще.Вобщем,у каждого конечно кожа индивидуальна,и не стоит рисковать насмотревшись какого-либо видео...т,к кому-то подошёл такой метод,а кому-то навредит...
Отличное видео. Даша замечательно перечислила, что хорошо есть для отличной кожи. Но существуют продукты которые нельзя употреблять категорически, если не хочешь проблем на коже. Не будет проку от овсянки, если затем слопать бутерброд с колбасой, запить сладким чаем и закусить шоколадкой.
Мне не подошли кубики льда с ромашкой :( Кожа реактивная, чувствительная и проблемная. Старалась придерживаться всех правил для кубиков, но ОООООООЧЕНЬ ХОЛОДНО лицу. Возможно так зимой было, летом попроще будет. И раствор оставляет коричневый цвет на лице, это как-то не комильфо... :) А еще хочу сказать, что если неправильно ухаживать за кожей, не чистить ее как надо, то никакие кремики (даже самые дорогие) не впитаются в кожу ночью. Кожу напитать не так-то легко, как многим кажется, не так легко всё проникает внутрь кожи, это возможно только на поверхности самую малость. Если бы было всё так просто, все бы сейчас красотками ходили с идеальной кожей. А если еще кожа с забитыми порами, то вообще караул. Это всё за разговором с косметологами узнавалось. И по своему опыту и многих знакомых скажу, что САМОЕ-САМОЕ ОСНОВНОЕ - это ЧИСТОЕ(!) ПИТАНИЕ, ВОДА, СОН, жизнелюбие, физическая активность. Питание кожи ИЗНУТРИ, а не снаружи. А там что мажь, что не мажь - всё до лампочки. Если я съем какую-то гадость, то ни один концентрат, ни одна дорогая умывалка , ни крем не помогают! Как только улучшаю питание - кожа сама восстанавливается. Но! с возрастом этот процесс, конечно, замедляется. Нужно более тщательно следить за собой.
Хочу поделиться ещё одним секретом, нужно научится спать на спине, тогда вы продлите молодость кожи. Когда мы спим на животе или на боку, то на лице появляются заломы, которые со временем превращаются в морщинки.
Перелопатила кучу видео и информации на эту тему, а потом наткнулась на ваше видео))) Пользуюсь советами уже месяц, ну и плюсом кое что свое. Результат действительно виден уже через месяц. Огромное вам, СПАСИБО!) ♥
Да зачем все вокруг агитируют протирать лицо льдом?? Как такое может посоветовать дерматолог? Либо это неправда, лицо дерматолог пропустил ту лекцию в институте, когда объясняли воздействие горячей и холодной воды на сосуды! Раз это так полезно, может тогда и умываться ледяно водой?😳 Это сужает ваши сосуды, соответственно к коже приливает меньше крови, меньше кислорода, это чревато обезвоженностью и увеличивает хрупкость сосудов!!! Вы добьётесь появления купероза! Никакой горячей воды и никаких кубиков льда!!! Только вода комнатной температуры! Почитайте медицинскую литературу и убедитесь! И по поводу спф! Что значит - "Спф меньше 50 не имеет смысловой нагрузки?" Давайте понимать, что все мы живём в разных широтах, разных климатических условиях! Или всех под одну гребенку?! Ок, в южных странах целесообразно использование высоких факторов спф, но!!☝🏻 для чего использовать спф 50 зимой в центральной и северной части России, в той же Самаре? 30-ки хватит по глаза!!! 50 летом! У нас не столь активной солнце, чтобы наносить такое количество диоксида титана на своё лицо! В год среднестатистическая женщина наносит на себя 3 кг разных химических соединений! Давайте хотя бы подходить с умом и не наносить ненужное и опасное!
Согласна насчёт льда, я как-то раз повелась на подобные рассказы одного блогера, через несколько дней протираемый лица кубиком льда, у меня стали появляться красные полосы на лице
Добрый день, Даша! Все , что вы перечислили я тоже делаю, но использую еще овсяной кисель или бальзам Изотова. Это БОМБА для кожи и для ЖКТ просто песня.
я семена льна и овсянку давно включила в рацион, просто потому что полезно и для желудка особенно! так вот эти семена льна лучше в принципе распаривать, поэтому я их просто кидаю в овсянку и парю вместе) а ещё очень вкусно семена льна вместе с творогом и бананом, попробуйте)
семена льна лучше размалывать, их добавлять в любую пищу , в суп, и да в творогт очень вкусно, посыпаю ими бутерброды , добавляю в выпечку, в салт , в гарниры.
Спасибо за совет. Я добавляю их в бифидок, настаиваю 15 мин за это время они выделяют "липкий слой" именно он такой полезный. И ещё пеку лепешки из творога и отрубей, также добавляю ещё семечки льна, можно их размолоть, а можно и целиковые, добавляю чайную ложку песка и сухофрукты. Это вместо печенья. Очень держит чувства голода.
Хэх, все верно сказано, детка! :-) Особенно ценно слышать такие советы от людей, которые имеют проблемы с лицом. Если кожа идеальная, то можно расслабиться, но если генетически или в следствии других факторов такого нет, то тут предстоит колоссальный каждодневный труд. Из всего перечисленного не выполняю - крем с SPF отсутствует. Морщины стали появляться резко и быстро в период менопаузы. Здесь уже объединились: косметолог и гинеколог, чтобы процесс старения не был столь пугающим. C'est la vie как говорят французы. :-) Льдом протираю лицо по утрам лет 6. Сейчас делаю настой из лепестков роз. Для разной кожи состав индивидуальный. (Косметолог подскажет). Но чтобы, чтобы не навредить таким стрессовым освежением и омоложением кожи. Необходимо знать, как правильно пользоваться косметическим льдом, чтобы не навредить сосудам. Для этого нужно запомнить: •использовать только фильтрованную воду или минеральную без газа, •перед процедурой очистить кожу лица, шеи и декольте, •для кубиков с травяным настоем следует брать 1 ст. ложку трав, залить стаканом кипятка и настаивать в течение 30 минут, процедить и разлить в форму для льда, •для фруктовых кубиков нужно измельчить фрукт или выдавить сок, мешать с водой в пропорции 1:1, •протирать кожу по массажным линиям, не задерживаясь на одном месте более 5 секунд. Не давить, а легонько скользить по коже до полного растаивания льда, •протирать можно как по утрам, так и по вечерам, •не вытирать кожу лица после протирания кубиками льда, а дать впитаться влаге в кожу. Можно излишки влаги промокнуть салфеткой, •проводить процедуру перед выходом на улицу за 30 мин, •не хранить в морозильной камере больше недели. Противопоказания: очень тонкая, чувствительная кожа; температура, простуда, гайморит, насморк; проблемы с капиллярами; аллергия на холод; ранки на коже; герпес; мигрени.
Даша расскажите пожалуйста как вы все успевает ,если возможно как проходит ваш день! Очень интересно Вас смотреть, вы вдохновляет и поднимаете настроение! Спасибо!
Замечательное видео. Советы и правда простые но про них в повседневной суете как то часто забываешь. В качестве лайфхаков от себя бы добавила использование кокосового масла и масло виноградных косточек, вместе с кремом перед сном и покраснений с утра как не бывало) а если от покраснения нужно избавиться очень срочно то масло чайного дерева точечно. Масла это выручалочка, главное не увлекаться и подбирать под тип кожи.
Возможно, видео стоит дополнить , переделать монтаж, чтобы в ролике упоминалось о неоднозначности темы протирания льдом. Тут многие в комментариях пишут, и возмущаются, что их дерматолог категорически запретил делать такие вещи и многим людям это не подходит.
Даша, спасибо за лайфхаки! Люблю Ваши такие видео, где Вы рассказываете, как ухаживаете за собой. Но на мой взгляд, было бы честнее к аудитории вести такое видео с лайфхаками и советами про идеальную кожу не с якобы идеальной (без обид, декоративная косметика правда создает эффект фарфорового лица, это очень красиво, но это же не показатель красоты Вашей кожи, а показатель, как хорошо все замазано), а с настоящей кожей, которая пусть и с недостатками, но по который видно, как она Вам благодарна за уход за ней. Либо одним кадром показать, как сейчас выглядит кожа без косметики. Сейчас это всё равно что читать фитнес-советы от девушки в утягивающем белье и со скорректированной в фотошопе фигурой. Такие, как я, которые смотрят Вас с самого начала канала или которые пересмотрели все видео, понимают, что эффект фарфора - это больше заслуга грамотного макияжа, но новички ведь верят, что Вы и без макияжа так выглядите - и будут пытаться к этому стремиться и комплексовать из-за, скажем, природных неровностей или расширенных пор.
Tatyana Kuznetsova вообще да, по сути пишите. Но у Даши недавно было видео на подобную тему, и там она показала, какой кожа была до изменения ухода, и какой - после.
Даша, какое классное видео! буду теперь его отправлять подругам, когда спросят "ой всё плохо, что делать")) согласна по всем пунктам, пользуюсь всем этим и сама, шла к этому годами и жалею, что не знала раньше. у меня реактивная кожа и без такого ухода всё очень плохо. про лёд отдельное спасибо, впервые услышала толковый ответ зачем нужно его использовать, сегодня куплю ромашку :)
Дарья, а как же лучи разного спектра. SPF -- это именно защита от солнечных ожогов. Защита от солнечных лучей с большей длинной волны (именно они вызывают преждевременное старение) это PA (обычно отмечаются плюсами). Разница между spf 30 и 50 -- это пропускание 2% лучей. То есть 30 отражает 97%, а 50 -- около 99% лучей данного спектра. Поэтому между ними разница достаточно мала.
просто СПФ 50 дороже... Нужно же на чём-то зарабатывать данной промышленности. Да и вообще, девчоночки, надо бы, и мне, и нам порыться в инете и поискать инфу о том, что продукция для нас любимых отличается только флаконами и дизайном. Я уже натыкалась на такую инфу не от блогеров и всё некогда заняться изучением и осмыслением правды.
А я вообще никакими ухаживаюшими кремами, ни льдом не пользуюсь. И заметила, что кожа стала лучше выглядеть. Хотя конечно пользуюсь вв-кремом "на выход в люди". Но умываюсь я перед сном в любом случае. Я должна лечь спать только с чистой кожей. Иначе не усну) А мне, на минутку, уже 45...Те, кто не знает, считают, что мне не больше 30) А вот летом под палящим солнцем, конечно, надо пользоваться кремами с spf (я не пользуюсь, так как они поры забивают). Вывод (лично для меня ) - меньше крема, больше пользы!
вот слушаю Вас и понимаю: нашла человека, у которого такая же кожа как у меня. Про Ла рош позе могу полностью согласиться, мне наверное только он и подойдет. Тоже люблю легкие флюидные текстуры. а на лето обязательно приобрету spf защиту, в Краснодарском крае это очень актуально! Спасибо за советы!
Почему девушуи считают, что жены красятся дома только для мужа? Я люблю делать это так незаметно, что муж даже не подозревает о том, что на мнк вообще есть макияж. Бальзам для губ, немного туши для ресниц или легкие румяна для придания ещё более свежего лица... Обычно в первой половине дня не крашусь вообще.
Интересно, просто и полезно, спасибо! Я кстати сейчас не нарадуюсь на свой крем Лора spf50, прошли шелушения, кожа стала выглядеть свежей, самое для меня главное пигментация стала менее заметна, а обычно в феврале марте с первым солнышком начинаю уже превращаться в сплошную веснушку, а тут наоборот кожа становится чище!
Даша, ученые доказали, что сон более 8 часов организму не нужен. А сон более 10 часов вреден примерно также, как недосып. Все мы - индивидуальны, но наука на сегодняшний день говорит так) Насчет солнцезащитных средств согласна полностью. Больно смотреть на тебя в отпуске, когда ты ходишь красная) Береги кожу! и в целом согласна с твоими советами. Я бы добавила еще, что очищение кожи должно быть максимально мягким и щадящим. Нельзя умываться мылом, агрессивными средствами, после которых лицо стянуто. Это не полезно для любого типа кожи. спасибо за видео)
Darya Kamalova у меня очень стрессовая и сложная профессия. Так вот нам врач на корпоративном семинаре рассказывал, что засыпать ( именно засыпать, а не ложиться спать) надо в районе 22.00 То есть до полуночи хотя бы час, а лучше 2 организм должен уже отдыхать. Тогда во сколько бы мы не поднялись- мы будем более менее выспавшиеся. Не проверила ( за год так и не удавалось заснуть до полуночи), а надо бы☺️
Мне на кожу очень хорошо Вертера повлияла. Я глубоко убеждена, что состояние кожи - изнутри. Что ешь, чем дышишь, вода. Поэтому и взяла себе Vertera-гель, как детокс и интенсивную биомаску для лица. Кожа стала заметно лучше.. А, главное, наладился обмен веществ. Эффект. кстати , почувствовала уже через несколько дней.
Знаю очень простой и дешевый вариант Деревенское натуральное сливочное масло смягченное нанести тонким слоем на лицо шею руки очень питает сухую и любую кожу избавляет от морщин и преждевременого старения Нет ароматизаторов, красителей и лишних химикатов
Льняные семечки даже мышки не едят, так как в них содержится синильная кислота. Из семечек льда лучше делать холодный отвар и пить, семечки выбрасывают
Питание очень сказывается, согласна. Еще как наладила ежедневный уход, умывание, увлажнение и питание, кожа стала можно сказать идеальной, тональниками перестала пользоваться. А в этом году еще пользуюсь кремом Лора SPF 50+, в составе пептидный комплекс и гиалуронка, получается сразу основной увлажняющий и подтягивающий эффект одновременно с хорошей защитой от солнца, очень нравится.
Девушки,слушайте,но ЧИТАЙТЕ ЕЩЕ ДОП.ИНФОРМАЦИЮ!!!!!!!!ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!льняное семя НЕЛЬЗЯ употреблять людям с песком и камнями в почках!сейчас почти все бьюти блогеры о них говорят.не ленитесь узнать,подходит ли данный совет вам!
как приятно) встречать утро с Дашей) видео посмотрела несколько часов назад, но хотела обязательно оставить комментарий. Спасибо, что поделилась с нами своими советами, действительно, многие из них очевидны. Я вот не пробовала жевать льняные семечки😊 А овсянка мне не помогает😕Все равно куча высыпаний, видимо, причина серьезная и надо консультироваться с врачом. Из того, что я слышала, для чистой кожи полезно употреблять много зелени (в смузи, например) и грубой клетчатки (салат с капустой и морковью, например) А еще спорт помогает ускорить метаболизм, что благотворно влияет на кожу😊
Я думала, что коже с проблемами с куперозом и розацеа противопоказаны такие резкие температурные перепады . Мне дерматолог наоборот советовал избегать горячих (распаривание) и холодных (холодная вода и лёд ) воздействий на кожу с проблемами с сосудами . Крем ла рош СС ужасный , консистенция ложится маской и скатывается . Может быть на Украине у нас продают другой вариант, но кремом я ужасно разочарована и видела много негативных отзывов
Крем правда жуть, такая тяжелая текстура, цвет желтее даже желтого подтона кожи(((( Но !! для того жуткого цвета есть оправдание - он дожен перекрывать покраснения. Текстуру оправдать нечем(
Даша, вы умница. Насчет того, что нужно вытирать лицо салфетками знаю со школы и скажу, что это реально помогает. Насчет воды тоже слышала, что лучше ничего в нее не добавлять. потому, что организм переваривает ее, как еду. Спасибо за Ваши советы. Овсянку и кубики льда с ромашкой возьму на заметку.
Я пользуюсь каждый день дневным кремом от Avene с защитой spf20. И хотя я тоже абсолютно белокожая и раньше мне меньше 50 ничего не помогало, с этим кремом, похоже, накопительный эффект. Очень советую - не жирная текстура, легко впитывается и увлажняет.
А краситься дома - маразм по-моему)) Я не говорю что нужно ходить в обносках с жирной головой.. но если муж вас любит только в боевом расскрасе - это грусть. Дома должно быть комфортно)
Даша все советы самые из самых! Крем солнцезащитный вообще на первом месте! Кубики со льдом тоже хорошо,но в меру. Я вот как то каждое утро протирала лицо льдом на отваре трав. Вначале эффект мне очень нравился,потом как то кожа будто привыкла. Поэтому теперь не каждый день а пару раз в неделю. На счет овсянки +,но мне она быстро надоедает почему то. Как у вас с этим дело обстоит?? И ещё такой момент, есть травка расторопша. Вообще она чистит печень. Её я принимала чуть более 3 месяцев, и вот за все это время никаких проблем с кожей не было)
Спасибо за ваш канал! Это очень мотивирует😉 От себя могу добавить (по совету моего дерматолога несмотря на мою чувствительную кожу) один или два раза в неделю "раздражать" в хорошем смысле этого слова кожу лица и декольте. А именно либо мягкой щеткой либо руковичкой из шелка круговыми движениями массировать лицо и шею во время принятия душа или ванны. Это и отшелушивает отмерший слой и улучшает кровообращение. После этого наносимые средства проникают глубже. То же касается и тела, только уже с более жесткой щеткой или варежкой. Спасибо еще раз!😊
оооо....я тоже заварила ромашку, заморозила и протираю лицо ей. ой, да, мой молодой человек вон за порог и я в ванную маску делать. или др процедуры по уходу за лицом:) иногда добавляю лимон, имбирь и мяту. а вообще могу воду и так пить:) я молю мелко овсянные хлопья и умываюсь ими, хорошо лечит прищики, воспаления и пигментацию
Ксения Родионова тоже размалываю овсянку и умываюсь! Очень хорошо и нежно очищает👍правда иногда так лень ее смалывать, быстрее пенкой умыться, но когда находит вдохновение - берусь за овсянку!!!! И не раз замечала - кожа преображается!
Ксения Родионова простите, я не совсем поняла. как вы умываетесь овсяными хлопьями? они ведь сухие. или как-то с водой надо развести. Пож. разъясните и я бы так делала. Спасибо.
Eddi Bleich насыпать в ладошку молотую муку из овсянки,добавить води и растереть в ладонях....умыть лицо,шею и область декольте....видок конечно тот ещё,и неудобно смывать....но...результаты потрясающие и стоят этих мучений
вы такие все умные, Вы не врач давать такие рекомендации, слышал звон да не знаешь где он, все люди индивидуальны, и такие рекомендации должен давать врач, после сбора анамнеза,например, всем пить воды, у многих почки не справляются и тд.
Я конечно не хочу показаться занудой ,но хотелось бы поделиться с вами ,что водичку лучше пить без добавок ,доктор Неумывакин (известный врач который следил за здоровьем Космонавтов ) обьесняет это так .Что вода на тощак и в промежутках между едой ,не должна содержать добавок ,иначе запускается процесс пищеварение (организм распознает там пишу и запускает механизм по обработке) А нам же надо добиться эффекта наполнение клеточек водичкой и кислородом .
думаю, Даша не имеет ввиду пить такую воду всегда. для тех, кто пьет например вообще только соки, чай, кофе перейти на такую воду легче, а потом уже и чистую начинаешь пить, знаю по себе
Arya Malina можно пить любые соки ,это полезно .Но тогда это не считается ,что выпита планируемая доза воды за сутки !Водичку в чистом виде пейте ) А соки ,чаи это уже не считается водой )Это уже идет как пища ,включаются процессы пищеварения .
Оksana Prolygina, как раз считается жидкость. Даже суп к этому отросится. И кстате последнее время не раз слышала, что переизбыток жидкости может навредить. Всё должно быть вмеру.
девочки. косметика для проблемной кожи должна быть не просто уходовой. она должна дышать. а это только пудры и крем-пудры. никаких сс и бб кремов. они в любом случае создадут плёнку и вы никогда не избавитесь от проблемы расширеных пор и камедонов)
Вот между нанесением увлажняющего крема и солнцезащитные нужен массаж лица, затем несколько упражнений из фейсбилдинга по методике Евгении Баглык, а затем все остальные этапы, тогда будет супер. Но на это нужно терпение и время.
И на счёт воды.. не надо пить больше чем можете, как вы говорите, у каждого своя потребность в жидкости в силу возраста, образа жизни, климата,генетики и т.д. Да и у кого проблемы с почками или сердечно-сосудистой системой такого количества жидкости противопоказана. А вы так зазываете всех подарят пить не перепить всю воду. Да и вода с лимоном очень вредна для желудка , повышенная кислотность, так до гастрита недалёко .
Elen Kli вода с лимоном противопоказана при повышенной кислотности желудка и гастрите. Если вы про ощелачивание, то это про кровь речь, а не про желудок...
Правильно пить воды не менее 30 мл на 1 кг массы тела. Такая норма и формула должна быть для каждого человека правилом. И правильно вы пишите - у кого есть камни, то нужно быть осторожными, но пить нужно, иначе такие состояния будут ухудшатся.... Насыщать организм водой необходимо постепенно на протяжении дня дабы избежать обезвоживания, которое в свою очередь приводит к появлению тех же камней в почках, проблем сердечно-сосудистой системы, повышенного давления в будущем и еще множества болезней, причиной которых является именно обезвоживание организма. Так как задача воды - очищать и питать влагой. Если пить воду только, когда хочется - это организм уже кричит о том, что ему не хватает воды. Но в этом есть еще одно "но". К сожалению нынешнюю обычную очищенную воду пить не хочется вообще и ее очень сложно влить в себя. Это происходит потому, что проникаемость в клетки очень низкая за счет отсутствия биодоступности. Вода должна быть доступной и легко проникать в клетки нашего организма. По этому важно пить правильную, легкоусваемую воду с низким поверхностным натяжением воды (погуглите). Это свойство позволяет клеткам организма не тратить лишнюю энергию, а усваивать воду для пополнения внеклеточного и внутриклеточного резерва. Такой эффект можно сравнить с выпиванием чистой, родниковой воды (которую пили наши предки и уже не факт, что смогут пить наши дети), которая в себе имеет правильную структуру, несет энергию. Такую воду легко пить, ее хочется пить. Человек после приема такой структурированной воды чувствует прилив сил и энергии, что в принципе и должна нести правильная вода. Вода так же должна быть правильно минерализированной, иметь жизненноважные минералы, которые насыщают воду в количестве, адекватному составу тканей организма человека. Такая вода ощелачивает, а значит очищает, обеспечивает нормальную свертываемость крови, влияет на регуляцию процессов роста и деятельности клеток всех видов тканей, участвует в обмене веществ, оказывает противовоспалительное и противоаллергическое действие, является строительным материалом... и т.д. К сожалению, обычная простая очищенная или бутылированная вода не имеет таких свойств. Лично я нашла для себя такую правильную воду, которой я выпиваю больше, чем 30 мл на кг массы тела каждый день, у меня ушли отеки ног и лица, улучшилась кожа, увеличилась энергия, нормализовался вес. Если хотите узнать больше, я помогу разобраться - пишите в Viber или WhatsApp: +380694070731, Валентина.
Спасибо за Ваши советы. Борюсь с теми же проблемами (и тоже приобретенными). Последнее время мне помогает мыло «Черный тмин» компании Dabur в качестве первого этапа ухода. Хорошо очищает, успокаивает и не сушит. Также моему лицу нравится маска из бесцветной хны с оливковым маслом или/и маслом черного тмина (против всех остальных лицо бастует). Остальной уход приходится менять достаточно часто. По-хорошему, нужен бы хороший врач, который бы нашел причину, но пока приходится помогать себе самой. Заметила, что очень помогает пребывание на свежем воздухе.
Как же все таки вам хорошо без челки, настолько юной и свежей смотритесь... челка ну очень добавляет возраста. Теперь перейдем к сомнительным советам. На счет полотенец и салфеток... ну это бредятина... ну правда, перебор. На счет кубиков льда куперозникам надо быть аккуратным. (или как это пишится) с макияжем... красится дома... ну так себе развлечение... если придут гости- да, если сегодня выход- да. А для мужа красится.... ну нет, он и сам не будет сильно рад (если он адекват). С сыворотками все понятно, хорошо. Перебор с водой- плохо, проблем с почками не оберетесь потом, не делайте так! Вот сколько калькулятор выдал столько (или чуть меньше) и пейте. На счет не ложится спать с косметикой согласна. На счет того что надо пить витамины- консультируйтесь с врачом. На счет солнцезащитного крема- согласна, это даже логично
отличные советы!!! добавлю от себя прием рыбьего жира, самомассаж лица, а еще лучше периодически делать массаж у косметолога, так как массаж сделает для кожи то, что никакие крема не сделают!
Даша, попробуйте солнцезащитный флюид от Skin Ceuticals / Sheer Mineral UV Defense SPF50. Он и лёгкий очень, и без парабенов, и ещё и со 100% натуральными фильтрами. Тоже люблю эту косметику ))
Скажите, пожалуйста, а разве не вредно есть овсянку каждый день? Она ведь вымывает кальций из организма. И какие каши, помимо льняной, могли бы быть также хороши для лица, как и овсянка?
Кальций не вымывается, если с овсянкой съесть кусочек сыра, или кефирчик. Кальций таким образом в разы лучше усваивается. Об этом говорил очень толковый на мой взгляд известный диетолог Ковальков.
Екатерина Крупица все крупы и орехи нужно замачивать на ночь с каким-то подкислителем, чтобы деактивировать фитиновую кислоту, которая мешает усвоению кальция и ещё нескольких минералов, а также белков и жиров
за пару недель до моего восемнадцатилетия получилось так, что я, впервые в жизни, пришла пьяная домой, мама уже спала, а я просто вырубилась на кровати в одежде, еще и с макияжем. утром произошло что-то очень неожиданное. вместо криков и ругательтв по поводу алкоголя, моя мама, аккуратно присев на край кровати и разбудив меня прикосновением, сказала единственную вещь:"солнышко, запомни, в каком бы состоянии ты не пришла домой, всегда смывай косметику". запомнила на всю жизнь, мне кажется
Christina Pritchard какая мудрая мама:)
Christina Pritchard ъ
*От морщин сейчас много средств, большинство бесполезных, но есть хорошие, правда их очень мало. Сейчас без пластики можно убрать даже глубокие морщины, у меня получилось с помощью нового хорошего средства, вот здесь вычитала:* zysdjft78eytd.ru/morchinnebudet
Christina Pritchard Ф
Christina Pritchard
Такие дискуссии разгорелись под этим видео! Дашенька, самое главное - спасибо огромное за желание говорить об этом и за мотивацию. А уж каким путём все мы будем достигать результата - по результатам и судить). Вы красавица, приятная и очень милая девушка. Безусловно по праву даёте искренние советы. Любуюсь Вами!👏🏻
Протирание кожи лица льдом - вопрос полный полемики. Польза определенно есть, но есть одна деталь - при протирании сосуды несколько раз сужаются и рассширяются, что плохо влияет на кожу, вызывая появление отечности, сосудистых звездочек, приток крови, рассширение пор. Сужение сосудов приводит к снижению функции сальных желез, тем самым на поверхности выделяется меньше кожного сала и пота, что приводит к потере эластичности кожи, а как следствие - раннее старение.
Имеет смысл протирать лицо льдом если вы живете в южных широтах, так как под влиянием теплого воздуха к охлажденной коже увеличивается приток крови, что приводит к более сияющей коже.
Обогащенный лед нужно использовать в течении 5 дней со дня заморозки, после свойства теряются.
Разница между СПФ 30 и 50 - 1,5%. 1,5%!!! Главное его использовать. И если кожа чувствительная, то лучше выбирать крем на физических фильтрах (оксид цинка и диоксид титана), которые в кожу не впитываются, а лежат на поверхности и отражают излучение.
Дарья, розацея и краснота кожи - это сосудистые и иммуные проблемы. Использование СПФ не решит их, так же как и обтирание кожи лица льдом. Напротив, это может усугубить состояние.
Если есть капиляры и звездочки, то их можно убрать с помощью лазера (они правда возвращаются обратно все равно).
Всем здоровой и красивой кожи!
Vivi Vivi протирая льдом лицо, я простудила себе глазной нерв. Намучалась (.
😇Мне кажется что Вы всегда 💧💧💧моете🚿 волосы за 5⏰ минут до сьемки видео)👑 Всегда очень свежо выглядите👱👍
Хотела тоже сказать, что застудить тройничный нерв-на раз, а беда может быть огромная потом...., тоже перестала рисковать холодом к лицу.
Да, Да, Да. Сомнительный косметолог, весьма сомнительные советы.
Есть вопросы по поводу компетентности косметолога в вопросах сосудистых заболеваний кожи.
Удивляет, что посоветовали крем с СПФ на химических фильтрах в достаточно высокой концентрации для ежедневного использования для проблемной кожи.
И у меня йокает в груди по поводу протирания лица льдом каждый день при начальных стадиях розацеи.
Спасибо за советы))Знаю и проверено, что утром натощак нужно выпивать стакан теплой воды, один раз в неделю(обязательно) делать паровые ванночки на травах и маски с глиной(смотреть по типу кожи)
+Albisha Gileva благодарю 🌸
Бумажные кухонные полотенца Zewa - вот чем я промакиваю лицо вместо обычного полотенца. Они не рвутся и не слоятся, идеальные для этой цели. Одноразовые платочки в коробочках слишком тонкие
Все бумажные кухонные полотенца содержат абразивы!
По- поводу овсянки и мёда, и орехов , на себе испытала и это на 100% сработало и салфетками давно пользуюсь !!!
Спасибо за видео. И правда вдохновляет на заботу о себе).
Но хочу поделиться тем, что мне сказала косметолог. Именно, потому что, как вы и сказали, кожа ночью восстанавливается, кроме очистки от макияжа и протирания тоником, больше ничего наносить нельзя. Крема мешают процессу восстановления.
И добавлю от себя. У меня тоже кожа часто краснеет, покрывается пятнами.Так вот, я заметила (и мои друзья тоже), что когда я правильно питаюсь (гречка, овощи, фрукты, рыба, кефир, творог - основные продукты), ничего этого нет. И никаких кремов, и тоников для этого не нужно. К тому же, правильное питание приводит в порядок нервную систему, вследствие чего повышается стрессоустойчивость и нормализуется сон, что так же благотворно влияет на внешний вид.Так что совершенно согласна с высказыванием: "Мы то, что мы едим".
Дашенька,спасибо большое за оооочень полезные советы по уходу за лицом.всё доступно понятеым языком рассказала,всё по полочкам разлодила..будем выполнять..Много блогеров пересмотрела,но ты оказалась лучшей для меня.Спасибооо!))
К сожалению,кушать женщинам овсянку можно только 2 раза в неделю.. Каждодневное ее поедание приводит к размягчению костей. Косметологи не рекомендуют протирать льдом кожу.И даже ежедневно умываться холодной водой.
Белка Белка спасибо за совет!!!😍
Я не люблю овсянку и меня не заставишь
Воду надо пить из расчета 30 мл на 1 кг между приемами пищи. Спасибо, Даша, за лайфхаки
+Ирина Белая надеюсь было что-то полезное) спасибо!
Спасибо большое, Даша! Я сыворотку упускаю. И не пользовалась солнцезащитным. Теперь точно буду! Ждем еще таких видео! Привет из Будапешта)
одно из лучших видео на эту тему, очень информативно)))
+Anna Koshel здорово как) спасибо Вам!
Darya Kamalova как избегать от морщин
Айсулу Бейсенова
,
Никогда не пойму женщин, которые дома ходят с косметикой. Это ж как голова должна быть забита стереотипами и как надо бояться собственного лица. Конечно, прыщами сильно не налюбуешься и порой макияж добавляет "собранности". Но черт возьми! Это ваше лицо. Это ваш дом. Как ваш партнер может круглосуточно целовать вас в тональный крем и помаду?
Если женщина не синий чулок, а живет с мужчиной, она всегда должна быть красива, свежа, побрита и вкусно пахнуть. Никто не говорит быть при параде. Это самые элементарные вещи ухода за собой. А потом будете спрашивать почему муж ушел? "Натурель" не всегда сексуально, а мужчина должен смотреть на женщину с желанием. А тональные крема или крема с эффектом тона незаметны при поцелуе совсем. Или нужно так заботится о лице, чтобы оно было идеально и так
100%!!!любовь к себе начинается с головы и сердца, поэтому если там проблемы и нет гармонии, то да, выдумки про элементарные вещи ухода включают себя тон наносить и бояться что вдруг муж уйдет)))))))
Ухоженной, свежей и красивой женщина должна быть всегда, но это никак не связанно с косметикой. Женщина это человек, а если мужчина любит и желает ее только когда она ходит красивая как картинка, то я бы в серьез задумалась об искренности такой "любви". Женственность и сексуальность не связанна с косметикой, еще раз повторюсь. Никакая тоналка не спасет если мужчина не любит женщину и не хочет быть с ней. Фраза - "А потом будете спрашивать почему муж ушел? меня просто смешит.
Я писала конкретно про макияж, а вы приплели все стереотипы мира. Свежа, побрита, с идеальной кожей, пахнет Fendi и круглосуточно готова к спариванию - это не про живых людей. Жить с человеком, который не моется неделю и ходит в лохмотьях, неприятно как мужчинам, так и женщинам. Но при чем здесь косметика? Я люблю свое лицо, свою кожу. Сколько у меня было партнеров - никто не шарахался от меня по утрам. Как и я не ужасалась наличию у них волос или запаха. Если натуральность - это не сексуально, тогда почему мы занимаемся сексом голыми?)
И да, нормальный человек будет хотеть вас, если тому способствует обстановка и ваша энергетика. А от самцов, у которых встает на "все, что красиво" я бы советовала бежать самим.
Angelina Золотые слова!👌
Только в конце заметил, что все прослушал. Очень приятно смотреть на такого человечка.
Моя свекровь дерматолог, рекомендует принимать капсулы омега 3 девушкам и женщинам всех возрастов (обязательно из масла лосося, а не трески) + кушать свежий шпинат (250-350 грам в день, можно на завтрак добавить в смузи) Я ей доверяю, так как вижу результат, в 50+ ее кожа безупречна и сияет здоровьем, ну и остальные плюсы (супер блестящие волосы, крепкие ногти, общее здоровье, и тд) Могу рекомендовать 100% :) xx
спасибо крошка! приму к сведению)
А видео! видео классное!))) информативно! ххх
Lucy R щ
скажите пожалуйста какой фирмы омега 3 лучше?
+Татьяна Ш. Хвалят Carson's, а там кто его знает...пью его вторую неделю, ничего пока сказать не могу...
вы такая красивая! беленькая, ухоженная.
кожа как персик!😍👍
Случайно наткнулась на ваше видео, очень приятно смотреть на вас. Адекватные советы, приятная речь и позитивный настрой. Все чётко и по делу. Спасибо вам, лично мне вы очень помогли.
Еще говорят хорошо не спать лицом в подушку)))) но я не знаю как это сделать, это же так удобно)))) спасибо за видео!
+Ksu Sizik ахахаахах))) я только так и сплю 🙈
Ksu Sizik о ужас, и я такая же ((( не знаю как отучить себя
Помню, ходила на массаж спину подлечить, и вот меня массажистка пожурила по поводу сна на животе, как это вредно, и прочее, а потом еще и знакомая врач сказала, что от такого сна мешки под глазами из-за зажатой шеи.
Знаете, вот приучилась :) испугалась за спину и глаза - и приучилась. И это будучи уверенной, что никогда не смогу, для меня засыпать на спине - это как еду без соли есть, ну невозможно было :D
Помогло складывать-подминать подушку таким образом, чтобы под шеей был как бы валик, а выпуклая часть затылка "в ямке", оно как бы успокаивает и расслабляет, как будто голову откинула.
Теперь замечаю, что когда очень устала, то засыпаю на спине, даже контролировать себя не надо, мне это кажется самой удобной позой.
@@DaryaKamalovaThecablook ш
Мне 60. Пользуюсь косметическим льдом с 20. Ещё очень люблю масла... Поскольку имею сухую кожу - пользуюсь маслами утром и вечером. И в течении дня обязательно наношу на влажную кожу увлажняющий крем...
На 60 совсем не выгляжу....
Дарья, как вам идет эта прическа! Очень красиво!
Еще, вы как раз ответили на мой вопрос, который долго мне не давал покоя, тональный крем на спф или спф на тональный крем, теперь я осведомлена)).
Купила геркулес, сейчас пойду за орешками и сывороткой.
Спасибо за видео, очень было полезным.
Дааааа. Льняные семечки творят чудо у всех. Уже на многих людях проверено. 👍👍👍👍👍👏
Да у вас идеальная кожа!), можно даже этим не заморачиваться, все будет отлично)
Это самое полезное видео из всех, что я смотрела на ютубе! Почему никто не рассказал мне этого 5 лет назад :D Спасибо, Даша!!!
А я слышала,и читала...что кожа с куперозом и воспалениями не реально чувствительная,и протирать её кубиками люда нельзя,можно усугубить проблему.На своем опыте убедилась,думала буду делать такие процедуры по утрам...ведь это же полезно!Но не тут-то было:кожа постоянно краснела,восполялась...и никакая ромашка не помогла в кубиках,не успокоила кожу вообще.Вобщем,у каждого конечно кожа индивидуальна,и не стоит рисковать насмотревшись какого-либо видео...т,к кому-то подошёл такой метод,а кому-то навредит...
Отличное видео. Даша замечательно перечислила, что хорошо есть для отличной кожи. Но существуют продукты которые нельзя употреблять категорически, если не хочешь проблем на коже. Не будет проку от овсянки, если затем слопать бутерброд с колбасой, запить сладким чаем и закусить шоколадкой.
Мне не подошли кубики льда с ромашкой :( Кожа реактивная, чувствительная и проблемная. Старалась придерживаться всех правил для кубиков, но ОООООООЧЕНЬ ХОЛОДНО лицу. Возможно так зимой было, летом попроще будет. И раствор оставляет коричневый цвет на лице, это как-то не комильфо... :)
А еще хочу сказать, что если неправильно ухаживать за кожей, не чистить ее как надо, то никакие кремики (даже самые дорогие) не впитаются в кожу ночью. Кожу напитать не так-то легко, как многим кажется, не так легко всё проникает внутрь кожи, это возможно только на поверхности самую малость. Если бы было всё так просто, все бы сейчас красотками ходили с идеальной кожей. А если еще кожа с забитыми порами, то вообще караул. Это всё за разговором с косметологами узнавалось.
И по своему опыту и многих знакомых скажу, что САМОЕ-САМОЕ ОСНОВНОЕ - это ЧИСТОЕ(!) ПИТАНИЕ, ВОДА, СОН, жизнелюбие, физическая активность. Питание кожи ИЗНУТРИ, а не снаружи. А там что мажь, что не мажь - всё до лампочки. Если я съем какую-то гадость, то ни один концентрат, ни одна дорогая умывалка , ни крем не помогают! Как только улучшаю питание - кожа сама восстанавливается. Но! с возрастом этот процесс, конечно, замедляется. Нужно более тщательно следить за собой.
Очень красивая девушка,безумно нравится когда вы говорите честное слово
Хочу поделиться ещё одним секретом, нужно научится спать на спине, тогда вы продлите молодость кожи. Когда мы спим на животе или на боку, то на лице появляются заломы, которые со временем превращаются в морщинки.
Еще лучше научиться спать стоя, тогда и укладку не испортишь, а это огромная экономия времени утром;)
Спасибо за полезные и нужные советы.Очень приятно вас слушать и смотреть,видно что действительно трудитесь над лицом.ЛАЙК!!!
Обожаю Вас)❤️удачи Вам везде и во всем💕💕💕💕💕
+Altynai Berdibekova спасибо Вам большое ❤
Даша,очень информативно👍Живу тоже на средиземном море и ооочень важен солнцезащитный крем и обильное питье.
Отдельный лайк за новую стрижку😘
+Eleonora Eleonora спасибо, милая Элеонора)
Ой, похожа на Саманту из "Секс в большом городе" с челкой. Тебе очень идёт! :)
Darya Kamalova рекомендую СС крем от CHANEL оттенок 10 именно 10 его быстро разкупают но найти можно , идеальный для бледнокожих с SPF 50 !!!
Даша, Вы еще обещали видео о том, как следите за фигурой и питанием :)
Перелопатила кучу видео и информации на эту тему, а потом наткнулась на ваше видео))) Пользуюсь советами уже месяц, ну и плюсом кое что свое. Результат действительно виден уже через месяц.
Огромное вам, СПАСИБО!) ♥
Да зачем все вокруг агитируют протирать лицо льдом?? Как такое может посоветовать дерматолог? Либо это неправда, лицо дерматолог пропустил ту лекцию в институте, когда объясняли воздействие горячей и холодной воды на сосуды! Раз это так полезно, может тогда и умываться ледяно водой?😳 Это сужает ваши сосуды, соответственно к коже приливает меньше крови, меньше кислорода, это чревато обезвоженностью и увеличивает хрупкость сосудов!!! Вы добьётесь появления купероза! Никакой горячей воды и никаких кубиков льда!!! Только вода комнатной температуры! Почитайте медицинскую литературу и убедитесь! И по поводу спф! Что значит - "Спф меньше 50 не имеет смысловой нагрузки?" Давайте понимать, что все мы живём в разных широтах, разных климатических условиях! Или всех под одну гребенку?! Ок, в южных странах целесообразно использование высоких факторов спф, но!!☝🏻 для чего использовать спф 50 зимой в центральной и северной части России, в той же Самаре? 30-ки хватит по глаза!!! 50 летом! У нас не столь активной солнце, чтобы наносить такое количество диоксида титана на своё лицо! В год среднестатистическая женщина наносит на себя 3 кг разных химических соединений! Давайте хотя бы подходить с умом и не наносить ненужное и опасное!
d
Согласна насчёт льда, я как-то раз повелась на подобные рассказы одного блогера, через несколько дней протираемый лица кубиком льда, у меня стали появляться красные полосы на лице
Полностью с вами согласна👍
Добрый день, Даша! Все , что вы перечислили я тоже делаю, но использую еще овсяной кисель или бальзам Изотова. Это БОМБА для кожи и для ЖКТ просто песня.
я семена льна и овсянку давно включила в рацион, просто потому что полезно и для желудка особенно! так вот эти семена льна лучше в принципе распаривать, поэтому я их просто кидаю в овсянку и парю вместе) а ещё очень вкусно семена льна вместе с творогом и бананом, попробуйте)
+Anastasiia Matiukha про распаривать хорошая идея) спасибо!
семена льна лучше размалывать, их добавлять в любую пищу , в суп, и да в творогт очень вкусно, посыпаю ими бутерброды , добавляю в выпечку, в салт , в гарниры.
Спасибо за совет. Я добавляю их в бифидок, настаиваю 15 мин за это время они выделяют "липкий слой" именно он такой полезный. И ещё пеку лепешки из творога и отрубей, также добавляю ещё семечки льна, можно их размолоть, а можно и целиковые, добавляю чайную ложку песка и сухофрукты. Это вместо печенья. Очень держит чувства голода.
ya s yogurtom naturlnim yem - zamachivayu svechera i utrom dobaviv yogurt s'edayu
Roks н
Дарья, спасибо! Отличные советы!!! И все же вся жидкость кроме чистой воды называется едой. И еще отдельное спасибо за советы про ледяные кубики.
Хэх, все верно сказано, детка! :-) Особенно ценно слышать такие советы от людей, которые имеют проблемы с лицом. Если кожа идеальная, то можно расслабиться, но если генетически или в следствии других факторов такого нет, то тут предстоит колоссальный каждодневный труд. Из всего перечисленного не выполняю - крем с SPF отсутствует. Морщины стали появляться резко и быстро в период менопаузы. Здесь уже объединились: косметолог и гинеколог, чтобы процесс старения не был столь пугающим. C'est la vie как говорят французы. :-)
Льдом протираю лицо по утрам лет 6. Сейчас делаю настой из лепестков роз. Для разной кожи состав индивидуальный. (Косметолог подскажет).
Но чтобы, чтобы не навредить таким стрессовым освежением и омоложением кожи. Необходимо знать, как правильно пользоваться косметическим льдом, чтобы не навредить сосудам. Для этого нужно запомнить:
•использовать только фильтрованную воду или минеральную без газа,
•перед процедурой очистить кожу лица, шеи и декольте,
•для кубиков с травяным настоем следует брать 1 ст. ложку трав, залить стаканом кипятка и настаивать в течение 30 минут, процедить и разлить в форму для льда,
•для фруктовых кубиков нужно измельчить фрукт или выдавить сок, мешать с водой в пропорции 1:1,
•протирать кожу по массажным линиям, не задерживаясь на одном месте более 5 секунд. Не давить, а легонько скользить по коже до полного растаивания льда,
•протирать можно как по утрам, так и по вечерам,
•не вытирать кожу лица после протирания кубиками льда, а дать впитаться влаге в кожу. Можно излишки влаги промокнуть салфеткой,
•проводить процедуру перед выходом на улицу за 30 мин,
•не хранить в морозильной камере больше недели.
Противопоказания: очень тонкая, чувствительная кожа; температура, простуда, гайморит, насморк; проблемы с капиллярами; аллергия на холод; ранки на коже; герпес; мигрени.
MariVanna in
MariIvanna i
Попробуйте массаж лица утром по 5 минут максимум уйдет. У меня на лбу пооностью морщина разгладилась за неделю.
Огромное спасибо 👍
Marisha
Даша расскажите пожалуйста как вы все успевает ,если возможно как проходит ваш день! Очень интересно Вас смотреть, вы вдохновляет и поднимаете настроение! Спасибо!
Совет номер 11: спать на шелковой наволочке. Кожа (и волосы!) вас за это поблагодарят.
А с появлением шейного остеохондрроза и на ортопедической подушке
Замечательное видео. Советы и правда простые но про них в повседневной суете как то часто забываешь.
В качестве лайфхаков от себя бы добавила использование кокосового масла и масло виноградных косточек, вместе с кремом перед сном и покраснений с утра как не бывало)
а если от покраснения нужно избавиться очень срочно то масло чайного дерева точечно.
Масла это выручалочка, главное не увлекаться и подбирать под тип кожи.
Возможно, видео стоит дополнить , переделать монтаж, чтобы в ролике упоминалось о неоднозначности темы протирания льдом. Тут многие в комментариях пишут, и возмущаются, что их дерматолог категорически запретил делать такие вещи и многим людям это не подходит.
Даша, спасибо за лайфхаки! Люблю Ваши такие видео, где Вы рассказываете, как ухаживаете за собой.
Но на мой взгляд, было бы честнее к аудитории вести такое видео с лайфхаками и советами про идеальную кожу не с якобы идеальной (без обид, декоративная косметика правда создает эффект фарфорового лица, это очень красиво, но это же не показатель красоты Вашей кожи, а показатель, как хорошо все замазано), а с настоящей кожей, которая пусть и с недостатками, но по который видно, как она Вам благодарна за уход за ней. Либо одним кадром показать, как сейчас выглядит кожа без косметики.
Сейчас это всё равно что читать фитнес-советы от девушки в утягивающем белье и со скорректированной в фотошопе фигурой.
Такие, как я, которые смотрят Вас с самого начала канала или которые пересмотрели все видео, понимают, что эффект фарфора - это больше заслуга грамотного макияжа, но новички ведь верят, что Вы и без макияжа так выглядите - и будут пытаться к этому стремиться и комплексовать из-за, скажем, природных неровностей или расширенных пор.
Tatyana Kuznetsova вообще да, по сути пишите. Но у Даши недавно было видео на подобную тему, и там она показала, какой кожа была до изменения ухода, и какой - после.
Вы такая светлая, сияющая, яркая и красивая женщина. на вас приятно посмотреть и слушать...
Грош цена дерматологу, посоветовавшему умывание льдом при слабых сосудах кожи! Резкое сужение и их расширение могут усугубить проблему...
Даша, какое классное видео! буду теперь его отправлять подругам, когда спросят "ой всё плохо, что делать")) согласна по всем пунктам, пользуюсь всем этим и сама, шла к этому годами и жалею, что не знала раньше. у меня реактивная кожа и без такого ухода всё очень плохо. про лёд отдельное спасибо, впервые услышала толковый ответ зачем нужно его использовать, сегодня куплю ромашку :)
Дарья, а как же лучи разного спектра. SPF -- это именно защита от солнечных ожогов. Защита от солнечных лучей с большей длинной волны (именно они вызывают преждевременное старение) это PA (обычно отмечаются плюсами). Разница между spf 30 и 50 -- это пропускание 2% лучей. То есть 30 отражает 97%, а 50 -- около 99% лучей данного спектра. Поэтому между ними разница достаточно мала.
просто СПФ 50 дороже... Нужно же на чём-то зарабатывать данной промышленности. Да и вообще, девчоночки, надо бы, и мне, и нам порыться в инете и поискать инфу о том, что продукция для нас любимых отличается только флаконами и дизайном. Я уже натыкалась на такую инфу не от блогеров и всё некогда заняться изучением и осмыслением правды.
Гузель Мошнина i
Такая приятная и искренняя)) Спасибо вам за такие полезные видео! Обязательно попробую
вы очень похожи на актрису Габриэллу Спаник в фильме Узурпаторша.кстати она была мисс Венесуэла
meli meli бинго! Думаю кого же мне она напоминает ) точно! Паулина! 😍😊
А мне нравится, что вы внизу оставляете такие подробные ссылки!) Платья 👍
Даша, супер! Спасибо за полезные советы!
А я вообще никакими ухаживаюшими кремами, ни льдом не пользуюсь. И заметила, что кожа стала лучше выглядеть. Хотя конечно пользуюсь вв-кремом "на выход в люди". Но умываюсь я перед сном в любом случае. Я должна лечь спать только с чистой кожей. Иначе не усну) А мне, на минутку, уже 45...Те, кто не знает, считают, что мне не больше 30) А вот летом под палящим солнцем, конечно, надо пользоваться кремами с spf (я не пользуюсь, так как они поры забивают). Вывод (лично для меня ) - меньше крема, больше пользы!
такой диспенсер для напитков сейчас можно в Икее купить! Очень удобный, с широким горлышком и краном. Я в нем квас настаиваю)
+Мария Хлопова ооооо серьезно?? Я не видела еще) но все равно Килнер очень стильный ;)
напишите ссылку, пожалуйста, как он выглядит!! заранее благодарна!
Согласна) Килнер "крут"! Но для тех, кто хочет побыстрее и не так дорого ИКЕА wellcome))) m.ikea.com/ru/ru/catalog/products/art/70341289/
Ольга Яблокова m.ikea.com/ru/ru/catalog/products/art/70341289/
спасибо!
вот слушаю Вас и понимаю: нашла человека, у которого такая же кожа как у меня. Про Ла рош позе могу полностью согласиться, мне наверное только он и подойдет. Тоже люблю легкие флюидные текстуры. а на лето обязательно приобрету spf защиту, в Краснодарском крае это очень актуально! Спасибо за советы!
Можно даже лицо и не вытирать вода просто впитается в кожу за минуту.
Почему девушуи считают, что жены красятся дома только для мужа?
Я люблю делать это так незаметно, что муж даже не подозревает о том, что на мнк вообще есть макияж.
Бальзам для губ, немного туши для ресниц или легкие румяна для придания ещё более свежего лица...
Обычно в первой половине дня не крашусь вообще.
Интересно, просто и полезно, спасибо! Я кстати сейчас не нарадуюсь на свой крем Лора spf50, прошли шелушения, кожа стала выглядеть свежей, самое для меня главное пигментация стала менее заметна, а обычно в феврале марте с первым солнышком начинаю уже превращаться в сплошную веснушку, а тут наоборот кожа становится чище!
Даша, ученые доказали, что сон более 8 часов организму не нужен. А сон более 10 часов вреден примерно также, как недосып. Все мы - индивидуальны, но наука на сегодняшний день говорит так)
Насчет солнцезащитных средств согласна полностью. Больно смотреть на тебя в отпуске, когда ты ходишь красная) Береги кожу!
и в целом согласна с твоими советами. Я бы добавила еще, что очищение кожи должно быть максимально мягким и щадящим. Нельзя умываться мылом, агрессивными средствами, после которых лицо стянуто. Это не полезно для любого типа кожи.
спасибо за видео)
+Miami Olga вот про сон согласна, что все мы индивидуальны) после 8 часов я все равно сонная муха 😅😅😅
zna4it y vas organizm zakislen. Nado sdelat detox. Zdorovomy organizmy max. 8 4asov hvataet.
Darya Kamalova pl
Darya Kamalova у меня очень стрессовая и сложная профессия. Так вот нам врач на корпоративном семинаре рассказывал, что засыпать ( именно засыпать, а не ложиться спать) надо в районе 22.00 То есть до полуночи хотя бы час, а лучше 2 организм должен уже отдыхать. Тогда во сколько бы мы не поднялись- мы будем более менее выспавшиеся. Не проверила ( за год так и не удавалось заснуть до полуночи), а надо бы☺️
Мне на кожу очень хорошо Вертера повлияла. Я глубоко убеждена, что состояние кожи - изнутри. Что ешь, чем дышишь, вода. Поэтому и взяла себе Vertera-гель, как детокс и интенсивную биомаску для лица. Кожа стала заметно лучше.. А, главное, наладился обмен веществ. Эффект. кстати , почувствовала уже через несколько дней.
льняные семечки не усваиваются если их просто кушать. нужно их измельчать в блендере и как порошок кушать. сказал тренер с которым я работала
нежданчик..(
Айгуль Садыкова ну она же сказала разжёвывать
Даша!!! Как приятно узнать, что вы землячка☺
За советы отдельное спасибо, добавила в свою копилочку борьбы с проблемной кожей 👌🏻
Знаю очень простой и дешевый вариант
Деревенское натуральное сливочное масло смягченное нанести тонким слоем на лицо шею руки очень питает сухую и любую кожу избавляет от морщин и преждевременого старения
Нет ароматизаторов, красителей и лишних химикатов
Было бы еще очень хорошо, чтобы камера ваша была без сглаживающего эффекта. Тогда мы точно могли бы увидеть,какая у вас кожа
Льняные семечки даже мышки не едят, так как в них содержится синильная кислота. Из семечек льда лучше делать холодный отвар и пить, семечки выбрасывают
Питание очень сказывается, согласна. Еще как наладила ежедневный уход, умывание, увлажнение и питание, кожа стала можно сказать идеальной, тональниками перестала пользоваться. А в этом году еще пользуюсь кремом Лора SPF 50+, в составе пептидный комплекс и гиалуронка, получается сразу основной увлажняющий и подтягивающий эффект одновременно с хорошей защитой от солнца, очень нравится.
Ето Ето Ето)) забавно так вы произносите слово это)
Valeria Vasukova
и4р2к
Valeria Vasukova точно, я сначала не заметила 😂
Спасибо большое, Дашенька! Многое для себя почерпну из твоих советов. Удачи тебе во всем, солнце! 😚
+Александра Бабкина спасибо, Сашенька)
Девушки,слушайте,но ЧИТАЙТЕ ЕЩЕ ДОП.ИНФОРМАЦИЮ!!!!!!!!ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!льняное семя НЕЛЬЗЯ употреблять людям с песком и камнями в почках!сейчас почти все бьюти блогеры о них говорят.не ленитесь узнать,подходит ли данный совет вам!
С овсянкой та же история-каждый день не стоит!
Evgenya Chernova от овсянки хуже не будет!
А почему нельзя?
Но сейчас у каждого второго в почках пески
Спасибо вам за такую информацию ! Я ни где не читала об этом,,,
как приятно) встречать утро с Дашей) видео посмотрела несколько часов назад, но хотела обязательно оставить комментарий. Спасибо, что поделилась с нами своими советами, действительно, многие из них очевидны. Я вот не пробовала жевать льняные семечки😊 А овсянка мне не помогает😕Все равно куча высыпаний, видимо, причина серьезная и надо консультироваться с врачом. Из того, что я слышала, для чистой кожи полезно употреблять много зелени (в смузи, например) и грубой клетчатки (салат с капустой и морковью, например) А еще спорт помогает ускорить метаболизм, что благотворно влияет на кожу😊
Я думала, что коже с проблемами с куперозом и розацеа противопоказаны такие резкие температурные перепады . Мне дерматолог наоборот советовал избегать горячих (распаривание) и холодных (холодная вода и лёд ) воздействий на кожу с проблемами с сосудами .
Крем ла рош СС ужасный , консистенция ложится маской и скатывается . Может быть на Украине у нас продают другой вариант, но кремом я ужасно разочарована и видела много негативных отзывов
Тут от типа кожи зависит. Вряд ли один и тот же крем будет подходить всем без исключения.
+Мария Богачёва мне же прописали лед ромашковый каждое утро)))
Про крем: именно летом с ним все ок ;)
Крем правда жуть, такая тяжелая текстура, цвет желтее даже желтого подтона кожи(((( Но !! для того жуткого цвета есть оправдание - он дожен перекрывать покраснения. Текстуру оправдать нечем(
Мне тоже этот крем не подошел - скатывается и, наоборот, подчеркивает несовершенности. И цвет совсем не мой
Истина! не нужно так "тренировать" слаббые сосуды. На себе испытано, всё лицо себе попортила льдом и паром.И сыворотка розалиак тоже г... редкостное.
Даша, вы умница. Насчет того, что нужно вытирать лицо салфетками знаю со школы и скажу, что это реально помогает. Насчет воды тоже слышала, что лучше ничего в нее не добавлять. потому, что организм переваривает ее, как еду. Спасибо за Ваши советы. Овсянку и кубики льда с ромашкой возьму на заметку.
на середине видео пошла приготовила овсянку и вода на подходе)))))
Я пользуюсь каждый день дневным кремом от Avene с защитой spf20. И хотя я тоже абсолютно белокожая и раньше мне меньше 50 ничего не помогало, с этим кремом, похоже, накопительный эффект. Очень советую - не жирная текстура, легко впитывается и увлажняет.
А краситься дома - маразм по-моему)) Я не говорю что нужно ходить в обносках с жирной головой.. но если муж вас любит только в боевом расскрасе - это грусть. Дома должно быть комфортно)
kurwa kurwa кому-то комфортно быть неотразимой с самого утра, а не на выход. И не в мужьях дело
Даша, спасибо Вам за видео!) много полезной и нужной информации)) очень понравился такой формат и тема видео)
слишком затянула.... можно было раза в два быстрее рассказать
Alexandra Filatova мне тоже не нравится, когда растягивают инфа, так круто быстро по факту))
??? Поставьте скорость видео выше и вуаля!
Даша все советы самые из самых! Крем солнцезащитный вообще на первом месте! Кубики со льдом тоже хорошо,но в меру. Я вот как то каждое утро протирала лицо льдом на отваре трав. Вначале эффект мне очень нравился,потом как то кожа будто привыкла. Поэтому теперь не каждый день а пару раз в неделю. На счет овсянки +,но мне она быстро надоедает почему то. Как у вас с этим дело обстоит?? И ещё такой момент, есть травка расторопша. Вообще она чистит печень. Её я принимала чуть более 3 месяцев, и вот за все это время никаких проблем с кожей не было)
На фарфоровую куколку похожа😊
Безумно приятный человек.
Спасибо за советы )
Даша вы супер. Подписана на канал. И свои 34 изменилась и стала шикарной. Спасибочки
Спасибо за ваш канал! Это очень мотивирует😉 От себя могу добавить (по совету моего дерматолога несмотря на мою чувствительную кожу) один или два раза в неделю "раздражать" в хорошем смысле этого слова кожу лица и декольте. А именно либо мягкой щеткой либо руковичкой из шелка круговыми движениями массировать лицо и шею во время принятия душа или ванны. Это и отшелушивает отмерший слой и улучшает кровообращение. После этого наносимые средства проникают глубже. То же касается и тела, только уже с более жесткой щеткой или варежкой. Спасибо еще раз!😊
оооо....я тоже заварила ромашку, заморозила и протираю лицо ей.
ой, да, мой молодой человек вон за порог и я в ванную маску делать. или др процедуры по уходу за лицом:)
иногда добавляю лимон, имбирь и мяту. а вообще могу воду и так пить:)
я молю мелко овсянные хлопья и умываюсь ими, хорошо лечит прищики, воспаления и пигментацию
+Ксения Родионова спасибо большое за совет про овсянку)
Darya Kamalova присоединяюсь к овсянке, умывание очень благополучно сказывается на коже.
Ксения Родионова тоже размалываю овсянку и умываюсь! Очень хорошо и нежно очищает👍правда иногда так лень ее смалывать, быстрее пенкой умыться, но когда находит вдохновение - берусь за овсянку!!!! И не раз замечала - кожа преображается!
Ксения Родионова простите, я не совсем поняла. как вы умываетесь овсяными хлопьями? они ведь сухие. или как-то с водой надо развести. Пож. разъясните и я бы так делала. Спасибо.
Eddi Bleich насыпать в ладошку молотую муку из овсянки,добавить води и растереть в ладонях....умыть лицо,шею и область декольте....видок конечно тот ещё,и неудобно смывать....но...результаты потрясающие и стоят этих мучений
вы такие все умные, Вы не врач давать такие рекомендации, слышал звон да не знаешь где он, все люди индивидуальны, и такие рекомендации должен давать врач, после сбора анамнеза,например, всем пить воды, у многих почки не справляются и тд.
Я конечно не хочу показаться занудой ,но хотелось бы поделиться с вами ,что водичку лучше пить без добавок ,доктор Неумывакин (известный врач который следил за здоровьем Космонавтов ) обьесняет это так .Что вода на тощак и в промежутках между едой ,не должна содержать добавок ,иначе запускается процесс пищеварение (организм распознает там пишу и запускает механизм по обработке) А нам же надо добиться эффекта наполнение клеточек водичкой и кислородом .
И не только он. Любая добавка и чай и кофе это уже питание.
думаю, Даша не имеет ввиду пить такую воду всегда. для тех, кто пьет например вообще только соки, чай, кофе перейти на такую воду легче, а потом уже и чистую начинаешь пить, знаю по себе
Arya Malina можно пить любые соки ,это полезно .Но тогда это не считается ,что выпита планируемая доза воды за сутки !Водичку в чистом виде пейте ) А соки ,чаи это уже не считается водой )Это уже идет как пища ,включаются процессы пищеварения .
Оksana Prolygina, как раз считается жидкость. Даже суп к этому отросится. И кстате последнее время не раз слышала, что переизбыток жидкости может навредить. Всё должно быть вмеру.
Оksana Prolygina 👌🏾
девочки. косметика для проблемной кожи должна быть не просто уходовой. она должна дышать. а это только пудры и крем-пудры. никаких сс и бб кремов. они в любом случае создадут плёнку и вы никогда не избавитесь от проблемы расширеных пор и камедонов)
ага, под пудрой кожа конечно дышит. насмешили
Вот между нанесением увлажняющего крема и солнцезащитные нужен массаж лица, затем несколько упражнений из фейсбилдинга по методике Евгении Баглык, а затем все остальные этапы, тогда будет супер. Но на это нужно терпение и время.
И на счёт воды.. не надо пить больше чем можете, как вы говорите, у каждого своя потребность в жидкости в силу возраста, образа жизни, климата,генетики и т.д. Да и у кого проблемы с почками или сердечно-сосудистой системой такого количества жидкости противопоказана. А вы так зазываете всех подарят пить не перепить всю воду. Да и вода с лимоном очень вредна для желудка , повышенная кислотность, так до гастрита недалёко .
Elen Kli вода с лимоном не повышает кислотность!!! Восстанавливает oh!!!! Вода с лимончиком полезна при жкх и убирает изжогу
Elen Kli пить только не до завтрака и не сильно кислое.
Elen Kli вода с лимоном противопоказана при повышенной кислотности желудка и гастрите. Если вы про ощелачивание, то это про кровь речь, а не про желудок...
Правильно пить воды не менее 30 мл на 1 кг массы тела. Такая норма и формула должна быть для каждого человека правилом. И правильно вы пишите - у кого есть камни, то нужно быть осторожными, но пить нужно, иначе такие состояния будут ухудшатся.... Насыщать организм водой необходимо постепенно на протяжении дня дабы избежать обезвоживания, которое в свою очередь приводит к появлению тех же камней в почках, проблем сердечно-сосудистой системы, повышенного давления в будущем и еще множества болезней, причиной которых является именно обезвоживание организма. Так как задача воды - очищать и питать влагой.
Если пить воду только, когда хочется - это организм уже кричит о том, что ему не хватает воды.
Но в этом есть еще одно "но". К сожалению нынешнюю обычную очищенную воду пить не хочется вообще и ее очень сложно влить в себя. Это происходит потому, что проникаемость в клетки очень низкая за счет отсутствия биодоступности. Вода должна быть доступной и легко проникать в клетки нашего организма. По этому важно пить правильную, легкоусваемую воду с низким поверхностным натяжением воды (погуглите). Это свойство позволяет клеткам организма не тратить лишнюю энергию, а усваивать воду для пополнения внеклеточного и внутриклеточного резерва. Такой эффект можно сравнить с выпиванием чистой, родниковой воды (которую пили наши предки и уже не факт, что смогут пить наши дети), которая в себе имеет правильную структуру, несет энергию. Такую воду легко пить, ее хочется пить. Человек после приема такой структурированной воды чувствует прилив сил и энергии, что в принципе и должна нести правильная вода. Вода так же должна быть правильно минерализированной, иметь жизненноважные минералы, которые насыщают воду в количестве, адекватному составу тканей организма человека. Такая вода ощелачивает, а значит очищает, обеспечивает нормальную свертываемость крови, влияет на регуляцию процессов роста и деятельности клеток всех видов тканей, участвует в обмене веществ, оказывает противовоспалительное и противоаллергическое действие, является строительным материалом... и т.д. К сожалению, обычная простая очищенная или бутылированная вода не имеет таких свойств. Лично я нашла для себя такую правильную воду, которой я выпиваю больше, чем 30 мл на кг массы тела каждый день, у меня ушли отеки ног и лица, улучшилась кожа, увеличилась энергия, нормализовался вес. Если хотите узнать больше, я помогу разобраться - пишите в Viber или WhatsApp: +380694070731, Валентина.
Valentina Lyhota я хочу
Спасибо за Ваши советы. Борюсь с теми же проблемами (и тоже приобретенными). Последнее время мне помогает мыло «Черный тмин» компании Dabur в качестве первого этапа ухода. Хорошо очищает, успокаивает и не сушит. Также моему лицу нравится маска из бесцветной хны с оливковым маслом или/и маслом черного тмина (против всех остальных лицо бастует). Остальной уход приходится менять достаточно часто. По-хорошему, нужен бы хороший врач, который бы нашел причину, но пока приходится помогать себе самой. Заметила, что очень помогает пребывание на свежем воздухе.
Как же все таки вам хорошо без челки, настолько юной и свежей смотритесь... челка ну очень добавляет возраста. Теперь перейдем к сомнительным советам. На счет полотенец и салфеток... ну это бредятина... ну правда, перебор. На счет кубиков льда куперозникам надо быть аккуратным. (или как это пишится) с макияжем... красится дома... ну так себе развлечение... если придут гости- да, если сегодня выход- да. А для мужа красится.... ну нет, он и сам не будет сильно рад (если он адекват). С сыворотками все понятно, хорошо. Перебор с водой- плохо, проблем с почками не оберетесь потом, не делайте так! Вот сколько калькулятор выдал столько (или чуть меньше) и пейте. На счет не ложится спать с косметикой согласна. На счет того что надо пить витамины- консультируйтесь с врачом. На счет солнцезащитного крема- согласна, это даже логично
отличные советы!!! добавлю от себя прием рыбьего жира, самомассаж лица, а еще лучше периодически делать массаж у косметолога, так как массаж сделает для кожи то, что никакие крема не сделают!
спасибо большое❣❣❣
К 26 годам после беготни по косметологам пришла к тому же самому. Советы очень хорошие.
У вас очень красивые глаза 😍
Даша, попробуйте солнцезащитный флюид от Skin Ceuticals / Sheer Mineral UV Defense SPF50. Он и лёгкий очень, и без парабенов, и ещё и со 100% натуральными фильтрами. Тоже люблю эту косметику ))
Скажите, пожалуйста, а разве не вредно есть овсянку каждый день? Она ведь вымывает кальций из организма. И какие каши, помимо льняной, могли бы быть также хороши для лица, как и овсянка?
Чередуйте с творогом на завтрак и будет вам счастье) Каждый день есть одно и то же все равно надоедает, по себе знаю.
Кальций не вымывается, если с овсянкой съесть кусочек сыра, или кефирчик. Кальций таким образом в разы лучше усваивается. Об этом говорил очень толковый на мой взгляд известный диетолог Ковальков.
Екатерина Крупица все крупы и орехи нужно замачивать на ночь с каким-то подкислителем, чтобы деактивировать фитиновую кислоту, которая мешает усвоению кальция и ещё нескольких минералов, а также белков и жиров
Так ведь надо есть овсянку с тертым сыром, с творожком, тогда все ок, компенсируется.
Julia Miss щ
Дарья, милая, .... не -кремА- , а крЕмы !!!!
Обожаю, с любовью
😍очень красивая девушка просто бомба 😍
Класс, спасибо за информативное и супер полезное видео! А как насчет BB, CC кремов с SPF фактором 25+? Нужно еще дополнительно солнцезащитный крем?