Nilkan liikkuvuuden parantaminen - miten lisätä liikkuvuutta nilkkaan?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 дек 2024

Комментарии • 5

  • @ft_sakkinen
    @ft_sakkinen  Год назад

    Peukutus vie pitkälle ja iso kiitos ajastasi!

  • @samuronkanen1307
    @samuronkanen1307 Год назад +1

    Kiitos Janne, aion kokeilla!

    • @ft_sakkinen
      @ft_sakkinen  Год назад +1

      Ehdottomasti! Kerro sitten miten kävi viikon testisetin jälkeen =D

  • @samuronkanen1307
    @samuronkanen1307 Год назад +1

    Joustava vai joustamaton teippi?

Следующие
Автовоспроизведение
Pohje ja nilkka liikkuvaksi näillä liikkeillä7:03Pohje ja nilkka liikkuvaksi näillä liikkeillä
Pohje ja nilkka liikkuvaksi näillä liikkeilläKunnontuki
Просмотров 9 тыс.
Voiko kaulan lihakset olla jumissa ja voiko kaulan lihaksia venyttää?7:21Voiko kaulan lihakset olla jumissa ja voiko kaulan lihaksia venyttää?
Voiko kaulan lihakset olla jumissa ja voiko kaulan lihaksia venyttää?FT SÄKKINEN
Просмотров 1,3 тыс.
LAVROV's interview with Tucker CARLSON 😁 [Parody]8:34LAVROV's interview with Tucker CARLSON 😁 [Parody]
LAVROV's interview with Tucker CARLSON 😁 [Parody]Юрий ВЕЛИКИЙ
Просмотров 369 тыс.
Kalogeras Sisters WE LISTEN AND WE DON'T JUDGE27:24Kalogeras Sisters WE LISTEN AND WE DON'T JUDGE
Kalogeras Sisters WE LISTEN AND WE DON'T JUDGEKalogeras Sisters
Просмотров 3,5 млн
Kevin O’Connell’s Locker Room Speech After Minnesota Vikings Win Over Atlanta Falcons03:56Kevin O’Connell’s Locker Room Speech After Minnesota Vikings Win Over Atlanta Falcons
Kevin O’Connell’s Locker Room Speech After Minnesota Vikings Win Over Atlanta FalconsMinnesota Vikings
Просмотров 172 тыс.
Patrick Mahomes made an UNREAL play to win the game | Kansas City Chiefs Vs Los Angeles Chargers02:15Patrick Mahomes made an UNREAL play to win the game | Kansas City Chiefs Vs Los Angeles Chargers
Patrick Mahomes made an UNREAL play to win the game | Kansas City Chiefs Vs Los Angeles ChargersJackson Krueger Sports
Просмотров 665 тыс.
FORGOTTEN Truck In Cow Pasture With SEIZED Motor - Will It RUN AND DRIVE 1,500 Miles Home?2:46:48FORGOTTEN Truck In Cow Pasture With SEIZED Motor - Will It RUN AND DRIVE 1,500 Miles Home?
FORGOTTEN Truck In Cow Pasture With SEIZED Motor - Will It RUN AND DRIVE 1,500 Miles Home?Vice Grip Garage
Просмотров 2,1 млн
Jäykkä nilkka liikkuvaksi näillä harjoitteilla9:37Jäykkä nilkka liikkuvaksi näillä harjoitteilla
Jäykkä nilkka liikkuvaksi näillä harjoitteillaKunnontuki
Просмотров 8 тыс.
Jalkaterän jäsenkorjaus2:29Jalkaterän jäsenkorjaus
Jalkaterän jäsenkorjausKuntoutus Viljami Lehtonen
Просмотров 2,9 тыс.
NEVER throw THESE 7 things in the Trash💥(The reason is GENIUS)🤯8:14NEVER throw THESE 7 things in the Trash💥(The reason is GENIUS)🤯
NEVER throw THESE 7 things in the Trash💥(The reason is GENIUS)🤯Smart Fox
Просмотров 4,1 млн
How To Improve Your Ankle Mobility (Stretches & Exercises)15:05How To Improve Your Ankle Mobility (Stretches & Exercises)
How To Improve Your Ankle Mobility (Stretches & Exercises)E3 Rehab
Просмотров 472 тыс.
Syväkyykky ihmisen lepoasento - Nilkan, lonkan ja alaselän liikkuvuusharjoitus6:50Syväkyykky ihmisen lepoasento - Nilkan, lonkan ja alaselän liikkuvuusharjoitus
Syväkyykky ihmisen lepoasento - Nilkan, lonkan ja alaselän liikkuvuusharjoitusKipukauppa
Просмотров 10 тыс.
Mikä on purentakisko ja mihin purentakisko auttaa?5:57Mikä on purentakisko ja mihin purentakisko auttaa?
Mikä on purentakisko ja mihin purentakisko auttaa?FT SÄKKINEN
Просмотров 965
ЛИПСИЦ: Рубль обречен. Минфин сделал шаг к развалу России11:17ЛИПСИЦ: Рубль обречен. Минфин сделал шаг к развалу России
ЛИПСИЦ: Рубль обречен. Минфин сделал шаг к развалу РоссииХодорковский LIVE
Просмотров 247 тыс.
Nilkka kuntoon tällä harjoitteella!11:40Nilkka kuntoon tällä harjoitteella!
Nilkka kuntoon tällä harjoitteella!Kunnontuki
Просмотров 6 тыс.
Nilkan liikkuvuus. Miten testata nilkan riittävää liikkuvuutta?5:15Nilkan liikkuvuus. Miten testata nilkan riittävää liikkuvuutta?
Nilkan liikkuvuus. Miten testata nilkan riittävää liikkuvuutta?Valmentaja Marko Raittinen
Просмотров 353
选哪边呢？ #小丑 #天使 #shorts00:14选哪边呢？ #小丑 #天使 #shorts
选哪边呢？ #小丑 #天使 #shorts好人小丑
Просмотров 1,8 млн
Шокирующие подробности выживания уральской пленницы // Было дело. Советский след00:58Шокирующие подробности выживания уральской пленницы // Было дело. Советский след
Шокирующие подробности выживания уральской пленницы // Было дело. Советский следKTK TV
Просмотров 2,1 млн
ВИННИ ПУХ К Р О В Ь И МЁД И ПЯТАК! НОВАЯ ОХОТА ЗА МЁДОМ! СТРАШНАЯ ИСТОРИЯ09:01ВИННИ ПУХ К Р О В Ь И МЁД И ПЯТАК! НОВАЯ ОХОТА ЗА МЁДОМ! СТРАШНАЯ ИСТОРИЯ
ВИННИ ПУХ К Р О В Ь И МЁД И ПЯТАК! НОВАЯ ОХОТА ЗА МЁДОМ! СТРАШНАЯ ИСТОРИЯNepeta Страшилки
Просмотров 338 тыс.
What’s at the Bottom of the Oreo Cone? 🍦🤯 Sweet Surprise!00:19What’s at the Bottom of the Oreo Cone? 🍦🤯 Sweet Surprise!
What’s at the Bottom of the Oreo Cone? 🍦🤯 Sweet Surprise!La La Life Shorts
Просмотров 4,1 млн
Похожа ли Ида Галич на Иришку Чики-Пики? #идагалич #иришкачикипики #галич #чикипики00:27Похожа ли Ида Галич на Иришку Чики-Пики? #идагалич #иришкачикипики #галич #чикипики
Похожа ли Ида Галич на Иришку Чики-Пики? #идагалич #иришкачикипики #галич #чикипикиПсихолог Вероника Степанова
Просмотров 449 тыс.
1 класс vs 11 класс (количество уроков) *подписывайся на мой тг♥️ - ссылка в шапке профиля*01:001 класс vs 11 класс (количество уроков) *подписывайся на мой тг♥️ - ссылка в шапке профиля*
1 класс vs 11 класс (количество уроков) *подписывайся на мой тг♥️ - ссылка в шапке профиля*БЕРТ
Просмотров 600 тыс.
Странный одноклассник... (Анимация)06:08Странный одноклассник... (Анимация)
Странный одноклассник... (Анимация)ZAKATOON
Просмотров 370 тыс.
Вопрос Ребром - Ксения Бородина56:56Вопрос Ребром - Ксения Бородина
Вопрос Ребром - Ксения БородинаGAZ LIVE
Просмотров 848 тыс.