Yumuşacık lokum gibi ıspanaklı tavuk sarma 💯tavuk sarma tarifi

#ıspanaklıtavuksarma #tavuksarma #yemektarifleri
Selamm Gül sultan mutfağından hepinize sevgiler.
Akşam yemeğinde ne pişirsem diye düşünüyorsanız en pratik ve lezzetlisinden ıspanaklı tavuk sarma yapabilirsiniz.
Tarifimin tüm ayrıntılarını videomda bulabilirsiniz iyi seyirler dilerim 🌺
Ispanaklı Tavuk Sarma
Malzemeler
1 adet kemiksiz tavuk göğsü(bonfile)
İç dolgusu için;
300 gr ıspanak
2 adet kuru soğan
2 adet kapya biber
1 tatlı kaşığı pul biber
1 tatlı kaşığı toz biber
1 çay kaşığı karabiber
Tuz
3 yemek kaşığı zeytinyağı
Tavuk marinesi için;
2 yemek kaşığı yoğurt
2 diş sarımsak
1 yemek kaşığı domates salçası
1 tatlı kaşığı biber salçası
1 çay kaşığı köri
1 tatlı kaşığı toz biber
1 tatlı kaşığı pul biber
1 tatlı kaşığı kekik
1 çay kaşığı karabiber
Tuz
Zeytinyağı
Spinach Chicken Wrap
Materials
1 boneless chicken breast (tenderloin)
For the inner filling;
300 g spinach
2 onions
2 capsicum peppers
1 teaspoon paprika
1 teaspoon ground pepper
1 teaspoon of black pepper
Salt
3 tablespoons of olive oil
For chicken marinade;
2 tablespoons of yogurt
2 cloves of garlic
1 tablespoon of tomato paste
1 teaspoon of chili paste
1 teaspoon of curry
1 teaspoon ground pepper
1 teaspoon paprika
1 teaspoon thyme
1 teaspoon of black pepper
Salt
Olive oil

[@ulasturkeli8430]

keşke kaç derecede kaç dakika pişeceğini de söyleseymişsiniz. sonuna geldim. doğaçlama yapıcam mecbur :)

[@pratiktatlarmutfagi]

Ellerinize sağlık çok lezzetli görünüyor 👍

[@ayselinmutfaghuzurluyuvamd3521]

Ellerinize sağlık nefis görünüyor👌🌸

[@meliscake2347]

Çok lezzetli görünüyor tavuk sarmalar ellerinize sağlık

[@pratiktatlarmutfagi]

Mutlaka deniycem ellerinize sağlık 🌺👍

[@haleseda989]

ne yemek pişirsem diye dert ederken bildirim geldi hemen koştum teşekkürleerr🥰

[@nadircoban1638]

Akşam yemeği için harika bir tarif

[@yagmurozkaynak139]

Çok güzel olmuş

[@erdemcoban7494]

Harika olmuş ellerinize sağlık

[@iremsevgi6124]

Miss gibi oldu ellerinize sağlık mutlaka denetim 🌸

[@mlkaydgd3853]

Ellerinize sağlık çok lezzetli görünüyor 😍

[@raziyecicek4893]

Ellerinize sağlık

[@yemekdiyar1445]

Harika

[@sevdacan2326]

Tam bana göre bir yemek

[@ElifIncesu]

Çok güzel lezzetli olmuşşşşş, ellinize sağlık😋

[@zuhalsevgi7708]

👍👍👍👍

[@gulsultanmutfagi]

🌹🌹

[@DilanÖz-e2f]

Kaç dk pişiyor kaç derece

[@ozom7874]

Sosuna sivi yag konulmuyormu

[@gulsultanmutfagi]

Merhaba tavukları soslarken kullandığım sosa zeytinyağı koydum🌹

[@ozom7874]

@@gulsultanmutfagi kusura bakmayin ben gormemisim tekrar izleyince gordum,tesekkur ederim

[@gulsultanmutfagi]

@ozom7874 sorun değil rica ederim 💐

[@aysel1882]

Ellerinize sağlık nefis görünüyor👌🌸