무조건 빠지는 양배추김밥~이렇게 드시면 5Kg 감량 할수있어요^^ 푸짐하게 드시고 뱃살과 이별하세요💃

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  • Опубликовано: 20 сен 2024
  • 간단하게 만들어서 맛있게 드시고 날씬한 몸매도 찾아보세요^^~
    [재료]
    양배추350g 청오이2개 홍당무1개 단무지 우엉절임 맛살 김 밥한공기
    왕란5개 꽃소금1/2t스푼 식용유
    #키토김밥 #양배추김밥 #다이어트김밥

Комментарии • 556

  • @디두-y7c
    @디두-y7c 3 года назад +85

    집에서 방금 하고 먹어봤는데 너모 맛있어요... 진짜 대존맛.. 솔직히 기대 안했는데 진짜 매일 먹고 싶은 맛이에요

    • @alchancooking
      @alchancooking  3 года назад +6

      시청해 주셔서 감사합니다~
      오늘도 맛있는 하루 보내세요^^~~~

    • @user-yb3du5vw1f
      @user-yb3du5vw1f Год назад +1

      색감도 예쁘고 건강한 김밥이네요 만나겠다 한번해억어야겠네요 여기에다 저는 단무지. 단맛나서 안 넣고 대신 김치 볶아서 넣어먹으면 더 맛나겠다

  • @여명순-v3v
    @여명순-v3v 2 года назад +1

    쌀이파지는게아니라더찌겠네요.단무지.우엉등등.ㅡ모두짠기가있네요

    • @alchancooking
      @alchancooking  2 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다~
      참고할게요^^

  • @cookingtv.masterchef2167
    @cookingtv.masterchef2167 Месяц назад +1

    좋은 깁밥 영상 귀한 시간 함께 해주셔서 감사합니다. 함께 좋은 영상 만들고 가꾸어요

    • @alchancooking
      @alchancooking  Месяц назад

      함께 해 주셔서 감사합니다 😄

  • @TV-wj1ym
    @TV-wj1ym 6 месяцев назад +1

    소중하고 귀한 음식 영상 행복하게 즐감하고 응원합니다
    좋은 시간되세요❤❤❤

    • @alchancooking
      @alchancooking  6 месяцев назад

      함께 해 주셔서 감사합니다 😄

  • @승리-r3b
    @승리-r3b 2 года назад +2

    오이와 당근은 상극

    • @alchancooking
      @alchancooking  2 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다 😊
      맛있는 하루되세요^^~

  • @word-6
    @word-6 Год назад +2

    안녕하세요
    김밥 좋아하는 데 양배추깁밥으로!
    다이어트 도전해 볼게요
    감상 잘 했어요

  • @WhangasTable
    @WhangasTable 3 года назад +2

    16 양배추 김밥 먹고 뱃살 쏙 들어가게 2줄 먹고 갈게요 잘 배우고 끝까지 보고 갑니다 좋은 시간 되세요 ~^^

    • @alchancooking
      @alchancooking  3 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다~
      편한밤 보내세요^^~~~

  • @임현상.학생부부여보
    @임현상.학생부부여보 2 года назад +1

    알찬집밥님
    양배추 김밥
    잘배워갑니다
    뱃살 빼야겠어요
    선물놓고갑니다
    좋은 시간에 찾아주세요
    감사하게 잘배우고갑니다

    • @alchancooking
      @alchancooking  2 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다 😊
      멋진 주말 보내세요~~~^^

  • @-Vlog-ye5im
    @-Vlog-ye5im 2 года назад +2

    잘 들었습니다 감사합니다 오늘도 즐거운 저녁 시간 되세요^^

    • @alchancooking
      @alchancooking  2 года назад

      청해 주셔서 감사합니다^^~
      오늘도 멋시진하루 보내세요~

  • @thientrieucuocsongchicago
    @thientrieucuocsongchicago Год назад +1

    wow your manke foood is so good i love it thanhk you share video

  • @Nami-art
    @Nami-art Год назад +1

    ㅎ 맛난 양배추김밥만들어 먹고 뱃살 탈출~~~

    • @alchancooking
      @alchancooking  Год назад

      함께 해 주셔서 감사합니다
      오늘도 맛있는 하루되세요 🥰🙆‍♀️

  • @우영자-z8j
    @우영자-z8j 3 года назад +2

    맛나고.야채듬뿍.
    다이어트.굿
    잘보고.감니다.최고

    • @alchancooking
      @alchancooking  3 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다~
      맛있는 하루 보내세요^^~~~

  • @round4040
    @round4040 2 года назад +3

    맛좋은 영양김밥^^ 끝까지 즐겁게 감상하고 갑니다.
    올해도 수고많으셨습니다.
    미리 메리 크리스마스~^^
    다가오는 2022년에도 변함없이 건강하시고 행복하시기를 바랍니다.

    • @alchancooking
      @alchancooking  2 года назад

      즐겁게 봐주셔서 감사합니다.

  • @daisorestaurant9667
    @daisorestaurant9667 3 года назад +2

    예쁜옷을 입을수 있을까요ㅋ
    양배추는 채칼로~~^^
    미친 존재감 홍당무ㅋ
    오이와당근은
    숨만 살짝 죽여줄께요~~~
    왕란~~
    밥을 ~~~~ 쏘옥들어갈 뱃살생각🥰
    섬유질과 비타민 폭탄을 맞았습니다. ㅋㅋ 날렵한 칼♡
    김밥 두줄씩 먹고 날씬해질께요~♡

    • @alchancooking
      @alchancooking  3 года назад +1

      시청해 주셔서 감사합니다~
      맛있는 하루 보내세요^^~~~

  • @hwajin1537
    @hwajin1537 3 года назад +2

    안녕하세요 오늘두 수고하셨어요 편한밤 되세요 잘보고 갑니다

    • @alchancooking
      @alchancooking  3 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다~
      날씨가 더워졌어요 시원하게 보내세요^^~~~

  • @김용구-w5g3e
    @김용구-w5g3e 3 года назад +2

    양배추김밥 맛있어보입니다

    • @alchancooking
      @alchancooking  3 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다~
      멋진하루 보내세요^^~~~

  • @musictv2559
    @musictv2559 2 года назад +2

    양배추 김밥
    특이하네요

    배웠습니다
    🌿☘🫒

    • @alchancooking
      @alchancooking  2 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다 오늘도 멋진하루 보내세요 💕

  • @SDB-u4j
    @SDB-u4j Год назад +2

    대박 아이템이다

    • @alchancooking
      @alchancooking  Год назад

      함께 해주셔서 감사합니다 💕

  • @너에게-t6n
    @너에게-t6n 2 года назад +1

    양배추김밥 저도 먹고 있는데 필러로 깎는법 편하겠네요~^^ 현미밥으로 하면 되겠어요.잘배워 갑니다~^^

    • @alchancooking
      @alchancooking  2 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다~
      편한밤 보내세요^^

  • @jinkoreanfood
    @jinkoreanfood 3 года назад +1

    34👍
    양배추 김밥 먹음 날씬해지겠어요 .
    잘배워습니다.

    • @alchancooking
      @alchancooking  3 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다~
      날씨가 더워졌어요 시원하게 보내세요^^~~~

  • @cookingtv.masterchef2167
    @cookingtv.masterchef2167 2 года назад +1

    맛 좋은 김밥 조리 정보 영상 감사합니다 함께 좋은 영상 정보 만들고 가꾸어요 . 건강하시고 즐겁고 좋은 날 되세요 행복하세요(하트), 선물 드리고 갑니다

    • @alchancooking
      @alchancooking  2 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다 ^^~

  • @워니-n3w
    @워니-n3w 3 года назад +2

    먹어보니~
    맛나네요
    밥대신 양배추김밥~~^-^

    • @alchancooking
      @alchancooking  3 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다~
      편한밤 보내세요^^~~~

  • @마시망네
    @마시망네 3 года назад +1

    이렇게 좋은 영상이
    눈에 확~ 뜨이네요
    광고풀청으로
    감사의 마음 드려요^^*

    • @alchancooking
      @alchancooking  3 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다
      맛있는 하루 되세요^^~

  • @bbomissisterplayingalone
    @bbomissisterplayingalone 3 года назад +3

    안녕하셔요 🙋 영상 잘보고갑니다ㅎㅎ😊🌷 굿모닝 입니다ㅎ날씨가 많이 더운데 더위조심하시고 행복한 금요일 되세요 😊👍🎶🎵

    • @alchancooking
      @alchancooking  3 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다~
      맛있는 하루 보내세요^^~~~

  • @annielee1825
    @annielee1825 2 года назад +1

    색다른 김밥속재료네요
    감사합니다

    • @alchancooking
      @alchancooking  2 года назад

      한번 만들어서 드셔보세요~
      생각보다 정말 맛있답니다😄

  • @solgae
    @solgae 2 года назад +2

    양배추김밥 만드는 레시피 잘 보고 갑니다 완전 건강식입니다 잘 먹겠습니다

    • @alchancooking
      @alchancooking  2 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다 😊

  • @태리V목포
    @태리V목포 Год назад +2

    김밥 정말 잘 배우고갑니다
    꼭 이렇게 해봐야 되겠어요
    최고네요 건강에좋고 다이어트에
    좋고 감사합니다🎉

    • @alchancooking
      @alchancooking  Год назад +1

      함께 해 주셔서 감사합니다 🥰

  • @user-er7qu7gf6g
    @user-er7qu7gf6g 3 года назад +2

    알찬김밥님!
    날씬 해 지는 김밥 만들기!
    좋은 아이디어 ~
    풀청, 즐감 하고
    엄지척 하며
    응원 합니다.

    • @alchancooking
      @alchancooking  3 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다~
      맛있는 하루 보내세요^^~~~

  • @토브유하
    @토브유하 3 года назад +3

    밥알들이 의리로 뭉쳐지지 않도록 ㅎ
    양배추전 노릇하게 넣은
    김밥 정말 특색있고 김밥색 예뻐요 꼭 해서 만나게 먹을께요

    • @alchancooking
      @alchancooking  3 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다~
      편한밤 보내세요^^~~~

  • @vegancat1267
    @vegancat1267 3 года назад +24

    살이 안빠질 수가 없는 특급 다이어트 레시피예요^^
    김밥 마시는 손놀림이 최고 고수세요! 필러를 이용한 당근썰기 팁도 잘 배웠습니다
    맛있겠어요~! 😀

    • @alchancooking
      @alchancooking  3 года назад +2

      시청해 주셔서 감사합니다~
      오늘도 맛있는 하루 보내세요^^~~~

    • @jesustrust5081
      @jesustrust5081 Год назад

      맞아요~

  • @tvflowergarden8750
    @tvflowergarden8750 3 года назад +3

    29누르고 응원합니다
    잘배워서 내일바로~^^
    너무 맛있어보여요👍👍

    • @alchancooking
      @alchancooking  3 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다~
      편한밤 보내세요^^~~~

  • @이춘림-o1y
    @이춘림-o1y 2 года назад +1

    당뇨환자한데정말좋게어요 영상잘보았읍니다

    • @alchancooking
      @alchancooking  2 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다 오늘도 화이팅 하세요 🥰

  • @user-op3qr1fp7c
    @user-op3qr1fp7c 2 года назад +1

    진짜잘하십니다
    부럽습니다
    내일해볼께요
    오이랑당근사야해요
    오늘은두부김밥했거든요

    • @alchancooking
      @alchancooking  2 года назад

      두부도 맛있지요~
      먹기는 양배추가 더 좋더라구요^^~
      편한밤 보내세요😄

  • @김도현-e6f4m
    @김도현-e6f4m Год назад +1

    오이볶는건또 새롭네요

    • @alchancooking
      @alchancooking  Год назад

      시청해 주셔서 감사합니다 😊

  • @TV-wo8dn
    @TV-wo8dn 3 года назад +4

    안녕하세요 박실장 입니다
    잠깐 짬내서 맛있는 영상 보면서 소통하러 왔어요~
    맛깔스런 음식을 보려니 저도 만들어 먹어야겠어요
    레시피 공부해서 주말에 만들어 볼게요~^^
    좋은하루 보내세요😊

    • @alchancooking
      @alchancooking  3 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다~
      편한밤 보내세요^^~~~

  • @chef_shuwang
    @chef_shuwang 3 года назад +5

    와~~~~~^^
    완전좋은시간
    여름에 다이어트와 맛을
    디ㅡ 잡았네요
    맛나겠어요😊😊😊

    • @alchancooking
      @alchancooking  3 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다~
      맛있는 하루 보내세요^^~~~

  • @user-zt5gk6tc9s
    @user-zt5gk6tc9s 3 года назад +1

    양배추 쪄서 쌈으로먹고 샐러드로 먹고 그랬는데
    그런방식으로 먹음 이제
    뱃살과 이별하면 어쩌지~~~~뱃살이 울면서 떠나갈텐데😄😄😄😄♥️

    • @alchancooking
      @alchancooking  3 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다~
      멋진하루 보내세요^^~~~

  • @annemylove
    @annemylove Год назад +1

    알찬집밥님 ~
    오늘 부터 시작하려구요😊
    행복한 날 되세요
    다시보고 배우고 가요❤

  • @혜영-n6s
    @혜영-n6s 3 года назад +1

    너무너무 신선한
    김밥이라 꾸덕꾸덕
    좋아요.야호~~~

    • @alchancooking
      @alchancooking  3 года назад +1

      시청해 주셔서 감사합니다~
      맛있는 주말 보내세요^^~~~

  • @nilarasghorkonna
    @nilarasghorkonna 2 месяца назад +1

    Looks so yummy and tasty food and delicious 😋

  • @annemylove
    @annemylove 3 года назад +4

    알찬집밥님 ~~
    5키로 확실 한가요? ㅋㅋ(👀👀👀👀)
    안해먹을수 없겠어요
    보기도 예쁘고 살도 빠진다니~~^^
    알찬집밥님 감사합니다 🥰🥰🥰

    • @alchancooking
      @alchancooking  3 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다~
      편한밤 보내세요^^~~~

  • @송영욱-z4c
    @송영욱-z4c Год назад +1

    진 짜 맛있는 양 배추 김밥 레시피 소개 영상 잘 보고 갑니다

    • @alchancooking
      @alchancooking  Год назад

      시청해 주셔서 감사합니다 올해는 좋은일만 가득하세요 😻

  • @TV-gu9lq
    @TV-gu9lq 3 года назад +2

    알찬밥집님
    너무 좋은데요~~
    야채들어가서 좋고 살안쪄서 좋고~
    참으로 기발하십니다
    음식솜씨 대단하십니다 👍👍👍
    9/덕과 좋아요 꾹누르고 갑니다
    자주 뵈요 ^^

    • @alchancooking
      @alchancooking  3 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다~
      맛있는 하루 보내세요^^~~~

  • @jesustrust5081
    @jesustrust5081 Год назад +1

    좋은레시피네요~ 감사합니다 ^^

    • @alchancooking
      @alchancooking  Год назад

      함께 해 주셔서 감사합니다
      오늘도 멋진하루 보내세요 😻

  • @daumgij6906
    @daumgij6906 2 года назад +1

    김밥중 가장 간단한 방법에 맛잇고 살도 덜찌는 김밥이라 자주 해먹기 좋겟네요 어제 김장을 해서 쌍화탕 넣고 보쌈고기 만들어먹엇는데 전에 먹엇던고기보다 훨맛잇던데 울아들도 잘먹어서 기분 좋더라구요 요리개발자님 영상자주 보고 참고 해야겟어요 말씀또한 센스짱에 유쾌하고 재밋게하시던데요 좋아요 꾹꾹 알람설정 해놀랍니다 👍👍

    • @alchancooking
      @alchancooking  2 года назад

      감사합니다~
      더욱 열심히 해야겠어요^^
      항상 건강하세요 🤭

  • @정진아-j8t
    @정진아-j8t 2 года назад +2

    너~~무 맛나게 먹었어요^^좋은레시피 감사드려욤♡

    • @alchancooking
      @alchancooking  2 года назад

      맛있게 드셨다니 제가 감사하지요^^~
      오늘도 맛있는 하루 보내세요 🥰

  •  2 года назад +2

    Thật sự tuyệt đẹp món sushi 🍣 553 like. Tôi rất thích món ăn này. Cảm ơn bạn chia sẻ. Chúc bạn thành công

  • @강현정-w4t
    @강현정-w4t 3 года назад +1

    저 먹을꺼는 밥안넣고 가족들먹을껀 밥위에 양배추 계란올려서 했는데 다들 양배추 계란만 넣은게 맛있다고 하네요 정말 맛있어요 자주 해먹어야겠어요

    • @alchancooking
      @alchancooking  3 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다~
      편한밤 보네세요^^~~~

  • @user-4655
    @user-4655 3 года назад +2

    야채가 많이 들어가서 영양도 듬뿍이겠어요. 알찬집밥님 옆집으로 이사가고 싶어요. 얻어 먹게요.ㅋ. 양배추전을 하여 돌돌 말아서 만드는 아이디어 굿입니다. 창의적이네요. 한 수 잘 배우고 갑니다.

    • @alchancooking
      @alchancooking  3 года назад

      항상 감사합니다~
      맛있게 해드시고 행복하세요♡♡♡

  • @delicioustable345
    @delicioustable345 Год назад +1

    아주 건강한 레시피네요~너무좋네요~~구독도 누르고 갑니다

    • @alchancooking
      @alchancooking  Год назад +1

      함께 해 주셔서 감사합니다 🙆‍♀️😻

  • @동백-c3u
    @동백-c3u 3 года назад +2

    뱃살걱정 뚝 ㅎ ㅎ 잘 보고 가요

    • @alchancooking
      @alchancooking  3 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다~
      편한밤 보내세요^^~~~

  • @chuniscooking
    @chuniscooking 3 года назад +3

    24
    저도 알찬집밥님 레시피로 저도 만들어봐야겠어요….양배추 손질 팁 감사합니다👍

    • @alchancooking
      @alchancooking  3 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다~
      편한밤 보내세요^^~~~

  • @요리송송
    @요리송송 3 года назад +4

    1빠 맛있겠어요 잘 배우고 갑니다 감사합니다

    • @alchancooking
      @alchancooking  3 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다~
      멋진하루 보내세요^^~~~

  • @센스짱
    @센스짱 3 года назад +3

    알찬집밥님 안녕하세요 센스짱 다녀갑니다 김밥 너무 맛있겠어요 쩝쩝 한줄만 🤲주세예 얌체가 없지만 먹고싶네요 하하하하하 하하하하하 하하하하하 풀청드려요 🤳👍👍👍🙆‍♀️

    • @alchancooking
      @alchancooking  3 года назад +1

      시청해 주셔서 감사합니다~
      편한밤 보내세요^^~~~

  • @passion46
    @passion46 3 года назад +3

    어쩜 말도 맛깔나게 잘하시네요 대박 한번 도전해 봐야 겠어요👍👍
    잘보고갑니다 답방기다릴께요

    • @alchancooking
      @alchancooking  3 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다~
      맛있는 하루 보내서요^^~~~

  • @beckychoi9047
    @beckychoi9047 3 года назад +1

    어머~!!곧 건강검진있는데 단기간에 요렇게먹고 성적표 잘 받아올게요.구독 꾹~ 조아요 꾹~공유 꾹~~~^^

    • @alchancooking
      @alchancooking  3 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다~
      무더위에 시원한 하루 보내세요^^~~~

  • @marijjang6455
    @marijjang6455 2 года назад +1

    홍당무 ㅋㅋㅋ 당근을 홍당무라는 표현진짜 오랜만이네요

    • @alchancooking
      @alchancooking  2 года назад

      ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
      저도 모르게 어릴적 쓰던말이 자연스레 나와 버렸네요^^~~~~~

  • @옥상텃밭이야기
    @옥상텃밭이야기 2 года назад +3

    좋은 레시피대로 만들어 볼게요. 틀림없이 맛이 좋을 듯합니다.
    영상 잘 보고 응원합니다.

    • @alchancooking
      @alchancooking  2 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다 😊
      마싯는 하루 보내세요^^~~~

  • @user-lc1yd4fj9x
    @user-lc1yd4fj9x Год назад +1

    영상으로 볼때는 너무 간단하다고 생각하고 했다가 ㅜㅡㅜㅡㅜ 기운 다 빠졌네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ;; 만들다 살빠짐

    • @alchancooking
      @alchancooking  Год назад

      에고~그러셨군요
      함께 해 주셔서 감사합니다 😄

  • @user-jn6ex1uw6m
    @user-jn6ex1uw6m 3 года назад +17

    양배추김밥 토스트 계란지단?처럼 하는 아이디어는 어떻게 내셨어요? 아이디어 대박이네요? 처음보는 레시피네요😍😍😍

    • @alchancooking
      @alchancooking  3 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다
      맛있는 하루 되세요^^~

  • @queenkong9117
    @queenkong9117 3 года назад +5

    탄수화물 걱정없는 다이어트
    김밥 맛있겠네요 🥰👍

    • @alchancooking
      @alchancooking  3 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다~
      편한밤 보내세요^^~~~

  • @tv..8936
    @tv..8936 2 года назад +1

    항상응원합니다 언제나 ♡동행♡ 하겠습니다

    • @alchancooking
      @alchancooking  2 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다~
      편한밤 보내세요^

  • @3recipes_815
    @3recipes_815 3 года назад +15

    어머나 너무 취향저격 레시피예요. 찐으로 건강한 김밥 맛있게 보고 갑니당!! ^^

    • @alchancooking
      @alchancooking  3 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다~
      맛있는 하루 보내세요^^~~~

  • @Love00191
    @Love00191 2 года назад +1

    감사합니다 사랑하고 축복합니다💛🧡💚

    • @alchancooking
      @alchancooking  2 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다 😊
      행복한 저녁 보내세요~

  • @TV-lv4mf
    @TV-lv4mf 2 года назад +2

    건강한 다이어트 음식 끝까지 안 볼수가 없어요당근 오이 쓱쓱 ..
    탄수화물 걱정없는 김밥
    정말 탐나고 먹고싶네요~

    • @alchancooking
      @alchancooking  2 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다 😊

  • @김복남-v5c
    @김복남-v5c 3 года назад +2

    한버해봐야 겠어요
    긋 아이디어

    • @alchancooking
      @alchancooking  3 года назад +1

      시청해 주셔서 감사합니다~
      맛있는 하루 보내서요^^~~~

  • @최숙영-s7t
    @최숙영-s7t 2 года назад +2

    구독 눌렀어요.
    감사드립니다.
    힘내세요.

    • @alchancooking
      @alchancooking  2 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다 추석명절 평온하게 잘 보내세요🥰💕

  • @choko9725
    @choko9725 Год назад +4

    김밥에 밥을 넣지 않고 양배추와 계란으로 만들어서 너무 좋네요ㅋㅋ

    • @alchancooking
      @alchancooking  Год назад

      시청해 주셔서 감사합니다 오늘도 멋진하루 보내세요 😄

    • @MJ-hy2jv
      @MJ-hy2jv Год назад

      밥이 들어갔네요.

  • @user-gq1bu8uh3o
    @user-gq1bu8uh3o Год назад +1

    김밥 늠 좋아하는데 딱입니다
    감사합니다

    • @alchancooking
      @alchancooking  Год назад

      레몬트리님 맛있게 해드시고 행복하세요 💕👍

  • @funny_lady76
    @funny_lady76 2 года назад +1

    양배추김밥 5키로감량 알찬정보 감사합니다

    • @alchancooking
      @alchancooking  2 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다 😊

  • @jangbiyeo-tv
    @jangbiyeo-tv 3 года назад +3

    우왕 양배추김밥으로 다이어트 해봐야겠는데요? 모양도이쁘고 맛도좋다니 굿굿

    • @alchancooking
      @alchancooking  3 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다~
      멋진하루 보내세요♡♡♡

  • @이춘림-o1y
    @이춘림-o1y 2 года назад +1

    당뇨환자한데 정말좋게었요

    • @alchancooking
      @alchancooking  2 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다 오늘도 화이팅 하세요 💐

  • @조순기-u9y
    @조순기-u9y 3 года назад +1

    양배추에 계란만 넣으면 더 좋아요 다이어트에는 탄수화물이 적이지요

    • @alchancooking
      @alchancooking  3 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다~
      무더위에 시원한 하루 보내세요^^~~~

  • @松下エミリー
    @松下エミリー 2 года назад +1

    이제야 봤어요.코멘트도 너무 재밌고 영양도 많아서 좋아요.감사합니다❤️

    • @alchancooking
      @alchancooking  2 года назад +1

      시청해 주셔서 감사합니다~
      편한밤 보내세요^^

  • @꽃사랑혜선tv
    @꽃사랑혜선tv 3 года назад +4

    양배추를 전으로 부쳐 김밥을 완전 다욧 김밥이네요
    의리로 뭉치지 않게 잘 풀어주는 센스... ㅎ
    따라 해 봐야겠어요.

    • @alchancooking
      @alchancooking  3 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다~
      시원하고 맛있는 하루 보내세요^^~~~

  • @jieungold3668
    @jieungold3668 3 года назад +2

    건가에도 좋고
    예쁜 김밥이 나왔네요

    • @alchancooking
      @alchancooking  3 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다~
      멋진하루 보내세요^^~~~

  • @sunnymint
    @sunnymint 3 года назад +4

    와~ 제가본 김밥중 비쥬얼이 제일 쵝오인거 같아요^^ 양배추김밥 위에도 좋고 건강에 넘 좋을꺼 같네요~~이거먹고 정말 더도말고 덜도 말고5키로만 빠졌으면 ㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @alchancooking
      @alchancooking  3 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다~
      맛있는 하루 보내세요^^~~~

  • @tv-7058
    @tv-7058 3 года назад +1

    61 쿡찍고 다이어트
    김밥 만드는법
    배워서 해볼게요^^

    • @alchancooking
      @alchancooking  3 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다~
      편한밤 보내세요^^~~~

  • @Prityjharkhandsvloger
    @Prityjharkhandsvloger 3 года назад +1

    Wow that's crazy your video really very interesting video 🙏🙏🙏👌👍👍👍👍

  • @최종수복음사랑TV
    @최종수복음사랑TV Год назад +1

    안녕하세요 맛있겠네요 응원합니다 오늘도즐거운하루되세요 놀러오십시요 👍

    • @alchancooking
      @alchancooking  Год назад

      함께 해 주셔서 감사합니다 오늘도 멋진하루 보내세요 🙆‍♀️

  • @bibittanamansemarang770
    @bibittanamansemarang770 3 года назад +2

    Look delicious dear
    Thanks for sharing

  • @littleangel6372
    @littleangel6372 3 года назад +2

    알찬집밥님꼐서 소중하고귀한시간을 내주셔서 제가 힘들고 어렵다고 하는 트럼펫을 즐거운 마음으로 재미있게 배우고 연습하고 있는 영상을 아주자세하게 시청하여 주시고 응원해 주셔서 감사드리며 저도 2021년 6월 30일에 이렇게 드시면 5키로를 감량할수있다고 하시면서 무조건 빠지는 양배추김밥을 아주쉽게 만들어 먹는 방법을 알려 주시는 모습을 촬영하여 유튜브에 올려 주신 영상을 한주를 새롭게 준비하는 월요일의 아침시간에 처음부터 끝까지 기분좋게 다녀가면서 쪼아요 76도 살짝 드리며 상호 도움이되는 좋은 유친이 되도록 열심히 응원하겠습니다

    • @alchancooking
      @alchancooking  3 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다~
      오늘도 맛있는 하루 되세요^^~~~

    • @littleangel6372
      @littleangel6372 3 года назад

      @@alchancooking

      저도 감사 드립니다
      자주 방문하여 인사 드리고 항상 풀시청하면서 열심히 응원하겠습니다

  • @야수2
    @야수2 2 года назад +1

    김밥 썰때 빵칼을 사용해 보세요.
    아주 깔끔하게 잘림니다~~

    • @alchancooking
      @alchancooking  2 года назад

      2야수님 꿀팁이네요^^
      시청해 주셔서 감사합니다 🥰

  • @easycooking11
    @easycooking11 3 года назад +1

    뱃살걱정은 묻어두고 볼께요 감사합니다^^

    • @alchancooking
      @alchancooking  3 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다~
      맛있는 하루 보내세요^^~~~

  • @dc00700
    @dc00700 3 года назад +2

    맛있겠네요. 좋은영상 잘보고갑니다.

    • @alchancooking
      @alchancooking  3 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다~
      멋진하루 보내세요^^~~~

  • @믿음-h4e
    @믿음-h4e Год назад +1

    오늘 만들었는데 너~~무 맛있어요

    • @alchancooking
      @alchancooking  Год назад

      맛있게 드셨다니 저도 기쁩니다🥰

  • @deliciouscuisine6243
    @deliciouscuisine6243 2 года назад +1

    양배추 김밥 너무 맛있겠어요 구독과 좋아요 알림설정 풀시청 하고갑니다 😍🥰자주뵈요

    • @alchancooking
      @alchancooking  2 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다 추석명절 잘 보내세요 ㅎㅎ 🥰

  • @eat316
    @eat316 Год назад +1

    요걸로 다이어트요리 결정~~

    • @alchancooking
      @alchancooking  Год назад

      시청해 주셔서 감사합니다 오늘도 멋진하루 보내세요 😄

  • @카나라즈강
    @카나라즈강 3 года назад +1

    맛있게 다이어트 할 수 있겠어요~굿~

    • @alchancooking
      @alchancooking  3 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다~
      시원하고 맛있는 하루 보내세요^^~~~

  • @ESeonLineDance
    @ESeonLineDance 3 года назад +6

    요즘 강의를 먾이 못해 뱟살 계속 두둑해 지는데 정말 좋은 정보 감사합니다

    • @alchancooking
      @alchancooking  3 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다~
      맛있는 주말 보내세요^^~~~

  • @가수이수빈팬클럽회장
    @가수이수빈팬클럽회장 3 года назад +1

    참휼륭합니다 참잘했읍니다

    • @alchancooking
      @alchancooking  3 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다~
      맛있는 주말 보내세요^^~~~

  • @TVhappyrider
    @TVhappyrider 2 года назад +3

    오~ 양배추 김밥 말이 5kg 감량을 할 수 있다니 대박입니다.~

    • @alchancooking
      @alchancooking  2 года назад

      즐겁게 봐주셔서 감사합니다.

  • @하비루비
    @하비루비 2 года назад +2

    양배추 김밥 진짜 좋아요 😘👍✨✨ 요즘 뱃살 고민이었는데 ㅋ 일케 해먹어야겠어요

    • @alchancooking
      @alchancooking  2 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다 🥰

  • @goodidea7086
    @goodidea7086 3 года назад +3

    씹는 재미가 있어 더 좋겠어요 ㅎㅎㅎ

    • @alchancooking
      @alchancooking  3 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다~
      편한밤 보내세요^^~~~

  • @user-jz1pq2br8h
    @user-jz1pq2br8h 2 года назад +1

    좋아요~!

    • @alchancooking
      @alchancooking  2 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다 오늘도 멋진하루 보내세요 💕👍

  • @KarawangChannel7
    @KarawangChannel7 2 года назад +1

    Nice sharing cooking video friend

  • @송탄언니
    @송탄언니 3 года назад +7

    짠짜 ~~와 👍👍👍
    멋진김밥~♡
    알찬집밥님 이 만든
    김밥이라 더욱 더
    맛나게 보이는군요
    요즘은 거의 사 먹고
    집에서 해 먹지 않다보니 알찬집밥님
    이 만드는 모든 음식들이 마냥
    좋기만 하네요
    고마워요 😄😄😄

    • @alchancooking
      @alchancooking  3 года назад +1

      시청해 주셔서 감사합니다~
      맛있는 하루 보내세요^^~~~

    • @쭈니-j9f
      @쭈니-j9f 2 года назад +1

      어우.어디서 들어본듯한 익숙한 목소리???이영애 목소리~ㅎㅎ
      정말이요^^ 구독~ 꾹~ 양배추 평소 좋아하는데 좋네요!! 채칼구입해야 겠어요~^~*

  • @민정김-n8m
    @민정김-n8m 7 месяцев назад +1

    저도홧팅

    • @alchancooking
      @alchancooking  7 месяцев назад

      함께 해 주셔서 감사합니다 😄

  • @yyc3420
    @yyc3420 3 года назад +1

    오호라~~~굿뜨

    • @alchancooking
      @alchancooking  3 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다~
      맛있는 하루 보내세요♡♡♡

  • @벙기-w8e
    @벙기-w8e 3 года назад +1

    고마워요 ㅡ다이어트 요리법 알켜주셔서요

    • @alchancooking
      @alchancooking  3 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다~
      편한주말 보내세요^^~~~