Qual o MELHOR exercício para EMAGRECER?
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- Опубликовано: 7 сен 2024
- Confira as principais dúvidas dos pacientes em relação a alimentação e atividade física. Para me ajudar a responder, chamei um convidado super especial: o educador físico Pietro Fava.
“Preciso fazer exercício aeróbico para emagrecer e só depois começar musculação para definir?”
“Exercícios físicos melhoram o humor?”
“Mulheres que praticam musculação ficam masculinizadas?”
“É melhor malhar em jejum para emagrecer?”
“Qual o melhor exercício para emagrecer?
“Trocar o pão pela tapioca emagrece?”
“Quem sofre com dor nas costas não deve fazer musculação?”
“É importante beber isotônicos durante o exercício?”
“O que comer no pós treino?”
E vc? Tem alguma outra dúvida? Deixe nos comentários
Que top!
Olá nutri!,eu tenho Sacroeleíte e comecei a fazer exercícios físicos e minhas dores sumiram.
Que ótimo! Fico muito feliz em saber disso! Se movimentar pode ser a cura para vários problemas q causam dor!
Saudações colega Letícia, tudo bem? Muito 10. Parabéns. Havendo senso critico benéfico ajude na META DOS MIL LIKES da #Rodriguesjc. Todos os videos estão atualizados e coerentes. Se possível, ajude nos comentários também! Obrigado!