저 자궁경부염 있었는데 먹는 질유산균이랑 뿌리는유산균이랑 질세정제쓰고 강황환도 먹고 레모나도 먹고 아침식사로 달걀견과류바나나먹고 매끼 2/3먹고 가공식품줄이고 산부인과에서 준 질정 매일 넣고 적외선온열기 사용하니까 염증 엄청 줄었어요! 자궁질환 있으신분들 먹는거 잘 가려서 드시고 모두 힘내세요!!!
2025년, 새해 첫 구독 클릭!!! 새해에는 여성질환이 나아지는 한 해가 될 것 같습니다!! 피가 되고 살이 되는 영상과 인연이 되어 매우 기분이 좋습니다!!😄😀😄😀 너무 유용하고 제게 필요하고 딱 맞는 영상입니다!!👍👍👍 유익한 영상!! 감사합니다❣❣ 채널 대박나시길 바랍니다!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻 알려주신 내용 잘 참고하여 실천하겠습니다~~!!
안녕하세요 선생님^^ 자궁질환의 원인을 찾기위해서 수많은 영상을 봐왔지만..이영상은 최고의 명강의네요!!! 근종과 선근증으로 고생하고있어서.. 민들레와 엉겅퀴의 실리마린(밀크씨슬) 이라는 성분이 간기능에 탁월하고 염증 독소 빼는데 효과적이라고해서 차로 우려서 먹어보려고 하거든요~ 근데 한쪽에서는 이 실리마린 성분이 에스트로겐 작용을해서 근종을 키울수가있다고하네요ㅠㅠ 오히려 간기능을 향상시켜서 도움이될것같은데.. 한의학쪽에서는 민들레와 엉겅퀴를 어떻게 보시는지 조언을 꼭 듣고싶어요ㅠㅠ 이미 사다놨는데.. 하루에 한잔정도는 괜찮을까요? 아니면 아예 안마시는게 좋을까요?? 도와주세요 흑😢
선생님, 저는 40대 중반 싱글여성인데 11월에 자궁내막폴립이 생겨 절제술을 받았습니다. 평소 자궁 건강이 괜찮다고 생각했는데 많이 놀랐어요. 흑염소 진액을 그동안 꽤 먹었는데 이것도 영향이 있을까요? 흑염소가 여성에게 좋다고 해서 엄마랑 같이 먹었는데 과해서 폴립이 생긴 게 아닌가 싶어서요. 그 전엔 자궁 건강이 좋았거든요. 최근 여성호르몬 검사서도 나이에 비해 좋다고 들었어요. 혹 흑염소 같은 것도 과한 여성호르몬을 유발하는 건지 궁금합니다. 너무 좋은 말씀 감사합니다~
유전으로 첫번째 자궁근종, 이번에 두번째 난소물혹(기형종) 수술했습니다 퇴원한지 일주일 안됐구요, 막내가 명절전에 자궁내막증 난소물혹으로 수술예정입니다 저희집 다 마른편이고 저는 술 좋아하지만 막내는 아닙니다 저와 막내는 변비도 아니고 정말 잘 비워내구요 오히려 커피달고살고 아무거나 맨날 배달음식에 변비달고 사는 둘째는 현재 만삭이고 여태 자궁질환 전혀 없습니다 여성호르몬 원인 찾을래야 알수가 없네요 그냥 유전에 복불복 느낌입니다ㅡㅡ
올 한 해 선생님을 알게 되어 많은 것을 알고 배우게 되었 어요. 여성질환 : 아무리 유튜브 를 보아도 자세한 , 꼼꼼하게 설명해 주시는 선생님들이 없어 답답할 때가 많았는데.. 쉽게 이해하게 잘 설명해 주시고 또 이해가 안 되는 부분은 댓글로 여쭤보면 더 쉽게 설명해 주시고 너무너무 감사했어요. 선생님 ~~ 내일 새해에는 더 건강하시고 더 재밌는 여성 질환에 대하여 이야기와 설명해 주세요. 늘 고맙고 감사했습니다❤
원장님~ 생리과다로 2년째 고생하고 있는데요.ㅠ 병원에서는 자궁내 장치 시술권하는거 무서워서 못했구요. 여러영상 보고 dim과 바이텍스 요오드 복용하면서 양이 좀 줄었구요. 그래도 4일정도는 양이 많아서 프로게스테론 크림 바르고 또 조금 줄었습니다. 그래도 정상에 비해 과다인지라 더 알아보다가 당귀가 좋다고 해서 당귀 영양제 복용해볼까 하는데요. 어떤분은 과다에는 좋지 않다고 해서요. 원장님 의견 여쭤보고싶어요~ 당귀나 황기. 아니면 산수유 어떤게 지금 저에게 도움이 될까요? 꼭 좀 알려주세요.😂
당귀 황기 산수유 모두 dim이나 바이텍스 요오드 프로게스테론 처럼 단일 성분이 아니라, 여러 수십가지 유효 물질이 혼합된 상태로, 그 자체로 생리양 과다에 좋다 나쁘다 하기 어렵습니다. 한약재는 각자 성질이 있어서 그 성질과 체질이 맞아야 효과가 있는 것이고, 반대면 오히려 역효과를 냅니다. 20 년간 임상 경험 있는 저도, 진맥을 하고 문진을 하고 처방해도 제가 의도한 대로 효과가 나지 않는 경우가 있어요. 제가 체질과 몸 상태를 모르는 상태에서 특정 한약재를 드셔라 말아라 말씀드리기 어렵습니다. 생리양 과다 있으면 비타민c, 철분제(비스글리시네이트 킬레이트 철분), 비타민b 정도 추가해 드시는게 좋겠습니다.
![[자궁디톡스 1,2,3편 통합본] 자궁 건강에 좋은 음식, 운동, 관리법 모두 알려드립니다](http://i.ytimg.com/vi/dHi_F2Yp-XQ/mqdefault.jpg)
![[자궁디톡스 1,2,3편 통합본] 자궁 건강에 좋은 음식, 운동, 관리법 모두 알려드립니다](/img/tr.png)
![[#밥친구] 유민상이 연애를 못 하는 이유? 이제 연애 상담까지 해주는 오은영의 연애 고민 해결법 대.공.개👀 | #금쪽상담소 #배도환 #유민상 #유재환](/img/1.gif)
자궁디톡스 영상보고 하지말아야할것들 지키고 있었어요. 며칠전에는 수술하고 어제 퇴원을해서 요양중입니다ㅜㅜ
저한테 정말 필요하고 중요한 영상이에요! 새해복많이받으세요😊
저 자궁경부염 있었는데 먹는 질유산균이랑 뿌리는유산균이랑 질세정제쓰고 강황환도 먹고 레모나도 먹고 아침식사로 달걀견과류바나나먹고 매끼 2/3먹고 가공식품줄이고 산부인과에서 준 질정 매일 넣고 적외선온열기 사용하니까 염증 엄청 줄었어요! 자궁질환 있으신분들 먹는거 잘 가려서 드시고 모두 힘내세요!!!
적외선온열기는 뭘까용??
잠을 못 이룰때 배가 아픈게 느껴져요 이 말이 맞는거 같네요
여성자궁건강과 관련 디톡스방법에 대해 상세한 내용 알려주셔서 너무 감사드립니다.
제가 여태까지 공부한 내용들과 거의 일치하네요
저도 자궁이 안좋았는데
좋은건강제품들 알앙보고 5스텝을 통해 너무 건강해졌습니다
많은 분들께 알려드리고 싶네요
감사합니다^^
와~ 새해 귀인을 만났네요.
선생님 감사합니다 ~♡
감사합니다^^
메커니즘을 너무 쉽게 잘 알려주시는 레전드 영상인듯요
칭찬 감사합니다!^^
선생님 친절한 답변 감사하지만~~ 다들 온라인상으로 질문이 넘 많은듯해서ㅜ 사람마다 몸상태 나이가 다른데 답변도 어려울거 같아요.....답변 줄이셔도 아무도 원망하지않아요 영상만으로 충분히 유익합니다 지치실까봐 걱정되어 말씀드립니다 영상감사히 보고있습니다😊
응원 감사합니다^^
영상 퀄리티가 너무 뛰어나네요! 잘 봤습니다 선생님
응원 감사드립니다^^
자꾸 폴립이 생겨서 일년에 한번씩 제거 수술을 하고 있어서 왜 생기는지 답답했어요...
이제 이해가 됐네요 간건강 잘 챙겨야겠어요
감사합니다~
선생님 새해 복 많이 받으세요
제가 골반불균형으로 변비가 심한데 미역줄기반찬을 챙겨먹은 뒤 변비가 해소됐습니다 음식으로 섭취하는 요오드는 부작용도 적다고 어디서 들은거같아요
항상 도움되는 정보 감사합니다!
감사합니다.
새해 복 많이 받으시고, 해조류 맛나게 드셔서, 변비 개선되시길 기원합니다!
미역줄기반찬 얼마나 많이 드셨는지 궁금해요 저는 철분부족빈혈이라 해조류 많이 먹으라는데 변비에도 좋다니 저도 먹어보려구요
내용도 좋고 선생님 딕션이 좋으셔서 알아듣기도 넘 좋아요 또 이해하기도 좋게 설명해주시네요 감사합니다~^^
감사합니다^^
유익한 영상 감사합니다❤
감사합니다^^
와... 그동안 궁금했던 내용이에요 😮😮😮 조와요 👍 👍 👍
감사합니다^^
항상 알기쉽게 설명 잘 해주셔서 감사합니다!귀한 영상 이에요,,
감사합니다^^
유익한 정보 감사드립니다
원장님 새해복 많이 받으세요❤❤❤
네 감사합니다. 새해 복 많이 받으시고 건강하시길 기원합니다^^
상세한 설명, 유익한 정보 감사합니다❤
감사합니다^^
좌훈좋은가요?
1. 간 과부하 줄이기
과당, 트랜스지방 줄이기, 7시간 이상 수면
2. 변비 개선
7시간 이상 수면, 요가+필라테스
3. 스트레스 줄이기
운동과 심호흡
요약 감사합니다^^
2025년, 새해 첫 구독 클릭!!!
새해에는 여성질환이 나아지는 한 해가 될 것 같습니다!!
피가 되고 살이 되는 영상과 인연이 되어 매우 기분이 좋습니다!!😄😀😄😀
너무 유용하고 제게 필요하고 딱 맞는 영상입니다!!👍👍👍
유익한 영상!! 감사합니다❣❣
채널 대박나시길 바랍니다!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻
알려주신 내용 잘 참고하여 실천하겠습니다~~!!
네 감사합니다.
새해엔 더욱 건강해지시길 응원합니다!
감사합니다 선생님 새해 복 많이 받으세요!!
감사합니다. 새해 복 많이 받으세요^^
늘 유익한 영상 진심으로 감사합니다^^
감사합니다 ^^
3번 폴립제거했어요😢
에휴 … 할게 너무 많다… 건강하게 사는 것 …. 어찌보면 제일 쉬운데 가장 어렵네요…
안녕하세요 선생님^^ 자궁질환의 원인을 찾기위해서 수많은 영상을 봐왔지만..이영상은 최고의 명강의네요!!!
근종과 선근증으로 고생하고있어서.. 민들레와 엉겅퀴의 실리마린(밀크씨슬) 이라는 성분이 간기능에 탁월하고 염증 독소 빼는데 효과적이라고해서 차로 우려서 먹어보려고 하거든요~ 근데 한쪽에서는 이 실리마린 성분이 에스트로겐 작용을해서 근종을 키울수가있다고하네요ㅠㅠ 오히려 간기능을 향상시켜서 도움이될것같은데.. 한의학쪽에서는 민들레와 엉겅퀴를 어떻게 보시는지 조언을 꼭 듣고싶어요ㅠㅠ 이미 사다놨는데.. 하루에 한잔정도는 괜찮을까요? 아니면 아예 안마시는게 좋을까요?? 도와주세요 흑😢
안녕하세요 엉겅퀴는 한의학에서 대계 라는 약재명으로 수천년전부터 쓰여왔습니다.
이담작용, 항염증 작용이 있고 지혈작용이 있어 여성 생리과다나 부정출혈등 자궁질환에도 쓰였는데, 누구나에게 맞는것은 아니고 안맞는 체질도 있습니다
저희 채널에서 밀크씨슬 검색하시면 몇년전 제가 만들어둔 영상이 있으니 참조해주심 감사하겠습니다^^
@iumclinic 아이고 감사합니다~^^ 선생님 영상을 많이봤었는데 이건 못봤네요ㅜㅜ 검색해서 봤더니 답을 찾았어요!! 일단한번 먹어볼까 합니다~~체질에 잘 맞으면 좋겠어요ㅠㅠ 고맙습니당~^^
무설탕 요거트 , 크림치즈 이런종류가 자궁 난소 혹에 해로울까요? ( 유방혹에도..)
무설탕 요거트는 자궁 난소 혹에 좋습니다.
크림치즈는 첨가물 등에 따라 다를 수 있겠네요. 자연발효 치즈 자체는 나쁘지 않습니다.
선생님, 저는 40대 중반 싱글여성인데 11월에 자궁내막폴립이 생겨 절제술을 받았습니다. 평소 자궁 건강이 괜찮다고 생각했는데 많이 놀랐어요. 흑염소 진액을 그동안 꽤 먹었는데 이것도 영향이 있을까요? 흑염소가 여성에게 좋다고 해서 엄마랑 같이 먹었는데 과해서 폴립이 생긴 게 아닌가 싶어서요. 그 전엔 자궁 건강이 좋았거든요. 최근 여성호르몬 검사서도 나이에 비해 좋다고 들었어요. 혹 흑염소 같은 것도 과한 여성호르몬을 유발하는 건지 궁금합니다. 너무 좋은 말씀 감사합니다~
흑염소 한약 등 즙류가 이미 폴립이 있거나 근종이 있는 상태에서는 그 크기를 크게 만든다하네요
안녕하세요. 흑염소즙 자체가 여성호르몬 과잉을 유발한다기 보단, 들어가는 약재가 내 체질과 맞지 않으면 여러 부작용을 유발할 수 있는데, 때에 따라 에스트로겐 과잉으로 이어질 수도 있습니다.
@@yjkal973감사합니다~
@@iumclinic감사합니다. 중단해야겠습니다.
@@iumclinic선생님 콜라겐이나 엘라스틴, 석류즙 등 여성 보조식품 같은 것들도 에스트로겐 과잉을 유발하나요? 완경 이후 이런 걸 섭취하는 게 나은지 궁금합니다.
생리 때도 아닌데 검은 찌꺼기 같은게 조금씩 같이 나오거나 붉은 피도 간헐적으로 조금씩 나오는 건 뭔가요?
부정출혈 입니다.
30대 초반이고 11월부터 생리 안나오고 있어요
65kg 몸무게 현재 계속 무겁고 한의원에서 다낭성이랑 자궁이 막혀보인다 하네요 자궁 디톡스를 해야할까요? 원인은 살을 빼야하는데 힘든케이스이네요 ㅠㅠㅠ
자궁독소가 쌓여서 생리가 안나올수도있나요..? 무월경이 몇년째 계속도ㅔ서요..
무월경 원인에 따라 다를거 같습니다. 자궁의 독소때문일수도 있고, 혹은 여성 호르몬의 저하(시상하부성 무월경/조기난소부전)이 원인일수도 있습니다.
다낭성일지도..제가 다낭성..
저도 지금 두달동안 안나오는데 한의원에서 다낭성이랑 자궁이 막혀있으면 안나올수 있다고 하네요 ㅠㅠㅠ 30대 초반입니다..
@@지혜남-z8l ㅠㅠㅠㅠ 혹시 자궁이 막혀있는 경우의 원인도 들으셨을까요…? 다낭성난소증후군은 아닌데 시상하부도 아니라고 해서 미치겠어요..
버터섭취는 어떤가요
버터는 일반적으로 안전하고, 특히 유당이 거의 제거된 기버터는 아주 좋은 식품입니다^^
프로게스테론크림은 생리끝난 갱년기주부에도 도움이 될까요?
불편한 증상이 없는데, 굳이 사용하실 필요는 없습니다.
감사합니다❤
유전으로 첫번째 자궁근종, 이번에 두번째 난소물혹(기형종) 수술했습니다 퇴원한지 일주일 안됐구요, 막내가 명절전에 자궁내막증 난소물혹으로 수술예정입니다 저희집 다 마른편이고 저는 술 좋아하지만 막내는 아닙니다 저와 막내는 변비도 아니고 정말 잘 비워내구요 오히려 커피달고살고 아무거나 맨날 배달음식에 변비달고 사는 둘째는 현재 만삭이고 여태 자궁질환 전혀 없습니다
여성호르몬 원인 찾을래야 알수가 없네요 그냥 유전에 복불복 느낌입니다ㅡㅡ
선생님, 35살 여성이 경구피임약 먹는것도 안좋을까요?
코로나주사맞고 일많아 스트레스싸여서인지 무월경 3년째인데 치료방법이 있을까요? 조언 부탁드립니다
무월경 원인을 우선 알아야 하는데, 스트레스가 원인이라면 시상하부성 무월경일 가능성이 있습니다.
아래 글 참조해 주세요~
www.iumclinic.co.kr/index.php/html/35
@ 답변 감사합니다! 딸아이 일정 조율해서 찾아뵙겠습니다.
알찬정보감사합니다
감사합니다. 새해엔 더 건강하시길 기원합니다!^^
올 한 해 선생님을 알게 되어
많은 것을 알고 배우게 되었
어요.
여성질환 : 아무리 유튜브
를 보아도 자세한 , 꼼꼼하게
설명해 주시는 선생님들이 없어
답답할 때가 많았는데..
쉽게 이해하게 잘 설명해 주시고
또 이해가 안 되는 부분은 댓글로
여쭤보면 더 쉽게 설명해 주시고
너무너무 감사했어요.
선생님 ~~
내일 새해에는 더 건강하시고 더
재밌는 여성 질환에 대하여
이야기와 설명해 주세요.
늘 고맙고 감사했습니다❤
늘 감사드립니다.
응원해주신만큼 저도 더 좋은 정보드릴수있도록 노력하겠습니다.
새해 첫날밤 좋은꿈 꾸시고 새해엔 더욱 건강해지시길 진심으로 기원하겠습니다^^
@ 네, 감사합니다 선생님~~~~
엄청 피곤해도 끝까지 영상을듣는이유가있네요...
영상이 길어서 질문도 쫌..기네요...
1.환경호르몬요...매니큐어도
안좋지요...??
2. 각종영양제 많이섭취하면
안좋을수있네요...리포좀
비타민C ..고려은단메가도스비타민C 도 신장결석위험이있다들었어요
피곤함이나 항산화를위해먹어야하는데
영양제많이먹으면 안좋다하니 ... 차라리 안먹는게나을까요....하루
500mg이라도 먹어야할까요....
3. 아참...풀무원나또 1팩먹으려하는데 자궁질환에괜찮을까요..
콩이라.....
4. 새해 복많이받으세요
감사합니다......
1. 네 안좋습니다
2.비타민c 드실 때 물을 한 컵씩 드시면 결석 위험이 줄어듭니다.
저는 하루 6,000mg 복용합니다.
3. 괜찮습니다^^
4. 새해 복 많이 받으세요. 저도 감사합니다^^
친절한 답변보니 더 신뢰가 가네요. 구독하고 갈께요. 비타민C 메가도스는 가루가 제일 좋고 저도 할때는 물 한컵 가득에 타서 먹습니다.
원장님~
생리과다로 2년째 고생하고 있는데요.ㅠ
병원에서는 자궁내 장치 시술권하는거 무서워서 못했구요.
여러영상 보고 dim과 바이텍스 요오드 복용하면서 양이 좀 줄었구요. 그래도 4일정도는 양이 많아서 프로게스테론 크림 바르고 또 조금 줄었습니다.
그래도 정상에 비해 과다인지라 더 알아보다가 당귀가 좋다고 해서 당귀 영양제 복용해볼까 하는데요. 어떤분은 과다에는 좋지 않다고 해서요.
원장님 의견 여쭤보고싶어요~
당귀나 황기. 아니면 산수유
어떤게 지금 저에게 도움이 될까요? 꼭 좀 알려주세요.😂
당귀 황기 산수유 모두 dim이나 바이텍스 요오드 프로게스테론 처럼 단일 성분이 아니라, 여러 수십가지 유효 물질이 혼합된 상태로, 그 자체로 생리양 과다에 좋다 나쁘다 하기 어렵습니다.
한약재는 각자 성질이 있어서 그 성질과 체질이 맞아야 효과가 있는 것이고, 반대면 오히려 역효과를 냅니다.
20 년간 임상 경험 있는 저도, 진맥을 하고 문진을 하고 처방해도 제가 의도한 대로 효과가 나지 않는 경우가 있어요.
제가 체질과 몸 상태를 모르는 상태에서 특정 한약재를 드셔라 말아라 말씀드리기 어렵습니다.
생리양 과다 있으면 비타민c, 철분제(비스글리시네이트 킬레이트 철분), 비타민b 정도 추가해 드시는게 좋겠습니다.
@ 자세한 답글 감사합니다!
안그래도 한약재는 함부로 복용하기가 조심스럽네요. 추천해주신 영양제도 복용해볼게요.지방에 살지만 언젠가 원장님 진료 보러 가보고싶네요. 감사합니다 !!
생양파를 드셔보세요
저는 자궁근종으로 인한 하혈로 빈혈이 심해져서 1년반을 지옥에서 살다 색전술로 자궁근종 제거하고 지옥 탈출을 했는데요 몇달 후 다시 생겼어요
슬금슬금 생리양이 많아지더니 작년 5월인가 6월에 또 어마어마하게 쏟고 머리숱이 줄고 입술색이 다 빠질 정도였어요
그래서 생양파를 생리 10일전이나 1주일전부터 한껍질씩 벗겨 먹었는데 생리양이 드라마틱하게 줄었어요
속는셈 치고 생양파맛 꾹 참고 생리전에 한번 2주정도만 드셔보세요~
@@아음-u9j 감사합니다.
생양파를 생리 일주일이나 열흘전에 하루 한개씩 드신건가요??
선생님 사물탕은 자궁,난소건강에 어떤가요? 장기적으로 복용해도 될런지요
안녕하세요.
사물탕은 자궁 난소 질환에 기본으로 쓰이는 처방이긴 하지만, 체질과 증상에 맞지 않을 경우엔 소화불량, 설사, 두통 등의 부작용을 유발할 수 있으니, 한의사의 처방으로 복용하시는 것이 좋겠습니다.
선생님 과도한 영양제 섭취가 어느 정도 일까요? 하루에 알약 영양제 6-7개. 젤리형태 1개. 구강에 붙이는 영양제3개
이정도면 많은가요... ㅠㅠ
영양제는 영양소를 보충하기 위한 것이고, 사실 영양소는 음식에서 얻는 것이 가장 좋습니다.
제가 님의 식단 관리등을 모르기때문에, 지금 드시는게 많다 적다 말씀드리긴 어려운점 양해부탁드립니다.
선생님~헤모힘 당귀등 혼합추출물 건강기능보조제 마셔도 될까요???
자궁근종에 영향을 미치나요??
헤모힘은 당귀 천궁 작약인데, 맞는 분도 계시고 안맞는 분도 있어요.
@iumclinic 네~ 답글 감사합니다
헤모힘은 자궁근종에 영향을 미치나요??
선물 받은게 있는데 근종을 더자라게할지 염려되어 질문합니다~~
두유제조기로 매일 아침 저녁으로 식사대신 두유를 먹고 있는데요. 서리태를 너무 많이 먹는거 아닌가싶은데 ㅜㅜ 자궁에 괜찮을까요?
하루 두유 한잔 정도는 괜찮습니다.