Merci pour ce partage d'expérience Romain ! Le format et le contenu de cette vidéo sont très intéressants. Même si mes ambitions et mes performances sont très largement inférieures aux tiennes, je vais m'employer à mettre en application tes précieux conseils d'entraînement pour progresser.
Merci pour cette analyse très intéressante. On découvre qu’il y a énormément de paramètres dans le sport. On voit que les plans et les méthodes d’entraînement ne correspondent pas forcément à tout le monde. Il y a un vrai travail à faire sur sois même, la découverte, la progression, les blessures, les ajustements. On retrouve ce phénomène à tous les niveaux. En s’améliorant on est obligé de faire évoluer les entraînements. Et voir ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas. Je suis d’accord sur la montre. C’est un indicateur, mais il faut rester attentif aux sensations et à l’exercice en cours pour ajuster les mouvements, ajuster la foulée si nécessaire. Merci à toi
Une vidéo vraiment intéressante au regard de ton analyse. Tout d'abord un grand bravo pour ton chrono. Ensuite, ta méthode d'entrainement est instructive notamment sur la partie mindset. Merci à toi.
Merci pour ce partage d'expérience Romain ! Le format et le contenu de cette vidéo sont très intéressants. Même si mes ambitions et mes performances sont très largement inférieures aux tiennes, je vais m'employer à mettre en application tes précieux conseils d'entraînement pour progresser.
Merci pour cette analyse très intéressante. On découvre qu’il y a énormément de paramètres dans le sport. On voit que les plans et les méthodes d’entraînement ne correspondent pas forcément à tout le monde. Il y a un vrai travail à faire sur sois même, la découverte, la progression, les blessures, les ajustements. On retrouve ce phénomène à tous les niveaux. En s’améliorant on est obligé de faire évoluer les entraînements. Et voir ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas. Je suis d’accord sur la montre. C’est un indicateur, mais il faut rester attentif aux sensations et à l’exercice en cours pour ajuster les mouvements, ajuster la foulée si nécessaire. Merci à toi
Merci bro, oui c'est un Univers complexe .. C'est ce qui en fait le charme ;)
Une vidéo vraiment intéressante au regard de ton analyse. Tout d'abord un grand bravo pour ton chrono. Ensuite, ta méthode d'entrainement est instructive notamment sur la partie mindset. Merci à toi.
Merci en espérant que ça aide
Impressionnante performance, et merci pour cette belle analyse très instructive!
Merci et avec plaisir