「려경요가」 20분 * 굳모닝요가 스트레칭 일어나자마자 굳은 몸 서서히 부담없이 움직이기 / 부은 하체 골반 순환 / 허리 등 어깨 목 시원하게 / 데일리 스트레칭 / 쉬운 홈요가

[@껨온SON153]

려경요가 RK yoae님 요가 잘하시네요.

[@jy6976]

휴일 아침 너무 개운하게 시작했어요…🤍 나마스떼🙏🏻

[@rkyoga89]

샨티🥰🙏🏾

[@jeulgubda]

완전 편안하고 개운해용
멍뭉이가 어쩜 저렇게 귀엽구 차분한가요 하 ㅜ

[@rkyoga89]

😚🤍🙏🏾🐶

[@박기범-b2s]

려경요가님 요가를 잘하시네요

[@joyyoon0518]

제가 원했던 영상이에요!
매일 아침 꾸준히 따라해볼게요 감사합니다🙏🏽

[@rkyoga89]

🤍🙏🏾

[@김정화-y1n]

시원하고 좋아요~요새 목이 안좋아 넘길때 아파 못넘기고 있는중요 ㅠ

[@rkyoga89]

🙏🏾😊 너무 억지로 넘기지 마시구 천천히 하세요

[@honeyk8125]

나마스떼❤🙏

[@rkyoga89]

🙏🏾🤍

[@yoriinii]

새영상 넘나 기다렸습니다🤗
질문있어요 려경님!!
하타요가로도 꾸준히하면 체형교정이랑 다이어트에 효과볼 수 있을까요???

[@rkyoga89]

다이어트는 식단이나 유산소가 효과 크지 않을까요:) 신체 라인이 정리되긴 하더라구요

[@wxxp2037]

굿모닝🤍