Благодаря ти Таня! Не само тази йога практика ми помогна от първия път с проблема и болката във връта,ами твоя глас е вълшебен, действаш ми толкова успокояващо.❤❤❤❤❤
Благодаря ти мило момиче правиш прекрасни неща тази практика ми харесва многооооооооо здрава щастлива успешна приеми мой те сърдечни пожелание бъди Благословена и все така мила и добра млада и красива!
Като кърмеща майка вече почти 2 години ви благодаря за видеото. Изпълнявам серията като отпускаща горната част на тялото и загрявка преди йога практиката си.
Вече съм на ден 7, като тази практика я правя допълнително към другите всеки ден, защото имам сериозни проблеми с врата и раменете и йогата за схванати рамене ми действа чудесно. Този момент от деня ми е любимият за момента. Много благодаря за прекрасния курс. :)
Здравей, малко късно виждам това съобщение. Много се радвам, че практиката има позитивен ефект :) Толкова е хубаво раменете да са свободни. Най-сърдечни поздрави за редовната практика!
Здравей, Таня. Като правя упражненията от кръстосаните лакти до края на видеото, усещам сякаш имам нещо в гърлото в областта на щитовидната жлеза и след това няколко дни също имам дискомфорт. Мога ли да помоля за съвет - вероятно не правя упражненията както трябва? Благодаря ти!
Здравей. Да, много от движенията в тази практика могат да "събудят" щитовидната жлеза. Но както винаги казвам дискомфорта ни води към нещо. Не е хубаво, че го изпитвате няколко дни по-късно. Появява ли се при други йога практики или само при тази? Знаете ли, дали хормоните свързани със щитовидната ви жлеза са в добри показатели? Не правите позите грешно, но ефекта им буди нещо във вас, което аз няма как да знам.
Здравей Таня 🌸 Аз съм онази ваша последователка, с която на 23.04. 2020 ще направите 1месец заедно всеки Божи ден 🤗 За сега връзката ми с вас е много постоянна и се страхувам, че става и все по-силна 😲 и зависима 🤓 Сега вече сериозно 🤗Искам до попитам , когато се върна от работа първо минавам през банята и след това йога или обратно и изобщо има ли значение това. Мисля го от известно време и тъй като обичам нещата, които правя да бъдат максимално правилни , ако това има значение бих искала да знам . Благодаря предварително и спокойна вечер на вас и всички хора от групата ✨
Здравей @hawaikata. Най-сърдечни поздравления за редовната практика! Не съм сигурна, че разбирам въпроса :) Ако става въпрос за вземане на душ, казва се, че е по-добре да се взема преди йога, а после да оставим енергията поне час да попие в нас, дори да сме се изпотили. Ако става въпрос за изпразване на червата, пак е хубаво преди йога, защото така се движим по-спокойно.
@@yogastanya Благодаря ви! Извинявам се за малко неясно зададения въпрос. Питането ми беше за вземането на редовния душ вечер след прибиране в къщи. До сега правех първо практиката, след което веднага вземах душ и си мислех , че така отмивам лошата енергия. Оказа се че не е правилно. Благодаря за отговора. От днес сменям местата 😊 Хубав пролетен ден на вас и всички ваши последователи 🌸🌼🌸🌼🌸
Почти всеки ден я правя, действа ми чудесно, справя се и с главоболието ми!
Ех, щом и главоболието отминава, супер! 🙏☺
Много хубава практика!
Благодаря. Тази е една от златните за раменете :) радвам се, че е помогнала.
Благодаря ти Таня! Не само тази йога практика ми помогна от първия път с проблема и болката във връта,ами твоя глас е вълшебен, действаш ми толкова успокояващо.❤❤❤❤❤
Ех, че хубаво! Благодаря и аз. Връщай се отново и отново :) тук съм
Благодаря ти мило момиче правиш прекрасни неща тази практика ми харесва многооооооооо здрава щастлива успешна приеми мой те сърдечни пожелание бъди Благословена и все така мила и добра млада и красива!
Благодаря Таня :) за тези красиви думи и пожелания
Всеки път когато ми се схвани вратът си пускам твоето видео .Благодаря ти .Чест и похвала
Благодаря Веселин. Изключително ме радва, че помага.
Практиката е много добре подбрана, винаги ме облекчава! Благодаря Таня, за чудесната практика!
Благодаря ти! Много добре успях да загрея и раздвижа скованите си рамене!❤
Чудесно! Ела отново и отново :)
Таня, благоДаря за този безплатен за нас, но БЕЗЦЕНЕН труд! Чудесна практика - наистина прави чудеса за правещите я... ;)
Чудесно Ваня! Радвам се, че прави чудеса 😊😊😊
След тази практика се чувствам изключително свежа и отпусната! Супер зареждащо!!
Прекрасно! Има много енергийни точки, които се движат из ръцете и горната част на тялото.
Kakto vinagi-prekrasna praktika.Blagodarq ti Tanq
Благодаря Валентина ♥️🙏 хубав ден
Благодаря
Практика, към която се връщам отново и отново... Благодаря, Таня! :) Намасте!
Прекрасно е да знам, че помага и се връщаш отново. А и за всички, които четат коментарите и се чудят дали има ефект :) Благодаря Ваня
Много ми помогна практиката! Благодаря ви ,Таня 😊🌺💞
Прекрасно, благодаря, че сподели Нора.
Благодаря!Най-проблемната ми зона.Изпълнено!
На мен също в момента ❤
Едно от най-често срещаните явления - схваната горна част на тялото :) Надявам се да ви отпусне и да прекарате един прекрасен ден!
Благодаря ти! Страшно много ми помогна, все още съм леко схваната, но облекението е осезаемо :) Смятам да повторя още веднъж днес.
Като кърмеща майка вече почти 2 години ви благодаря за видеото. Изпълнявам серията като отпускаща горната част на тялото и загрявка преди йога практиката си.
@@terezadenkova5385 радвам се, че е помогнало видеото
@@annakalapazana8461 благородаря от отзива. Скоро ще направя още едно за кърмещи майки 💫🙏
Чудесна практика за всички схванати индивиди пред компютрите :)
Жива и здрава да си Таня,за всяка болежка имаме какво да приложим...
Благодаря Айше. Радвам се, че намираш лек тук :)
Обожавам тази практика, благодаря!
Това много ме радва :)
@@yogastanya на мене не ):
Благодаря! Чудесна практика
Вече съм на ден 7, като тази практика я правя допълнително към другите всеки ден, защото имам сериозни проблеми с врата и раменете и йогата за схванати рамене ми действа чудесно. Този момент от деня ми е любимият за момента. Много благодаря за прекрасния курс. :)
Здравей, малко късно виждам това съобщение. Много се радвам, че практиката има позитивен ефект :) Толкова е хубаво раменете да са свободни. Най-сърдечни поздрави за редовната практика!
Ооо,уникална е Таня!Раздвижи се енерегията в белия ми дроб!Перфектено начало на денят ми!Балгодаря ти!
Прекрасно! Хубав ден Дарина 😊 🙏
Винаги се чувствам схваната точно на тези места. Тази йога много ми помага. Супер е. Благодаря ти много!❤🙏
Прекрасно, че успяваме да ги докоснем тези места с няколко пози 🥰
Таня,както винаги-чудесно видео!
Благодаря ти!
Чудесно е да има най-чудесните практикуващи на този канал :) Благодаря!
Много ми помогна клипчето. Благодаря!!!! ❤️💕
Радвам се, да бъда полезна. Хубав ден :)
Много Благодаря
Благодаря!
Радвам се, че практиката е била полезна Петя :)
Благодаря, мила Таня! Поредната прекрасна практика!
Благодаря Захир 🙏☺️
Чудесно, благодаря! Много полезна практика. 🧘♀️🙏🌺
Благодаря за помощта
Радвам се, че е помогнало :)
Namaste yogi Tanq 🙏🏻😀
Намасте
Здравей, Таня. Като правя упражненията от кръстосаните лакти до края на видеото, усещам сякаш имам нещо в гърлото в областта на щитовидната жлеза и след това няколко дни също имам дискомфорт. Мога ли да помоля за съвет - вероятно не правя упражненията както трябва? Благодаря ти!
Здравей. Да, много от движенията в тази практика могат да "събудят" щитовидната жлеза. Но както винаги казвам дискомфорта ни води към нещо. Не е хубаво, че го изпитвате няколко дни по-късно. Появява ли се при други йога практики или само при тази? Знаете ли, дали хормоните свързани със щитовидната ви жлеза са в добри показатели? Не правите позите грешно, но ефекта им буди нещо във вас, което аз няма как да знам.
Здравей Таня 🌸 Аз съм онази ваша последователка, с която на 23.04. 2020 ще направите 1месец заедно всеки Божи ден 🤗 За сега връзката ми с вас е много постоянна и се страхувам, че става и все по-силна 😲 и зависима 🤓 Сега вече сериозно 🤗Искам до попитам , когато се върна от работа първо минавам през банята и след това йога или обратно и изобщо има ли значение това. Мисля го от известно време и тъй като обичам нещата, които правя да бъдат максимално правилни , ако това има значение бих искала да знам . Благодаря предварително и спокойна вечер на вас и всички хора от групата ✨
Здравей @hawaikata. Най-сърдечни поздравления за редовната практика!
Не съм сигурна, че разбирам въпроса :) Ако става въпрос за вземане на душ, казва се, че е по-добре да се взема преди йога, а после да оставим енергията поне час да попие в нас, дори да сме се изпотили. Ако става въпрос за изпразване на червата, пак е хубаво преди йога, защото така се движим по-спокойно.
@@yogastanya Благодаря ви! Извинявам се за малко неясно зададения въпрос. Питането ми беше за вземането на редовния душ вечер след прибиране в къщи. До сега правех първо практиката, след което веднага вземах душ и си мислех , че така отмивам лошата енергия. Оказа се че не е правилно. Благодаря за отговора. От днес сменям местата 😊 Хубав пролетен ден на вас и всички ваши последователи 🌸🌼🌸🌼🌸
Помогна ми. Благодаря
Радвам се, че видеото е полезно.
Много благодаря! Наистина усетих голямо облекчение след упражненията. Бравооо 😊
Mnogo dobre
Благодаря Ники
Ще пробвам, че вчера натоварих малко повече на тренировка ⛹🏻♀️🚦
Успех! Възстановяването е важно :)
Namaste
Намасте Борислав
🥰
тази практика май е любима на много от вас :)
Вдишването и издишването през носа ли само се прави
Когато е релаксираща практика като тази, издишването е по-добре да се случва през устата. Ако носа е запушен, може цялата практика през устата.
👏👍👍👏
Благодаря
Добро утро Рая и аз благодаря :)
Благодаря
благодаря