ДЕН 27 Ин йога Пия от извора | Йога с Таня - 30 дни йога предизвикателство

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 янв 2025

Комментарии • 30

  • @yogastanya
    @yogastanya  3 года назад +9

    Практиката е да се почувстваме по-жизнени и свързани. Преди това, обаче, може да се почувстваме много дисбалансирани. Пийте много вода и избягвайте кофеин след нея. Ето какво регулира меридиана и защо има толкова силно влияние над цялото тяло :
    1) Бъбрека: сърдечно-белодробни разстройства; генитални разстройства; бъбречни разстройства; нарушения на съня; раздразнителност и обсебване с мисли; отоци по тялото. На емоционално ниво регулира страха.
    2) пикочния мехур: Този меридиан е най-дългият и по-сложен от всички. Отговорен е за съхранението и отделянето на уринарните отпадъчни течности, предадени от бъбреците. Като орган пикочният мехур има само тази функция, но като енергийна система той е тясно свързан с функциите и баланса на вегетативната нервна система (автономната нервна система).

  • @vesibeleva1901
    @vesibeleva1901 3 года назад +1

    С тази практика ме поведе към извора на детството и... играта на ластик на село при баба и дядо. Поведе ме и към повече... смирение. Намасте!

    • @yogastanya
      @yogastanya  3 года назад

      Ех Веси, толкова хубаво! Благодаря, че сподели. Намасте

  • @Patrisiaaa_
    @Patrisiaaa_ 3 года назад +1

    За първи път усещам толкова силна енергия. Благодаря!

    • @yogastanya
      @yogastanya  3 года назад +2

      Разкош! :) Твоя си е, пази си я. Винаги можеш да пиеш от извора на усещанията си :)

  • @ivanmarinov77
    @ivanmarinov77 3 года назад

    Намасте.

  • @малкатазебра
    @малкатазебра 3 года назад +1

    харесват ми тези ин йога практики. много отпускащи

    • @yogastanya
      @yogastanya  3 года назад

      Прекрасно, че имат хубав ефект! Благодаря

  • @stefaniee2582
    @stefaniee2582 3 года назад

    Прекрасно отпускане след дълъг работен ден и натоварено ежедневие. Благодаря , Таня!!❤️

    • @yogastanya
      @yogastanya  3 года назад

      Нужно е след дълъг работен ден :) Радвам се, че ти е харесало Стеф

  • @ekaterinatodorova9336
    @ekaterinatodorova9336 3 года назад

    Определено се влюбих в ин йога, а тази практика не ми се искаше да приключва. Благодаря, Таня!

    • @yogastanya
      @yogastanya  3 года назад +1

      Толкова ме радва Кати! На мен ми е любима, особено през зимния сезон.

  • @nadiagueorguieva7669
    @nadiagueorguieva7669 3 года назад

    Изключително приятна практика! С удоволствие ще се връщам отново и отново към нея! Благодаря! 🌞

    • @yogastanya
      @yogastanya  3 года назад

      Прекрасно, че ти е допаднала Надя. Да, много полезна практика за регулиране на енергията в тялото.

  • @МариянаСлавова-з8х
    @МариянаСлавова-з8х 3 года назад

    Благодаря Таня! Беше удоволствие за мен. Намасте! ❤️

    • @yogastanya
      @yogastanya  3 года назад +1

      Благодаря Марияна, радвам се, че ти е харесала :) Пий много вода днес

  • @svetlanatacheva
    @svetlanatacheva 3 года назад

    Отново благодаря, Таня! Намасте!

    • @yogastanya
      @yogastanya  3 года назад

      Благодаря Светлана за още една практика заедно :)

  • @milenaplacht6284
    @milenaplacht6284 3 года назад

    Благодаря за енергията и силата на вярата в нея🙏🏽

    • @yogastanya
      @yogastanya  3 года назад

      За мен е удоволствие Милена. Благодаря, че практикува с мен.

  • @petiatodorova4885
    @petiatodorova4885 3 года назад

    Върна ме към детството и ми беше толкова приятно, за което ти благодаря 🧘😘🥰 За през първия лакдаун започнах да усъвършенствам месенето и разбрах, че много ме зарежда. Първо, защото взех рецепти от майка ми, а тя ги е взела от моята баба и чрез създаването на хляба пак се свързваме с природата (дори косвено), а не на последно място деца са много доволни ;) хаха

    • @yogastanya
      @yogastanya  3 года назад +1

      хаха и аз месих много хляб! Какво щастие, че си се свързала с майка си и жените преди нея. Богатство :) със сигурност е много свързано с природата и любовта идваща от ръчно направената храна.

  • @elzanikolova5494
    @elzanikolova5494 3 года назад

    Потопих се в една отлична практика. Благодаря, Таня!🙏

    • @yogastanya
      @yogastanya  3 года назад

      Благодаря Елза. Радвам се, че понесла в дълбоки води :)

  • @vanyayotova4933
    @vanyayotova4933 3 года назад

    Благодаря! От 2-3 дни съм болна, но успях да си наложа постоянство и то в 22 часа след работа... Практиката ми дойде чудно, защото при настинка ми отичат краката...

    • @yogastanya
      @yogastanya  3 года назад +1

      Бързо оздравяване Ваня. Радвам се, че пак е имала какво да даде практиката.

  • @petyaz93
    @petyaz93 3 года назад +1

    Тази практика ме завърна към моя извор, къщата ни на село, заедно с двора. Най-много обичах през топлите дни да се разхождам боса из целия двор и най-вече в градината на баба, да усещам пръстта под краката си, сладникавия мирис на розите и цялата красота около мен.
    Изминалата година нямах възможност да се прибера, но затова пък практики като тази ме завръщат към тези усещания и ме зареждат.
    Малко странно се почувствах в началото, защото първите ми спомени бяха от това лято, когато прекарвах свободното си време на пикник в парка, където сядаме на тревата.
    Към средата на практиката обаче се завърнах към къщата на село.
    Благодаря ти, Таня! 💚

    • @yogastanya
      @yogastanya  3 года назад

      Отнело ти е време, защото да стигнем до по-дълбоки слоеве, да ги усетим, отнема време. Радвам се, че си си го дала и позволила.