跳躍に勢いを生む「リアライン」 | ボウタカ講座 | 棒高跳

10分間で棒高跳がわかるようになる！
ボウタカチャンネル10分講座
「Realign（リアライン）」
00:00 スタート
00:30 Realignとは？
02:00 ポイント
05:12 練習方法
09:20 さいごに
Edit：南條 裕（OKAYAMA NPVCコーチ｜npvcokayama.com/ ）
□ Boutaka Channel
棒高跳専門の情報共有サイト「Boutaka Channel」は、全てのボウルターの『もっと高く跳びたい！』を叶えるために活動します！
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□ Headwind
「Boutaka Channel」公式ウエア
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- 鳥は向かい風に向かって飛び立つ -
Official Store：headwind.thebase.in/
Instagram： / headwind_official

[@subaru.7661]

すごく勉強になります！

[@goodmountain9206]

こんにちは！
塩ビ管のサイズを教えて頂きたいです！

[@boutakachannel]

いつもご視聴ありがとうございます！
塩ビ管ですが、外径20〜30mmのものを使用しています。
選手のレベルに合わせて、エラスティックの姿勢をとるときに、無理のない硬さのものを選ぶことをお勧めします。