大きくて速い「スイング」をしよう！ | ボウタカ講座 | 棒高跳

[@user-dm6oq8oq5d]

僕棒高跳びやっていてスウィングができなくて悩んでいたけど練習方法からなにまで詳しく解説してくれてとても嬉しいです

[@boutakachannel]

コメントありがとうございます！ ぜひ日頃のトレーニングに活用してみてください！

[@user-hb6tn3bj6n]

踏切後のリード足の重要性とはなんですか？

[@boutakachannel]

いつもご視聴ありがとうございます。
リード足は、十分な踏切ができたときに、反作用的に前方に出てきます。
リード足自体が重要なのではなく、リード足が出るくらいしっかりと踏切動作ができていることが重要です。

[@user-le5lr1om2g]

インスタやってたら名前教えていただきたいです🙏

[@boutakachannel]

コメントありがとうございます。
ついにインスタグラムを開設しました。「Boutaka Channel」で検索してみてください！