Patada Lateral 🏊 Ejercicios para Mejorar CROL

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Realiza estos ejercicios, después del calentamiento:
- 4x50/10"
- 4x50/10" con Material Auxiliar
🔵 Puedes variar el ejercicio, piernas de crol lateral, con el siguiente Material Auxiliar:
Tuba amzn.to/2ZTG7R2
Aletas amzn.to/35VK8bo
Tabla amzn.to/3kyCfwB
Pull amzn.to/2RIy7Oj
Patada lateral en estilo libre o crol.
Practicando estos Ejercicios para Mejorar CROL en tus entrenamientos, aprenderás a nadar crol de una forma más eficaz.
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[@cakesk8575]

Buenas! Una consulta, he visto dos videos de este mismo canal en lo que es patada lateral, en uno dicen que la cabeza se mantenga dentro del agua y en otro fuera del agua respiras normalmente, como debe hacerse ? O es calido ambos

[@luisin9606]

Buenos vídeos, enhorabuena

[@yariyari7522]

Gracias

[@LAGUZSWIMMING]

De nada! 😀🏊‍♂️

[@alexarredondoapaza4797]

me amo, gracias

[@LAGUZSWIMMING]

💪💪

[@SaraSofiaMontiel-yl6ww]

Por qué me hundo?