Благодарю! Кратко о том, как вылезать и не слетать в "не по моему": Как проявляется: сильное неуправляемое негодование на человека/ситуацию. "Убыв бы!" Как вылезать? 1. Задать себе вопрос: опять не по моему? 2. Шаг в сторону. Наблюдаю. И себя, и Другого/ситуацию. 3. Эмоции равноценны ситуации? Угроза реальна? 4. Вообще-то, я - не бог... 5. Понять потребности. И свои, и Другого. 6. Поискать решения, разные ВАРИАНТЫ. 7. Вспомнить о Стратегической Цели диалога/отношений. 8. Проанализировать причины своего аффекта (голоден, произошедшие неприятности, не выспался, другие). 9. Поддержать себя, если провалился - анализом и выводами. Вместо вины признание и ответственность.
Я уже всё за Вами записываю. Всё хочу усвоить, ничего не забыть. Бесподобный язык, умно, щедро, глубоко, понятно. Я в восторге, низко кланяюсь за Ваш труд.
Вы знаете, я никогда не понимал, что это за странные люди, которые пишут большие благодарности в комментариях. А теперь понял. СПАСИБО, СПАСИБО, СПАСИБО!!! Я 20 лет жил в муках, а вы за месяц помогли мне и изменили мою жизнь так, что я со слезами на глазах хочу повторять и повторять: Ольга, живите в счастье сотни лет, спасибо вам! СПАСИБО, СПАСИБО, СПАСИБО!!!
Ольга, благодарю. Вспоминается интересный случай из прошлого, где я вспылила на партнера из-за смены его решения на «не по-моему». В момент, когда у меня поднялась злость, я ее осознала, и раскрошила бумажную салфетку, а потом мне стало смешно от моей реакции, мне хотелось её понять, и обсудить, что между нами. Но моя злость напугала партнера, и он сказал, что такое для него неприемлемо, после чего я стала подавлять свои эмоции, и отношения стали похожи на бочку с тротилом, плавно покачивающуюся на волнах святости с обоих сторон. В итоге партнер вышел из отношений, а я уже разбираюсь с бочкой сама, и так открыла для себя ваш канал и узнала много интересного. До сих пор много злости на него, потому что он «никогда не злится» и злость в его мире запрещена, а я согласилась на это и так себя отменила. Много переживаний тут, но здорово иметь надежду на свет и понимание. Спасибо за ваш труд!
Ольга ангел, Ольга свет, Даст на все всегда ответ. В ней надежда, оберег. Берег солнца, где нас нет. Ей поверив один раз, ты найдешь души возглас. Нам покажет она путь, нашу потайную суть. Даст ключи и даст замки, Больше мы невзаперти. Дышим мы теперь собой, обретя в душе покой.
Здравствуйте, Ольга! У вас невероятно выразительные стильные картинки на заставках! Очень профессиональные! Сначала привлекалась ими.а потом поняла что вы про меня! Благодарю вас!
Здравствуйте, Ольга и все )) Должна честно признаться, что часто теряю мысль, не могу запомнить что обозначают аббривиатуры, визуал кроме кубиков и баночек проходит мимо мозга. Но я упорно слушаю и смотрю, потому, что чувствую в ваших лекциях и коротких роликах путь, выход из затмения. Когда накрывает туман обиды или других эмоций я повторяю себе : "не по моему, не помоему, надо подумать, надо разговаривать, а что они думали, что на самом деле хотели, надо выяснить, поговорить, а не замыкаться и накручивать себя, , и тд." И проясняется в голове и вокруг. Несколько раз получилось )) Спасибо Вам огромное!
Очень пригодилось это видео мне. Я его смотрел несколько раз. Оно мне понравилось и его запомнил. И когда я начал ссориться с девушкой. Начал именно я. Вдруг чётко осознал, что происходит не по моему. И перестал нападать на неё. Отпустило) Будь я моложе дошло бы до гнева и прочих в этом случае глупостей. И именно то, что я осознал помогло успокоится и говорить нормально. Спасибо🎉
Сначала было очень страшно взглянуть правде в глаза и увидеть себя, но со временем легчает. Горькая правда лучше, чем сладкая ложь и полезнее). Спасибо большое за знания!
Сегодня получилось как раз спокойно отреагировать на свой назревающий внутри бунт: Не по моему! - дальше там пошло, что меня не уважают и не любят и... (все мысли, которые дают мне чувствовать себя ничтожной, чтобы потом я легализовано качала права). Смогла спокойно принять тот факт, что мой друг не хочет делать то, что не хочет делать.
Спасибо за алгоритм и объяснение процесса. Это хорошая опора для меня. Замечаю, что амая сложная ступень алгоритма - в адреналиновой ситуации вспомнить, кто этот человек. А не привычно подумать - да, раньше он казался другим, но вот и открылось его истинное лицо. Изменить такое базисное убеждение - все равно что перевернуть плот, на котором стоишь.
впрочем, если смотреть на это как на очки для телескопа, то теоретически это дело поправимое. Хотя на практике каждый раз кажется, будто ты, наконец, понял самую правдивую правду.
Слушаю и понимаю, что это про меня... И все время отвлекает меня что-то 😅 защитный механизм работает. Я так долго задавалась вопросами, работая с психологами, что со мной происходит. И только в Ваших видео нахожу ответы. Гениально. Благодарю ❤
Я сдерживаю свою злость в большинстве случаев, так как знаю, что проецирую и ощущение, что на меня нападают. Но я не понимаю, когда я имею право злиться. У меня ощущение, что я должна под всех подстраиваться, что все остальные правы, а я нет. Я всегда не права. Я понимаю, что здесь какое то искажение, но я не понимаю какое. Эти мысли возникли у меня при просмотре данного видео, вощник очен серьезный эмоциональный отелик.
Сегодня утром была такая ситуация, где было не по-моему, очень сильно вспылила, но благодаря Вашему видео смогла увидеть свою ошибку, признать ее и извиниться. Спасибо Вам большое, видео очень полезные. Желаю Вам успехов!)
Ольга, вы же просто на пальцах разложили мой механизм агрессии, за которую я себя всегда ругала. Причина её действительно в том, что я заваливалась в состояние ничтожности. Благодарю вас от души. Хочется вас расцеловать просто)))
Ольга, ещё раз большое спасибо Вам и вашей команде.❤ После того как начинает шевелится мозг и происходит его применение по прямому назначению и ставишь на реверс ситуации, где казалось бы ты был прав на 101%. Приходит понимание своих косяков и насколько ты компульсивен в своем желании подчинить себе людей и начинить "только собой" весь мир😂😂😅. Также успокаивается амигдала, уменьшается тревожность, т.к ещё раз повторюсь, что мозг приходит в движение.)))
Вчера это произошло со мной,не впервые,а сегодня я наткнулась на ваше видео- тысяча благодарностей за то что разбираете такие ситуации доступным языком🥰
Ольга, благодарю за видео! Так точно, логично и понятно объясняете сложные жизненные ситуации. Ваш канал-открытие для меня. Желаю Вам многомиллионной аудитории, Вы этого совершенно точно достойны. Поражаюсь, почему у расфуфыренных пустышек-"архипсихологов" обильнее аудитория. Ваша деятельность - настоящий клад. Вы невероятно точно всё описываете. Особенно во мне отзываются темы контроля, безвариативности поведения. Вам самой было это свойственно?
Ольга, доброго времени суток.Меня зовут Олег, огромное спасибо за Ваши видео! Мне 54 года, депрессия, социальная активность в режиме выживания, целей нет, смыслов нет и такое ощущение, что никогда не было, работаю с психотерапевтом.Смотрю Ваши ролики каждый день.По видео: длит не по детски, или по детски), учусь замечать, называть и что уж совсем сложно присваивать свои эмоции.Еще раз, спасибо за ваш труд!
Ольга, спасибо за тему и вашу щедрость. Пока слушала, узнавала маму. Но бьіло подозрение, что єто и обо мне. Слушаю еще и еще. И точно знаю, что єто обо мне и для меня.
Да уж, больше половины россиян нездоровые люди, особенно руководители. Прям узнаю. Мне кажется прежде чем брать на работу, тем более на руководящую должность - надо психологическое освидетельствование. Так часто слышал во всяких курилках - он меня подставил, давайте его сливать. Или - он меня сливает, он хочет набрать своих. И в каждой средней или большой компании люди делятся на "мафии" и рубятся не на жизнь а на смерть. Про работу никто не вспоминает. Я раньше думал что это влияние тестестерона. Но чем больше живу - тем больше я понимаю что внутри - обычный комплекс неполноценности. И любой психолог - даже советской школы в курсе, что это такое. Но каждый раз приходит злой му* и заявляет - либо по моему, либо никак.
Ольга,огромное спасибо за видео "Не по моему". Мне не выносим контакт с реальностью,там все не по моему,но благодаря вам мне удалось прописать и отследить "откуда ноги растут" у моей злости.Причем не сразу,с первого раза не дошло,только когда начала писать,выстроилась логистическая цепочка по которой я смогла отследить свою злость и аутоагрессию.
Абсолютно все так! Недавно была избавительницей бесов, очень пострадала. Еле пришла в себя. Не специально, конечно. Так получилось. Осталась без работы. Я тоже была хороша. Переигратла накануне в Спасателя и нарушила, хоть и минимально, границы. Это привело к аффективной вспышке человека. Договориться было невозможно. Коммуникация шла через маму. Было все приемлемо. Папа взял маму, родителя, в оборот. Мама зависит и от папы. Я ушла спокойно, без обиды, с самообладание, с надеждой на их успокоения. Ситуация завершилась экстренно. Трудное отсеклось само.
Круто! как много о чем здесь есть над чем нам всем подумать. Созрел такой вопрос - как сохранить ясный ум когда на тебя выливается обвинение в том чего не далал.
Вам Ольга подяка за цікаве відео. Якщо б навчитися нам людям бути більш прискіпливими до себе,чим до інших... Було б добре.В моменти злоби,стається,що слова вилітають швидше,чим осознанність їх наслідків. Завжди з цікавістю дивлюся Вашу працю. Праці над собою вистачає.
Бесит нежелание системно начать думать, логически и человечно. Но это травма непроработанная, и не одна...результат принятия обвинений во время нападок и унижений в нежном возрасте, когда невинность верит всему и любит безусловно. ❤💟💞 проективная и возвратная эксплуатация, самая жестокая для детей. Наше хочу - женское - навсегда профилактировать это. Но тогда придется принять, что божественность не выживает, а живет вечно. Только тогда картина мира сможет поместиться в безграничном сознании. Потому Богом быть нетрудно, трудно выживать без этого намерения.😃😘🍀
У меня почему-то есть такое чувство, что все поголовно обязаны мной восхищатьсяи обожать меня. Как будто я лучше всех остальных. И меня очень расстраивает и злит, когда люди не обращают на меня внимания и отдают предпстение какому-то другому человеку. Только вот проблема в том, что с малознакомыми людьми я веду себя очень тихо и сдержанно, это какой-то блок внутри меня. Мне сложно сближаться с людьми. И абсолютно понятно, почему люди не обращают на меня внимания. С лургоц стороны, может быть мне и не нужно это внимание. Общение с людьми приносит слишком много боли(
У меня ком в горле сразу встает если что то не по моему, причем не от злости, а от попытки сдерживать себя, соответствовать, могу часами находиться в напряжении настолько что горло уже болит и остановить это пока не осознаешь причину практически нереально.
Мой муж мне будто все из ваших видео говорит: « ты злишься, потому что я сделал не по твоему», « твоя злость от разных ситуаций равноценна». Надеюсь , благодаря вашим видео я скоро перестану мучать близких своим ужасным характером
Это где то на том уровне которое тебе захватывает и возможности выйти из этого почти нет. Я осознаю, понимаю, но внутри такая боль и напряжение это как чернобыль
Спасибо, что мне порекомендовали смотреть это видео!! Это бомба. Поняла, что мне нравится учить. Тактм способом поднимаю самооценку. Что можно делать?? Возможно у вас есть видео с ответом на этот вопрос или планируется?? И что вы, Ольга чуаствуете, когда учите??
@@OlgaDemchuk Спасибо. Легко сказать!!))) Человек чувствуют уверенность в себе за счет самоценности или за счет самооценки?? Или чего то еще?? Спасибо!!!
@@elenanikitenko3836 Ну вот по моим ощущениям это запрет на чувства, подавление агрессии, самоконтроль. Я, если меня накрывает, стараюсь как-то выразить чувства через тело, чтобы и не на детей не орать, и в себя не давить. Могу начать сильно топать ногами, а детям сказать, что играю в паровозик, если провалилась в отчаяние, могу зареветь от души, покричать в подушку. Себе в этот момент говорю, что это состояние не вечное, оно пройдет через пять минут уже, главное не выплескивать на других и в себя не давить. Но я не обижаюсь на детей, я больше злюсь на себя за то, что не могу справиться со своими чувствами или не могу найти мирный способ решить какую-то сложную ситуацию.
@@elenanikitenko3836 Если мне обидно, я говорю: мне обидно, когда я аккуратно складываю чистую одежду в шкаф, а вы её бросаете на грязный пол, я же хочу чтобы одежда была чистая. Больше тогда в мою комнату не заходите, играйте только в своей комнате. (То есть я не навязываю им стыд, страх, вину я просто ставлю перед фактом, вы это делаете, мне это не нравится, поэтому больше пожалуйста или так не делайте или вообще не заходите в мою комнату). Но раньше я просто орала: СОБИРАААААЙТЕ!!!!!!!!
@@МарияБелоусова-в4б Я проговариваю всё как есть, но не для того чтобы они слушались, а для того, чтобы они просто знали что мне не нравится, из-за чего я злюсь, из-за чего могу наорать. Я им честно говорю, что если вы разбросаете одежду я могу начать сильно орать на вас, а я вас очень сильно люблю и не люблю орать на вас, но я не смогу быть доброй если я увижу как одежда валяется на полу потому что одежда чистая, а пол грязный и мне не нравится когда чистая одежда валяется на грязном полу, я сильно злюсь, а когда я сильно злюсь я могу начать сильно орать. Поэтому разбрасывать можно только игрушки в вашей комнате, больше ничего разбрасывать нельзя. Если вижу что опять полезли в шкаф - отправляю в их комнату, они могут сказать: "мы не будем разбрасывать", я отвечаю, "если не будете - оставайтесь, начнёте разбрасывать выгоню в вашу комнату". Но им уже 3 и 5, всё таки уже многое понимают, когда были маленькие дома всё было разбросано и я никак не могла на это повлиять.
а вы знаете что как только я подумала "что Да действительно мир мне не принадлежит и помоему не будет", стало очень не приятно и страшновато вруг если я не буду гнуть эту линию я привыкну и буду подстраиваться всегда , приучу себя прогибаться и буду всегда прогнутой
Благодарю!
Кратко о том, как вылезать и не слетать в "не по моему":
Как проявляется: сильное неуправляемое негодование на человека/ситуацию. "Убыв бы!"
Как вылезать?
1. Задать себе вопрос: опять не по моему?
2. Шаг в сторону. Наблюдаю. И себя, и Другого/ситуацию.
3. Эмоции равноценны ситуации? Угроза реальна?
4. Вообще-то, я - не бог...
5. Понять потребности. И свои, и Другого.
6. Поискать решения, разные ВАРИАНТЫ.
7. Вспомнить о Стратегической Цели диалога/отношений.
8. Проанализировать причины своего аффекта (голоден, произошедшие неприятности, не выспался, другие).
9. Поддержать себя, если провалился - анализом и выводами. Вместо вины признание и ответственность.
Благодарю! Три раза прослушала ,но постоянно ускользала мысль. А прочитала и до меня дошло!
Убыв бы))))))
Благодарю! ❤
Благодарю за труд ❤
Спасибо!❤
Я уже всё за Вами записываю. Всё хочу усвоить, ничего не забыть. Бесподобный язык, умно, щедро, глубоко, понятно. Я в восторге, низко кланяюсь за Ваш труд.
Я тоже начала зарисывать😊
Я пока всё слушаю взахлёб, но тоже думаю писать.
А я Вас благодарю за комментарий. Мне самой бывает сложно так просто и ясно выразить все свои чувства признательности Ольге за видео и огромный труд❤
Это правда! У меня сегодня возникла именно эта мысль, о необходимости конспектировать такой материал!❤
Вы знаете, я никогда не понимал, что это за странные люди, которые пишут большие благодарности в комментариях. А теперь понял. СПАСИБО, СПАСИБО, СПАСИБО!!!
Я 20 лет жил в муках, а вы за месяц помогли мне и изменили мою жизнь так, что я со слезами на глазах хочу повторять и повторять: Ольга, живите в счастье сотни лет, спасибо вам!
СПАСИБО, СПАСИБО, СПАСИБО!!!
Спасибо 🎉
Ольга, благодарю. Вспоминается интересный случай из прошлого, где я вспылила на партнера из-за смены его решения на «не по-моему». В момент, когда у меня поднялась злость, я ее осознала, и раскрошила бумажную салфетку, а потом мне стало смешно от моей реакции, мне хотелось её понять, и обсудить, что между нами. Но моя злость напугала партнера, и он сказал, что такое для него неприемлемо, после чего я стала подавлять свои эмоции, и отношения стали похожи на бочку с тротилом, плавно покачивающуюся на волнах святости с обоих сторон. В итоге партнер вышел из отношений, а я уже разбираюсь с бочкой сама, и так открыла для себя ваш канал и узнала много интересного. До сих пор много злости на него, потому что он «никогда не злится» и злость в его мире запрещена, а я согласилась на это и так себя отменила. Много переживаний тут, но здорово иметь надежду на свет и понимание. Спасибо за ваш труд!
Ольга, Вы - восхитительно умная женщина! Тысячу благодарностей Вашему сложному и структурованному сознанию ☀
Спасибо!
Ольга ангел, Ольга свет, Даст на все всегда ответ. В ней надежда, оберег. Берег солнца, где нас нет. Ей поверив один раз, ты найдешь души возглас. Нам покажет она путь, нашу потайную суть. Даст ключи и даст замки, Больше мы невзаперти. Дышим мы теперь собой, обретя в душе покой.
Прекрасно ❤
Лайк не глядя👌🔥
Не по моему(ударение на последний слог), это когда такие видео остаются без лайков и комментариев. Спасибо за ваш труд!
Спасибо, Карим!
@@OlgaDemchuk Ольга,по правилам русского языка Вы ставите ударение абсолютно правильно!!! А за видео огромное спасибо!!
Не стоит делать замечания Человеку, который вам помогает. Это особенность Ольги, про которую Ольга предупреждает.😍😍😍
И , так, по-моему пишется через дефис. Так как является наречием 😀😀😀
❤благодарю. Вы всегда помогаете переосмыслить и понять себя
Здравствуйте, Ольга! У вас невероятно выразительные стильные картинки на заставках! Очень профессиональные! Сначала привлекалась ими.а потом поняла что вы про меня! Благодарю вас!
Спасибо! Уже несколько месяцев слушаю Ваши лекции. Помогают очень!
Здравствуйте, Ольга и все )) Должна честно признаться, что часто теряю мысль, не могу запомнить что обозначают аббривиатуры, визуал кроме кубиков и баночек проходит мимо мозга. Но я упорно слушаю и смотрю, потому, что чувствую в ваших лекциях и коротких роликах путь, выход из затмения. Когда накрывает туман обиды или других эмоций я повторяю себе : "не по моему, не помоему, надо подумать, надо разговаривать, а что они думали, что на самом деле хотели, надо выяснить, поговорить, а не замыкаться и накручивать себя, , и тд." И проясняется в голове и вокруг. Несколько раз получилось )) Спасибо Вам огромное!
Ольга, то, что Вы нам рассказываете и как Вы это делаете, вызывает восхищение, благодарность)))😊 Результаты как на терапии, причём быстрее❤
Огромная Благодарность!❤
Очень пригодилось это видео мне. Я его смотрел несколько раз. Оно мне понравилось и его запомнил. И когда я начал ссориться с девушкой. Начал именно я. Вдруг чётко осознал, что происходит не по моему. И перестал нападать на неё. Отпустило) Будь я моложе дошло бы до гнева и прочих в этом случае глупостей. И именно то, что я осознал помогло успокоится и говорить нормально. Спасибо🎉
Сначала было очень страшно взглянуть правде в глаза и увидеть себя, но со временем легчает. Горькая правда лучше, чем сладкая ложь и полезнее). Спасибо большое за знания!
Сегодня получилось как раз спокойно отреагировать на свой назревающий внутри бунт: Не по моему! - дальше там пошло, что меня не уважают и не любят и... (все мысли, которые дают мне чувствовать себя ничтожной, чтобы потом я легализовано качала права). Смогла спокойно принять тот факт, что мой друг не хочет делать то, что не хочет делать.
Миллион лайков вам Ольга, за ценную информацию и ваш труд 🎈
Спасибо за алгоритм и объяснение процесса. Это хорошая опора для меня. Замечаю, что амая сложная ступень алгоритма - в адреналиновой ситуации вспомнить, кто этот человек. А не привычно подумать - да, раньше он казался другим, но вот и открылось его истинное лицо. Изменить такое базисное убеждение - все равно что перевернуть плот, на котором стоишь.
впрочем, если смотреть на это как на очки для телескопа, то теоретически это дело поправимое. Хотя на практике каждый раз кажется, будто ты, наконец, понял самую правдивую правду.
Слушаю и понимаю, что это про меня... И все время отвлекает меня что-то 😅 защитный механизм работает. Я так долго задавалась вопросами, работая с психологами, что со мной происходит. И только в Ваших видео нахожу ответы. Гениально. Благодарю ❤
Тоже за собой такое замечаю
Очень нравится, Ольга, когда вы даете рекомендации, эти моменты особенно ценю в ваших видео. И еще, здорово видеть вас улыбающейся 🙂!
Я работаю над тем, чтобы больше улыбать в кадре. Мыслить и улыбать одновременно не всегда получатся
@@OlgaDemchuk но это, правда, классно, добавляет искрометности
@@КиттиЛи-ф2ч. Вы знаете,это не шоу,и Ольга выглядит как раз согласно тому,что она говорит нам.
Благодарю вас, Ольга❤❤
Я сдерживаю свою злость в большинстве случаев, так как знаю, что проецирую и ощущение, что на меня нападают. Но я не понимаю, когда я имею право злиться. У меня ощущение, что я должна под всех подстраиваться, что все остальные правы, а я нет. Я всегда не права. Я понимаю, что здесь какое то искажение, но я не понимаю какое.
Эти мысли возникли у меня при просмотре данного видео, вощник очен серьезный эмоциональный отелик.
Это мой случай! ))) как часто бывает не по моему и горе тому кто был против.
Сегодня утром была такая ситуация, где было не по-моему, очень сильно вспылила, но благодаря Вашему видео смогла увидеть свою ошибку, признать ее и извиниться. Спасибо Вам большое, видео очень полезные.
Желаю Вам успехов!)
Спасибо, Анастасия!
Ольга, вы же просто на пальцах разложили мой механизм агрессии, за которую я себя всегда ругала. Причина её действительно в том, что я заваливалась в состояние ничтожности. Благодарю вас от души. Хочется вас расцеловать просто)))
❤️
Ольга, ещё раз большое спасибо Вам и вашей команде.❤ После того как начинает шевелится мозг и происходит его применение по прямому назначению и ставишь на реверс ситуации, где казалось бы ты был прав на 101%. Приходит понимание своих косяков и насколько ты компульсивен в своем желании подчинить себе людей и начинить "только собой" весь мир😂😂😅. Также успокаивается амигдала, уменьшается тревожность, т.к ещё раз повторюсь, что мозг приходит в движение.)))
Благодарю, как всегда глубокий анализ.
Огромное спасибо, Ольга! 🙏🏻 Вы лучшая для меня в психоаналитике💛. Самая приятная подача и самое доступное изложение сложной информации! 💐
Спасибо, Мария
Спасибо, дорогая Ольга! Интересно, полезно и очень понятно❤❤❤
Логично объяснили, просто замечательно. Респект Вам!
Спасибо за Вашу работу , очень помогаете приходить в себя и смотреть на мир более адекватно ,задумываться над своим поведением ❤️
Вчера это произошло со мной,не впервые,а сегодня я наткнулась на ваше видео- тысяча благодарностей за то что разбираете такие ситуации доступным языком🥰
Увидела,свою зацикленность.Эгоизм.Нелегко,работать над ошибками!
Спасибо Вам!
Ольга, благодарю за видео! Так точно, логично и понятно объясняете сложные жизненные ситуации. Ваш канал-открытие для меня. Желаю Вам многомиллионной аудитории, Вы этого совершенно точно достойны. Поражаюсь, почему у расфуфыренных пустышек-"архипсихологов" обильнее аудитория. Ваша деятельность - настоящий клад. Вы невероятно точно всё описываете. Особенно во мне отзываются темы контроля, безвариативности поведения. Вам самой было это свойственно?
Ольга, доброго времени суток.Меня зовут Олег, огромное спасибо за Ваши видео! Мне 54 года, депрессия, социальная активность в режиме выживания,
целей нет, смыслов нет и такое ощущение, что никогда не было, работаю с психотерапевтом.Смотрю Ваши ролики каждый день.По видео: длит не по детски, или по детски), учусь замечать, называть и что уж совсем сложно присваивать свои эмоции.Еще раз, спасибо за ваш труд!
Спасибо Вам большое за видео и за канал! Вы очень понятный и профессиональный психолог😍Успехов Вам в вашей деятельности и в вашей семье😊
Спасибо, Екатерина
Самий мудрий психолог❤
Спасибо Большое Ольга! Крайне полезно! Я расту благодаря вам. Всех благ вам желаю!
Ольга, благодарю❤❤❤
Ольга, спасибо за тему и вашу щедрость. Пока слушала, узнавала маму. Но бьіло подозрение, что єто и обо мне. Слушаю еще и еще. И точно знаю, что єто обо мне и для меня.
Ольга, благодарю! 😉Очень нравится Ваша подача темы!
Спасибо! Как же хорошо вы нам понимаете!
Да уж, больше половины россиян нездоровые люди, особенно руководители. Прям узнаю. Мне кажется прежде чем брать на работу, тем более на руководящую должность - надо психологическое освидетельствование.
Так часто слышал во всяких курилках - он меня подставил, давайте его сливать. Или - он меня сливает, он хочет набрать своих. И в каждой средней или большой компании люди делятся на "мафии" и рубятся не на жизнь а на смерть. Про работу никто не вспоминает. Я раньше думал что это влияние тестестерона. Но чем больше живу - тем больше я понимаю что внутри - обычный комплекс неполноценности. И любой психолог - даже советской школы в курсе, что это такое. Но каждый раз приходит злой му* и заявляет - либо по моему, либо никак.
Здравствуйте Ольга
Благодарю Вас❤
Благодарю Вас Ольга, бесценная информация, теперь только наблюдать🙏🏻
Благодарю! Как всегда бесценно!🔥🔥🔥
Ольга, благодарю, что открыли глаза, теперь легче стало дышать!
Ольга,огромное спасибо за видео "Не по моему".
Мне не выносим контакт с реальностью,там все не по моему,но благодаря вам мне удалось прописать и отследить "откуда ноги растут" у моей злости.Причем не сразу,с первого раза не дошло,только когда начала писать,выстроилась логистическая цепочка по которой я смогла отследить свою злость и аутоагрессию.
Абсолютно все так! Недавно была избавительницей бесов, очень пострадала. Еле пришла в себя. Не специально, конечно. Так получилось. Осталась без работы. Я тоже была хороша. Переигратла накануне в Спасателя и нарушила, хоть и минимально, границы. Это привело к аффективной вспышке человека. Договориться было невозможно. Коммуникация шла через маму. Было все приемлемо. Папа взял маму, родителя, в оборот. Мама зависит и от папы. Я ушла спокойно, без обиды, с самообладание, с надеждой на их успокоения. Ситуация завершилась экстренно. Трудное отсеклось само.
Круто! как много о чем здесь есть над чем нам всем подумать.
Созрел такой вопрос - как сохранить ясный ум когда на тебя выливается обвинение в том чего не далал.
на канале выложен вебинар "Диалог с другим", там об этом побробно
Как жаль что можно поставить только один лайк 😊
Спасибо
Я обожаю Вас . Спасибо за реальную помощь,
Ольга, огромное вам спасибо. Вы так хорошо и понятно доносите информацию. Узнаю себя в описываемых ситуациях. Сейчас понятна «цепочка»
Превосходно!👍👏👏
Спасибо огромное Вам
Вам Ольга подяка за цікаве відео.
Якщо б навчитися нам людям бути більш прискіпливими до себе,чим до інших...
Було б добре.В моменти злоби,стається,що слова вилітають швидше,чим осознанність їх наслідків.
Завжди з цікавістю дивлюся Вашу працю.
Праці над собою вистачає.
Ольга, спасибо!
Большая благодарность Вам
Бесит нежелание системно начать думать, логически и человечно. Но это травма непроработанная, и не одна...результат принятия обвинений во время нападок и унижений в нежном возрасте, когда невинность верит всему и любит безусловно. ❤💟💞 проективная и возвратная эксплуатация, самая жестокая для детей.
Наше хочу - женское - навсегда профилактировать это. Но тогда придется принять, что божественность не выживает, а живет вечно. Только тогда картина мира сможет поместиться в безграничном сознании. Потому Богом быть нетрудно, трудно выживать без этого намерения.😃😘🍀
Ценная информация, спасибо 😀
Спасибо, очень полезный ролик! Как всегда, ясно, чётко, профессионально! 😊
Начала себя понимать, спасибо вам!
Спасибо вам за видео!) Очень актуально для меня сегодня.
Снова Ольга появляется из не откуда (из предложки, ок) и изящными мазками продолжает детализировать мою картину мира) Спасибо Ольга :)
Благодарю!🙏
Большое спасибо!
Спасибо огромное❤
Спасибо вам большое
Спасибо! ❤
Буду разобожествлять себя, когда не по моему 😄
)) Ольга, спасибо. Наконец-то мой мозг понимает о чем Вы вещаете 😊.
У меня почему-то есть такое чувство, что все поголовно обязаны мной восхищатьсяи обожать меня. Как будто я лучше всех остальных. И меня очень расстраивает и злит, когда люди не обращают на меня внимания и отдают предпстение какому-то другому человеку. Только вот проблема в том, что с малознакомыми людьми я веду себя очень тихо и сдержанно, это какой-то блок внутри меня. Мне сложно сближаться с людьми. И абсолютно понятно, почему люди не обращают на меня внимания. С лургоц стороны, может быть мне и не нужно это внимание. Общение с людьми приносит слишком много боли(
Спасибо большое
это про меня) спасибо!)
Благодарю❤❤❤
Да, 100%так и есть😮😢
Спасибо🙏💕
Их не возможно оценить, это так накрывает, что самостоятельно выбраться из этого не видится возможным
Вы решили задачу над которой я думала , искала много времени. Как же я вам благодарна.
Обнимаю 🤗
Спасибо!
Спасибоооооооо
Найкраще відео
У меня ком в горле сразу встает если что то не по моему, причем не от злости, а от попытки сдерживать себя, соответствовать, могу часами находиться в напряжении настолько что горло уже болит и остановить это пока не осознаешь причину практически нереально.
Как точно вы описывает состояния
1:18 вот это про меня и мне это очень мешает жить!Появляются слёзы,которые я научилась сдерживать,но глаза на мокром месте
Мой муж мне будто все из ваших видео говорит: « ты злишься, потому что я сделал не по твоему», « твоя злость от разных ситуаций равноценна». Надеюсь , благодаря вашим видео я скоро перестану мучать близких своим ужасным характером
Еще было видео про "не по моему" с рисунком, где раздвоение на злость и состояние жертвы.
Это где то на том уровне которое тебе захватывает и возможности выйти из этого почти нет. Я осознаю, понимаю, но внутри такая боль и напряжение это как чернобыль
Боже, всё про меня
Спасибо, что мне порекомендовали смотреть это видео!! Это бомба.
Поняла, что мне нравится учить. Тактм способом поднимаю самооценку. Что можно делать?? Возможно у вас есть видео с ответом на этот вопрос или планируется??
И что вы, Ольга чуаствуете, когда учите??
Мне кажется, что не учу, а делюсь. Но подтвердить это могут только мои слушатели.
@@OlgaDemchuk Да вы делитесь, действительно!! А как перестать учить??
@@lizakovaleva5442 думаю если не преследовать цель самоутвердиться за счет других
@@OlgaDemchuk Спасибо. Легко сказать!!))) Человек чувствуют уверенность в себе за счет самоценности или за счет самооценки?? Или чего то еще??
Спасибо!!!
Да...вот бы не влетать никогда...!)
У меня с детьми вот это "не по-моему" 24 на 7. Всё время себя контролирую, чтобы не орать на них.
А я не ору, закрываюсь, злюсь, обижаюсь, игнорирую , чувствую предательство если не делают по моему . Это что?
@@elenanikitenko3836 Ну вот по моим ощущениям это запрет на чувства, подавление агрессии, самоконтроль. Я, если меня накрывает, стараюсь как-то выразить чувства через тело, чтобы и не на детей не орать, и в себя не давить. Могу начать сильно топать ногами, а детям сказать, что играю в паровозик, если провалилась в отчаяние, могу зареветь от души, покричать в подушку. Себе в этот момент говорю, что это состояние не вечное, оно пройдет через пять минут уже, главное не выплескивать на других и в себя не давить. Но я не обижаюсь на детей, я больше злюсь на себя за то, что не могу справиться со своими чувствами или не могу найти мирный способ решить какую-то сложную ситуацию.
@@elenanikitenko3836 Если мне обидно, я говорю: мне обидно, когда я аккуратно складываю чистую одежду в шкаф, а вы её бросаете на грязный пол, я же хочу чтобы одежда была чистая. Больше тогда в мою комнату не заходите, играйте только в своей комнате. (То есть я не навязываю им стыд, страх, вину я просто ставлю перед фактом, вы это делаете, мне это не нравится, поэтому больше пожалуйста или так не делайте или вообще не заходите в мою комнату). Но раньше я просто орала: СОБИРАААААЙТЕ!!!!!!!!
@@gunaydovletli951интересно, они слушаются? И если не слушаются, что тогда делаете?
@@МарияБелоусова-в4б Я проговариваю всё как есть, но не для того чтобы они слушались, а для того, чтобы они просто знали что мне не нравится, из-за чего я злюсь, из-за чего могу наорать. Я им честно говорю, что если вы разбросаете одежду я могу начать сильно орать на вас, а я вас очень сильно люблю и не люблю орать на вас, но я не смогу быть доброй если я увижу как одежда валяется на полу потому что одежда чистая, а пол грязный и мне не нравится когда чистая одежда валяется на грязном полу, я сильно злюсь, а когда я сильно злюсь я могу начать сильно орать. Поэтому разбрасывать можно только игрушки в вашей комнате, больше ничего разбрасывать нельзя. Если вижу что опять полезли в шкаф - отправляю в их комнату, они могут сказать: "мы не будем разбрасывать", я отвечаю, "если не будете - оставайтесь, начнёте разбрасывать выгоню в вашу комнату". Но им уже 3 и 5, всё таки уже многое понимают, когда были маленькие дома всё было разбросано и я никак не могла на это повлиять.
а вы знаете что как только я подумала "что Да действительно мир мне не принадлежит и помоему не будет", стало очень не приятно и страшновато вруг если я не буду гнуть эту линию я привыкну и буду подстраиваться всегда , приучу себя прогибаться и буду всегда прогнутой
нам сложно мыслить не категорично, или белое или черное
❤❤❤
😂даааа)) 15 мин видео, и ни слова мимо 🌚. Сплошные трёхочковые. Ольга как Джордан или Стеф Карри)) 💜🌿
❤️
🔥🔥🔥
Искать 3 вариант
Если не по моему значит меня не ценят не любят и я не нужна.
Скажите пожалуйста, а вы берете клиентов на индивидуальную терапию?
Здравствуйте, вот ссылка на регистрацию на индивидуальные консультации olgademchuk.org/konsultatsya