Искать - своих. Чужих - не трогать. Быть добрее. И знать, что каждый шаг имеет цель и смысл. И не бояться постучать в любые двери К любым мечтам, к любым путям - и вдаль, и ввысь.
Ну Слава Богу!! Наконец -то реальные рассуждения про поиск себя. Всю жизнь ищу себя, и тут осознание, что я всегда была собой!!))Действительно!)Осознавать себя, раскрыть свои таланты,понять свои желания,принять себя-вот что надо делать,просто жить познавая себя и окружающий мир.А то получается, что все это время, всю свою жизнь-это не я, а вот я найду себя и стану собой, тем кем должен быть. И кто нам привил эту идею?Ведь каждый момент жизни мы являемся собою с нашими страхами, неуверенность собой, обидами,желаниями, убеждениями, верою...но это мы настоящие, такие какие есть сейчас и через год мы тоже будем собою, но немного другим...
Ой, через сколько я всякой чуши прошла!) Всё казалось, что все - лучше меня. И они говорят истину. А я должна следовать тому, что они вещают. И вот лишь недавно я «себя нашла» И сейчас просто живу.
Мне раньше шокирующие инсайты создавали ощущение, что моя жизнь - как сказка, в которой я замечаю крутые сюжетные повороты. И да, эмоций от этих инсайтов было больше, чем реального роста.
Ух, про самозванца- это в точку! Прошло много времени, пока я не осознала, что мои представления и желания о том какая я, что есть я-не соответствуют действительности. И этот стыд от несоответствия... как же мучал! А все потому, что ориентировалась не на себя, не развивала к себе чувствительность, а смотрела на шаблюны внешние и пыталась на себя прилепить)) но так продолжалось, пока я каким-то образом обнаружила себя. Как часть контакта. Не роль, а именно себя. Это все дорогого стоит. Спасибо огромное, Игорь, за работу! Получаю огромное удовольствие, просматривая видео с Вами! Удачи!
Вы во сколько лет обнаружили? Мне 38 и мне кажется больше половины жизни прошли в страданиях..а теперь я только начинаю чувствовать почву под ногами и понимать что я тоже человек и что тоже имею право на место под солнцем...только вот ещё сколько времени понадобится чтобы изменится полностью...в мои то годы боюсь ещё 20 лет
Ооооо вот это видео меня тронуло. Получается я все время путалась , какая я….. год назад одни интересы , через полгода другие , и мне казалось , что я себя обманываю, что год назад меня нет , а получается ничего не пропадает за всю жизнь…..все мои года жизни и есть я . Такой обьемный образ себя получается. Так как я много чем увлекалась и делила себя, а теперь могу посмотреть на себя целостно . Прям умничка 🥰🥰🥰🥰🥰
ОЧЕНЬ пришлось по душе ваши слова! И комментарий Алис ниже! Вот скорее всего и есть такой момент, чем я загнола себя, когда старалась быть хорошей и угодить. Тогда во мне стал накапливаться огромный гнев и привел к выгоранию. Теперь найти силы быть собой необходимо и главное дать себе на это время и поддержку от самой себя ибо больше не от кого. Благодарю Игорь!
Спасибо огромное! Я смотрю уже пятое ваше видео, я понимаю, что вы как буд-то и не открыли ничего нового. Но самое важное! У меня появилось чувство, на некое право "не сдавать границ" т. е собой оставаться. Осознаю себя при помощи самой жизни, её красоты, все вопросы , впечатления души, кризисы - в стихи, в рисование. Я мама троих взрослеющих детей. Не реализовавшийся художник. И мой муж - художник. Дети - талантливы, но самое трудное в моей жизни организовать себя, а значит и всё, что окружает меня. Когда раньше планы рушились, я испытывала чувство "крушения воздушных замков". Сейчас я представляю себя... буд-то я ловец волны - человек занимающийся сёрфингом, не в прямом, а в переносном смысле. Ещё ... я поняла, что мне - к вам.
Игорь, я очень благодарна Вам за то, что Вы делаете для людей. Ваши зарисовки - эффективный инструмент для думающих людей. Спасибо Илье Полуденному, что однажды дал послушать Вас. Приятно, что в психотерапии сейчас сформировалось мощное мужское видение в психологии, психотерапии. Считаю, что разум и эмоция - только обогащают нашу жизнь (поэтому ничего против женщин-психотерапевтов тоже не имею). По роду деятельности приходилось общаться с психологами. Приятно, когда как и в любом деле, слушаешь профессионала в своем деле.
"Вырастить себя из себя, наблюдая за собой". В этом что-то есть. Поняла благодаря Вашему видео, почему всегда меня отвращало от фразы "изменить себя": почему я, собственно, должна себя менять, если, возможно, жизни не хватит, чтобы в полной мере стать собой? А тут оказывается - вот оно как. Короче, Игорь, Вы меня успокоили! 😁 Буду продолжать растить себя дальше)))
Просто в самое сердце!!!Про самозванца-это 💥!Только сейчас отследила свою реакцию....А казалось,что я знаю,какая я....настоящая.Спасибо очень ценно ваше вещание,видение
Игорь Александрович, Вы гений! "Взростить себя из себя" - это круто! Жаль сегодня обо мне вспомнили слишком поздно и я не смогла попасть к Вам на обучение...
Мне очень помогли найти себя книги Анастасии Новых "Сэнсэй". Есть такое состояние неопределённости, когда мечишься, не зная куда идёшь, и зачем вообще живёшь. И это мучает. Эти книги пришли ко мне именно в такой момент, и я очень рада, что нашла их) Читаются на одном дыхании, думаю, каждый найдёт в них что-то своё😊 Очень советую) Будьте счастливы)
Лайк ❤️️ По себе почувствовала, что только это проживание и отмечание новых чувств в себе и ведёт к переменам , которые делают жизнь истинно настоящей и субъективно правильной
Polina Sh интересно слышать в одном предложении словосочетаниях «истинно настоящей и субъективно правильной». Вы хоть понимаете смысл слов, которые употребляете?
инсайт - это просто понимание, некая логическая структура, идея, и что-бы она повлияла на мою жизнь, ее надо принять, а во вторых через навыки и привычки перевести в действия... Зачастую у людей , которые постоянно думают о убеждениях, закономерностях, верованиях , в общем почти витают в облаках (причина в воспитании)- иногда не хватает энергии и чего-то еще , чтобы проявить инсайт в свои действия... Так инсайт остается непроявленным. Тут Грамотный психолог мог бы помочь . А в общем спасибо вам, что помогли вербализировать и осознать этот вопрос, пока писал комментарий.
спасибо!!! я как раз думала над этим и вспоминала ту маленькую девочку, которой была еще до всей той свистопляски, что происходила потом. И эта девочка, пожалуй, - самое ценное что есть во мне) и к ней, я постепенно начинаю возвращаться и переписывать заново все то, что я хотела бы в ней оставить и взрастить)
Это удивительно. Я стала чаще говорить фразу- "так ведь я всегда такой была!!!))." А мне все казалось я себя только формирую...))) А я с детства была такая,просто раньше не замечала и не ценила это)
Благодарю за очень интересные видео. Бывает такое ощущение, как будто то, что услышала сейчас, я уже и так знаю, но! Это имело весьма размытые очертания, а сейчас приобретает очень понятные формы. Только вот инсайт для меня не всегда яркая вспышка, чаще это окончательно утвердившееся спокойное понимание. Хотя восприятие одних и тех же слов очень часто бывает разное))))
Класс! Только сегодня с врачом говорила про ВАУ)))Раньше я так жила., а сейчас нет этого ВАУ,все стало спокойнее -жизнь,цели,окружающие...Но все равно не хватает ВАУ)))
Интересно. Лет в пятнадцать я записала а своём дневнике : важно быть а не казаться. С этого возраста я даю себе возможность быть самой собой. Мне очень нравится этот процесс. И он всю мою сознательную жизнь проходит с " Вау". Пыталась себя перевоспитать, стать без " Вау " - бесполезно. Это мой темперамент и я в этом органична. Поэтому не соглашусь с Вами ,Игорь, что такие люди не меняются. Важно какой мотив у человека, т.е. это является решающим, а не форма, как он выражает свои эмоции. Часто тот инсайд, о котором Вы говорите, всего лишь катализатор изменений, которые происходят внутри. Не знаю, насколько я понятно выразила свою мысль и насколько это интересно другим.
@@PogodinIgor Точно, нигде не прочла. Пересмотрела видео. Спасибо огромное. Поняла. Суть нашей личности зависит чаще не от того, на что мы обращаем внимание, а от того, что может быть неприметным на первый взгляд, но ценным. Т.е. нужно замечать то ,что на нас замечательно 😉влияет и открывает грани нашей личности как бриллианта.Игорь, спасибо Вам огромное!!! Вы мне помогаете заглянуть внутрь себя. Чертовски интересно 😉. Ну а если серьёзно , это большое искусство - помочь человеку из себя извлечь самого себя. Вы потрясающий психолог!!! У плохих людей никогда не получится помочь другим.
Спасибо за ваши цитаты "Опыт суммируется", "Замечайте себя чаще". Интересно, если запись и просмотр себя на видеокамере - поможет ли это замечательству ? И является ли замечания других обо мне сигналом, что сам себя не замечаю ?
Слишком часто чувствую растерянность и бессилие перед людьми властными, наглыми, которые задают неуместные вопросы ,, в лоб,,. Теряюсь, не могу достойно выйти из положения. Считаю, что мои границы грубо попираются. И вот , на групповой психотерапии , узнаю про себя, что я беру на себя роль лидера, командую всеми в работе, где все равны, не сильно, но все же наступаю на слабые границы других... ( то что делаю это исключительно для улучшения общей работы, а не для выпячивания себя , меня не оправдывает). У меня не инсайт, у меня - шок... Так как поведение мое( как и всех остальных) разбиралось на группе, то увидела нескольких человек, поранившихся об меня - такие же, как я ,жертвы, молчащие при ,,наездах,,( треугольник Карпмана в действии?) И хоть это их ответственность - так реагировать, но я просила прощения ( психологи сказали, что это лишнее...). Я через неделю снова иду на занятия и мне стыдно, и я не знаю как мне себя вести. Я замкнулась в себе, боюсь высказывать свое мнение, так как увидела свою неприглядную сторону. Игорь, вы можете мне что-то посоветовать? Я не могу спокойно принять в себе то, что меня очень расстраивает и ранит от других людей. Какая же я настоящая? Жертва? Спасатель? Тиран? Может посоветуете литературу? Если я Увидела новое в себе, это же хорошо? Но, что делать дальше? Отслеживать себя? Наблюдать? Затаиться и уйти в тень?
Вы говорите про замечать себя, новое в себе здесь и сейчас. Скажите, имеет ли смысл записывать и перечитывать "для закрепления" это замеченное новое (и в т.ч.яркие инсайты)? Обдумывать это? Или достаточно в моменте заметить?
Мне редко кто помогает,я не очень нуждаюсь,стараюсь делать все сама,если кто-то, что-то сделает,я хочу подарить что-нибудь.Подумала,если мне никто не стремиться помогать,почему мне постоянно хочется всем помогать,подсказывать,рассказывать, что это хорошо,а это плохо.Хочется всем помогать,но раз я обхожусь,то получается и другие могут обойтись,но я не могу смолчать,или не помочь,для родных.Для остальных выборочно,для стариков и добрых людей.Злых,не переношу хронически,не могу научиться на хамство и зло не обращать внимание,даже если стараюсь,всеравно заденет.Мне приятнее давать нежели получать,если получу сразу же хочется что-то дать сверху.Со мной что-то не так,я назойливая?Думала не вмешиваться,а потом думаю,а вдруг моя помощь или информация могла помочь.Что делать?Благодарю
Я счастлива от заботы о других,но вижу, что это воспринимается как навязчивость.Неужели перед тем,как сделать что-то для других,надо всегда думать,а надо ли это им.И надо ли спрашивать что кому надо.Я же обхожусь без помощи,живу своей жизнью,никто в нее не вмешивается.Никого не напрягаю своими заботами.
Валентина Чорна обычно все же это вопрос не про Думать, а о чувствительности. Если вы будете внимательны к реакциям этих людей, возможно, окажется, что не так часто вам захочется причинять заботу другим людям.
Это действительно так, но нельзя же утверждать, что влияние окружение не видоизменило человека. Зачастую с детской колыбели вшивается столько в сознание, что человек не знает где он, а где другие вирусные программы вшитые в ядро. Много "не своих" привычек, желаний... Это действительно круто отыскать себя среди гор шелухи, но в большинстве своём утопично. Не будем вешать нос, Гардемарины!
@@PogodinIgor Утопия в осознании где моё, а где вшитое чужое. Круто жить своей жизнью. Возможно это и есть даже цель этой жизни, чтобы согласно стартовым условиям задачи в виде родителей, окружения, состояния и здоровья... можно было бы себя взростить чередом принятых решений, выборов. Но не всегда выбор твой собственный. Часто ведь он основан на опыте твоего окружения, традициях. Вот в чем утопичность. Очень люблю мультик про Панду Кунг-фу. Если бы так в жизни. Вы кстати на Угвея похожи. Он тоже говорил, о том, как важно взростить и направить. Благодарю за уделённое время! Приятного отдыха!
Игорь, а я вот немного не понимаю. Вот скажем услышал я о чьё-то истории успеха, и начинаешь завидовать или хотеть также. Неужели не стоит принимать это во внимание?
@@PogodinIgor А МЫ САМИ. это КТО? Мы сами можем быть очень разными).Мы можем задать себе любую форму.на которую хватит энергии.Мы лепим себя исходя из наших представлений какими мы должны быть. А представления черпаются обычно из вне ,а дальше.внутри себя ловится отклик- хочу так- не хочу. Могу-не могу...
Ничего не понял, мне кажется, что найти себя не всегда значит понять себя. По своим наблюдениям за собой и окружающими складывается впечатление о рыбе живущей в пустыне, которой приходится лазить по деревьям и рыть норы. Все получается скверно, а книги и советы из пустынного окружения помогают мало. Я знаю наизусть биографии успешных белок и ящериц, но осознание того, что это всё не мое не покидает. Кажется, что есть где-то за пределами пустыни какой-то водоём, но оказывается, что никто из пустынных обитателей в это не верит и советуют как лучше стать белкой или ящерицей и прокачать эти умения. Я веду к тому, что понимание себя без понимания своих способностей и особенностей это пустая трата времени.
Игорь, почти в каждом из своих роликов вы все слова произносите чётко, кроме одного единственного: "человек" 🧐 Откуда в вас столько пренебрежения по отношению к тем, с кем вы так тесно работаете по роду своей профессиональной деятельности?) 😉
👍 Видео, безусловно, полезное. 👏 Без обиды, но.... Замечены мои маленькие новые импульсы после просмотра видео: 1) Вы, говоря о значимых и важных вещах, несколько раз употребляете фразу "мне кажется", что, с моей точки зрения, говорит о неуверенности и сомнении Ваших же рассуждений. Гораздо увереннее и убедительнее воспринимается выражение " я думаю, что ...". Такой формулировке хочется доверится и поверить в сказанное Вами. 2) Всё-таки не хватает той самой инструкции, о которой Вы сказали в начале ролика. О чем говорят эти мои наблюдения? Соглашусь со многим, но, лично мне, не хватает более конкретных векторов (инструкций) в познании себя. Одних небольших импульсов, накапливаемых за годы, лично мне недостаточно, и еще наблюдать себя год-два тоже не хочется. В моем случае задаюсь вопросом о том, как раскрыть свой собственный талант, умения, способности, возможности (можно называть как угодно), и, в дальнейшем, это умение монетизировать, т.е. иметь любимую хорошо оплачиваемую работу. Это не означает, что на данный момент у меня нет работы. Просто за всю свою трудовую жизнь трудишься там, где хоть как-то платят, для того чтобы выжить, а не жить. Что делать в такой ситуации? Как раскрыть в себе умения и далее взращивать этого самого профессионала, о котором говорится в видео? Благодарю за ответ.
Хороший материал, однако лекции понравились гораздо больше. Вы такой обаятельный, человечный, живой и юморной в общении со студентами, что прямо хочется пригласить Вас на чай с пряниками. А здесь какой-то модный бывший гендиректор в трендовых очках в безупречном безжизненном интерьере под цвет скинни говорит с каким-то не свойственным Вам повышенным тембром голоса... в общем... "и самовар у Вас электрический и Вы довольно неискренние...."
Обычно мне нравятся Ваши видео, но здесь, извините, в некоторой степени словоблудие. Никто никогда не ищет себя вовне, никто не пытается никого изменить. Насти себя это найти себя в самом себе, раскопать залежи влияний СМИ, каких-то образов, навязанных извне. Просто понять себя. Так что я бы сказала, при всем уважении к Вам, что в этом видео ничего нового я не услышала, мало того, мне почему-то кажется, что мое мнение по этим вопросам совпадает в с мнением большинства.
+Pogodin Academy я уже не в том состоянии, или не в том возрасте, чтобы меня волновало мнение большинства, к тому же по роду деятельности я совсем никак с этим большинством не соприкасаюсь. Но в Вашей профессии, как мне кажется, это важно. Но теперь и мне стало интересно, каково же настроение в народе )
Искать - своих. Чужих - не трогать. Быть добрее.
И знать, что каждый шаг имеет цель и смысл.
И не бояться постучать в любые двери
К любым мечтам, к любым путям - и вдаль, и ввысь.
Ну Слава Богу!! Наконец -то реальные рассуждения про поиск себя. Всю жизнь ищу себя, и тут осознание, что я всегда была собой!!))Действительно!)Осознавать себя, раскрыть свои таланты,понять свои желания,принять себя-вот что надо делать,просто жить познавая себя и окружающий мир.А то получается, что все это время, всю свою жизнь-это не я, а вот я найду себя и стану собой, тем кем должен быть. И кто нам привил эту идею?Ведь каждый момент жизни мы являемся собою с нашими страхами, неуверенность собой, обидами,желаниями, убеждениями, верою...но это мы настоящие, такие какие есть сейчас и через год мы тоже будем собою, но немного другим...
Ой, через сколько я всякой чуши прошла!)
Всё казалось, что все - лучше меня. И они говорят истину. А я должна следовать тому, что они вещают.
И вот лишь недавно я «себя нашла»
И сейчас просто живу.
Мне раньше шокирующие инсайты создавали ощущение, что моя жизнь - как сказка, в которой я замечаю крутые сюжетные повороты.
И да, эмоций от этих инсайтов было больше, чем реального роста.
Ух, про самозванца- это в точку! Прошло много времени, пока я не осознала, что мои представления и желания о том какая я, что есть я-не соответствуют действительности. И этот стыд от несоответствия... как же мучал! А все потому, что ориентировалась не на себя, не развивала к себе чувствительность, а смотрела на шаблюны внешние и пыталась на себя прилепить)) но так продолжалось, пока я каким-то образом обнаружила себя. Как часть контакта. Не роль, а именно себя. Это все дорогого стоит. Спасибо огромное, Игорь, за работу! Получаю огромное удовольствие, просматривая видео с Вами! Удачи!
СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ.
Мне важно знать, что мои видео вдохновляют и помогают.
@@PogodinIgor очень! продолжайте, пожалуйста!
@@alislos5388 Обязательно!)
Вы во сколько лет обнаружили? Мне 38 и мне кажется больше половины жизни прошли в страданиях..а теперь я только начинаю чувствовать почву под ногами и понимать что я тоже человек и что тоже имею право на место под солнцем...только вот ещё сколько времени понадобится чтобы изменится полностью...в мои то годы боюсь ещё 20 лет
Благодаря Вам стала терпимее к своим чувствам (в т.ч. тревоге и стыду) возвращается вкус к жизни❤️
СУпер!
Ооооо вот это видео меня тронуло. Получается я все время путалась , какая я….. год назад одни интересы , через полгода другие , и мне казалось , что я себя обманываю, что год назад меня нет , а получается ничего не пропадает за всю жизнь…..все мои года жизни и есть я . Такой обьемный образ себя получается. Так как я много чем увлекалась и делила себя, а теперь могу посмотреть на себя целостно . Прям умничка 🥰🥰🥰🥰🥰
ОЧЕНЬ пришлось по душе ваши слова! И комментарий Алис ниже! Вот скорее всего и есть такой момент, чем я загнола себя, когда старалась быть хорошей и угодить. Тогда во мне стал накапливаться огромный гнев и привел к выгоранию. Теперь найти силы быть собой необходимо и главное дать себе на это время и поддержку от самой себя ибо больше не от кого. Благодарю Игорь!
Спасибо огромное! Я смотрю уже пятое ваше видео, я понимаю, что вы как буд-то и не открыли ничего нового. Но самое важное! У меня появилось чувство, на некое право "не сдавать границ" т. е собой оставаться. Осознаю себя при помощи самой жизни, её красоты, все вопросы , впечатления души, кризисы - в стихи, в рисование. Я мама троих взрослеющих детей. Не реализовавшийся художник. И мой муж - художник. Дети - талантливы, но самое трудное в моей жизни организовать себя, а значит и всё, что окружает меня. Когда раньше планы рушились, я испытывала чувство "крушения воздушных замков". Сейчас я представляю себя... буд-то я ловец волны - человек занимающийся сёрфингом, не в прямом, а в переносном смысле. Ещё ... я поняла, что мне - к вам.
Игорь, я очень благодарна Вам за то, что Вы делаете для людей. Ваши зарисовки - эффективный инструмент для думающих людей. Спасибо Илье Полуденному, что однажды дал послушать Вас. Приятно, что в психотерапии сейчас сформировалось мощное мужское видение в психологии, психотерапии. Считаю, что разум и эмоция - только обогащают нашу жизнь (поэтому ничего против женщин-психотерапевтов тоже не имею). По роду деятельности приходилось общаться с психологами. Приятно, когда как и в любом деле, слушаешь профессионала в своем деле.
Спасибо большое, Алла! И привет Илье! )
"Вырастить себя из себя, наблюдая за собой". В этом что-то есть. Поняла благодаря Вашему видео, почему всегда меня отвращало от фразы "изменить себя": почему я, собственно, должна себя менять, если, возможно, жизни не хватит, чтобы в полной мере стать собой? А тут оказывается - вот оно как. Короче, Игорь, Вы меня успокоили! 😁 Буду продолжать растить себя дальше)))
Светлана Дудник удачи вам!
Единственное нормальное видео по этой теме! Спасибо!
Классно сказано вырастить себя из себя самого. Прям понятно про что речь 👍 спасибо большое!!!!
Просто в самое сердце!!!Про самозванца-это 💥!Только сейчас отследила свою реакцию....А казалось,что я знаю,какая я....настоящая.Спасибо очень ценно ваше вещание,видение
Игорь Александрович, Вы гений! "Взростить себя из себя" - это круто! Жаль сегодня обо мне вспомнили слишком поздно и я не смогла попасть к Вам на обучение...
Спасибо!)
ВЫ из Минска? ДУМАЮ, совсем не страшно, если вы присоединитесь сегодня!
Мне очень помогли найти себя книги Анастасии Новых "Сэнсэй". Есть такое состояние неопределённости, когда мечишься, не зная куда идёшь, и зачем вообще живёшь. И это мучает. Эти книги пришли ко мне именно в такой момент, и я очень рада, что нашла их) Читаются на одном дыхании, думаю, каждый найдёт в них что-то своё😊 Очень советую) Будьте счастливы)
А какая там мысль основная была ,которая изменила выше мышление? Мысли по поводу неопределенности
Благодарю Вас!
Посмотрев Вас, нашла выход из положения, из тупика - НАШЛА СЕБЯ!)
ТЕПЕРЬ ЗНАЮ КУДА МНЕ ДВИГАТЬСЯ ДАЛЬШЕ!) Спасибо!
Спасибо, очень откликнулось. Особенно нравится не жить чужой жизнью, а знакомить себя с самим собой.
Спасибо
Очень полезные советы. Понравилось фраза:"Вчерашниму Я добавьте сегодняшний Я"!!! Объяснили очень просто и ясно) Спасибо Вам♡
Jalik Hayitbayev пожалуйста!
Спасибо, Игорь за видео! Однозначно повышает уровень осознанности и созвучно.
Пожалуйста! Я рад!
Каждый день... наблюдайте за собой, и спрашивайте "а какой я? а кто я?"
Какой красивый образ про "вырасти из себя". Очень созвучноооо))
Екатерина Мартынова Здорово!
На одном дыхании, даже боялась вздохнуть. Супер, очень молодец!Восторг, поняла, реакция ),моя
Лариса Момот спасибо
Спасибо за видео. Вырастить себя из себя самого... Круто!
Лайк ❤️️ По себе почувствовала, что только это проживание и отмечание новых чувств в себе и ведёт к переменам , которые делают жизнь истинно настоящей и субъективно правильной
Супер!
Polina Sh интересно слышать в одном предложении словосочетаниях «истинно настоящей и субъективно правильной». Вы хоть понимаете смысл слов, которые употребляете?
Игорь, у Вас хорошая такая, по-простому позитивная энергетика!!! И конечно же ценный материал для познания себя, спасибо!
Victory P спасибо!)
спасибо, огромное
Спасибо Игорь.
Тот, кого вы искали - находится внутри вас))
Открыли глаза на себя)
Круто 💥благодарю💥
Супер! Удачи !
Спасибо, Игорь! Ваше видео для меня сейчас очень своевременно и актуально!
Елена Зверева здорово! Я рад!
Какой же вы ахуенный.
Я впервые сталкиваюсь с таким высокоинтеллектуальным подходом.
Браво. Спасибо за видео.
Игорь, каждое ваше видео для меня уникально! Слушаю и проникаюсь взахлёб!)
Интерьер, кресло, джинсы с кедами-ВАУ)))))
Спасибо!)
Тоже обратила внимание. Стильный психотерапевт! Стиль - часть профессии, о многом говорит!👍
Спасибо, большое Игорь! Так просто и так прозрачно!
Спасибо!
Какой же вы привлекательный человек
Спасибо!)
Спасибо! ... "как РАСКОПАТЬ себя самого из себя самого"
Замечательное видео!
Замечайте! Так просто :)
Это реально просто! Но порой чертовски трудно!)))
инсайт - это просто понимание, некая логическая структура, идея, и что-бы она повлияла на мою жизнь, ее надо принять, а во вторых через навыки и привычки перевести в действия... Зачастую у людей , которые постоянно думают о убеждениях, закономерностях, верованиях , в общем почти витают в облаках (причина в воспитании)- иногда не хватает энергии и чего-то еще , чтобы проявить инсайт в свои действия... Так инсайт остается непроявленным. Тут Грамотный психолог мог бы помочь . А в общем спасибо вам, что помогли вербализировать и осознать этот вопрос, пока писал комментарий.
Какой умничка, так интересно!
Мирослава Венгринюк добро пожаловать!
спасибо!!! я как раз думала над этим и вспоминала ту маленькую девочку, которой была еще до всей той свистопляски, что происходила потом. И эта девочка, пожалуй, - самое ценное что есть во мне) и к ней, я постепенно начинаю возвращаться и переписывать заново все то, что я хотела бы в ней оставить и взрастить)
Удачи вам, Анастасия, На этом пути!
Pogodin Academy спасибо 😊
очень помогло! Большое спасибо Игорь! Вы помогли осознать очень многое!!!
Нужно жить по зову своего сердца и своего разума опираясь на многовековую человеческую мудрость
Это удивительно. Я стала чаще говорить фразу- "так ведь я всегда такой была!!!))." А мне все казалось я себя только формирую...))) А я с детства была такая,просто раньше не замечала и не ценила это)
Елена Абриталина теперь цените?
@@PogodinIgor вначале поражаюсь себе,а потом да, ценю это в себе)
Благодарю за очень интересные видео. Бывает такое ощущение, как будто то, что услышала сейчас, я уже и так знаю, но! Это имело весьма размытые очертания, а сейчас приобретает очень понятные формы. Только вот инсайт для меня не всегда яркая вспышка, чаще это окончательно утвердившееся спокойное понимание. Хотя восприятие одних и тех же слов очень часто бывает разное))))
Спасибо за отклик
Класс! Только сегодня с врачом говорила про ВАУ)))Раньше я так жила., а сейчас нет этого ВАУ,все стало спокойнее -жизнь,цели,окружающие...Но все равно не хватает ВАУ)))
Милая Людям Вау тоже бывает неплохо!))
Игорь, благодарю вас за это видео.)))
Люда Тарчукова спасибо!
Спасибо за ролик
Спасибо!!!
Оч крутая идея взрастить себя!
Интересно. Лет в пятнадцать я записала а своём дневнике : важно быть а не казаться. С этого возраста я даю себе возможность быть самой собой. Мне очень нравится этот процесс. И он всю мою сознательную жизнь проходит с " Вау". Пыталась себя перевоспитать, стать без " Вау " - бесполезно. Это мой темперамент и я в этом органична. Поэтому не соглашусь с Вами ,Игорь, что такие люди не меняются. Важно какой мотив у человека, т.е. это является решающим, а не форма, как он выражает свои эмоции. Часто тот инсайд, о котором Вы говорите, всего лишь катализатор изменений, которые происходят внутри. Не знаю, насколько я понятно выразила свою мысль и насколько это интересно другим.
Очень понятно, спасибо!
Но где вы прочли такую мою категоричную позицию?
@@PogodinIgor Точно, нигде не прочла. Пересмотрела видео. Спасибо огромное. Поняла. Суть нашей личности зависит чаще не от того, на что мы обращаем внимание, а от того, что может быть неприметным на первый взгляд, но ценным. Т.е. нужно замечать то ,что на нас замечательно 😉влияет и открывает грани нашей личности как бриллианта.Игорь, спасибо Вам огромное!!! Вы мне помогаете заглянуть внутрь себя. Чертовски интересно 😉. Ну а если серьёзно , это большое искусство - помочь человеку из себя извлечь самого себя. Вы потрясающий психолог!!! У плохих людей никогда не получится помочь другим.
Larissa Deputat Спасибо вам большое!)
Спасибо за ваши цитаты "Опыт суммируется", "Замечайте себя чаще". Интересно, если запись и просмотр себя на видеокамере - поможет ли это замечательству ? И является ли замечания других обо мне сигналом, что сам себя не замечаю ?
Все гораздо сложнее)
Иногда полезно увидеть себя на видеозаписи, но вряд ли это совершит революции в опознавании себя.
И обратная связь других иногда полезна. Но это лишь повод для осознания, а не ориентир
СТАТЬ ТЕМ, КТО ВЫ ЕСТЬ....
большая благодарность
И вам!
Слишком часто чувствую растерянность и бессилие перед людьми властными, наглыми, которые задают неуместные вопросы ,, в лоб,,. Теряюсь, не могу достойно выйти из положения. Считаю, что мои границы грубо попираются. И вот , на групповой психотерапии , узнаю про себя, что я беру на себя роль лидера, командую всеми в работе, где все равны, не сильно, но все же наступаю на слабые границы других... ( то что делаю это исключительно для улучшения общей работы, а не для выпячивания себя , меня не оправдывает). У меня не инсайт, у меня - шок... Так как поведение мое( как и всех остальных) разбиралось на группе, то увидела нескольких человек, поранившихся об меня - такие же, как я ,жертвы, молчащие при ,,наездах,,( треугольник Карпмана в действии?) И хоть это их ответственность - так реагировать, но я просила прощения ( психологи сказали, что это лишнее...). Я через неделю снова иду на занятия и мне стыдно, и я не знаю как мне себя вести. Я замкнулась в себе, боюсь высказывать свое мнение, так как увидела свою неприглядную сторону. Игорь, вы можете мне что-то посоветовать? Я не могу спокойно принять в себе то, что меня очень расстраивает и ранит от других людей. Какая же я настоящая? Жертва? Спасатель? Тиран? Может посоветуете литературу? Если я Увидела новое в себе, это же хорошо? Но, что делать дальше? Отслеживать себя? Наблюдать? Затаиться и уйти в тень?
Спасибо 🙏 Очень полезно
Пожалуйста!
Вы говорите про замечать себя, новое в себе здесь и сейчас. Скажите, имеет ли смысл записывать и перечитывать "для закрепления" это замеченное новое (и в т.ч.яркие инсайты)? Обдумывать это?
Или достаточно в моменте заметить?
Мне редко кто помогает,я не очень нуждаюсь,стараюсь делать все сама,если кто-то, что-то сделает,я хочу подарить что-нибудь.Подумала,если мне никто не стремиться помогать,почему мне постоянно хочется всем помогать,подсказывать,рассказывать, что это хорошо,а это плохо.Хочется всем помогать,но раз я обхожусь,то получается и другие могут обойтись,но я не могу смолчать,или не помочь,для родных.Для остальных выборочно,для стариков и добрых людей.Злых,не переношу хронически,не могу научиться на хамство и зло не обращать внимание,даже если стараюсь,всеравно заденет.Мне приятнее давать нежели получать,если получу сразу же хочется что-то дать сверху.Со мной что-то не так,я назойливая?Думала не вмешиваться,а потом думаю,а вдруг моя помощь или информация могла помочь.Что делать?Благодарю
Валентина Чорна возможно, вы стремите о позаботиться о других от вашей собственной тревоги? Иначе вы были бы счастливы от этого.
Я счастлива от заботы о других,но вижу, что это воспринимается как навязчивость.Неужели перед тем,как сделать что-то для других,надо всегда думать,а надо ли это им.И надо ли спрашивать что кому надо.Я же обхожусь без помощи,живу своей жизнью,никто в нее не вмешивается.Никого не напрягаю своими заботами.
Валентина Чорна обычно все же это вопрос не про Думать, а о чувствительности. Если вы будете внимательны к реакциям этих людей, возможно, окажется, что не так часто вам захочется причинять заботу другим людям.
Отличное видео! Наконец нормальный психолог! Как же надоели эти псевдопсихологи с мышлениями успешных людей и тд , коучи, прокачки и прочая цыганщина
Игорь, а какая разница между инсайтом и мелким наблюдением? Ведь это же все об осознавании себя?
Спасибо, в начале ролика другое название. Видео полезное
Юлия Бережная Ух!( спасибо, что заметили!
А мне как-то больше нравится не замечайте, а наблюдайте,"блюсти" себя как вести себя по жизни.
Супер! Можно и так!
Каждый день по чуть-чуть раскрывать в себе новое..
Ну так и как найти то?
Говорит очень открыто, чуть ли не загадками. Замануха
Благодарю)
Пожалуйста!)
Это действительно так, но нельзя же утверждать, что влияние окружение не видоизменило человека. Зачастую с детской колыбели вшивается столько в сознание, что человек не знает где он, а где другие вирусные программы вшитые в ядро. Много "не своих" привычек, желаний... Это действительно круто отыскать себя среди гор шелухи, но в большинстве своём утопично.
Не будем вешать нос, Гардемарины!
InК Crist а в чем утопия Жить своей жизнью. Нам для этого не нужно бороться с влиянием других.
InК Crist Наоборот, борьба с влиянием окружающих часто парадоксальным образом делает человека зависимым
InК Crist Взрослый человек это тот, кто делает то, что считает важным, несмотря на то, что этого хотят его родители!)
@@PogodinIgor Утопия в осознании где моё, а где вшитое чужое. Круто жить своей жизнью. Возможно это и есть даже цель этой жизни, чтобы согласно стартовым условиям задачи в виде родителей, окружения, состояния и здоровья... можно было бы себя взростить чередом принятых решений, выборов. Но не всегда выбор твой собственный. Часто ведь он основан на опыте твоего окружения, традициях. Вот в чем утопичность. Очень люблю мультик про Панду Кунг-фу. Если бы так в жизни. Вы кстати на Угвея похожи. Он тоже говорил, о том, как важно взростить и направить. Благодарю за уделённое время! Приятного отдыха!
@@incrist5606 И вам!
А на какую камеру автор снимает видео?
На несколько.
Ну все теперь я спокойна я таки взрослый ребенок, а то все время цифры слышишь, а ты все не знаешь, как же это быть на такую-то цифры!😋
Сергей Иванов Какие цифры?
4:20 Диссоциативное расстройство идентичности?
Я не думаю в этих терминах.
начало с 2:50
Да, инсайты ничего не дают.
Да может вы правы,
Здравствуйте. А вы откуда ? Из Минска?
Киев
А родом из Витебска
Игорь, а я вот немного не понимаю.
Вот скажем услышал я о чьё-то истории успеха, и начинаешь завидовать или хотеть также. Неужели не стоит принимать это во внимание?
Не, разумеется, стоит. Истории в успеха других людей важны для нас.
Но главное - чтобы они жнеи подменяли нас самих.
@@PogodinIgor А МЫ САМИ. это КТО? Мы сами можем быть очень разными).Мы можем задать себе любую форму.на которую хватит энергии.Мы лепим себя исходя из наших представлений какими мы должны быть. А представления черпаются обычно из вне ,а дальше.внутри себя ловится отклик- хочу так- не хочу. Могу-не могу...
Nata Norkova Не обязательно- часто ответ находится как раз не вовне. Не обязательно примереть на себя чужую одежду.
Заставку перепутали, а так спасибо за видео!
KASH Уже не исправить!(
👍🙏👍
🔥🔥🔥
Очень отзываеться
Ничего не понял, мне кажется, что найти себя не всегда значит понять себя. По своим наблюдениям за собой и окружающими складывается впечатление о рыбе живущей в пустыне, которой приходится лазить по деревьям и рыть норы. Все получается скверно, а книги и советы из пустынного окружения помогают мало. Я знаю наизусть биографии успешных белок и ящериц, но осознание того, что это всё не мое не покидает. Кажется, что есть где-то за пределами пустыни какой-то водоём, но оказывается, что никто из пустынных обитателей в это не верит и советуют как лучше стать белкой или ящерицей и прокачать эти умения. Я веду к тому, что понимание себя без понимания своих способностей и особенностей это пустая трата времени.
Alien Juventus Совершенно верно!
Помогите найти себя ! ?
А если внутри как будто две личности при чем при разных обстоятельствах совершенно разные? Психиатр отверг раздвоение личности
То есть.... Теперь мы знаем как делать неправильно. А как делать правильно мы по прежнему не знаем......
Видео не отвечает названию.
и Вы классно одеты, хотя это странное замечание)
Игорь, почти в каждом из своих роликов вы все слова произносите чётко, кроме одного единственного: "человек" 🧐 Откуда в вас столько пренебрежения по отношению к тем, с кем вы так тесно работаете по роду своей профессиональной деятельности?) 😉
Преждевременный вывод. Что, если это трепет от почтения?)
@@PogodinIgor 👏🏻😅
Чи може реакція на силу і яскравість інсайтів залежати не від інтенсивності самого інсайту , а від темпераменту особистості ?
Может
👍 Видео, безусловно, полезное. 👏
Без обиды, но.... Замечены мои маленькие новые импульсы после просмотра видео: 1) Вы, говоря о значимых и важных вещах, несколько раз употребляете фразу "мне кажется", что, с моей точки зрения, говорит о неуверенности и сомнении Ваших же рассуждений. Гораздо увереннее и убедительнее воспринимается выражение " я думаю, что ...". Такой формулировке хочется доверится и поверить в сказанное Вами. 2) Всё-таки не хватает той самой инструкции, о которой Вы сказали в начале ролика. О чем говорят эти мои наблюдения?
Соглашусь со многим, но, лично мне, не хватает более конкретных векторов (инструкций) в познании себя. Одних небольших импульсов, накапливаемых за годы, лично мне недостаточно, и еще наблюдать себя год-два тоже не хочется. В моем случае задаюсь вопросом о том, как раскрыть свой собственный талант, умения, способности, возможности (можно называть как угодно), и, в дальнейшем, это умение монетизировать, т.е. иметь любимую хорошо оплачиваемую работу. Это не означает, что на данный момент у меня нет работы. Просто за всю свою трудовую жизнь трудишься там, где хоть как-то платят, для того чтобы выжить, а не жить. Что делать в такой ситуации? Как раскрыть в себе умения и далее взращивать этого самого профессионала, о котором говорится в видео?
Благодарю за ответ.
Много вопросов) Для письменного ответа многовато.
Продублируйте ваши вопросы к записи последнего эфира психологического вторника - включим в список вопросов для следующих эфиров.
Про мышление отсылка к Курпатову?)
Понятия не имею. А кто такой Курпатов? Психотерапевт?
@@PogodinIgor да, сейчас мышлением плотно занялся. Сменил сферу деятельности.
@@PogodinIgor да ... ладно :)))) не знаете Курпатова? Хотя, обидно, почему одному психологу призваивается изобретение всей психологии :)))
вообще ничего общего с курпатовым тут нету
Хороший материал, однако лекции понравились гораздо больше. Вы такой обаятельный, человечный, живой и юморной в общении со студентами, что прямо хочется пригласить Вас на чай с пряниками. А здесь какой-то модный бывший гендиректор в трендовых очках в безупречном безжизненном интерьере под цвет скинни говорит с каким-то не свойственным Вам повышенным тембром голоса... в общем... "и самовар у Вас электрический и Вы довольно неискренние...."
Eva Bragger :))))
Eva Bragger но многих трогает больше, чем лекции. Причём лично помогает большим людям. Поэтому возвращать концепцию пока не будем.
@@PogodinIgor да, пожалуй, согласна.
какой я? ответ - никакой) шо делать...
Алексей Алексеев Продолжайте задаваться этим вопросом!
И смотреть видео ни о чём, как это.
Может это моё субъективное мнение, но гештальт как будто впитал в себя медитацию випассаны. И это древнее изречение - "познай себя".
Обычно мне нравятся Ваши видео, но здесь, извините, в некоторой степени словоблудие. Никто никогда не ищет себя вовне, никто не пытается никого изменить. Насти себя это найти себя в самом себе, раскопать залежи влияний СМИ, каких-то образов, навязанных извне. Просто понять себя. Так что я бы сказала, при всем уважении к Вам, что в этом видео ничего нового я не услышала, мало того, мне почему-то кажется, что мое мнение по этим вопросам совпадает в с мнением большинства.
Veronika Sávina спасибо вам за ваше мнение. Это не страшно, даже если оно не совпадает с мнением большинства.
+Pogodin Academy я уже не в том состоянии, или не в том возрасте, чтобы меня волновало мнение большинства, к тому же по роду деятельности я совсем никак с этим большинством не соприкасаюсь. Но в Вашей профессии, как мне кажется, это важно. Но теперь и мне стало интересно, каково же настроение в народе )
О ооо Всезнайка
Жёлудь уже Дуб!!!
🤩🤩😀😁😀😁😀😁😀😃😄😅
Не понятно
+±++++++
Посмотреть в зеркало.