Bonjour , j'ai 73 ans mais je me trouve iper bien avec ces séances pour les 50 ans. C'est devenu une rutine pour moi. Petite plus : j'habite à la Réunion et je suive tes cours de là bas. Merci!!
Avec une amie nous découvrons vos vidéos qui nous motivent et nous font le plus grand bien. Vous pouvez ajouter quelques années à vos 50 ans. Nous en avons 65 et 73. Nous nous sentons fort bien grâce à vos séances. MERCI MERCI !
Bonjour, je suis généralement soit à cap Malheureux soit du côté de Flic en Flac, je ne suis jamais encore allée à Pointe d’Esny☀️😉🏝️ Ce lien est mon nouveau programme. Merci de votre soutien et meilleurs vœux ❤️. Prenez soin de vous 🥰 cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-33b5fe11-e881cac6-ad5d4906-7a9e660d
MERCI BEAUCOUP POUR CETTE TRES BONNE SEANCE DE CARDIO .J AI DU ABANDONNER LES POIDS AU BOUT DE QUELQUES EXERCICES.TOUJOURS DES SEANCES BIEN VARIEES.BRAVO
Bonjour Cécile Cette séance est mon préférée car j'ai l impression tout mon travaille Merci beaucoup pour votre gentillesse et toute les préparations des séances Bonne journée
Je me répète mais c'est top pour moi ces séances. J'adore les séances et le décor paradisiaque. Mille mercis 🙏🙏💪 J'espère arriver à déloger quelques kilos ou centimètres
Parfait 👍☀️ Super promo pour les 100K abonnés ❤️ cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-b0d3a127-af56774e-565f7e7f-c1f7718d-b3f0b4ae-ed8c22c9
Entrainement toujours interressant, la diversite des séances ainsi que vos encouragements fait votre succès. Bravo à vous pour ces cours. MERCI MERCI MERCI 😊
Cc Cécile tous les jours avec vous durant 40 mn moins 5 kg depuis 2 mois et demi merci pour vos conseils votre bonne humeur votre bienveillance bisous 😘
Je suis complètement addict à tes séances. J'ai commencé il y a moins d'un mois et je vois déjà ma silhouette changer, se raffermir et mincir. Sans effort, en mangeant équilibré et en faisant les séances quotidiennement, j'ai perdu 2kg. Je suis ravie. Mille merci. 🙏🏻🌞
Bonsoir Cécile, Je suis fière de faire vos séances de sports variées depuis que j'ai eu 50 ans,elles me font beaucoup de bien physiquement et moralement Merci je vous adore❤
Avec plaisir 😊 et je vous souhaite la bienvenue 🤗 Vous avez vu passer le challenge de 5 jours avec moi ? Il cartonne je suis trop contente 😀☺️ cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-33b5fe11-e881cac6
Super exercice pour apprendre à bien respirer surtout après une opération du poumon. Ça me permet de réapprendre à respirer avec le ventre,que je ne faisais plus depuis longtemps. Merci beaucoup. Et je suis devenue addicte de vos cours en vidéo.
Merci à vous Ce lien est mon nouveau programme. Merci de votre soutien et meilleurs vœux ❤️. Prenez soin de vous 🥰 cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-33b5fe11-e881cac6-ad5d4906-7a9e660d
Merci pour ces belles séances qui sont pleinement adaptées à notre âge ! Tonus,.bonne humeur, exercices variés ! Quel bien cela nous fait ! Vive le sport
Bel entraînement cardio, avec petite course en alternance, le coeur palpite, les jambes souffrent et les bras tiraillent, eh bien oui....belle et rebelle à 50 plus plus et encore plus. Que Du bonheur à faire le sport avec une merveilleuse coach comme vous Cécile 😢😊😊❤
avec cette belleséance je suis prête pour passer une bonne journée j'essaie de faire au moins 4 seances dans la semaine merci pour votre vitalité et vos encouragements cela aide à allez jusqu'au bout merci encore
Coucou, Cécile! Disons que je prends de l'avance pour les problèmes au boulot ce soir! Dans tous les cas, je sais que j'y arriverais en forme! Merci, Cecile 😊
et voila au bout d'un mois je continue une heure et demie de sport avec vous Cécile. Je suis addict à ces séances régulières et j''ai convaincu ma soeur de faire les séances pour son dos;. et bien une taille de moins au bout d'un mois . Je suis super contente . ça encourage. Merci merci beaucoup. ma silhouette change c'est formidable.
Très très belle séance j'adore et elle m'inspire une définition de la liberté telle qu'avec vous, Cécile, je la ressens: c'est d apprendre à connaître les barreaux de sa propre prison, physique et mentale et de les faire tomber un à un.....en y mettant le temps nécessaire. Bravo,Cécile.
Bonjour Cécile ! Je vous écris de l'Île de la Réunion. Étant atteinte de spondylartrite et fibromyalgie, ma rhumato m'encourage toujours à faire des exercices. Problème : difficile quand on a des douleurs quotidiennement. Alors je suis TOMBÉE 😄 sur votre chaîne il y a 15 jours et paf! Je me suis dit" Ça je veux et peux faire". J'essaies donc de faire cette série cardio et brûle graisse tous les jours( bien que je n'ai pas beaucoup de graisse à perdre🤣) et je vois mes petits muscles recommencer à se former. Je préfère pour l'instant assimiler ces exercices là qui pour moi ne sont pas si évidents que ça avant de me lancer dans les autres séries que vous proposez , toutes aussi intéressantes les unes que les autres. Alors je voulais juste vous dire merci de contribuer ainsi à mon bien-être physique . 👏👏. J'espère ne pas relâcher mes efforts en cours de route quand les douleurs seront plus persistantes 😁. Merci Cécile
Merci infiniment pour votre message. Tenez moi au courant de votre évolution et je vais vous encourager pour ne pas que vous lâchiez!!! Je suis avec vous. Bises à la réunion 🤩😘
J'ai adoré. Ce que j'aime chez vous c'est qu'on s'amuse vraiment. On fait réellement le sport sans s'en rendre compte. J'ai beaucoup transpiré. Bravo et merci Cécile
Trop géniale cette séance !! 👍👏 J'ai adoré ! Merci Cécile ! Merci pour ce temps que vous consacrez 🙏 vos séances sont top 👍💪😉 excellentes !!! Je vous dis à demain pour une prochaine 😉 😘
Coucou Cécile.. 🌹 C'est la 1ère fois que je fais cette séance... Super pour faire tout travailler... Cardio, abdos.. Tout.. 😊😊 Parfait pour se mettre en condition pour la journée.. 🌞🌞🌞 Je vous souhaite une belle journée 🌞🌞🌹🌹💋💋 Merci Cécile d'être là pour nous... ❤❤❤
Bonjour Cécile C est la première fois j'ai fait cette séance j ai très bien supporté sans problème et bien transpiré C était très agréable Bonne journée et merci pour votre aide dans notre vie autant femme plus 50ans
super pour une fin de journée. Tu es une super coach, j'ai 65 ans et toi au moins tu as compris que le temps de récupération entre 2 exercices est primordial! Bravo!
Et de 3. Cécile que c"est adorable d"y avoir pensé à ce programme😊Que du bonheur. 24 mn de cardio, suivi de 10 mn des bras puis les étirements. 🥰 😊❤Super
Merci à vous 😊 Vous avez vu passer le challenge de 5 jours avec moi ? Il cartonne je suis trop contente 😀☺️ cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-33b5fe11-e881cac6
Dur, dur...la séance complète en petite course et accélération des mouvements,,,,😢..Quelle belle séance de cardio...transpiration et palpitation sont de la partie .Encore un entraînement au top.. Merci Cecile😊❤
Bonjour. Merci pour ces séances.C.’est cool et à la portée de tout le monde. C’est un bon entretien pour le corps. J’ ai 68ans et je tiens à rester en forme le plus longtemps possible. Bonne journée.
Bonjour, J'ai moins de 50 ans mais ces exercices me font beaucoup de bien. Je ne trouvais pas les execicces qui n'affecteraient pas mes difficultés liées à la maladie de basedow qui me fatigue énormément. Merci ❤
Je suis heureuse de vous apporter du bien être 😍 Vous avez vu passer le challenge de 5 jours avec moi ? On est nombreuse! je suis trop contente 😀☺️ cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-33b5fe11-e881cac6
Avec plaisir 😊 merci Michelle 🙏❤️ Challenge 5 jours programme. Dispo à vie ! ❤️🙏❤️ cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-33b5fe11-e881cac6
Bonjour Cécile, je vais être une semaine sans faire de séances car je pars en vacances demain matin…maintenant que je me tiens en forme avec tes séances et bien d autres activités que je fais quotidiennement je vais être très active dans mes vacances 🙂 je reviens bientôt pour d autres séances! À plus🙂♥️👍🏻
Merci à vous 😊 et je vous félicite bravo pour votre régularité 👏👏👏🥰 Mes programmes sont dispos à vie et en illimité… 💪❤️ cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-b0d3a127-af56774e-565f7e7f-c1f7718d-b3f0b4ae-ed8c22c9-710c8b86-9a185611
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J aime❤❤dur...dur,,mais je l ai fais.Cecile, vos séances sont supers, je ne m en lasse pas
Merci 🙏 ❤️❤️
Bonjour , j'ai 73 ans mais je me trouve iper bien avec ces séances pour les 50 ans. C'est devenu une rutine pour moi. Petite plus : j'habite à la Réunion et je suive tes cours de là bas. Merci!!
Génial ! Bravo vous êtes exemplaire je suis fière de vous! Nos seules voisine… j’ai de la famille à la réunion 🇷🇪
Avec une amie nous découvrons vos vidéos qui nous motivent et nous font le plus grand bien. Vous pouvez ajouter quelques années à vos 50 ans. Nous en avons 65 et 73. Nous nous sentons fort bien grâce à vos séances. MERCI MERCI !
Merci beaucoup à vous 2 je vous souhaite la bienvenue 🤗🤗
C’est super de se motiver à 2 vous avez bien raison! A très vite 😘😘
Aujourd hui vous etes a Pointe d Esny Cecile..et la derniere fois a Cap Malheureux ..a L Ile Maurice.Mon joli pays.Merci Cecile
Bonjour, je suis généralement soit à cap Malheureux soit du côté de Flic en Flac, je ne suis jamais encore allée à Pointe d’Esny☀️😉🏝️
Ce lien est mon nouveau programme. Merci de votre soutien et meilleurs vœux ❤️. Prenez soin de vous 🥰
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Pointe D Esny est MAGNiFIQUE.Ça ressemblait au mur du campement de mon frere a P D Esny
@@nancygrant8551👍😉
❤😊... Je suis repartie pour cette semaine et surtout vos séances géniales.... Merciiiii
Go à la douche
Belle journée à vous et à tous
Parfait Chantal ❤️❤️👍💪
Bonsoir Cécile, merci pour cette séance 👍❤ bonne soirée a tous et toutes
Avec plaisir 😊 merci 🙏❤️
Une vrai séance de cardio, en ce qui me concerne en enchainant les exercices sans marche intermédiaire, merci
Avec plaisir et bravo à vous 👍👏👏
www.50ansbelleetrebelle.com
Grâce à mon amie j'ai commencer il y a à peine une semaine et J adore ça me fait un bien fou 😊 Merci 😗
Génial ! Merci à votre amie 🙏 et bravo à vous 👏👏
bonjour chaque soir un immense plaisir pour ma cardio recommandé au point de vue medical merci❤❤❤❤
Bravo à vous ❤️❤️❤️
MERCI BEAUCOUP POUR CETTE TRES BONNE SEANCE DE CARDIO .J AI DU ABANDONNER LES POIDS AU BOUT DE QUELQUES EXERCICES.TOUJOURS DES SEANCES BIEN VARIEES.BRAVO
C’est pas grave Anne bravo pour avoir fait la séance. Avec ou sans poids c’est top! 👏👏👍
Ma dose matinale, les cours de belle et re belle. MERCI
Très très bien !
Bonjour,j’ai commancee ton programme,j’adore ça fait un bien fou.Parti pour une bonne journée positive.Très bon programme.bonne journée
Merci infiniment
J'adore cette séance elle prépare bien la journée Merci
Oui c’est un bon moyen de commencer bien réveillé 👍👍☀️
Bonjour Cécile
Cette séance est mon préférée car j'ai l impression tout mon travaille
Merci beaucoup pour votre gentillesse et toute les préparations des séances
Bonne journée
Tout mon corps travaille
Merci à vous pour ce très gentil message Belle journée à vous 🌸☀️
Merci à vous 😊
Génial toujours toujours autant de plaisir à suivre vos séances un grand merci
Avec grand plaisir 😊
J adore une séance complète merci Cécile une belle transpiration bon pour tout le corps
Génial 👍
Fan de cette séance on sue on brûle des calories a refaire régulièrement merci Cécile bonne journée.
Merci Nathalie et bravo!!! 👍👏
J'adore vos scéances cardio ça me donne la pêche toute la journée 😍
Génial ! Bravo à vous Anne 👏👏👏😍
Bonjour Cécile je viens de faire cette séance aujourd'hui en Replay après une semaine de travail, super pour évacuer tout le stress du travail. 🙏🤗
Oui le sport est une bonne soupape pour se changer les idées 👍👍
Je me répète mais c'est top pour moi ces séances. J'adore les séances et le décor paradisiaque. Mille mercis 🙏🙏💪 J'espère arriver à déloger quelques kilos ou centimètres
C’est sûr que ça va marcher on ne lâche pas !!! Merci pour votre message 🙏
Merci beaucoup Cécile
Super séance après une journée de travail intense
Avec plaisir 😊 et bravo à vous c’est bon de se détendre avec le sport c’est une bonne fatigue qui défatigue 👏👏👍
Séance complète c est super merci ça donne la pêche pour la journée ❤
Parfait 👍☀️
Super promo pour les 100K abonnés ❤️
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Super séance comme toujours en prenant beaucoup de plaisir et c'est avec vous.
Merci beaucoup 😊
Coucou Cécile , merci beaucoup belle journée bisous 👍
Merci à vous ☺️
Entrainement toujours interressant, la diversite des séances ainsi que vos encouragements fait votre succès. Bravo à vous pour ces cours. MERCI MERCI MERCI 😊
Hey merci merci merci a vous 😘
Super séance. Ai 60ans. Merci
Génial !👍 vous pouvez être fière de vous !
Très belle séance que je fais au réveil (,travail de nuit )
Paysages parfaits ,musiques entraînantes
👌👌
Génial ! Merci pour votre message 👍🙏
Super cette séance Cécile mon rythme cardiaque était soutenu comme je le recherchais. Un immense MERCI
Génial !👍
Super séance. Me convient parfaitement surtout après une journée passé au bureau.
Oui important de trouver de quoi se changer les idées après le boulot 👍👍
Séance complète génial top merci beaucoup à vous cela fait 1semaine que j ai repris le sport 🎉🎉🎉🎉merci
Génial !👍 je vous félicite et maintenant à votre rythme il ne faut plus s’arrêter car c’est votre source de bien être je vous encourage !
Bjrs,je viens d avoir 65 ans,j adore votre chaîne qui nous met de bonne humeur😊merci
Merci à vous 😊 et bravo 👏👏👏
J' adore vos séances, elles me font un très grand bien
Merci 🙏
Cc Cécile tous les jours avec vous durant 40 mn moins 5 kg depuis 2 mois et demi merci pour vos conseils votre bonne humeur votre bienveillance bisous 😘
Je suis très heureuse de votre résultat qui est surtout grâce à vous et votre motivation. Je vous félicite 👍👍😘
@@50ansbelleetre-belle merci beaucoup 😘
Je suis complètement addict à tes séances. J'ai commencé il y a moins d'un mois et je vois déjà ma silhouette changer, se raffermir et mincir. Sans effort, en mangeant équilibré et en faisant les séances quotidiennement, j'ai perdu 2kg. Je suis ravie. Mille merci. 🙏🏻🌞
Super !!!! Oui chaque jour ces exercices nous aident à retrouver notre beauté d'antan et à rester en forme.
Whaou c’est juste génial ça !!! Merci beaucoup de me partager vos résultats ça me fait très plaisir 👍👍👏
Merci Florence 🙏👍
Entièrement d'accord avec toi
Bonsoir Cécile,
Je suis fière de faire vos séances de sports variées depuis que j'ai eu 50 ans,elles me font beaucoup de bien physiquement et moralement
Merci je vous adore❤
Bonjour Cécile je suis une débutante auprès de vos séances de cardio les matins et en fin de journée je trouve que vous expliquer très bien 😊
Avec plaisir 😊 et je vous souhaite la bienvenue 🤗
Vous avez vu passer le challenge de 5 jours avec moi ? Il cartonne je suis trop contente 😀☺️
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Complètement addict à vos séances ❤❤❤❤❤merci 😊
Merciiii ❤️❤️❤️❤️
Super les successions d'exercice. Au top après le travail c'est ma bouffer d'oxygène. Merci Cécile
Avec plaisir 😊 et bravo à vous !!!
C’est une de mes séances préférées ! Merci !!!
Avec plaisir 😊 merci à vous
Une belle séance pour bien commencer la journée et la semaine.
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Magnifique 👍👍
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Sur mes programmes et le teeshirt blanc 💕
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Merci beaucoup pour ces minutes de détente et d'exercices 😊😊
Avec plaisir 😊 merci à vous Suzette
Super exercice pour apprendre à bien respirer surtout après une opération du poumon. Ça me permet de réapprendre à respirer avec le ventre,que je ne faisais plus depuis longtemps. Merci beaucoup. Et je suis devenue addicte de vos cours en vidéo.
Bravo à vous c'est génial de faire de sport, c'est la clé pour récupérer. Merci pour votre message et vos compliments ☺️🙏
j'adore! des exercices pas trop compliqués et realisables pour nous les cinquantenaires merci , ça fait trop du bien avec n prime la mer!
Merciiii 👍🙏
Merci beaucoup ❤️. Même si j'ai beaucoup transpiré j'ai adooorééé. Merci .Anick B.
Génial ! 👍 😘
Cette séance est superbe on élimine bien les toxines je suis en nage moi qui as beaucoup de mal transpirer merci encore j’adore vos cours ❤
Avec plaisir 😊 et bravo à vous 💪💪❤️❤️❤️
MERCI JE N4AVAIS PAS ENCORE FAIT CETTE SERIE MES BRAS VOUS DISENT MERCI. BIZ ET MEILLEURS VOEUX POUR CETTE NOUVELLE ANNEE
Merci à vous
Ce lien est mon nouveau programme. Merci de votre soutien et meilleurs vœux ❤️. Prenez soin de vous 🥰
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Merci fait des le réveil a l instant au top pour la journée
Génial 👍👍
Merci pour ces belles séances qui sont pleinement adaptées à notre âge !
Tonus,.bonne humeur, exercices variés !
Quel bien cela nous fait !
Vive le sport
Merci à vous 😊 et oui vive le sport plaisir 👏👏👏🌸😘
👍j’ai réussi à convertir mes copines en vacances super merci Cécile !
Génial !👍👍👍
Bel entraînement cardio, avec petite course en alternance, le coeur palpite, les jambes souffrent et les bras tiraillent, eh bien oui....belle et rebelle à 50 plus plus et encore plus. Que Du bonheur à faire le sport avec une merveilleuse coach comme vous Cécile 😢😊😊❤
Je suis touchée merci 🙏❤️❤️
Merci pour tes super séances, Cécile 👍❤
🙏🙏❤️
Super séance pour ce 30 janvier 2023, merci Cécile !!! 💕🙏🕊
Avec plaisir 😊😘👍
je ne parviens pas encore à être régulière dans mes séances. Mais c'est génial à chaque fois que je prend le temps de venir sur cette chaine. Merci
Parfait 👍 et le bien être doit vous aider à essayer de refaire plus souvent. En tout cas bravo à vous !
avec cette belleséance je suis prête pour passer une bonne journée j'essaie de faire au moins 4 seances dans la semaine merci pour votre vitalité et vos encouragements cela aide à allez jusqu'au bout merci encore
Merci pour votre gentil message et je vous encourage bien fort pour vous 4 fois allez!!!
Coucou, Cécile! Disons que je prends de l'avance pour les problèmes au boulot ce soir! Dans tous les cas, je sais que j'y arriverais en forme! Merci, Cecile 😊
Génial ! 👍👏👏😘
super séance. J'ai bien éliminé les tensions après ma journée de travail; VENTRE PLAT maintenant
Génial !
Un grand merci pour l'ensemble Cécile, tu es Magnifique !
Merci à vous 😊🙏🥰
et voila au bout d'un mois je continue une heure et demie de sport avec vous Cécile. Je suis addict à ces séances régulières et j''ai convaincu ma soeur de faire les séances pour son dos;. et bien une taille de moins au bout d'un mois . Je suis super contente . ça encourage. Merci merci beaucoup. ma silhouette change c'est formidable.
Whaou c’est vraiment génial merci de ce beau commentaire 😊😊😊😘
Très très belle séance j'adore et elle m'inspire une définition de la liberté telle qu'avec vous, Cécile, je la ressens: c'est d apprendre à connaître les barreaux de sa propre prison, physique et mentale et de les faire tomber un à un.....en y mettant le temps nécessaire. Bravo,Cécile.
Quelle image forte… c’est très inspirant venant de votre part
Je suis très contente de faire partir de l'équipe et de parvenir à m'exercer trop bien y infiniment ❤❤❤
C’est super contente que vous direz avec nous ❤️❤️❤️
merci franchement super pour le corps et surtout merci pour mon moral retrouvé grâce à vous 😉👍
Je suis très heureuse de lire votre message merci à vous
J'adoooooore vos seances merci Cécile ❤
Merciiii Chantal ❤️
Vous aimez mes séances? Je vous attends dans mes programmes, du sport pour tout votre corps !
😍🏝️☀️
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J’ai découvert ces cours il y a 15 jours.... vraiment bravo et merci pour ces cours parfaitement adaptés à notre âge. C’est un vrai plaisir.
Merci infiniment 🙏
Bonjour Cécile ! Je vous écris de l'Île de la Réunion. Étant atteinte de spondylartrite et fibromyalgie, ma rhumato m'encourage toujours à faire des exercices. Problème : difficile quand on a des douleurs quotidiennement. Alors je suis TOMBÉE 😄 sur votre chaîne il y a 15 jours et paf! Je me suis dit" Ça je veux et peux faire". J'essaies donc de faire cette série cardio et brûle graisse tous les jours( bien que je n'ai pas beaucoup de graisse à perdre🤣) et je vois mes petits muscles recommencer à se former. Je préfère pour l'instant assimiler ces exercices là qui pour moi ne sont pas si évidents que ça avant de me lancer dans les autres séries que vous proposez , toutes aussi intéressantes les unes que les autres. Alors je voulais juste vous dire merci de contribuer ainsi à mon bien-être physique . 👏👏. J'espère ne pas relâcher mes efforts en cours de route quand les douleurs seront plus persistantes 😁. Merci Cécile
Merci infiniment pour votre message. Tenez moi au courant de votre évolution et je vais vous encourager pour ne pas que vous lâchiez!!! Je suis avec vous. Bises à la réunion 🤩😘
Toujours aussi fan de vos cours .Merciiiiiiii!!!
Merci à vous 😊🙏🥰
Bonjour Cécile. Je suis contente de te retrouver ce matin. Merci et bonne journée
Merci à toi de ta fidélité et ta régularité c’est super😊
je suis ravie de vos séances grand merci
Merci à vous
J'ai adoré. Ce que j'aime chez vous c'est qu'on s'amuse vraiment. On fait réellement le sport sans s'en rendre compte. J'ai beaucoup transpiré. Bravo et merci Cécile
Oh merci beaucoup !
Trop géniale cette séance !! 👍👏
J'ai adoré ! Merci Cécile ! Merci pour ce temps que vous consacrez 🙏 vos séances sont top 👍💪😉 excellentes !!! Je vous dis à demain pour une prochaine 😉 😘
Merci Marie pour votre très gentil message. C’est grâce à vous que je consacre tout ce temps j’adore! ☺️☺️👍😘
On bouge notre corps !!!!MERCIIII
Super !!! Bravo à vous 👏👏
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Super tous les jours cardio et soit abdos debout soit travail des jambes.
Merci grâce à vous je retrouve le goût du sport et du lundi au samedi 😊
Félicitations c’est un super rythme 👏👏👏
Merci de votre fidélité 😘
C'est une super séance qui fait travailler tout le corps, merci pour vos encouragements
Avec grand plaisir bravo à vous
Coucou Cécile.. 🌹
C'est la 1ère fois que je fais cette séance...
Super pour faire tout travailler... Cardio, abdos.. Tout.. 😊😊
Parfait pour se mettre en condition pour la journée.. 🌞🌞🌞
Je vous souhaite une belle journée 🌞🌞🌹🌹💋💋
Merci Cécile d'être là pour nous... ❤❤❤
Génial et merci à vous 🙏❤️
Bonjour Cécile
C est la première fois j'ai fait cette séance j ai très bien supporté sans problème et bien transpiré
C était très agréable
Bonne journée et merci pour votre aide dans notre vie autant femme plus 50ans
C’est avec grand plaisir et bravo à vous 👍👏
super pour une fin de journée. Tu es une super coach, j'ai 65 ans et toi au moins tu as compris que le temps de récupération entre 2 exercices est primordial! Bravo!
Un grand merci !😊🥰
Et de 3. Cécile que c"est adorable d"y avoir pensé à ce programme😊Que du bonheur. 24 mn de cardio, suivi de 10 mn des bras puis les étirements. 🥰 😊❤Super
Merci Sofia ❤️
Toujours aussi contente car beaucoup de bon résultats programmes génial merci Cécile
Merci à vous 😊
Vous avez vu passer le challenge de 5 jours avec moi ? Il cartonne je suis trop contente 😀☺️
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Merci, ça me motive à reprendre soin de moi❤
Génial !👍❤️
Merci j'ai bien aimer. Fait cardio adore votre gymme merci beaucoup
Merci 🙏🤗🥰
Dur, dur...la séance complète en petite course et accélération des mouvements,,,,😢..Quelle belle séance de cardio...transpiration et palpitation sont de la partie .Encore un entraînement au top.. Merci Cecile😊❤
Avec plaisir 😊🥰 et bien joué pour la séance ❤️
Bonjour. Merci pour ces séances.C.’est cool et à la portée de tout le monde. C’est un bon entretien pour le corps. J’ ai 68ans et je tiens à rester en forme le plus longtemps possible. Bonne journée.
Bonjour vous faites le bon choix que de vous maintenir en forme grâce au sport bravo à vous et merci de me suivre… ☺️
La séance est extraordinaire merci Cécile
C'est super gentil merci 🙏😊
super cecile, je ne rate pas un jour, j'adore tes séances , j'enchaine avec perdre bas de ventre💋❤❤
Génial !👍 merci merci de me suivre et bravo ❤️❤️❤️
Bonjour, J'ai moins de 50 ans mais ces exercices me font beaucoup de bien. Je ne trouvais pas les execicces qui n'affecteraient pas mes difficultés liées à la maladie de basedow qui me fatigue énormément. Merci ❤
Je suis heureuse de vous apporter du bien être 😍
Vous avez vu passer le challenge de 5 jours avec moi ? On est nombreuse! je suis trop contente 😀☺️
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Merci, cette séance était hyper tonique, hyper adaptable et les épaules et la coordination bien sollicitées, j'ai beaucoup aimé!
Avec plaisir 😊
C'est vraiment génial et encore merci pour cette séance
Avec grand plaisir
merci Cécile de cette sceance bien chaude avec les poids, du coup je profite pour ma sceance de ménage! a plus et merci encore 🥰
Génial c’est un super échauffement 👏👏👏👍🥰
Bonjour Cécile,je suis du Canada Québec et je vous suis tous les jours ,c'est un bienfait énorme
Merci vous êtes formidable
Merci à vous 😊 c’est super gentil et bravo pour votre régularité 👏👏👏 merci de me suivre du Canada 🇨🇦🥰
Bonjour ..Gisele de la Reunion..super..merci..
Merci à vous Gisèle et bonjour à la réunion 🇷🇪🤗
Ou êtes vous c'est magnifique paradisiaque et merci pour votre énergie
Bonjour je suis à l’île Maurice 🏝️☀️
Bonsoir et merci Cécile .après une part de lasagnes et de gâteau d'anniversaire cette séance brûle calories était nécessaire 😉👌🌹
C’est super 👍 moi aussi je suis gourmande alors super 💪🏋️♀️😜
Vraiment top, cette séance !... merci pour tout ce que tu nous proposes ! C'est varié, efficace...le must, en somme 😊. Merci encore ❤
Avec plaisir 😊 merci Michelle 🙏❤️
Challenge 5 jours programme. Dispo à vie !
❤️🙏❤️
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Merci beaucoup pour cette exercice de bon matin , bisous ❤
Avec plaisir 😊😘
Merci Cécile encore une bonne seance
💪💪😀
Wouah super séance ça fait trop de bien j’ai adoré merci à vous 👍😘
C'est génial 😘
Encore un grand MERCI !!!
Merci à vous avec grand plaisir
Bonjour Cécile, je vais être une semaine sans faire de séances car je pars en vacances demain matin…maintenant que je me tiens en forme avec tes séances et bien d autres activités que je fais quotidiennement je vais être très active dans mes vacances 🙂 je reviens bientôt pour d autres séances! À plus🙂♥️👍🏻
Je vous souhaite de passer des supers vacances et je vous dit à très vite au retour 😘😘☀️
Merci pour ces séances quotidiennes qui me donnent une vitalité et un bien-être quotidien. Je persévère, vous êtes super !
Merci à vous 😊 et je vous félicite bravo pour votre régularité 👏👏👏🥰
Mes programmes sont dispos à vie et en illimité… 💪❤️
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Merci je suis en nage j'ai fait deux de vos séances ❤❤❤❤
Félicitations❤️❤️❤️❤️
Coucou Cécile super 👌 j'adore votre engagement et vos encouragements 💕 dans les nouvelles vidéos le petit YEAH de fin me manque 😜 😚🙏
Ah bon pas de petit clap de fin?? Alors c’est un oubli…