La Vergogna
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- Опубликовано: 6 июл 2022
- Video di divulgazione psicologia sull'emozione della vergogna con la dott.ssa Verdiana Valagussa psicologa psicoterapeuta
La vergogna è un'emozione complessa e universale che riguarda la percezione di sé e il giudizio degli altri. La vergogna è spesso descritta come una sensazione di imbarazzo o umiliazione, ed è associata a pensieri negativi sulla propria identità e sulla propria competenza sociale.
La vergogna differisce dalla colpa, poiché la colpa riguarda la percezione di aver commesso un errore o di aver causato danni a qualcun altro, mentre la vergogna riguarda la percezione di essere un errore o di essere intrinsecamente inadeguati.
La vergogna può avere conseguenze negative sulla salute mentale e sul benessere, poiché può portare a una bassa autostima, ansia sociale e depressione. La vergogna può anche avere un impatto negativo sulle relazioni interpersonali, poiché le persone che provano vergogna possono evitare le situazioni sociali o avere difficoltà a stabilire connessioni significative con gli altri.
Esistono diverse teorie sulla vergogna, ma una delle più accreditate sostiene che la vergogna sia una risposta evolutiva ai comportamenti socialmente inappropriati. Questa teoria sostiene che la vergogna sia un meccanismo di controllo sociale che aiuta a mantenere l'ordine sociale e a prevenire comportamenti dannosi.
Nonostante questo, la vergogna può anche essere una risorsa positiva, poiché può aiutare a riconoscere e correggere i comportamenti inappropriati. Inoltre, la vergogna può essere trasformata in autocompassione, che implica un atteggiamento gentile e comprensivo verso se stessi, anziché giudicante e critico.
In conclusione, la vergogna è un'emozione universale e complessa che può avere conseguenze negative sulla salute mentale e sulle relazioni interpersonali, ma che può anche essere trasformata in una risorsa positiva. È importante che le persone comprendano la vergogna e imparino a gestirla in modo costruttivo. Questo può aiutare a migliorare la propria salute mentale e le proprie relazioni interpersonali.
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Grazie infinite.
Puntuale nella descrizione esaustiva nel concetto.
Brava
Grazie per il suo commento!
ottimo video, si lega molto all'altro video sul senso di colpa e il critico interiore
Grazie mille per questi video informativi e dal contenuto utile e divulgato con attenzione e rispetto
Grazie a te per aver apprezzato il nostro lavoro! Siamo sempre felici di sapere che i nostri video possono essere d'aiuto a chi li guarda. La comprensione degli aspetti psicologici della vergogna è fondamentale per la crescita personale e il benessere psicologico, e speriamo che questo video possa contribuire a sensibilizzare su questo tema. Grazie ancora per il tuo feedback!
Bellissimo intervento, veramente brava, grazie!
Grazie molte!
Che lei sia preparata è visibilissimo; ma la tranquillità ed il tono con i quali spiega concetti difficili, e che lei rende a noi ignoranti di psicologia facili, infonde, almeno in me, rassicurazione. Nondimeno è rassicurante l'immagine che io vedo: lei vestita in maniera 'pulita', la lampada accesa alla sua destra, il tavolino tondo con su la pianta alla sua sinistra, e quell'uomo che si vede camminare in alto sul quadro alla sua sinistra; insomma il tutto ai miei occhi risulta molto rassicurante. P.S. Ho letto il suo articolo "Tra noi è finita". L'abbandono improvviso e la perdita di fiducia. Sono rimasto colpito da come lei spiega, sembra che venga un po' dal cervello e molto dal cuore... Personalmente considero quel suo articolo, davvero un autentico capolavoro. Grazie per averlo scritto.
Ringrazio per il commento gentile.
Sono lieta di sentire che la mia spiegazione degli argomenti psicologici sia risultata utile e accessibile, e di essere riuscito a trasmettere una sensazione di rassicurazione.
In qualità psicologa, credo che la capacità di comunicare in modo chiaro ed efficace sia fondamentale per aiutare le persone a comprendere gli aspetti psicologici complessi in modo accessibile.
Sono anche grata che abbia letto il mio articolo "Tra noi è finita" e che l'abbia trovato utile e toccante.
Cerco sempre di scrivere in maniera chiara e cerco di condividere con i miei lettori la mia esperienza professionale e personale in modo autentico. Spero di poter continuare a fornire informazioni utili e supporto in futuro. Grazie ancora per il tuo commento.
Io in seconda media mi vergognavo
Può generarsi una paralisi del viso?
Buongiorno,
tra le manifestazioni fisiche della vergogna è più facile notare una mancanza di espressività del volto dovuta all'attivazione del nervo vago dorsale, poiché quest'ultimo determina ipotonia muscolare. Tuttavia, può essere che tale sensazione venga vissuta come una sorta di "paralisi", in quanto risulta più difficile controllare i muscoli del viso.
Un caro saluto"