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아, 저거 최근 집근처(도봉방학) 헬스장 등록했더니 있는데.. 써 봐야 겠네요. 트레이너에게 물어 보니 자기 바쁘다고 생까는데.... 인터넷 뒤지고 유튜브 뒤져 가면서 마스터링하고 있습니다. 내일 아침 해 보겠습니다. 감사합니다.
@@세상사는이야기-i5r 열심히 그리고 반복적으로 연습해보세요🫡
후..진촤..! 몰라서 안쓰고 맨날 딥스했는데 이제 머신빨 받아봐야지!! 어깨에 신경쓰고 가슴 짜주기!! 꿀팁 감사합니다.🙇♂
빡시게 연습해보시면 느낌잡으실 수 있어요!
형 헬스장에 있는 기구들로 가슴루틴 초보자용 올려주실 수 있으실까요?그대로 따라해보고싶어서여
안그래도 초,중,상급 루틴조합해서 올릴예정이에요~ 일단 모든기구사용법 싹 올리고 그다음 순차적으로 진행해볼게요😊
올려주실 때 까지 숨 참고 대기타겠슴둥🤨
왜 이런 헬스장은 내 주변에 없나ㅠㅠ
이거 안맞는 분들 많습니다 잘 맞으면 팔꿈치 통증 없이 아랫가슴 자극하기 정말 좋아요
![[#IronGirls] "I'm so happy I have goosebumps" Adrenaline MAX!](http://i.ytimg.com/vi/o10Hc830-gE/mqdefault.jpg)
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아, 저거 최근 집근처(도봉방학) 헬스장 등록했더니 있는데.. 써 봐야 겠네요. 트레이너에게 물어 보니 자기 바쁘다고 생까는데.... 인터넷 뒤지고 유튜브 뒤져 가면서 마스터링하고 있습니다. 내일 아침 해 보겠습니다. 감사합니다.
@@세상사는이야기-i5r 열심히 그리고 반복적으로 연습해보세요🫡
후..진촤..! 몰라서 안쓰고 맨날 딥스했는데 이제 머신빨 받아봐야지!! 어깨에 신경쓰고 가슴 짜주기!! 꿀팁 감사합니다.🙇♂
빡시게 연습해보시면 느낌잡으실 수 있어요!
형 헬스장에 있는 기구들로 가슴루틴 초보자용 올려주실 수 있으실까요?
그대로 따라해보고싶어서여
안그래도 초,중,상급 루틴조합해서 올릴예정이에요~ 일단 모든기구사용법 싹 올리고 그다음 순차적으로 진행해볼게요😊
올려주실 때 까지 숨 참고 대기타겠슴둥🤨
왜 이런 헬스장은 내 주변에 없나ㅠㅠ
이거 안맞는 분들 많습니다 잘 맞으면 팔꿈치 통증 없이 아랫가슴 자극하기 정말 좋아요