Meditación de la Mañana - Afirmaciones Positivas para Empezar el Día (10 min)
HTML-код
- Опубликовано: 15 апр 2024
- 🎁 7 días de prueba gratis en la Membresía: / anabelotero
📩 Newsletter semanal con inspiración y consejos: anabelotero.com/newsletter/
Te doy la bienvenida a esta meditación guiada de la mañana con afirmaciones positivas para despertar y empezar el día con alegría, entusiasmo y paz interior, además de eliminar pensamientos negativos. Esta meditación es ideal para hacer por la mañana, ya que te aportará una sensación de calma y positividad perfecta para hacer frente a tu día.
🌟 30 días de Meditación y clases completas en la Membresía: / anabelotero
📩 Newsletter semanal con inspiración y consejos: anabelotero.com/newsletter/
⬇️ Descarga mis relajaciones: anabelotero.com/yoga-nidra-des...
OTROS RETOS Y PROGRAMAS
Reto de 30 días de Yoga (2023): anabelotero.com/30diasdeyoga/
Reto de Yoga para Principiantes: anabelotero.com/reto-7-dias-y...
Programa Aprende a meditar: anabelotero.com/aprende-a-med...
Yoga Nidra para los 7 chakras: anabelotero.com/yoga-nidra-pa...
Reto de 30 días de Yoga (2021): bit.ly/3JJ3q5z
¡PÁSATE A SALUDAR POR AQUÍ!
Instagram: / anabel_otero
Facebook: profile.php?...
WEB: anabelotero.com
SUSCRÍBETE y COMPARTE!
Cuanta más personas formen parte de esta familia más disfrutaremos de los beneficios del Yoga y el pilates, no sólo para un cuerpo fuerte y flexible, sino para una vida plena y feliz.
Te mando un abrazo infinito y te deseo una feliz práctica.
DESCARGO DE RESPONSABILIDAD
Todo el contenido de nuestro canal está sujeto a derechos de autor u otra propiedad intelectual de Anabel Otero. Las ideas, las clases, los tutoriales, los ejercicios, los entrenamientos y otras opiniones expresadas aquí reflejan nuestras experiencias y opiniones y no pretenden ser, ni sustituir el consejo médico. No nos consideramos dietistas, nutricionistas o profesionales de la medicina. Por favor, consulte a su médico antes de comenzar cualquier programa de dieta o ejercicio. Al utilizar nuestro sitio, y al ver nuestro contenido, usted entiende y acepta que Anabel Otero ni ninguna persona asociada a ella tiene ninguna responsabilidad ante usted por cualquier lesión o pérdida que pueda sufrir en relación con cualquier contenido que podamos publicar. Algunos de los enlaces utilizados arriba son enlaces de afiliados a través de los cuales Anabel Otero gana una comisión cuando se compran productos utilizando estos enlaces. 
Спорт
Escríbeme tu afirmación favorita (si tienes una propia, me encantaría saberla) La mía es: "Me levanto con gratitud por estar aquí un día más, disfrutando del regalo de la vida" 🪷 Tienes 7 días de prueba gratis en la Membresía: www.patreon.com/anabelotero Únete y disfruta de una biblioteca completa de clases, meditaciones y programas exclusivos
El hombre que no aspira, es un muerto que camina...
ESTOY ABIERTO Y RECEPTIVO A TODO LO BUENO!! GRACIAS GRACIAS GRACIAS!!
Estoy abierta y receptiva a todo lo bueno q se m presente hoy gracias gracias gracias❤❤❤
En mi vida solo lo bueno viene a mi.
Hoy es un nuevo día lleno de nuevas oportunidades, lindos pensamientos y sentimientos.
Hoy va a ser un gran dia en el Nombre de Jesús!!!!!💝
Mi favorita fue:”mi cuerpo está sano, mi mente centrada y mi alma en calma”❤
Soy psicóloga, hipnoterapeuta, por lo que trabajo mucho la programación neurolingüistica (PNL) Así que me encantó escuchar tu meditación con palabras correctas. Comparto con mis pacientes. Tienes nueva suscriptora. Muy bonita voz.
Hola, buenas noches, para una terapia
❤❤Hermosa meditación❤.❤
Muchas Gracias!!!🙏
Gracias por tu ayuda En un buen cambio para mi, y seguro que para todas las perdonas aquí presentes. Las bendigo en el Nombre de Nuestro Rey Celestial. 🇨🇴🇺🇸💝🙌💐
Hola, hermosa meditación 🙏tu vos nos trasporta ❤ suave y dulce, gracias gracias gracias bendiciones Luz para vos y todos 🙏♥️🤗
Estoy de pie por el amor de Cristo hacia mi.💝🙌🇨🇴🇺🇸💐
Hoy me libero de cualquier carga del pasad , y , vivo el presente con alegría y gratitud ,
Gracias ❤
Anabel!! Lo hago todos los dias y mi afirmacion favorita es:"Soy suficiente y siempre lo seré" gracias, gracias gracias!!
Soy suficiente y siempre lo seré. ❤️🩹 Hoy es un gran día para todos, bendiciones
"cultivo la aceptación y la serenidad de cualquier situación que se presente hoy" Muchas gracias Anabel🌺🙇Namaste.
Mi afirmación personal... Doy gracias por este día perfecto...el milagro seguirá! 🤍✨
Mi frase favorita, HOY ESTOY MEJOR QUE NUNCA.
Soy una bisabuela muy feliz y realizada. Estoy por cumplir, en unos días 81 años.
Me encanta meditar.
Gracias por ésta bella meditación ❤
Hermoso! Gracias por compartir😊
"MEJOR QUE NUNCA"? No me parece una afirmación "positiva".
Gracias. Anabel, tengo 85 años y ne encantan tus meditaciones, me llenan de enegia , paz y armonia
Hoy va a ser un gran día ❤
Hoy me libero de toda carga del pasado y decido ser feliz🥰
Cultivo la aceptación y serenidad ante cualquier situación que se presente hoy ❤
Namasté feliz día y feliz vida ❤
Hoy ; tengo salud , mi mente equilibrada y mi alma en Paz. Gracias,Gracias . Amén.
Hoy y siempre me mantengo con optimismo,agradecimiento y fé. Gracias por tu ayuda
Yo soy libre y soy yo misma✨
Me levanto con gratitud por estar aquí un día más, disfrutando del regalo de la vida 🙏 Gracias Anabel y gracias por usar el femenino! 🌸
Soy un ser de luz , llenio de sabiduria y calma . MUCHAS GRACIAS 🥰
Qué bonita meditación, gracias!! Feliz día!!
Inmensamente inspiradoras y concretas las afirmaciones! Gracias querida y dulce Annabel. Te deseo también un gran día. Gracias por tanto!! Gracias ❤🥰🙏
Mágicas. Tus meditaciones son muy bonitas y efectivas. Sencillez y pragmatismo.
Gracias Anabel. 🙏
hoy es un gran día, lleno de prosperidad y cosas buenas.
Excelente meditacion y muy sanadoras afirmaciones! Gracias Anabel y que Dios siga iluminandote!
Me gusta pensar "Soy merecedora, soy amada".Gracias Anabel!
He disfrutado muchísimo esta meditación. Cada una de estas afirmaciones es una una pequeña dosis de positividad que incorporo a mi alma para comenzar con energía el día. Mil gracias siempre por tu valioso don y generosidad, Anabel.❤
Hoy va a ser un gran día y saldré a realizar mis sueños
Es mí afirmación preferida
Tengo todo lo necesario para hacer de hoy un gran día
Hoy es un gran día!! Me encanta llenar el día de positividad a pesar de la mochila que todos llevamos encima.
Me levanto con gratitud por estar aquí un día más disfrutando del regalo de la vida
Un saludo Anabel!! Has sido un gran descubrimiento para un servidor. Llevo semanas intentando integrar la meditación en mi día a día a pesar de que es muy difícil en la locura que es mi vida
Gracias, gracias, gracias.... Siempre un placer escucharte y llevarte todo el día... Gracias Anabel por existir💙
SOY suficiente y SIEMPRE lo seré...❤
Hoy va ser un gran día.🙏
Excelentes meditaciones gracias gracias desde Uruguay 🇺🇾 Montevideo
Tengo 56 años, ya más cerca de los 57. Durante la meditación cuando dicen "hoy será un gran día" pensaba más en Sergio Checo Pérez ganando el Gran Premio de España. No pensaba tanto en lo que me pueda suceder hoy, ir al supermercado, hacer ejercicio, ya no pido o pienso en cosas o retos para mí, pero estoy en un proceso de rehabilitación por años de depresión y ansiedad y un largo historial de medicamentos. La meditación me está ayudando de manera enorme. Gracias por tu canal, hoy será un gran día 🙏🌎
Mi cuerpo esta sano, mi mente centrada y mi alma en paz🙏🏻✨️
La frase positiva que más me gusta es....mi cuerpo está sano ,mi mente en calma mi alma en paz.muchisimas gracias.eres un amor.🥰
Gracias Anabel, es muy reconfortante oír tu voz , me hace más fácil enfocarme en encontrar el silencio interior 🙏🏻❤️
Hoy Será un Gran día… Esta es mi afirmación favorita. Namaste...
Soy feliz y libre siendo yo misma ✨
Gracias me siento muy bien con esta práctica y las afirmaciones .
Solo por hoy seré feliz . Me gusto la afirmación "estoy sana ."
Estoy rodeada de amor y apoyo de las personas que me importan. Compartí esta meditación!! gracias!
Soy suficientemente es la afirmación que más me representa en estos dias donde trato de aceptarme y reconocer mis logros por sobre las dificultades. Me vienes acompañando desde el año pasado y tus clases me han ayudado muchísimo mientras tránsito un momento de mi vida de muchas ansiedad y pánico. El yoga a sido una herramienta más para sentirme bien y saber que estoy poniendo todo de mi mientras sigo mi tratamiento con profesionales. Gracias por la amorosidad con la que nos invitas hacer parte de las clases. Saludos desde Argentina
Mi cuerpo esta sano ,mi mente centrada y mi alma en paz ,soy feliz y me siento libre siendo yo misma graciaz gracias gracias x estas afirmaciones bellas !!,namaste 🙏
Gracias Anabel. Me encantó tu meditación y me enriquecio. Todos los días agradezco al Universo por la vida, el nuevo dia, la salud, los alimentos, el hogar,...
Gracias ❤
Soy feliz y bendecida 🙏🏼
Hoy libero cualquier carga del pasado y vivo plenamente el presente. Anabel eres luz ,gracias por tanto
Hoy va ser un gran día
Soy valiente y me enfrento a mis miedos , soy capaz de enfrentar cualquier desafío que se presente en mi camino Gracias Gracias🙏🏼❤️
Hoy va a ser un gran día, hermosa meditación gracias
Agradecido por tus sesiones, las cuales las disfruto demasiado; mi afirmación diaria, para nuestras familias: “Que en nuestros hogares este activo y presente, La Comunicación, El Amor y El Respeto, para que obtengamos…Paz, Armonia y Felicidad, en nuestro Diario Vivir”
Namaste
Mi cuerpo está sano, mi mente está centrada y mi alma está en paz!!!! Gracias, gracias, gracias!!!!🙏 ❤
Siempre agradecida con tu contenido, siempre útil, amoroso y generoso. ❣Mi afirmación favorita (porque actualmente la estoy trabajando mucho y fue una grata coincidencia) fue: "Cultivo la aceptación y la serenidad ante cualquier situación". Gracias, gracias, gracias, Anabel 🌺
Soy suficiente y siempre lo seré!
Gracias me encantó ,cada día y en cada momento estoy mejor y mejor con salud, amor y abundancia ❤gracias 🎉
Hoy será un Gran Día ❤
Gracias Padre por el amor infinito que me regalas en todo y en cada momento ,por escucharme y bendeciré gracias.
Gracoas Anabel! HOY VA A SER UN GRAN DÍA
Bendiciones infinitas 🙌
Gracias Gracias Gracias 🙏
Soy Feliz y Libre siendo Yo misma..
Mi mente está llena de pensamientos positivos y mi corazón reboza de alegría ...
Feliz Jueves hoy es un maravilloso día lleno de amor y bendición 😘
Hoy tengo salud, la mente clara, me levanto en paz conmigo misma, y agradecida por este día.
Gracias Anabel por estas afirmaciones. Funcionan muy bien! Gracias totales! Bendiciones! 🙌💖
Gracias Gracias Gracias Cultivo la aceptación y serenidad de cualquier situaciónque se presente hoy .namasté .bendioiones
"soy libre y feliz siendo yo misma" muchas gracias por darnos estas herramientas tan valiosas😍
Que hermosa meditación me encantó, soy suficiente y tengo todo para ser feliz.
Todo está bien en mi mundo ❤🙏
Mi cuerpo está sano, mi mente centrada y mi alma en paz... Me encantó... Gracias gracias gracias
Me levanto en gratitud por estar un día mas de vida , disfrutando del regalo de la vida: Gracias
"soy suficiente y siempre lo seré" ❤❤❤
Nancy sivinta gracias porqué mucho me ayuda a ser positiva en mi vidas todo lo digo yo tomó Gracias a Dios ya usted
Hermoso Anabel, muchas gracias! Me ha sentado superbien comenzar mi dia asi hoy. Mi afirmacion favorita ha sido ☆ soy suficiente y siempre lo seré ☆ Abrazo para toda la comunidad de tu canal, desde una Buenos Aires lluviosa
Son todas muy bonitas para empezar el día. Muchas gracias. Mi frase ; cultivo la aceptación y la serenidad de cualquier situación que se presente hoy.
Hoy va a ser un gran día
Muy agradable tu voz para conducir la meditación. La practico hace un tiempo. Hoy es el día perfecto... gracias
"Cada paso que doy me acerca más a alcanzar mis metas y mis sueños!❤
Gracias poe wsta meditación ,mi cuerpo esta en equilibrio ,mi mwnte centrada y mi alma en paz.
Buenas tardes Anabel.Mi frase favorita es:Hoy voy a estar en la esperanza y aceptación.Muchas gracias por todo lo que nos das.Gracias. Gracias. Gracias
Me encantaron tus afirmaciones Anabel. Adicionalmente tienes una voz y una expresión (de tus palabras), clara, pausada, armoniosa. Es mi primera vez aquí contigo, y he quedado muy complacido de haberme aparecido en ti video. Definitivamente que la afirmación que más me gusta es la del agradecimiento 🙏
Gracias Anabel,
Tú voz y su contenido es hermoso.....!!
me hace muy bien escucharte.
Soy Walter, desde sierra de los padres.
Argentina..🇦🇷
Gracias Gracias Gracias Anabel por está maravillosa meditación Por tú luz y tú amor ♥️ Un abrazo fuerte para ti ♥️🌹🏵️🌸🌺💐🏵️🌹💐
Mi cuerpo está sano , mi mente equilibrada y mi alma en paz, Namaste❤
Hoy libero cualquier carga del pasado y vivo plenamente ❤
Buenos días Anabel, gracias por esta meditación en la mañana, resulta siempre muy oportuna, la frase que uso mucho y es mi Sancalpa, es "Todo esta bien ahora" y así voy tratando con las situaciones ,un abrazo😊
Mi mente está centrada y mi alma en paz.gracias gracias gracias
Hermosas meditación y hermosas afirmaciones Anabel💕 muchas gracias. Y tu voz está hermosa en este video, pausada y tranquila, me llena de positividad.
He aquí mis afirmaciones favoritas " siento gratitud por el nuevo dia y las oportunidades que me esperan", " soy sificiente tal y como soy", " todas mis metas y sueños llegan fácilmente a mi", "esto tambien pasará", "todo está bien en mi mundo", "hoy elijo ser feliz", "mi cuerpo está relajado y mi mente está en calma", "confío en mi y en todo mi potencial"."suelto y confio".
Pienso que aunque no las creas de una, hay que repetirlas constantemente para que calen en nuestra alma. Hace bastante que aplico esta técnica de repetir afirmaciones positivas y creo que es da buenos resultados. Abrazo grande 🥰
Hoy mi cuerpo está sano,mi mente equilibrada,y enfrentó mis miedos,gracias,gracias,gracias🤗🙏🥰
Hoy libero cualquier carga y vivo para mi ❤❤❤❤❤❤❤❤
Confío en el ritmo natural de la vida y abrazo todas sus bendiciones ❤❤
Mi cuerpo esta sano!! Mi mente esta en paz!
Hola gracias por esta meditación, mi cuerpo está sano mi mente centrada y mi alma en paz !! Gracias gracias gracias 🙏 🙂
Mi afirmación favorita es "SOY LA SALUD PERFECTA"
Gracias!!! 🫶🏻✨️✨️✨️
Recibo el día con infinita gratitud, amo la vida y me valoro y acepto tal como soy✨🙏✨🪷 Gracias Anabel, Dios te bendiga, eres un ángel🌻✨
Hoy va a ser un gran día!
Hola Anabel gracias por todos tu videos tu haz cambiado mi vida todas las noches me duermo escuchando tu videos bendiciones ♥️🙏un abrazo fuerte!!!!!!!
Mi cuerpo está sano, mi mente centrada y mi alma en paz. ✨ 🤗 ✨
Gracias Anabel por ayudarme a empezar el dia con energia positiva! Alla vamos! ❤
Muchas gracias, me gustó bastante.😊
Amén..
Agradezco...hoy.es un gran dia..para mi persona...tengo la salud perfecta...Gracias..Gracias..Gracias....
Gracias gracias gracias !
Maravilloso este momento !
Gracias!Qué paz escucharte.Hoy es un gran día ❤
Está meditación eleva mi potencia. Todas las manifestaciones son maravillosas. Hoy va a ser un gran día
Cultivó la aceptación y serenidad ante cualquier situación que se presente hoy. Para mi es la mejor forma de empezar el día, contigo y tus frases♥️ mil gracias
Gracias Anabel por esta preciosa meditación. Mi afirmación favirita: Estoy en paz conmigo misma y con el mundo que nos rodea. ❤