Dr. Andreia .. oi tudo bom, eu queria ter uma boa alimentação, mas não sei por onde começar e também qual os alimentos que eu devo consumir .. A Sr pode me ajudar ??
Tenho 70 anos, todos os anos faço preventivo, no último exame o médico falou que a testosterona estava baixa, confirmando o que eu sentia. No meio do ato sexual falhava. Portanto, em qualquer sintoma diferente do seu normal, procure a orientação médica, não deixe pra depois, nem fuja da responsabilidade. Hoje pratico bons hábitos, exercícios, alimentação e estou muito bem. Deus abençoe a todos com saúde!
Já pesquisei e pesquiso a 10 anos para alimentar a testosterona. Por baixa testosterona fiquei com depressão, almentei o peso e isso atrapalha demais a vida. O principal disso tudo que ela disse é a musculação, não precisa exagerar no peso somente chegar até a falha, demais coisas como suplementos e alimentação vc encaixa com o tempo, tempo esse que não podemos perder, não procastine, sinta raiva, se incomode com essa citação e desconte tudo na academia. Foda-se a opinião dos outros, inclusive de que vc ama, porque antes de amar qualquer pessoa, vc tem que se amar primeiro. Sim, eu escrevi para mim mesmo, mas se serviu para vc, ótimo. Coloque seu ponto de vista, a sua opinião sempre importa, mesmo que não tenham te perguntado.
Abacate pela manhã,ótimo excelente,estava dormindo mal,níveis de stress raiva,irritabilidade,só Deus melhorei muito, comendo abacate,ótimo,além de melhora sono,muito bom..
@@calistenics3564 A calistenia dá certo pela alta tensão muscular. O músculo só precisa do estímulo para crescer que no caso é a sobrecarga alta. Calistenia é ótima, só não vale pular os treinos de perna haha
VC DISSE TREINE...EU LI...TREME SEMPRE.😂😂😂😂😂😂. 😵 💭SÓ PENSA NAQUILO😍😘 🔥🔥🔥...VOU VOLTAR A TREINAR. TO COM 51. CABELO COMEÇOU A CAIR E MÚSCULOS SUMIR...ME PREOCUPO EM FICAR CARECA.BARRIGUDO E BROCHA... MINHA ALIMENTAÇÃO ESTA OK. MAS NAO FAÇO ATIVIDADE FÍSICA...COMPREI UMA BIKE PRA PEDALAR
Muito obrigado pelo vídeo, de fato muito importante. Eu costumo consumir quase que 100% do que foi citado. Vou incluir outros que a Dra passou com certeza, cheguei aos 50 e preciso me cuidar. Sucesso.
É importante, qdo da apresentação desses alimentos e dessa problemática , realçar os alimentos que nós diabéticos podemos consumir. E fazer uma lista desses alimentos, sem muita explicação cintífica. Nós não entendemos e nem queremos nos aprofundar nos termos científicos, só queremos saber quais alimentos.
Obrigado Doutora, eu acho que estou com níveis muito baixos. Estou á espera de análises para saber o que se passa. Engordei 22 kg em 3 meses, e outras complicações. Parabéns e muito obrigado pelo seu Vídeo. Abraço de Portugal
Ja à vi escrevendo sobre a relação do hormônio vitamina D e células T,as últimas não são ativadas sem vitamina D. Aprendi isso lendo publicações da dra Andréia,um gênio.
Muito bom Dra. Andreia Torres, forte abraço, uma sugestão, para efeito de entendimento e compreensão de todos seria interessante separar os tipos de alimentos por grupos, assim quando falar de alimentos que ajudam no aumento da testosterona e seus benefícios não misturar com outros assuntos.
Perfeito! Ótimas colocações. Vale também ressaltar que quando a quantidade de testosterona que a mulher tem é muito baixa, o ginecologista pode observar estes sintomas e solicitar o exame para avaliar sua concentração no sangue. E a suplementação de testosterona pode ser indicada em caso de síndrome da deficiência androgênica ou quando os ovários param de funcionar devido ao câncer de ovário, por exemplo. Quando a diminuição da testosterona em mulheres é causada por outro motivo é mais indicado tentar equilibrar os níveis hormonais aumentando o estrogênio
Doutora, não vi todos os vídeos de seu canal ainda, se já tiver feito, desconsidere. Mas queria deixar a sugestão para um vídeo sobre Como tratar calvície, de prefere cia com fitoterapicos. Eu não quero usar finasterida. Vi um estudo com óleo de semente de abóbora. Mas é um tema muito nebuloso, não sei o que fazer.
Te recomendo o canal Seja interessante, lá ele fala como reverteu a calvice dele apenas com produtos naturais, eu o acompanho e minha queda de cabelo parou graças às informações dele. Confere la, sei que vc não vai se arrepender. 👍
SE A TESTOSTERONA ESTIVER BOA.O RESTO DO CORPO ACOMPANHA. TUDO FICA TOP... QUEDA E CABELOS BRANCOS.SÃO HEREDITÁRIOS TAMBEM... MAS BASTA CUIDAR COM ALIMENTAÇÃO PARA RETARDAR O PROBLEMA... TENHO 51 ANOS.MEU CABELO ESTA BRANCO.USO TINTA.MAS AGORA COMEÇOU A CAIR...ESTOU CUIDANDO PARA RETARDAR.MAS SERÁ INEVITÁVEL .ESTA NO MESMO PROCESSO DO MEU PAI MAS GANHEI 15 ANOS .POIS ELE ME DISSE QUE COMEÇOU A SENTIR O PESO DA IDADE AOS 35...EU ME SINTO UM GAROTÃO DE 50...TENHO ATÉ BICHO DE PÉ O TEMPO TODO😂😂😂😂😂 BOA SORTE...
Parabéns caríssima DOUTORA,a senhora fez uma análise sensata e educadora perfeita,parece até uma consulta,suas informações e dissecação são perfeitos e muito obrigada por tamanho profissionalismo.
Excelente vídeo,meu objetivo é manter o testosterona,e além dos exercícios gosto de manter a testosterona através da alimentação e suplementação,grande abraço
Primeiro agradecer por ter aceito a sugestão. Sanou muitas dúvidas. Você poderia, por gentileza, citar quais livros você costuma utilizar como referências. Desde já, muito obrigado.
Os seus vídeos são sempre os mais completos apesar de menores! Sugiro que desdobre esse vídeo tratando especificamente da carnitina, crisina, maca, marapuama, bem como long jack (eurycoma longifolia), tribulus terrestre, ácido d aspártico, trigonella foenum-graecum (fenogrego) e semente de abóbora! Obrigado por compartilhar seu conhecimento! Parabéns!
Amei sua explicação sobre testosterona. Vou seguir suas instruções. Agora sou teu seguidor Dra. Parabéns e sucesso em sua brilhante carreira. Que Deus ilumine seus caminhos.
Eu tenho 39 anos e não sinto isso não, moro em Salvador/ Bahia, as vezes dar vontade de derrubar a casa com murro, quando a libido estar muito alta, parece que exalar um cheiro estranho no corpo.
Dra. Bom dia. Estou adorando as suas explicações científicas e clareza na abordagem informacional. Gostaria de pedir para abordar sobre a complementação alimentar e suplementar dos hormônios femininos Estradiol e Progesterona. Obrigada 🥰 🥰
Muito bom o conteúdo, produzido para leigos e bem objetivo. Isso sem falar na excelente oratória e perfeita dicção. Bons profissionais espécie em extinção. Meus parabéns.
SUPLEMENTOS E DOSAGENS NA ÁREA DE MEMBROS DO CANAL
Muito obrigado Dr.😁
O tribulus terrestris pelos estudos ajuda na fertilidade
Dr. Andreia .. oi tudo bom, eu queria ter uma boa alimentação, mas não sei por onde começar e também qual os alimentos que eu devo consumir ..
A Sr pode me ajudar ??
Claro, para marcar uma consulta acesse o site www.andreiatorres.com/consultoria
Vídeo top
Tenho 70 anos, todos os anos faço preventivo, no último exame o médico falou que a testosterona estava baixa, confirmando o que eu sentia.
No meio do ato sexual falhava.
Portanto, em qualquer sintoma diferente do seu normal, procure a orientação médica, não deixe pra depois, nem fuja da responsabilidade.
Hoje pratico bons hábitos, exercícios, alimentação e estou muito bem.
Deus abençoe a todos com saúde!
1 - pratique musculação; 2 - pratique jejum intermitente; 3 - exponha sua pele ao sol regularmente
Faz 4 anos que não saio de casa por causa da timidez kkkk
Eu quero usar a testosterona para crescer a barba mais rápido
Usa minoxidil cara, bem menos agressivo e funciona mto bem
@@brunogustavo3439 é pq tipo eu ainda não tô na fase de crescer barba ainda estou com 14 anos
Está aparecendo um pelos na lateral
Obgdo
@@darkzin834 porra aí tu quer demais
Já pesquisei e pesquiso a 10 anos para alimentar a testosterona. Por baixa testosterona fiquei com depressão, almentei o peso e isso atrapalha demais a vida. O principal disso tudo que ela disse é a musculação, não precisa exagerar no peso somente chegar até a falha, demais coisas como suplementos e alimentação vc encaixa com o tempo, tempo esse que não podemos perder, não procastine, sinta raiva, se incomode com essa citação e desconte tudo na academia. Foda-se a opinião dos outros, inclusive de que vc ama, porque antes de amar qualquer pessoa, vc tem que se amar primeiro.
Sim, eu escrevi para mim mesmo, mas se serviu para vc, ótimo. Coloque seu ponto de vista, a sua opinião sempre importa, mesmo que não tenham te perguntado.
Natan, você sabe o motivo que sua testosterona reduziu ??
Vlw
Vc superou sua depressão ?
@@patrickloreato geralmente, são vários fatores. Mas sedentarismo e alimentação contribui muito.
Parabéns por não ligar para que outros possam pensar e fazer o que deve ser feito
Os homens agradecem, gratidão Dra
É isso ai
Sábio.
E mulheres também! 💪🏼👩🏽
Isso mesmo 🥰
@@mix_tube1784 verdade linda
Abacate pela manhã,ótimo excelente,estava dormindo mal,níveis de stress raiva,irritabilidade,só Deus melhorei muito, comendo abacate,ótimo,além de melhora sono,muito bom..
Treinos com pesos fazem parte dos ganhos! Para construir MÚSCULOS, tenha COMBUSTÍVEL (comida) e TREINE (com pesos)
Sim peso peso do corpo aqui é calistenics nd de peso
Só uma pergunta, demora meses pra testosterona aumentar?
@@calistenics3564 A calistenia dá certo pela alta tensão muscular. O músculo só precisa do estímulo para crescer que no caso é a sobrecarga alta. Calistenia é ótima, só não vale pular os treinos de perna haha
VC DISSE TREINE...EU LI...TREME SEMPRE.😂😂😂😂😂😂. 😵 💭SÓ PENSA NAQUILO😍😘 🔥🔥🔥...VOU VOLTAR A TREINAR. TO COM 51. CABELO COMEÇOU A CAIR E MÚSCULOS SUMIR...ME PREOCUPO EM FICAR CARECA.BARRIGUDO E BROCHA...
MINHA ALIMENTAÇÃO ESTA OK. MAS NAO FAÇO ATIVIDADE FÍSICA...COMPREI UMA BIKE PRA PEDALAR
@@alexandreogrande4640 Dr Uronal Zancan indica a musculação e corrida de alta intensidade
Vídeo rápido, direto, completo e cheio de embasamento científico. Resumindo, vídeo perfeito!!!
Há quatro anos atrás, e essa moça já lançava conteúdo de alta qualidade, bem explicado e utilizando artigos científicos. 👏🏼
Pensei que ela fosse falar de não ejacular kkk. Pois faz total sentido
O conhecimento nos serve de proteção, e neste caso, proteção a vida.
Muito esclarecedor, sem terrorismo, "achismo" nem receitas mágicas. Parabéns.
Verdade...
E o Palmeiras?
Nao tem Mundial.
@@dollynhodafiel371 o flamidia taum tem estadio e mundial
... Desempregado e com opressão psicológica aos 41 anos ... DEUS ME AJUDA
Força amigo, tudo é fase logo isso passa. Fé.
Você consegue reverter, nossa vida nunca é uma felicidade constate. O tempo ruim também passa !
É a vida bb
Se visualizar este comentário, gostaria de saber como você está.
Uau!! Arrasou. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻Completão esse vídeo. Parabéns!!! E muito obrigada pela contribuição p/ a saúde de quem o assiste. 🙏🏻
Sem muita conversa direto ao ponto, ótimo vídeo, obrigado doutora ❤️
OTIMO conteudo. Só reforça que uma alimentação balanceada e bons hábtos são os melhores remédios.
Eu nao estava mal,mas emagrecí 12 quilos e parece que to com 20 anos aos 47,mudou tudo,muito libido
Muito obrigado pelo vídeo, de fato muito importante. Eu costumo consumir quase que 100% do que foi citado. Vou incluir outros que a Dra passou com certeza, cheguei aos 50 e preciso me cuidar. Sucesso.
Oi... Um bom remédio também é um toque charmoso como o que vc tem, sobe a testosterona rapidinho, sem qualquer remédio. Parabéns 👏👏👏
É importante, qdo da apresentação desses alimentos e dessa problemática , realçar os alimentos que nós diabéticos podemos consumir. E fazer uma lista desses alimentos, sem muita explicação cintífica. Nós não entendemos e nem queremos nos aprofundar nos termos científicos, só queremos saber quais alimentos.
Eu achei esse vídeo incrível, não vejo a hora de conferir outros conteúdos do canal!.
Obrigado Doutora, eu acho que estou com níveis muito baixos. Estou á espera de análises para saber o que se passa. Engordei 22 kg em 3 meses, e outras complicações. Parabéns e muito obrigado pelo seu Vídeo. Abraço de Portugal
Essa Dra é simplesmente um gênio!
Nossaaaa , que vídeo foi esse ! Parabéns , informações nível Lair Ribeiro . Ganhou um inscrito , continue assim !!!
Ja à vi escrevendo sobre a relação do hormônio vitamina D e células T,as últimas não são ativadas sem vitamina D.
Aprendi isso lendo publicações da dra Andréia,um gênio.
Melhor vídeo que vi sobre o assunto.
Muito bom Dra. Andreia Torres, forte abraço, uma sugestão, para efeito de entendimento e compreensão de todos seria interessante separar os tipos de alimentos por grupos, assim quando falar de alimentos que ajudam no aumento da testosterona e seus benefícios não misturar com outros assuntos.
Boa tarde Dra. Andréia, obrigada pelo excelente conteúdo com embasamento científico. Sugestão de tema: transtornos alimentares, especificamente transtorno compulsivo alimentar periódico.
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Perfeito! Ótimas colocações.
Vale também ressaltar que quando a quantidade de testosterona que a mulher tem é muito baixa, o ginecologista pode observar estes sintomas e solicitar o exame para avaliar sua concentração no sangue.
E a suplementação de testosterona pode ser indicada em caso de síndrome da deficiência androgênica ou quando os ovários param de funcionar devido ao câncer de ovário, por exemplo. Quando a diminuição da testosterona em mulheres é causada por outro motivo é mais indicado tentar equilibrar os níveis hormonais aumentando o estrogênio
Um dos melhores vídeos que eu já vi
Eu tenho 22 anos e já tô precisando fazer reposição hormonal
Doutora, não vi todos os vídeos de seu canal ainda, se já tiver feito, desconsidere. Mas queria deixar a sugestão para um vídeo sobre Como tratar calvície, de prefere cia com fitoterapicos. Eu não quero usar finasterida. Vi um estudo com óleo de semente de abóbora. Mas é um tema muito nebuloso, não sei o que fazer.
Te recomendo o canal Seja interessante, lá ele fala como reverteu a calvice dele apenas com produtos naturais, eu o acompanho e minha queda de cabelo parou graças às informações dele. Confere la, sei que vc não vai se arrepender. 👍
USE VITAMED-CABELOS E UNHAS! TEM NAS FARMACIAS POLULARES E AJUDA BASTANTE! EU USO!
SE A TESTOSTERONA ESTIVER BOA.O RESTO DO CORPO ACOMPANHA. TUDO FICA TOP...
QUEDA E CABELOS BRANCOS.SÃO HEREDITÁRIOS TAMBEM... MAS BASTA CUIDAR COM ALIMENTAÇÃO PARA RETARDAR O PROBLEMA...
TENHO 51 ANOS.MEU CABELO ESTA BRANCO.USO TINTA.MAS AGORA COMEÇOU A CAIR...ESTOU CUIDANDO PARA RETARDAR.MAS SERÁ INEVITÁVEL .ESTA NO MESMO PROCESSO DO MEU PAI MAS GANHEI 15 ANOS .POIS ELE ME DISSE QUE COMEÇOU A SENTIR O PESO DA IDADE AOS 35...EU ME SINTO UM GAROTÃO DE 50...TENHO ATÉ BICHO DE PÉ O TEMPO TODO😂😂😂😂😂
BOA SORTE...
Cara, Vídeo Sensacional, Muito Bomm!
Boa abordagem. É difícil vermos conteúdos sobre o tema que mostrem uma gama de detalhes que são tão importantes e de maneira bem explicada.
Foi mais válido esse vídeo que a consulta que tive com várias nutricionistas.
Unico video sem enrolacao
Nossa mãe, porq não vi esse vídeo antes
Conteúdo extraordinário Dra.
Fico feliz em saber que estou no caminho certo,graça e paz a TODOS.
Foi muito bom .assisti o seu vídeo
DRA ANDRA TORRES DEI VALOR VOCÊ É DE VERDADE GUERREIRA DEUS ABENÇOE SEMPRE TODOS NÓS AMÉM JESUS CRISTO AMÉM
Parabéns caríssima DOUTORA,a senhora fez uma análise sensata e educadora perfeita,parece até uma consulta,suas informações e dissecação são perfeitos e muito obrigada por tamanho profissionalismo.
Isso deveria ser ensinado na escola.
Excelente vídeo,meu objetivo é manter o testosterona,e além dos exercícios gosto de manter a testosterona através da alimentação e suplementação,grande abraço
Excelente dra talvez nem em uma consulta teríamos tanta noção
Muito esclarecedor, obrigado!
Depois que assisti esse vídeo, tomei providências para melhorar. Agradeço e muito.
Primeiro agradecer por ter aceito a sugestão. Sanou muitas dúvidas. Você poderia, por gentileza, citar quais livros você costuma utilizar como referências. Desde já, muito obrigado.
Utilizo sempre os artigos científicos mais atualizados. Coloquei alguns no vídeo.
Os seus vídeos são sempre os mais completos apesar de menores! Sugiro que desdobre esse vídeo tratando especificamente da carnitina, crisina, maca, marapuama, bem como long jack (eurycoma longifolia), tribulus terrestre, ácido d aspártico, trigonella foenum-graecum (fenogrego) e semente de abóbora! Obrigado por compartilhar seu conhecimento! Parabéns!
Video importanissimo podendo ajudar muito na melhoria da testosterona...
Ótimo comentário
Nós homens agradecemos
Parabéns pelo canal!!
Muito top!!
Vc poderia falar mais sobre suplementação que auxilia no aumento da tostesterona.
Obg
Que simplicidade para explicar
Impressionado pela qualidade e responsabilidade na abordagem do tema. Parabéns dra Andreia Torres!
Muito interessante.
Uma sugestão para o próximo vídeo, seria alimentos que ajudam no sistema imunológico.
Vídeo maravilhoso. Super didático, explicativo. Parabéns e obrigado.
Muito obrigado era o que eu precisava em 2021,bora da like antes de ver o vídeo.
Amei sua explicação sobre testosterona.
Vou seguir suas instruções.
Agora sou teu seguidor Dra.
Parabéns e sucesso em sua brilhante carreira.
Que Deus ilumine seus caminhos.
Excelente conteúdo, faça mais vídeos a cerca do tema
Obrigado por compartilhar essas preciosidades. Parabéns.
Assistindo em 2021. Muito bom esse vídeo. 👍👍👍👍👍
Meus parabéns pelo vídeo. Conteúdo extremamente importante e muito bem explicado.
Excelente, obrigado!!
ótimo vídeo! muito bom pra saúde da gente. Deus abençoe todos nós🙏👍
Vídeo super necessário!
Dicas top para aumentar a testosterona. A maca peruana é top também. Show de bola.
Vc tem um vídeo excelente e esclarecedor como esse falando da testosterona na mulher?
Gratidão pelas informações!
Eu tenho 39 anos e não sinto isso não, moro em Salvador/ Bahia, as vezes dar vontade de derrubar a casa com murro, quando a libido estar muito alta, parece que exalar um cheiro estranho no corpo.
Informações diretas e específicas obrigado 👍
Tenho 27 anos, não consumo bebidas alcoólicas e fumo, tenho a testoterona alta, já consumo alguns desses alimentos ai no vídeo.
Que presente este canal. Muitas informações boas e validadas, sem sensacionalismo. Amei. Deus abençoe.
Os homens são muito gratos
Muito interessante!👏👏👏🙏
@Nana Modz Na verdade a mulher também mas em menor quantidade ela explicou no início.
Outra coisa que faz muito bem para a testosterona, além de levantar peso, são as mulheres!! Top!!
Muito esclarecedor seu vídeo Drª, se possível faça um falando sobre o Pool de aminoácidos Mix Right, muito obrigado.
Seria ótimo
Dra. Bom dia. Estou adorando as suas explicações científicas e clareza na abordagem informacional. Gostaria de pedir para abordar sobre a complementação alimentar e suplementar dos hormônios femininos Estradiol e Progesterona. Obrigada 🥰 🥰
Olá doutora. Top explicação. Deus te abençoe sempre
UM DOS MELHORES VÍDEOS QUE EU ASSISTI ATÉ HOJE, MUTO BEM EXPLICADO, PARABÉNS MESMO , OBRIGADO
Minha testeterona anda muito baixa , vou ver como consigo melhorar ela , obrigada pela ajuda fica com Deus , 😘
Estou noutro nível, não preciso assistir o vídeo. somente leio os comentários e aprendo muito🤣
ata
Ainda não tinha conhecido seu trabalho! Parabéns pelos esclarecimentos.
Tomo muito suco de melancia com limão e gengibre, melhora muito minha disposição pro trabalho, suco de laranja com ovo, melhora meu alibido
Eu não tomo café, antes eu tomava achocolatado e leite, mas parei e há um ano eu tomo chá de canela levemente adoçado com mel.
Parece bom
Sabedoria e tudo
Muito bom esse vídeo extremamente educativo parabéns
Parabens DRa. Andreia Torres, amei seu video, estou lhe seguindo me inscrevi, deixei meu like, apertei o sininho. e Um forte Abraço.
Excelente explicação. Muito obrigada Dra.
Exelente vídeo!
Eu acredito na sua capacidade, Principalmente a sua didática, muito bom , Obrigado. dicas importantes para mim, Grato! abs
Treino de perna ajuda mttttt no ganho de testo
Depois começar dhea foi ótimo. 53 aninhos.
Muito bom o conteúdo, produzido para leigos e bem objetivo.
Isso sem falar na excelente oratória e perfeita dicção.
Bons profissionais espécie em extinção.
Meus parabéns.
Ótimo vídeo,adorei sua explicação.
Gratidão Doutora
Parabéns , excelente trabalho
Muito bem explicado, assim consigo fazer certo na hora de escolher os alimentos benéficos. Parabéns a todos por este vídeo. 👍
Excelente resumo e indicações. O melhor que já vi sobre fontes de estivadores da Testosterona
Grata🥰💖
Muito exclarecedor o seu video as informações foram bem elaboradas obrigado.
Obgdo Dra pelas Ótimas Dicas 👏👏👏
Parabéns Doutora , vídeo explicativo perfeito !!!! ♥️
muito boa as dicas.