SAFKAA: SUPER NOPEITA EDULLISIA RUOKIA 🍲😍 Valmistusaika alle 15 min 👌
HTML-код
- Опубликовано: 20 янв 2020
- Jaetaan meidän lapsiperhearjen nopeita ruokaohjeita, joita sovelletaan itse silloin, kun ei jaksa tai kerkeä tehdä ruokaa pitkän kaavan kautta. Jos tykkäsit videosta, niin paina peukkua, niin voidaan tehdä toinen jos tykkäätte aiheesta. 😊 Jaa kommenteissa joku sun nopea arkiruokavinkki!
SAFKAA-sarja tarjoaa monipuolisesti vinkkejä ja inspiraatiota ruoanlaittoon. Pääpaino on maanläheisissä ohjeissa, joita kuka tahansa voi soveltaa helposti omassa arjessaan.
VIDEON RESEPTIT 😋👇
MELONIFETASALAATTI:
puolikas vesimeloni
3 kourallista rucolaa
100g fetajuustoa
puolikas sitruuna (kuori & mehu)
minttua
kourallinen saksanpähkinöitä
oliiviöljyä
suolaa ja pippuria maun mukaan
Ohje: hurrythefoodup.com/watermelon...
TONNIKALAPASTA:
2 purkkia tomaattitonnikala
pastaa
250g Koskenlaskija-tuorejuusto viherpippuri
1 sipuli
1 valkosipulinkynsi
140g tomaattipyree
sitruunan mehua
Keitä pasta. Kuullota sipulit. Lisää tomaattipyree, tomaattitonnikalat ja tuorejuusto sipulin kanssa pannulle. Lisää tarvittaessa pastan keitinvettä sekaan (muuta koostumusta veden määrällä). Kun juusto on sulanut, purista sitruunamehua kastikkeeseen. Sekoita pastamakaronit ja kastike keskenään.
KALAPASTA
250g tuorepasta
240g lohisuikale
240g Creme Bonjour Cousine Tilli & Sitruuna
Keitä pasta. Kuumenna kala pannulla. Lisää pannulle Creme Bonjour ja sekoita. Lisää kalasoossi valmiin pastan päälle.
BOWL- RUOKA
tortillapohja
tomaatteja
avokado(ja)
vuolukanaa
maissia
sipuli(a)
salaattia
Go Green luomu kidneypavut
kaurafraiche
persilja/minttu
Pilko ainekset ja asettele kulhoon. Muista huuhdella pavut huolella. Halutessasi paista sipuli ja vuolukana ennen kulhoon lisäämistä. Lisää kaiken päälle kaurafraichea ja persiljaa/minttua. Lisää kaikkia aineksia niin paljon kuin itse haluat! :)
MIFUKORMA
1 sipuli
2 valkosipulinkynttä
MIFU-suikaleet Curry-hunaja
200g kookoskermaa
1 dl mantelijauhetta
kurkumaa, juustokuminaa, kardemummaa
oivariini-juoksevaa
ripaus suolaa
Ohje: www.valio.fi/reseptit/mifu-ko...
JOS TYKKÄSIT VIDEOSTA:
👍 Nosta peukku
💬 Kerro se kommenteissa
🖤 Tilaa kanava (ilmaista)
Kiitos, reagoinnit merkkaa mulle paljon 🙏
Ota yhteyttä: therealmofmaria@hotmail.com
SOMET:
BLOGI: mariakangaskortet.com/
INSTAGRAM: / mariakangaskortet
FACEBOOK: / therealmofmaria
Meinaatko kokeilla jotain näistä? 😍 Videon reseptit tai linkit niihin löytyy infoboksista videon alta 😊🖤
Tottakai aion❤
Todellaki
Me tehtiin tänään tota tonnikala pastaa!😋
vaikuttaa kaikki sellasilta joita tekis mieli kokeilla :)
Olis jepa jos laittasit näkyviin paljon maksoi kunkin ruoan ainekset yhteensä
Tuohon "vedenkiehumis-ongelmaan" auttaa vedenkeitin! Liedellä veden keittämiseen menee ikä ja terveys. 😅
Poffffer makaronien keitto vedenkeittemellä kuulostaa hyvältä idealta!
keittää veden kuumaksi vedenkeittimessä ja laittaa sen kattilaan joka on jo valmiina kuumalla liedellä
Niin meni 😂 En oo aiemmin edes tajunnut, mutta nyt ton sekunttikellon kanssa odottelu oli tosi hermostuttavaa 😂 Pitää vissiin lähteä vedenkeitinkaupoille 👍
@@mariajatommi Myös kannen käyttö poistaa kolmasosan kiehumisajasta myös kattilassa, että sen hankkimista kannattaisi ehkä videon perusteella harkita.
Laadukas olisi kännykänvalmistajalta Xiaomi termos vedenkeitin. En kyllä nyt heti löytänyt suomalaisista verkkokaupoista, videota kun katselin.
Yksi vinkki pastan nopeampaan keittämiseen on keittää vesi ensin vedenkeittimellä, kaataa kattilaan ja makaronit perään. Jos liesi on vähänkään hidas, niin vedenkeittimellä alkaa vesi kiehua nopeampaa. 😊😅
Viivi Aaltonen Tämä. Saatan lisäksi laittaa samaan aikaan myös muutaman sentin kattilan pohjallekin vettä kiehumaan, kun laitan vedenkeittimen päälle. Uudelleenkiehuminen nopeutuu.
Tosi kiva, että safkaa-sarja jatkuu taas😍
Niinpä👍
Jatkuu kyllä! 😍
a _k niin munkin mielestä
Kannattaa laittaa kansi kattilan päälle niin vesi alkaa kiehumaan nopeammin
Kiva video! Tota tonnikalapastaa aion ainakin testata!😋
ei vitsi tää oli kiva video! sai ehdottomasti itellekin inspistä omiin ruokiin 🤩
ihana video💞
Oot niin kaunis ja kiva .mun mielestä nää Safkaa videot on tosi kivoja
ihanaa että safkaa sarja jatkuu💜 varmasti kokeilen ainakin tuota salaattia ja tonnikalapastaa näyttivät todella hyviltä👌🏻 näiden uusien safkaa sarjojen editointi on jotenkin tosi kiva☺️ihana video taas
Kiitos! Tosi tärkeetä aina kuulla jos tykätään jostain esim editointityylistä ❤❤
Hyvä video! Lisää tällaisia 😍
Kalapastaa pakko kokeilla, näytti hyvältä!
Minä teen usein kotona kanariisi sekoitus. Siihen tarvitset marinoitua kanaa, sipulia, valkosipulia, paprikaa, apetit pussi jossa on riisi, porkkana, herne. maissi. Ensin leikkaa sipulit paista ne pannulla lisää kanaa annan hetken aikaa sitten paprikaa ja lopuksi apetiti pussi ja tietysti mausteet oma mauan mukaan. Siihen menee 5-10min.
Tätä mekin ollaan tehty, tosi nopee! 👌
Ihanaa flatlay! )1:36 Tosi esteettisesti tehty
rakastan näitä ruokavideoita😍! ajattelin kokeilla tota tokaa :)
Jee kiva kuulla!
just kun katoin tätä videoo söin tonnikala-tomaattipastaa👍 ja tehkää vaan lisää näitä
👌
Oot ihana ja nää on ihania❤
Kivoja ruokaohjeita.
Hyvä video! 😌 Olis ollu kiva jos olisit kertonu paljonko mikäkin ruoka maksaa :)
Oon todennu et nopein tapa saada vesi kiehumaan on laittaa sopiva määrä vettä vedenkeittimeen ja vain pohjallinen kattilaan ja sittwn vain kaataa veden vedenkeittimestä! Ei mene muutamaa minuuttia kauemmin 😊
Lisää tämmösiä, tosi kiva kun oli ajanottokin mukana, niin sai oikeesti realistisen käsityksen nopeudesta! :)
Mä oon lisänny ton ihan saman pastan ja tuorejuustonkaa kanaa & se on kans tosi hyvää, kannattaa kokeilla!🥰
#govegan
Pitää testata kanan kanssa 😍
Halloum pasta👌❤
Jotain pastaa/spagettia
Halloumia
Halutessaan valkosipulia
Pinaattia
Suolaa,pippuria jotai muita mausteita halutessaan
Laita pastat keittymään ja pilko halloum ja valkosipulit. Paista halloum ja valkosipulit öljyssä. Lisää pastojen sekaan pinaatti että se kypsyy. Siivilöi pastasta vedet pois laita takasin kattilaan lisää halloum ja mausteet, sekoita ja nauti😍
Nam, kuulostaa hyvältä! 😍
Todellakin lisää tälläsiä videoita, vaikka parikin lisää jos reseptejä löytyy. Niin hyviä vinkkejä on ja uusia mitä ite aion kokeilla ja plussaa et on nopeita tehdä, kiitos🤩
Kiva että tykkäsit! 😍
Oot paras tubettaja❤️❤️❤️. Ja isla ja Tomas on niin söpöjä! ❤️❤️❤️
Meillä kans pieniä lapsia. tehään kiireessä munakasta tai keitetään pastaa ja siihen sekaan jotain esim kalaa tai lihaa
Pastat on kyllä nopeita ja maistuu lapsillekin helposti ❤
Tein tota tonnikalapastaa. Niin hyvää 😋
😍🙌
Heiii, vinkki tohon veden kiehuttamiseen, että itse kiehautan vedenkeittimellä vettä nopeasti ja kaadan suoraan kiehuvan veden kattilaan :Dd vedenkeitin on paljon nopeempi
Syöttekö ollenkaan punaistalihaa? Ps. Noi reseptit on tosi hyvii🥗🍝🍜
Ei kannata, #govegan :)
Joo, mutta ollaan vähennetty sen syömistä aikaisemmasta :)
👍
Ite kun ostin automaattisen grillin niin oo jaksanut ees koskee hellaan. Ruuan nopeus ja helppous aika tärkeitä
Tätä ei ollakaan mietitty! Nopeus ja helppous on meillekin tärkeitä 🙏
Vitsit, tosi herkullisen näkösiä. Näitä täytyy testailla!
😮👍🏻
Ihanaa että löysin tän videon (ja kanavan!). Esikoinen pyörii jaloissa niin on tuo ruoanlaitto vähän haastavampaa kuin kahdestaan, tuo tutkimusmatkailija istuu kyllä vartin verran syöttötuolissa seuraamassa. Näitä lisää!
Jee mahtavaa, ihanaa että löysit tänne! 😍🖤🙌🏻
Tuo tonnikalapasta näytti hyvälle😍 ite teen ton tomaattimurskalla ja kermapurkillisella sekä laitan normitonnikalaa, mut toi koskenlaskijakin on varmasti hyvää! pitänee laittaa muistiin😋
Kokeile joskus, tuo niin paljon makua! 😍
💎💎
Eka kommentoija💖🤙
En suosittele palmu/kookos -tuotteita, koska ne ovat epärerveellisiä niin luonnolle kuin ihmisillekkin. Ne ovat nyt "muodissa" ja se on huolestuttavaa.
Ja tonnikala
Pitäisi itsekin perehtyä tähän paremmin 🤔
Muuten kirjoitetaanko Tomas:Tomas vai Thomas?
Ihan vaan Tomas :)
Lisää. Jos kuullotatte sipulia kuivalla kuumalla pannulla ja hieman ruskistuessaan lisäätte voifta, suolaa ja sokeria tulee superhyvää karamellisoitua sipulia 😋
Oi kiitos vinkistä 😍
Ruuat on monipuolisuudeltaan ja sisällöltään jees, mut noiden keveys ja määrät hirvittää. Ite tyylii pitäs yhdellä ruual syödä kerralla kaksi noista vaihtoehdoista että tulis täyteen, mut joo :D
Monissa näistä näkyy videolla vaan yksi annos, mitkä on koottu lautaselle visuaalista asettelua silmällä pitäen. 😊 Itse reseptistä tulee kuitenkin isompi määrä! Vesimelonisalaattia saa tosin syödä kyllä ihan reippaasti, mutta se on hyvä lounas, kun sen jälkeen ei ole yhtään "ruokapöhnä". :)
@@mariajatommi Niin joo, mutta hyviä vinkkejä!
Paljonko näiden ruokien raaka-aineet suunnilleen maksoivat? Testiin menee 😊
Noin 10 €/ruoka 4 syöjälle :)
Jos haluu, että vesi keittyy nopeesti niin kannattaa keittää vesi valmiiksi vedenkeittimessä ja sitten kaataa kattilaan keittymään pastan voi lisää jo heti ja ruokakin valmistuu nopeemmin
Mä näin sut foorummarinumissa
hyvii ja helppoi ruokii tehä mut olis iha nkiva ku kuitenki lukee et edullisii ni olis kiva tietää paljon about ateria maksaa :)
Haluunko lisää tällasia? Hell yeah. Terveisin kiireinen opiskelija, joka elää ResQ apilla kun ei oo aikaa tehä ite ruokaa :D
🙌❤
Joo lisää eri ruokia 😊 harmi ku oma puoliso on suht nirso tapaus ni kaikki tonnikalapastat, avokado ruuat ja fetat on pois pelistä :( mifusta puhumattakaa
Hyvä, kannattaakin välttää noita. #vältäsydäri #govegan
Bowlista voi jättää avokadon kokonaan pois! ❤ Sen voi oikeastaan koota ihan mistä vaan, ja tätä meidän versiota voi käyttää vaikka vaan inspiraationa siihen omaan versioon 😊
Millon tulee uusi video?
Vähän huvittuneena katselen näitä. Ihan hyviä ja nopeita ohjeita joo, mutta että yli 5 vuotiaat lapset purematta enää niele tuollaista "kulhoa".
Hyvän kuuloisia reseptejä, joita voisi tällänen lapseton pariskuntakin tehdä :D Töiden ja opiskelujen ohessa ei aina oikein jaksa tai huvita ruokaa laittaa, eikä tule mieleen mitään helppoja reseptejä, niin tämmöset nopeat reseptit ois todella käteviä. Tuli vähän nälkä tätä videota katsoessa :D
Nää on tosi hyviä kelle vaan jonka ruokavalioon sopii! 😊❤
Avokado 100/5
Meidän perheen normistoon nuo ei kuulu, mutta ehdottomasti kokeiluun otan varsinkin tuon lohipastan! 🥰
Meillä nopeisiin arkiruokiin kuuluu esimerkiksi "pääkallo" eli makaronimössö, kalapuikot ja lidlin valmismuusi, nakki-/makkarakastike ja makaroni tai valmismuusi, Spaghetti ja jauhelihakastike siinä varmaan yleisimmät. Jos haluaa semi helppoa missä ei ite tarvi työstää kummemmin niin on varmaan lasagnette, kinkkukiusaus tai uunipuuro 😁👍 lapset Tomas 8v jolla diabetes ja Melissa 4v joka muutenvaan karttaa perunaa ( rakastaa pastaruokia ) on onneks aika suostuvaisia kokeilemaan uusia makuja joten kiitos tästä videosta ja lisää näitä! 🥰
Makaronimössö tuli meille tutuksi parikymppisenä, kun oli niin halpaa ja helppoa 😂👌 Ehkä syötiin sitä ähkyksi asti, kun nykyään ei tule oikein tehtyä, vaikka olisi nopea ja maistuisi varmasti lapsille. Heitettiin aina sekaan myös hemapa-pussi. Hyviä vinkkejä!
Haha!😁 Makaronimössöllä on teillä hieno nimi! Meillä se on vaan "pikis" (=pikamakaronilaatikko). Joskus menee hemapan kanssa ja joskus ilman.
Rakkaalla lapsella on monta nimeä...😂😂
Näytät ihan Islalta🤣❤
Mulla oli Islan luottokampaus 😂
Oon kattonu tän videon varmaan 20 kertaa! Lisää
Helppoja lisää hojeta
Tykkään sun kuvaus tyylistä♥️😊👍😉😶😄
Ihana kuulla, kiitos ❤
Kiva että tää sarja jatkuu taas. Tää on ollut kyl kiva 😊
Onko joku teidän perheestä gluteeniton kun gluteenittomia tortilla lettuja?😊
Ei oo, mutta kokeillaan välillä eri juttuja 😊
Kannattaa käyttää vedenkeitintä.
Meillä ei ole, mutta ehkä pitäisi ostaa 😅
Miks lihaa
Seittemäs
Milloin my day??
Tällä viikolla tulee my week!❤
😍💍💍💍💍💍💍💍
Paras alle vartin ruoka: Nistipata
Janita
"ruokaa"
Mä olen maapähkinä ole allerginen
Teet kö enää isla videoita
🥗
Liian vähän LIHAA.
Hirveesti eläinperäsiä tuotteita sun resepteissä 🤢😔
mitä vitun väliä? voit itse syödä mitä haluat ei siitä tarvitse muille tulla itkemään