Saiba como consumir OVOS de maneira ADEQUADA - Você Bonita (27/09/2023)
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- Опубликовано: 7 сен 2024
- Quantos ovos por dia dá para consumir? Venha com a nutróloga Raquel Menezes entender qual quantidade é adequada para você.
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Antigamente dizia so se pode comer 3 ovos por semana por causa do colesterol hoje modou muito. E por acaso tenho tendência a ter colesterol muito alto. E acho muitos ovos faz mal. Outra coisa sinto pena dos animais como eles sofrem. Eu consumo proteina animal mas pouco. Mas cada um pensa como quer.
Poderia falar sobre primeiros socorros, manutenção básica de carros e motos e reparações básicas caseiras. Grata desde já.
Gostei 👏🏿😸👏🏿👏🏿👏🏿
Isso não é só ovo é todo um treinamento e uma boa alimentação.
E bomba.
@@marcoscardoso7426úuúuu
@@marcoscardoso7426, verdade!
👏👏👏
❤❤
❤
Quem precisa mais proteína homem ou mulher. E outra coisa excesso de proteína principalmente animal alem inflamatórios faz mal aos rins
e o abacate???
Ela come ovos! treino e muita bomba.😅
Afinal qts ovos por dia?
Como está o seu colesterol se tiver alto pode comer 1a 2 ovos não faz mal se não tiver 3 A4 ovos por dia não á problema amiga
Eu como ovos todos os dias
@@aurilenechaves5350, eu também como um ou dois por dia.
muita bomba faz mal💪
Mas a soja tem mais proteína que o ovo soja tem 100gramas mais de 50 gramas de proteína feijão 15gramas sem gramas ainda dizem proteína vegetal não tem proteína até tem mais. O meu organismo aceita mais proteína vegetal.
Grãos , leguminosas ,cereais são mais energia , menos proteína. Energia: carboidratos mais gordura!
Nossa que chatice.
E BOTA CHATICE NISSO...🤑