¿Cómo controlar el COMER EMOCIONAL?
HTML-код
- Опубликовано: 19 авг 2024
- Existe una relación entre la comida y nuestras emociones. Desde muy pequeños aprendemos a gestionar nuestras emociones con comida y si esta es nuestra única forma de gestionar las emociones se puede convertir en un problema. Te contamos cuales la relación que existe entre la comida y las emociones y como gestionarlo.
#emociones #alimentación #psicologia
Secciones que encontrarás en el vídeo:
0:24 Comer biológico y comer emocional
1:56 ¿Cómo aprendemos a comer emocionalmente?
3:52 ¿Qué podemos hacer para controlar el comer emocional?
Recuerda suscribirte a nuestro canal y activa la campana para no perderte ninguna novedad.
Dale a like si te ha gustado el vídeo.
Tienes más información sobre muchos más temas de psicología en nuestro blog: www.psicogloba...
Puedes encontrarnos también en otras redes sociales:
Twitter: / psicoglobal_psi
Facebook: / psicoglobal.. .
Instagram: / psicoglobal. .