Navike u držanju kojih nismo svesni | PROGEIN 2020

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 янв 2025

Комментарии • 2

  • @safnezascepanovic1663
    @safnezascepanovic1663 3 года назад

    Ne znam zasto?bole me ledja dok radim brzi hod ne odmah vec od prilike posle 30min.Inace vjezbu radim 1.5h i prelazim 10000k.U jednom momentu moram da stanem i da savijem lwdja prema dolje i bol prodje osjetim veliko olaksanje.Sta to moze biti

    • @Progeinind
      @Progeinind  3 года назад

      Loš obrazac držanja i kretanja, zategnut donji deo leđa. Može da bude više uzroka, nije veliki problem ako krenemo na vreme da ga rešavamo.