❗ Оздоровчий курс - healthschool.space/uakurs-you? Підпишіться на цей канал, щоб не пропустити нові корисні відео. Напишіть у коментарях чи є у вас грижа та як ви її лікуєте? Я читаю всі коментарі. Також не забудьте відправити це відео вашим близьким і знайомим, кому воно може бути корисним.
я повністю зцілився тими методами, які ви забороняєте) з 20-ти років я не міг зігнутися зранку, спина завджи боліла. тяжка праця в юності у будівництві знищила мій хребет. 15 років назад мені було 30 і у мене були дуже сильні болі, кожного місяця по декілька разів весь хребет запалювався. я не міг ні лежати, ні ходити. пам'ятаю, якось позвали хлопці пограти в футбол, бігати я не міг, став у ворота, але стояв так собі, бо не міг робити різких рухів. сидяча робота мене добивала, фізична - тим більше. почав боліти тазостегневий суглоб, німіти ліва нога, тижнями колов уколи. я почав ходити по знахарям. добре, якщо просто похрустіти, так ще на ніч натирав себе вонючим скипідаром🤒 півроку лежав на коврику з гвіздками, ото розводняк🤭 накупив гору масажорів - нічого не працювало, навіть не знімало біль, просто самообман. один мужик, вагою в 150 кг давив мене палкою, щоб зняти блок, ледве спину не зламав, був дуже здивований, що після 3-х сеансів спина болить ще більше, доречі, він був хірургом! це продовжувалось десь рік і коли я зрозумів, що знахарі це ДНО, я пішов по серйозним лікарям. один колов уколи, щоб зняти ланцюгову реакцію, інший проводив дослідження місяць і брав в 4 рази більше за знахаря, бо він же професор! я зробив 3 мрт за 2 роки, ренгени, аналізи крові на ревмокомплекси і тд. лікарі дивувались, як я взагалі ходжу і кожен лікар строго настрого забороняв піднімати більше 5 кг. я витратив багато часу і дуже багато коштів але результату так і не з'явилося. спина боліла. і ще ходив на процедури у клініку сімейної медицини, де один мужик вісьмірки хрустів, а інший практикував нетрадиційний підход тібецьких монахів - доторкувався і щось бормотав🤕 то був недешевий досвід. останній мій похід по лікарям відбувся у лікарню Мєчнікова, що в Дніпрі. прийшов у відділ, не пам'ятаю назву, але щось з хірургією хребта, знаходиться у 9-ти поверховій будівлі. там, у кабінеті з гарним ремонтом, сиділо 3 борова по 180 кг, я до них звернувся ввічливо і поросив допомоги. відповідали мені відверто хамовито, мені одразу захотілося підти, але один всеж таки ознайомився з моєю історією хвороби і виписав кабінети, куди мені треба зходити і добавив: "тільки ж ти залишиш нормально там, це ж від мене". я вийшов і пішов геть, в думках посилаючи всю українську медицину. з дитинства я чув історію, як одна відома людина з переломами хребта відновила себе важкими фізичними вправами. я вирішив спробувати, не маючи жодного теоритичного фундаменту. я пішов в зал, як зараз памїятаю, фітфою на підстанції, здається, його там нема вже. на біговій доріжці я просто ходив, висіти на турниках було нестерпно боляче, але мені хтось сказав, що це обовїязково треба робити і я робив. одного разу я навіть впав, так стрільнуло у спині. гіперекстензію робив з невеличкою амплітудою і, звичайно, без отягощіння. присідання, станова - це все було нереально. важив тоді я 67 кг. погіршень суттєвих не було. я прислухався до своїх відчуттів, намагався не хапати важкого. бувало, що боліло, але швидко минало. через місяць я вже відчував полегшення. через пів року вже працював на результат. ще через рік присідав зі штангою, робив станову і, власне, все що хотів. грав у футбол раз на тиждень, катався на лижах що зими. ходив з важким рюкзаком по гірському Криму, а після 14-го року - в Туреччині по лікійській тропі. сьогодні мені 45, моя вага 92 кг, станова 120 кг, присідання 100. ходжу в зал через день як отче наш, розумію, що з цієї голки мені не зістрибнути. я забув що таке біль у спині, хоча можу відчути усі свої грижі, але вони не болять, вони просто є. нещодавно друг позвав на давно нетипову для мене роботу - на будівництво гаража. цілий день кидав лопатою бетон на висоту люцького зросту. думав, спині гаплик буде. але ні, лише відчуття втоми і все. ще намагаюсь робити зранку зарядку і обов'язково присідати по 20 разів. доречі, почав ще їздити на вєліку, кайф. 5 років тому я відкрив для себе валік для спини. я на ньому катаюсь обовїязково перед сном, хрустить завжди, після цього сплю як у космосі, спину взагалі не відчуваю. першиий тиждень було боляче кататись, але потім як гарний масаж перед сном. буває защимить вдень, з'являється якийсь дискомфорт, хочеться хруснути - покатався на валіку і все, як рукою зняло. купив маленький у подорожі та відрядження. мій брат лікується іншим шляхом. усе життя іздить на розтяжки, масажі, процедури і голковколювання🤔 я ні на чому не наполягаю і нікому не рекомендую повторювати мій шлях. у кожного своя історія хвороби і розмір руйнування може бути незворотнім, мабуть, навантаження реально можуть призвести інвалідність. я не знаю, не фахівець і у мене немає жодної статистики, але я ризикнув і не жалкую. а жалкую лише про те, що не ходив в зал змолоду, може б і проблем ніколи не було б.
Підтверджую своїм прикладом. З 23 років тижнями не міг встати з ліжка. Протрузії, екструзії, зменшення дисків. Допоміг спорт та фізичні вправи. Тиждень перерви - і болі знову повертаються, тому намагаюсь займатися тричі на тиждень. Зараз 52 роки, про проблеми з хребтом згадую рідко. До речі, година ходьби - і відчуваю біль в попереку та шийному відділі, бо за годину роблю 10 тис кроків, тобто 10 тис міні ударів по всій довжині хребта. Мені ходьба важко дається, на відміну від фітнесу.
@@nataliian1775Присмотритесь к валику в форме арахиса 12 см. диаметр. Он не воздействует непосредственно на хребет,а только на мышцы.Если валик ровный,то чуть на бок нужно поворачиваться,но только не хребтом. Джанет Трэвелл,Клэр Дэвис Вам в помощь - это литература не сложная в освоении. К Дэвис-это выжимка/справочник из Д.Трэвелл. У меня 12мм. L5 S1,месяц уколов и 2 круга капельниц и всё без результата. Через месяц наткнувшись на эту информацию стал на ноги. Валик+маленький мячик для массажа триггерных точек теперь мои лучшие друзья+упражнения обязательно. Есть хороший массажёр "древмасс",но мне хватает того,что перечислил.
Як що б я не ходив в зал, то я б був калікою. Я мав компресійний перелом хребта. І три грижі бвльше 4мм. Так саме лікар сказав, що все заборонено. В мене все боліло. Я не міг сидіти, лежати, ходити. Тільки знеболювання допомагали мені. Але я сказав собі стоп. Зараз жим 130кг, присід 150 , станова не дуже багато 100. Але мені вже 45. Так що можу цього псевдо- лікаря послати в садочок. Всім добра! Лише для одного лікаря ви будете здорові! Це лікар в військоматі))) Всі остальні будуть вам в вуха заливати, що все погано!
В момент загострення не можно навантаження і тільки в цей момент. Я реабілітолог більше ніж 20 років працюю з відновленням ОДА. В відео, вы не робите на цим акцент, що тільки в фазі загострення не можно навантаження. Складається враження, що в загалі.... Потім люди приходят і кажуть доктор сказав не можно робити вправи. Будь ласка пояснюйте детальніше. Все що ви сказали лише у гострій фазі не можно. МОБІЛІЗАЦІЯ-СТАБІЛІЗАЦІЯ (противонабрякові, протизапальні, анальгістичні, міо релаксанти) надалі фізиотерапія і на завершаючім етапі відновлення працюємо з компенсаторними сегментами - м'язи. ( витяжіння, масаж) і далі виходимо на фінішну - укріплення! Тисячі людей пройшли відновлення!
Люди схожі на стадо баранів. Лікар розповів, що при певних захворюваннях та умовах не можна тренуватися і ходити до масажиста. Ви тепер зовсім до нього не підете, що і призведе згодом до фізичних і може психічних захворювань). Бо масаж як профілактика і засіб розслаблення дуже гарна штука. І спортзал допоможе залишатися у гарній формі, а зайва ходьба по асфальту у поганому взутті (а саме таким лайном завалені всі магазини) призведе до проблем з колінними та тазовими суглобами. Та й форми гарної суто від ходьби не буде, бо тіло швидко звикне до навантаження. Максимум (якщо мало їсти) буде фігура доски. Фізичні вправи зміцнять силовий каркас та вбережуть хребет від травм, вбережуть від втрати кальцію, а це біч літніх людей. А користь для серцево-судинної системи? Одже, зважуйте ситуацію в якій знаходитесь і використовуйте різні методи для кожного конкретного випадку.
Я не розумію: мені лягти і лежати? Чи тільки просто ходити? Навантаження завжди ж є! Маю на увазі важкі фізичні. Зараз війна - що робити сотням тисяч бійців, котрі таскають на собі броніки, боєкомплект і ще бозна що? Їм просто необхідно спеціально укріплювати саме м‘язи спини, інакше капець! Ваші пропозиції дуже дієві і корисні, ваш «комплексний підхід» просто чудо, але все це підходить для життя в світі «польових квітів і лісових струмочків». В такому світі і без рекомендацій лікаря нікого нічого не болить. На жаль ми живемо в іншій ситуації. Тому більше користі буде коли лікар розповість як краще поводитись, коли ти вже немолодий і маєш протрузію, але МУСИШ тягати вантажі, стрибати і бігати. Окрім вашого існує інший, протилежний підхід, котрий каже, що потужний мʼязовий корсет має компенсативну функцію, а не створює додаткове навантаження. Просто кажучи спина болить у всіх, але ті, хто мають розвинуті мʼязи мають більше шансів не усугубити проблеми із хребтом при різного роду навантаженнях. А (повторюю) навантаження є завжди. Тому ваш підхід не що інше, як утопія.
У мене була грижа і 3 лікарі в Київі сказали, що мені допоможе тільки операція. Але мені порадили звернутися до Чайки, що я і зробила( якщо чесно трохи скептично, але думаю спробую). І шо ви думаєте, спрацювало))) 4 відвідування до лікаря і я відчула себе живою, здоровою і наповненою енергією. Дякую вам лікарю)
Лікар зробив мені 3 блокади, щоб зняти гострий біль, потім вдома ванни і ходьба, і це допомогло. Взагалі грижі самі проходять, їх не треба якось специфічно лікувати, але я робила блокади, тому що дуже боліло.
Моя історія... Маю протрузії та остеохондроз. Витягувався тривалий час. Довитягувпвся до того, що отримав різкі болі в поясниці, мабуть звязки рлзтягнув. Лікар таблетками допоміг зняти гостре запалення, різкі болі пройшли, але постійні болі в поясниці при нахилах та підйомі ваги перед собою остались. Почув поради лікаря ходити, здається Євдокименко прізвище. Ходити почав щодня, кожного вечора мінімум годину. Через рік всі болі пройшли. Ще через рік я навіть не відчуваю болей при стрибках на пятках. Хребці дуже помітно зміцніли. Єдине що ще може викликати поступово наростаючий біль в тому місці, де потягнув спину розтягуванням - це коли беру впгу перед собою, або коли потрібно робити щось нагнувшись вперед. Наприклад сапати чи копати. Тому такої роботи я довго робити ге можу. Але впевнено раджу всім для лікування гриж, протрузій та остеохондрозу - ходьба зодня мінімум годину. Активна ходьба, а не в розвалочку. І буде вам здорова спина. Остеохондроз шийний доречі перестав боліти через рік ходьби. Отаке. Лікуйтесь і слухайте Чайку. Більшість його порад науково обгрунтовані та працюють.
@@ocsanaificationify бажано щвидко. На рахунок болей питайте в лікаря, але моя думка така - йдіть стільки, скільки зможете. Думаю не варто взагалі ходити, поки болі різкі
Дякую, пане Василю за цікаву інформацію в доступній формі. Дякую за небайдужість до нашого здоров'я. Здоров'я і вам і побільше вдячних розумних пацієнтів. Щасти.
Люди, читаю ваші коментарі і дивуюся. Давайте подумаємо: Якої саме медичної сфери цей лікар? Судячи з відео у каналі "всюди по чучуть". Найголовніше - ходьба. Мій досвід - зі школи болів поперек, будучи студентом болі продовжувалися, студентом ходив по 6 км кожного робочого дня до інституту, на 5 курсі зробив МРТ - грижа в поперику, тобто, майже 5 років я ходив по 6 км. Після закінчення навчання ходжу мало, не більше 2 км і то не кожен день. Зробив МРТ в цьому році, через 10 років після навчання - грижа не змінилася, хоч ходити я стам мало, ходьба не лікує грижі, вона звісно впливає позитивно на загальний стан здоров'я, але не лікує. Навіть, якщо уявити, що це правда, то за скільки років вже б не одне дослідження провели, це неможливо приховати, ніхто б не мав цих гриж, всі б ходили, це був би народний метод лікування спини. Тому не тіштеся марними надіями. А лікарю потрібні лайки і перегляди, тому всі його відео на різні теми і, що очевидно, на дуже популярні теми.
Маю декілька гриж, протрузій, розриб фібрального кільця, вузель Шморля, і ще там щось, короче, на ВЛК вилічили абсолютно від усього і тепер я здоровий по всіх документах =) Так що у кого є проблеми зі спиною, вам на ВЛК =)
Люди, читаю ваші коментарі і дивуюся. Давайте подумаємо: Якої саме медичної сфери цей лікар? Судячи з відео у каналі "всюди по чучуть". Найголовніше - ходьба. Мій досвід - зі школи болів поперек, будучи студентом болі продовжувалися, студентом ходив по 6 км кожного робочого дня до інституту, на 5 курсі зробив МРТ - грижа в поперику, тобто, майже 5 років я ходив по 6 км. Після закінчення навчання ходжу мало, не більше 2 км і то не кожен день. Зробив МРТ в цьому році, через 10 років після навчання - грижа не змінилася, хоч ходити я стам мало, ходьба не лікує грижі, вона звісно впливає позитивно на загальний стан здоров'я, але не лікує. Навіть, якщо уявити, що це правда, то за скільки років вже б не одне дослідження провели, це неможливо приховати, ніхто б не мав цих гриж, всі б ходили, це був би народний метод лікування спини. Тому не тіштеся марними надіями. А лікарю потрібні лайки і перегляди, тому всі його відео на різні теми і, що очевидно, на дуже популярні теми.
Скільки ж я років витратив на неправильне лікування, допоки не дізнався про ходьбу! Чомусь найпростіше і найдієвіше ми помічаємо в останній момент. А ще важливо виключити неправильні навантаження, підіймати важке правильно і знати міру. Дякую, лікарю! Всім здоровʼя і добра!
Ви підтвердили мою правоту щодо моїх проблем зі спиною. Як тільки я роблю вправи, будь які, де задіяна спина - мені вона сильно болить, як тільки я перестаю їх робити, але при цьому багато рухаюсь по господарству, чи хожу, то біль зникає. Ще дуже сильно допомагає плавати в басейні - я не сильна плавчиха, але трохи тримаюсь на воді. І 15 хв на день проведених в басейні знімає мені всі болі. Дякую, що підтвердили правильність напрямку моїх дій. Всього Вам найкращого!
Як мануальщик з 17-річним досвідом, повністю погоджуюсь з паном Василем! Витяжки, зал при міжхребцевих грижах справді протипоказані, а класичній масаж результатів не дає. Дякую за відео, шановний Лікарю, розішлю своїм пацієнтам.
Категорично не згоден. Я прибрав грижу зарядкою і витяжкою спини. А хотьбою м,язи спини не закачаєте, навпаки чим більше ходиш, тим більше спина просідає униз і вилазить грижа. І від ванни толку не буде. Від плавання буде результат бо тут і м,язи працюють і витяжка. Тут видаляють коментарі з порадами.
Люди, читаю ваші коментарі і дивуюся. Давайте подумаємо: Якої саме медичної сфери цей лікар? Судячи з відео у каналі "всюди по чучуть". Найголовніше - ходьба. Мій досвід - зі школи болів поперек, будучи студентом болі продовжувалися, студентом ходив по 6 км кожного робочого дня до інституту, на 5 курсі зробив МРТ - грижа в поперику, тобто, майже 5 років я ходив по 6 км. Після закінчення навчання ходжу мало, не більше 2 км і то не кожен день. Зробив МРТ в цьому році, через 10 років після навчання - грижа не змінилася, хоч ходити я стам мало, ходьба не лікує грижі, вона звісно впливає позитивно на загальний стан здоров'я, але не лікує. Навіть, якщо уявити, що це правда, то за скільки років вже б не одне дослідження провели, це неможливо приховати, ніхто б не мав цих гриж, всі б ходили, це був би народний метод лікування спини. Тому не тіштеся марними надіями. А лікарю потрібні лайки і перегляди, тому всі його відео на різні теми і, що очевидно, на дуже популярні теми.
Нікому не вигідно щоб ви самі лікувалися, ці грижі нагадують мені лебедя рака та щуку, хірургові аби різати, масажист буде вас мнути, а невропатолог буде призначати вам лікування. Я наприклад два з половиною місяці був лежачий, була гостра біль в правій ягодиці, але став на ноги дякуючи розтяжкам і більярдному шарові і хай скільки хочеш мені розказують що цього робити не можна, але я два роки вже на своїх ногах. Єдине з чим згоден - це не розтягуватись в гострий період.
Маючи таку проблему ( в минулому ) , хочу сказати , що кожна ситуація індивідуальна і лише частково згідний з лікарем , а саме , що не варто робити ці речі лише при гострі фазі грижі . Після треба працювати із собою і бажанно лікувати комплесно ( лікувальна заярядка , правильні масажі , вітаміни , харчування ) .Мені особисто помогло постійні вправи , турнік , збільшення кроків на день ( ходіння ) . Треба чути свій організм і працювати з ним . Потім почав працювати з вагами . Абсолютно повенувся до нормального життя , до цього не ходив і мав парез стопи ( нога не тримала ). Грижа сама по собі не болить , болять мязи і відчуття болю дають нервові закінчення . Тому з мязами працювати теж потрібно , але правильно і поступово . Всім здоровя і віри !
Пане Василю дуже дякую вам за пояснення ,ви дійсно людина яка розуміє людську проблему і досконало краще за всіх лікарів доносите до нас хто цього потребує ,великий вам уклін😊
Шановний лікарю дуже вдячна вам за вашу роботу.Ви підтвердили мої здогадки про неправильне лікування яке мені радять лікарі.Я так і відчувала,що навантаження,мануальні терапевти,масажисти шкодять здоров'ю.
@@VasylChaika Які корсети порекомендуєте з посиленою міцністю? Я вже бачив за 5000 грн. Дуже потрібні, підпорогові болі люмбалгія. Об'єм ноги не зменшується, але є хронічні посмикування. Без вираженого болю вночі. 2) За скільки сеансів допоможе голковколювання для рефлекторного розслаблення м'язів та фасцій на нозі? Хочу спробувати ботулотоксин для м'язів попереку та ніг під УЗД, навіть якщо є ризик паралічу нервових закінчень.
@@VasylChaika 1) Є багато безсилих фахівців, коли одержимі трудоголізмом батьки змушують дітей робити понад фізіологічну норму роботу: на городі, в офісі, у полі, навчанні. Це входить в звичку і це вже не зміниться поколіннями. 2) Міф про 30 хвилин вправ і виробничу зарядку, навіть 3 години на день - це дурість - мавпи в природі рухаються перманентно, без прив'язки до офісу та трьохразового запихання непотрібної їжі в незрозуміло великих кількостях. Низький метаболізм - близька смерть. 3) Цей мазохізм питання психіатрів, а не травматологів, остеопатів та хірургів. Вони вміють, але цілеспрямоване самогубство через трудоголізм не менш небезпечне. Тож тут не кількість вправлянь і витяжок проблема, а невчасний масаж та рабські об'єми праці без відпочинку для "успішного успіху" на цвинтарі в 45 років. Ось це і є фаховий підхід до життя більшості людей.
Допомога прийшла вчасно.Добре,що я нічого не робила .Мій однокласник,царство йому небесне,ще 14 років тому казав мені,а він був лікарем від Бога,не робити вправлянь хребців,масажів і різного гріття,а в мене кила і протрузії.І ось Ви це підтвердили.Вдячна Вам за Вашу працю і небайдуже ставлення до пацієнтів.Ви наше майбутнє у звільненій Україні!Бачу Вас Міністром !
Дуже цікаво, дякую! Ще було б дуже цікаво послухати, як підтримувати спину, коли вже була грижа, але зараз грижі самої немає, проте є протрузіі, остеохондроз і постійний ниючий біль у місці де була грижа
Ну, не знаю...Але у мене від тривалого ходіння починаються болі в спині. Ось уже 7 років я займаюся вправами (тільки не ваговими.Намагаюся і в повсякденному житті важких речей не піднімати.)Дякувати Богу,7 років я відчуваю себе досить добре. У мене спонділоартроз,сколіоз, зміщення на 3 мл в поясниці,5 гіангіом,9 міжхребцевих гриж, остеоартроз 2-3 ст колінних і голеностопних суглобів. 7 років тому для мене ніч була пеклом.Мені було важко ходити.Я приймала сильні знеболюючі засоби.Потім і вони перестали допомагати. Мені прокоментували робити вправи.Через місяць я відмовилась від знеболюючих.Зараз я їх приймаю набагато менше.Я почала спати ночами. Вправи намагаюся робити кожного дня.Два рази на рік проходжу медикаментозне лікування.
Для підтримання рідини моєму чоловікові рекомендували вживати глюкозамін. Зараз є значне полегшення, знеболювання не потрібне. Але ми беремо натуральний глюкозамін, бо аптечний ( синтетичний) давав наркотичний ефект .
Капец, настільки все зрозуміло пояснили😯 я в шоці! Я до цього переривала весь інтернет і ніде не бачила такої інфи. Я багато працюю вдома за ноутбуком і взагалі немає ніякого спорту і навіть хотьби толком немає. І вже довго і часто болить в поясниці. На мрт грошей не було, тому обстеження відкладалось. Дивилась різні відео в ютубі, де навіть якісь «лікарі» розказували що треба укріплювати м‘язи спини і тд і показували вправи😰 Я одного разу повторила і потім дня 4 взагалі не могла жити нормально, був жахливий біль в попереку. Після того я взагалі перестала щось робити. Це ваше відео - просто відкриття. Дуже дякую.
а я навпаки купив тренажер гіперекстензію і спина не турбує .а лікарі шукають як би сбити бабло з клієнта і не більше того . їм не потрібно вилікувати - їм потрібно щоб до них якомога довше ходили і платили.
Доброго ранку! Дякую Вам Шановний лікарю за роз'яснення! Щодо ходьби- в мене були такі болі в спині, що поки не походжу- спати не можу. Лікувалася мекаментозно, зараз потрошку починаю легкі вправи- чисто інтуїтивно.
Це якесь диво! Колись я відчув зникнення болю під час тривалої прогулянки. Коли цей ефект повторився, я став свідомо ходити тривалий час, незалежно від наявності болю. І мій стан став значно поліпшуватися! Виявляється, я підсвідомо обрав найдієвіші ліки! Дякую, пане Василю, за підтвердження правильності мого вибору! Підписався.
Дуже дякую вам п.Чайка за чудові поради ! Вже більше 15 років страждаю від болю , який провокують міжхребцеві грижі. Лікарі кажуть , що защемлення нервових закінчень і це віддає біль у нижні кінцівки..Не допомагають ніякі вправи , а ні масажі , а ні фізичні терапії ..Одне полегшення було тільки літом , коли проводила більше однієї години у морській воді. Тут мені стало ясно , що ви праві в усьому на усі 100%..Тепер буду виконувати тільки ваші поради , бо протизапальними таблетками , котрі призначали лікарі , заробила хронічний гастрит у шлунку... Щиро дякую.
Имею две грыжи грудного отдела и поясничного .Прослушав ваш урок понял какое дурачьё меня три года лечило.Вы очень грамотный доктор .Подписался .Здоровья вам.
Дякую лікаре за таке чудове роз'яснення. Уже півроку страждаю від болі в попереку(МРТ- протрузії)який віддає в бедро, потім коліно і ще на 10см нижче коліна. При відведенні ноги в сторону сильний біль в пах. Медикаменти недопомагають.Ходити нормально не можу, кульгаю.
Проживши 64 роки , вперше почув зовсім іншу думку від того що мені розказували і робили зв мною багато років. Результат- нуль. Тепер рзумію,що його в не могло бути. Дякую лікарю. Навряд чи я вже що виправлю, але радий і тому, що хоч розумію як це все працює.
Справжній Лікар з великої літери❤❤❤❤❤Дякую Вам і за ваші знання за правду. Але я ще б підказала потрібно молитися по 7 раз тричі на день до Нашого ОТЦЯ НЕБЕСНОГО робити в комплексі❤❤❤❤❤ Дякую Вам ❤❤❤❤
Дуже щиро дякую Вам, Лікарю за доступне пояснення лікування міжхребцевої грижі..це Супер,дивлюся всі Ваші публікації, Дай Боже Вам міцного здоров'ячка та Мирного Неба 🙏🙏🙏
в мого сина була міжхребцева грижа вилікував її розтягуванням на похилій площині і з гантелями привязаними до ніг плюс легкий масаж і якісь уколи @@СвітланаБойко-з8о
Ви дуже гарно все пояснюєте. Велике прохання, розкажіть про гемангіому хребта, рекомендації для людей з цим діагнозом, методи лікування і прогноз на майбутнє. Дякую.
Дякую за відео! Маю грижі вже довгий час , деякі речі знала, але про ванну-було відкриття. В Україні постійно робила собі ванни-з сіллю, ефірними маслами, скипидарні, з відваром трав - просто любила це діло.. . Зараз через війну два роки живу в умовах, де ванни немає, тільки душ і весь цей час маю великі болі у спині, хоча роблю усе, що й раніше для підтримки спини, крім ванни..
Шановний пане Василь! Ви унікальна Людина і надзвичайний Лікар від Бога. Безмежно вдячний за Ваші просто неймовірно цікаві та необхідні для всіх нас відео уроки здорового життя! Дай Бог Вам здоров'я удачі та всього найкращого!!!🇺🇦🇺🇦🇺🇦🌎🌈😇👍❤️
Пане Василь Іванович дякую за правдиву лекцію я такого не знала.У нас лікарі в таких випадках капають Ель Лізин,щоб зняти набряки! Дякую я не знала, що ванни так корисні! Дякую щиро! Слава Україні!Велика вдячність Вам! Слава Україні!💙💛👍🇺🇦♥️♥️♥️
Дякую, лікарю 🙌🏻 Є підозра на грижу чи щось таке, але МРТ ще не робив. Та вже зараз відмовився від тренувань і навантажень. Розумію, що мазі і масаж не допоможе позбутись проблеми. Помітив, що коли ходжу (~1год.), то біль зменшується або на якийсь час взагалі зникає. Сьогодні ще зроблю ванну. Дякую! Всім здоров’я 🙏🏻
Василь у вас є багато правильно сказано, але є такі факти що тільки рух м'язів і помірні навантаження на м'язи нас і лікую, тому що працюючий маяз отримує всі необхідні компоненти по крові. дякую вам за вашу працю.
Василю, я завжди кажу, Ви молодець.! Розкаж1ть, будь ласка за захворювання фасц1й., а ще за остеоартроз суглоб1в. Методи л1кування, конче необх1дно. Щось також важко держати спину. Також, дякую, як1 треба обстеження.
Але ж грижа в шийному відділі відрізняється від грижі в інших відділах. Бо там судини, які живлять мозок. І шия може не боліти. Болить , крутиться голова, з'являється тиск і багато інших симптомів від порушення мозкового кровообігу. Як лікувати саме ці проблеми при шийному остеохондрозі? Запишіть будьласка відео на цю тему. Чи потрібно, на вашу думку, працювати з глибокими м'язами шиї?
Для шиї треба робити вправи кожен день пити при цьому воду . + Витягувати петльою Гліссона обережно. Я так вилікував грыжу шиї С5С6 доказом став МРТ - протрузії залишились. Але немає високого тиску і нормальне життя. Всім міцного здоров'я і Віри у себе.
Щиро вдячний за цінну інформацію! Та разом з тим все ж залишається питання - маючи остеохондроз, протрузії та компресії дисків, що ж тоді робити, щоб мати нормального вигляду накачане тіло - без жиру на животі й боках, та з міцними кубиками пресу...
Підтримую питання, бо неможна просто нічого не робити. До прикладу займаючись більше 10 років я знаю що проблеми зі спиною є у більшості і кожен находить своє і знаю, що люди займаються , на брусах повіджималися , сидячи від коліна біцепс качнули тобто уникають навантаження на хребет і нічого тренуються далі...
Ддень. Чоловіку зробили операцію 2 тижні тому. Зараз ходить, але біль милдовжується, хоча значно менше. Розкажіть будь ласка як ви відновились? Буду дуже вдячна.
В чоловіка були грижі дуже довгий період. Почав займатись на турніках воркаутом, грижі зникли, лишились протрузії, але стан набагато кращий. Займався з власною вагою та додатковою.
Вчилась вчилась в університеті, і не знала фізіологію.З вами її вивчила заново, і зрозуміла що все просто в організмі, і без знань фізіології медик не медик, а сліпий кріт.
Замість ванни, в кого її немає, чудово підійде електро грілка, або електро простирадло покладена на постіль та спати на спині... Розслабляються ефект буде більш тривалим, а процес одужання проведе значно швидше!!!
❗ Оздоровчий курс - healthschool.space/uakurs-you?
Підпишіться на цей канал, щоб не пропустити нові корисні відео.
Напишіть у коментарях чи є у вас грижа та як ви її лікуєте? Я читаю всі коментарі.
Також не забудьте відправити це відео вашим близьким і знайомим, кому воно може бути корисним.
я повністю зцілився тими методами, які ви забороняєте)
з 20-ти років я не міг зігнутися зранку, спина завджи боліла. тяжка праця в юності у будівництві знищила мій хребет.
15 років назад мені було 30 і у мене були дуже сильні болі, кожного місяця по декілька разів весь хребет запалювався. я не міг ні лежати, ні ходити. пам'ятаю, якось позвали хлопці пограти в футбол, бігати я не міг, став у ворота, але стояв так собі, бо не міг робити різких рухів. сидяча робота мене добивала, фізична - тим більше. почав боліти тазостегневий суглоб, німіти ліва нога, тижнями колов уколи.
я почав ходити по знахарям. добре, якщо просто похрустіти, так ще на ніч натирав себе вонючим скипідаром🤒 півроку лежав на коврику з гвіздками, ото розводняк🤭 накупив гору масажорів - нічого не працювало, навіть не знімало біль, просто самообман. один мужик, вагою в 150 кг давив мене палкою, щоб зняти блок, ледве спину не зламав, був дуже здивований, що після 3-х сеансів спина болить ще більше, доречі, він був хірургом!
це продовжувалось десь рік і коли я зрозумів, що знахарі це ДНО, я пішов по серйозним лікарям.
один колов уколи, щоб зняти ланцюгову реакцію, інший проводив дослідження місяць і брав в 4 рази більше за знахаря, бо він же професор! я зробив 3 мрт за 2 роки, ренгени, аналізи крові на ревмокомплекси і тд. лікарі дивувались, як я взагалі ходжу і кожен лікар строго настрого забороняв піднімати більше 5 кг. я витратив багато часу і дуже багато коштів але результату так і не з'явилося. спина боліла. і ще ходив на процедури у клініку сімейної медицини, де один мужик вісьмірки хрустів, а інший практикував нетрадиційний підход тібецьких монахів - доторкувався і щось бормотав🤕 то був недешевий досвід.
останній мій похід по лікарям відбувся у лікарню Мєчнікова, що в Дніпрі. прийшов у відділ, не пам'ятаю назву, але щось з хірургією хребта, знаходиться у 9-ти поверховій будівлі. там, у кабінеті з гарним ремонтом, сиділо 3 борова по 180 кг, я до них звернувся ввічливо і поросив допомоги. відповідали мені відверто хамовито, мені одразу захотілося підти, але один всеж таки ознайомився з моєю історією хвороби і виписав кабінети, куди мені треба зходити і добавив: "тільки ж ти залишиш нормально там, це ж від мене". я вийшов і пішов геть, в думках посилаючи всю українську медицину.
з дитинства я чув історію, як одна відома людина з переломами хребта відновила себе важкими фізичними вправами. я вирішив спробувати, не маючи жодного теоритичного фундаменту. я пішов в зал, як зараз памїятаю, фітфою на підстанції, здається, його там нема вже. на біговій доріжці я просто ходив, висіти на турниках було нестерпно боляче, але мені хтось сказав, що це обовїязково треба робити і я робив. одного разу я навіть впав, так стрільнуло у спині. гіперекстензію робив з невеличкою амплітудою і, звичайно, без отягощіння. присідання, станова - це все було нереально. важив тоді я 67 кг.
погіршень суттєвих не було. я прислухався до своїх відчуттів, намагався не хапати важкого. бувало, що боліло, але швидко минало. через місяць я вже відчував полегшення. через пів року вже працював на результат. ще через рік присідав зі штангою, робив станову і, власне, все що хотів. грав у футбол раз на тиждень, катався на лижах що зими. ходив з важким рюкзаком по гірському Криму, а після 14-го року - в Туреччині по лікійській тропі.
сьогодні мені 45, моя вага 92 кг, станова 120 кг, присідання 100. ходжу в зал через день як отче наш, розумію, що з цієї голки мені не зістрибнути. я забув що таке біль у спині, хоча можу відчути усі свої грижі, але вони не болять, вони просто є. нещодавно друг позвав на давно нетипову для мене роботу - на будівництво гаража. цілий день кидав лопатою бетон на висоту люцького зросту. думав, спині гаплик буде. але ні, лише відчуття втоми і все.
ще намагаюсь робити зранку зарядку і обов'язково присідати по 20 разів. доречі, почав ще їздити на вєліку, кайф.
5 років тому я відкрив для себе валік для спини. я на ньому катаюсь обовїязково перед сном, хрустить завжди, після цього сплю як у космосі, спину взагалі не відчуваю. першиий тиждень було боляче кататись, але потім як гарний масаж перед сном. буває защимить вдень, з'являється якийсь дискомфорт, хочеться хруснути - покатався на валіку і все, як рукою зняло. купив маленький у подорожі та відрядження.
мій брат лікується іншим шляхом. усе життя іздить на розтяжки, масажі, процедури і голковколювання🤔
я ні на чому не наполягаю і нікому не рекомендую повторювати мій шлях. у кожного своя історія хвороби і розмір руйнування може бути незворотнім, мабуть, навантаження реально можуть призвести інвалідність. я не знаю, не фахівець і у мене немає жодної статистики, але я ризикнув і не жалкую. а жалкую лише про те, що не ходив в зал змолоду, може б і проблем ніколи не було б.
Дякую за комент! Мені станова суттєво помагає велика вага на 1-4 повторення. Чув іншим планка дуже помагає.
Підтверджую своїм прикладом. З 23 років тижнями не міг встати з ліжка. Протрузії, екструзії, зменшення дисків. Допоміг спорт та фізичні вправи. Тиждень перерви - і болі знову повертаються, тому намагаюсь займатися тричі на тиждень.
Зараз 52 роки, про проблеми з хребтом згадую рідко.
До речі, година ходьби - і відчуваю біль в попереку та шийному відділі, бо за годину роблю 10 тис кроків, тобто 10 тис міні ударів по всій довжині хребта. Мені ходьба важко дається, на відміну від фітнесу.
Який у вас валик для спини?
Який валик ви купляли?
@@nataliian1775Присмотритесь к валику в форме арахиса 12 см. диаметр. Он не воздействует непосредственно на хребет,а только на мышцы.Если валик ровный,то чуть на бок нужно поворачиваться,но только не хребтом.
Джанет Трэвелл,Клэр Дэвис Вам в помощь - это литература не сложная в освоении. К Дэвис-это выжимка/справочник из Д.Трэвелл.
У меня 12мм. L5 S1,месяц уколов и 2 круга капельниц и всё без результата. Через месяц наткнувшись на эту информацию стал на ноги.
Валик+маленький мячик для массажа триггерных точек теперь мои лучшие друзья+упражнения обязательно.
Есть хороший массажёр "древмасс",но мне хватает того,что перечислил.
Як що б я не ходив в зал, то я б був калікою. Я мав компресійний перелом хребта. І три грижі бвльше 4мм. Так саме лікар сказав, що все заборонено. В мене все боліло. Я не міг сидіти, лежати, ходити. Тільки знеболювання допомагали мені. Але я сказав собі стоп. Зараз жим 130кг, присід 150 , станова не дуже багато 100. Але мені вже 45. Так що можу цього псевдо- лікаря послати в садочок. Всім добра!
Лише для одного лікаря ви будете здорові! Це лікар в військоматі))) Всі остальні будуть вам в вуха заливати, що все погано!
Істинні слова
В момент загострення не можно навантаження і тільки в цей момент. Я реабілітолог більше ніж 20 років працюю з відновленням ОДА. В відео, вы не робите на цим акцент, що тільки в фазі загострення не можно навантаження. Складається враження, що в загалі.... Потім люди приходят і кажуть доктор сказав не можно робити вправи. Будь ласка пояснюйте детальніше. Все що ви сказали лише у гострій фазі не можно. МОБІЛІЗАЦІЯ-СТАБІЛІЗАЦІЯ (противонабрякові, протизапальні, анальгістичні, міо релаксанти) надалі фізиотерапія і на завершаючім етапі відновлення працюємо з компенсаторними сегментами - м'язи. ( витяжіння, масаж) і далі виходимо на фінішну - укріплення! Тисячі людей пройшли відновлення!
З остеопорозом витяжка заборонена!
Спочатку м'язи укріплюють, та нарощують, А потім витягують. Реабілітолог з 20 літнім стажем. Де вчився? На заочке? Фількультурщики хренові
В якому місті ви працюєте?
@@РыбалкавДнепре Ірпінь
@@allodnepr1404 ну звісно ж ... це ж втрата загальної мінералізації .
Люди схожі на стадо баранів. Лікар розповів, що при певних захворюваннях та умовах не можна тренуватися і ходити до масажиста. Ви тепер зовсім до нього не підете, що і призведе згодом до фізичних і може психічних захворювань). Бо масаж як профілактика і засіб розслаблення дуже гарна штука. І спортзал допоможе залишатися у гарній формі, а зайва ходьба по асфальту у поганому взутті (а саме таким лайном завалені всі магазини) призведе до проблем з колінними та тазовими суглобами. Та й форми гарної суто від ходьби не буде, бо тіло швидко звикне до навантаження. Максимум (якщо мало їсти) буде фігура доски.
Фізичні вправи зміцнять силовий каркас та вбережуть хребет від травм, вбережуть від втрати кальцію, а це біч літніх людей. А користь для серцево-судинної системи?
Одже, зважуйте ситуацію в якій знаходитесь і використовуйте різні методи для кожного конкретного випадку.
Знімаю капелюх!!! Браво,пане лікарю!
Я не розумію: мені лягти і лежати?
Чи тільки просто ходити?
Навантаження завжди ж є! Маю на увазі важкі фізичні. Зараз війна - що робити сотням тисяч бійців, котрі таскають на собі броніки, боєкомплект і ще бозна що? Їм просто необхідно спеціально укріплювати саме м‘язи спини, інакше капець!
Ваші пропозиції дуже дієві і корисні, ваш «комплексний підхід» просто чудо, але все це підходить для життя в світі «польових квітів і лісових струмочків». В такому світі і без рекомендацій лікаря нікого нічого не болить. На жаль ми живемо в іншій ситуації.
Тому більше користі буде коли лікар розповість як краще поводитись, коли ти вже немолодий і маєш протрузію, але МУСИШ тягати вантажі, стрибати і бігати.
Окрім вашого існує інший, протилежний підхід, котрий каже, що потужний мʼязовий корсет має компенсативну функцію, а не створює додаткове навантаження. Просто кажучи спина болить у всіх, але ті, хто мають розвинуті мʼязи мають більше шансів не усугубити проблеми із хребтом при різного роду навантаженнях. А (повторюю) навантаження є завжди.
Тому ваш підхід не що інше, як утопія.
10 років стройка, 11р дві корови, 2 огороди,на роботу ходжу+шабашки,,,, 51.....яке там лікування....
100%
Щиро дякую вам лікарю.Божої опіки вам.❤❤❤
Дякую лікарю!Ви справжній фахівець своєї справи. Здоров'я вам!
У мене була грижа і 3 лікарі в Київі сказали, що мені допоможе тільки операція. Але мені порадили звернутися до Чайки, що я і зробила( якщо чесно трохи скептично, але думаю спробую).
І шо ви думаєте, спрацювало)))
4 відвідування до лікаря і я відчула себе живою, здоровою і наповненою енергією.
Дякую вам лікарю)
Для здоровʼя !
Підкажіть, будь ласка, ви отримували додаткові рекомендації? Чи лише приймали ванни і ходили?
Дякую!
Лікар зробив мені 3 блокади, щоб зняти гострий біль, потім вдома ванни і ходьба, і це допомогло. Взагалі грижі самі проходять, їх не треба якось специфічно лікувати, але я робила блокади, тому що дуже боліло.
@@irynasalimovska86 дякую!
Добрий день,де ви приймаєте?
Приєднуюсь до всіх позитивних коментарів, щиро дякую вам за доступне подання інформації для людей без медичної освіти.
Моя історія... Маю протрузії та остеохондроз. Витягувався тривалий час. Довитягувпвся до того, що отримав різкі болі в поясниці, мабуть звязки рлзтягнув. Лікар таблетками допоміг зняти гостре запалення, різкі болі пройшли, але постійні болі в поясниці при нахилах та підйомі ваги перед собою остались. Почув поради лікаря ходити, здається Євдокименко прізвище. Ходити почав щодня, кожного вечора мінімум годину. Через рік всі болі пройшли. Ще через рік я навіть не відчуваю болей при стрибках на пятках. Хребці дуже помітно зміцніли. Єдине що ще може викликати поступово наростаючий біль в тому місці, де потягнув спину розтягуванням - це коли беру впгу перед собою, або коли потрібно робити щось нагнувшись вперед. Наприклад сапати чи копати. Тому такої роботи я довго робити ге можу. Але впевнено раджу всім для лікування гриж, протрузій та остеохондрозу - ходьба зодня мінімум годину. Активна ходьба, а не в розвалочку. І буде вам здорова спина.
Остеохондроз шийний доречі перестав боліти через рік ходьби. Отаке. Лікуйтесь і слухайте Чайку. Більшість його порад науково обгрунтовані та працюють.
Дякую вам
Як ходити швидко чи ні? А якщо є болі то теж ходити?
@@ocsanaificationify бажано щвидко. На рахунок болей питайте в лікаря, але моя думка така - йдіть стільки, скільки зможете. Думаю не варто взагалі ходити, поки болі різкі
Дякую за ваш досвід!
Ходу кожного дня десь в середньому до 12км ніякого результату
Дякую, пане Василю за цікаву інформацію в доступній формі. Дякую за небайдужість до нашого здоров'я. Здоров'я і вам і побільше вдячних розумних пацієнтів. Щасти.
Щира подяка за вашу розповідь!
Лікарю, дуже дякуємо за вашу працю,дай вам Боже всього найкращого ❤
Люди, читаю ваші коментарі і дивуюся.
Давайте подумаємо:
Якої саме медичної сфери цей лікар? Судячи з відео у каналі "всюди по чучуть".
Найголовніше - ходьба. Мій досвід - зі школи болів поперек, будучи студентом болі продовжувалися, студентом ходив по 6 км кожного робочого дня до інституту, на 5 курсі зробив МРТ - грижа в поперику, тобто, майже 5 років я ходив по 6 км. Після закінчення навчання ходжу мало, не більше 2 км і то не кожен день. Зробив МРТ в цьому році, через 10 років після навчання - грижа не змінилася, хоч ходити я стам мало, ходьба не лікує грижі, вона звісно впливає позитивно на загальний стан здоров'я, але не лікує. Навіть, якщо уявити, що це правда, то за скільки років вже б не одне дослідження провели, це неможливо приховати, ніхто б не мав цих гриж, всі б ходили, це був би народний метод лікування спини. Тому не тіштеся марними надіями.
А лікарю потрібні лайки і перегляди, тому всі його відео на різні теми і, що очевидно, на дуже популярні теми.
Маю декілька гриж, протрузій, розриб фібрального кільця, вузель Шморля, і ще там щось, короче, на ВЛК вилічили абсолютно від усього і тепер я здоровий по всіх документах =) Так що у кого є проблеми зі спиною, вам на ВЛК =)
Грижі не є причиною для списання. Прочитай спочатку,що є причиною для списання. А потім пиши ідіот!
Служиш
Ти не один 😢.
@@ОлегЧорненький-о2хтцкашник обізвався😂..та на влк сидить така мразота,що й каліку ,,вилікують,,
Співчуваю
Лікарю, я в Захваті від вашої любові до своєї справи. Ви Стоїк, яких мало 🎉
Пане Василь, ваш професіоналізм зашкалює. Все що ви говорите ми ніде не чули.Щиро дякую !!! Суперзнання для нас.
Люди, читаю ваші коментарі і дивуюся.
Давайте подумаємо:
Якої саме медичної сфери цей лікар? Судячи з відео у каналі "всюди по чучуть".
Найголовніше - ходьба. Мій досвід - зі школи болів поперек, будучи студентом болі продовжувалися, студентом ходив по 6 км кожного робочого дня до інституту, на 5 курсі зробив МРТ - грижа в поперику, тобто, майже 5 років я ходив по 6 км. Після закінчення навчання ходжу мало, не більше 2 км і то не кожен день. Зробив МРТ в цьому році, через 10 років після навчання - грижа не змінилася, хоч ходити я стам мало, ходьба не лікує грижі, вона звісно впливає позитивно на загальний стан здоров'я, але не лікує. Навіть, якщо уявити, що це правда, то за скільки років вже б не одне дослідження провели, це неможливо приховати, ніхто б не мав цих гриж, всі б ходили, це був би народний метод лікування спини. Тому не тіштеся марними надіями.
А лікарю потрібні лайки і перегляди, тому всі його відео на різні теми і, що очевидно, на дуже популярні теми.
Дякую лікарю за Ваші пояснення простою мовою. Завжди вважала, що повинен бути комплексний підхід. Здоров’я і процвітання Вам.
Скільки ж я років витратив на неправильне лікування, допоки не дізнався про ходьбу! Чомусь найпростіше і найдієвіше ми помічаємо в останній момент. А ще важливо виключити неправильні навантаження, підіймати важке правильно і знати міру. Дякую, лікарю! Всім здоровʼя і добра!
Ви підтвердили мою правоту щодо моїх проблем зі спиною. Як тільки я роблю вправи, будь які, де задіяна спина - мені вона сильно болить, як тільки я перестаю їх робити, але при цьому багато рухаюсь по господарству, чи хожу, то біль зникає. Ще дуже сильно допомагає плавати в басейні - я не сильна плавчиха, але трохи тримаюсь на воді. І 15 хв на день проведених в басейні знімає мені всі болі. Дякую, що підтвердили правильність напрямку моїх дій. Всього Вам найкращого!
Як мануальщик з 17-річним досвідом, повністю погоджуюсь з паном Василем! Витяжки, зал при міжхребцевих грижах справді протипоказані, а класичній масаж результатів не дає.
Дякую за відео, шановний Лікарю, розішлю своїм пацієнтам.
Яка робота МОНУАЛЬЩИКА!!!???дуже цікаво😊😊😊
Так а як тоді лікувати грижу?
@@SergFatumподивись відео до кінця
Категорично не згоден. Я прибрав грижу зарядкою і витяжкою спини. А хотьбою м,язи спини не закачаєте, навпаки чим більше ходиш, тим більше спина просідає униз і вилазить грижа. І від ванни толку не буде. Від плавання буде результат бо тут і м,язи працюють і витяжка. Тут видаляють коментарі з порадами.
😂😂😂
Щиро дякую за науку!!
Велика подяка вам лікарю за вашу працю,за те що ви нас вчите як привильно лікуватись і вберегтись від ускладнень,лікарі цього не розказують
Люди, читаю ваші коментарі і дивуюся.
Давайте подумаємо:
Якої саме медичної сфери цей лікар? Судячи з відео у каналі "всюди по чучуть".
Найголовніше - ходьба. Мій досвід - зі школи болів поперек, будучи студентом болі продовжувалися, студентом ходив по 6 км кожного робочого дня до інституту, на 5 курсі зробив МРТ - грижа в поперику, тобто, майже 5 років я ходив по 6 км. Після закінчення навчання ходжу мало, не більше 2 км і то не кожен день. Зробив МРТ в цьому році, через 10 років після навчання - грижа не змінилася, хоч ходити я стам мало, ходьба не лікує грижі, вона звісно впливає позитивно на загальний стан здоров'я, але не лікує. Навіть, якщо уявити, що це правда, то за скільки років вже б не одне дослідження провели, це неможливо приховати, ніхто б не мав цих гриж, всі б ходили, це був би народний метод лікування спини. Тому не тіштеся марними надіями.
А лікарю потрібні лайки і перегляди, тому всі його відео на різні теми і, що очевидно, на дуже популярні теми.
Нікому не вигідно щоб ви самі лікувалися, ці грижі нагадують мені лебедя рака та щуку, хірургові аби різати, масажист буде вас мнути, а невропатолог буде призначати вам лікування. Я наприклад два з половиною місяці був лежачий, була гостра біль в правій ягодиці, але став на ноги дякуючи розтяжкам і більярдному шарові і хай скільки хочеш мені розказують що цього робити не можна, але я два роки вже на своїх ногах. Єдине з чим згоден - це не розтягуватись в гострий період.
Дякуємо любий докторе❤❤❤
Дякуємо вам,пане Василю,за доцільні поради.Ви лікар,від Бога❤
Дякую Вам велике! І нехай Господь завжди оберігає Вас та Ваших рідних і усю УКРАЇНУ !
Маючи таку проблему ( в минулому ) , хочу сказати , що кожна ситуація індивідуальна і лише частково згідний з лікарем , а саме , що не варто робити ці речі лише при гострі фазі грижі . Після треба працювати із собою і бажанно лікувати комплесно ( лікувальна заярядка , правильні масажі , вітаміни , харчування ) .Мені особисто помогло постійні вправи , турнік , збільшення кроків на день ( ходіння ) . Треба чути свій організм і працювати з ним . Потім почав працювати з вагами . Абсолютно повенувся до нормального життя , до цього не ходив і мав парез стопи ( нога не тримала ). Грижа сама по собі не болить , болять мязи і відчуття болю дають нервові закінчення .
Тому з мязами працювати теж потрібно , але правильно і поступово . Всім здоровя і віри !
Пане Василю дуже дякую вам за пояснення ,ви дійсно людина яка розуміє людську проблему і досконало краще за всіх лікарів доносите до нас хто цього потребує ,великий вам уклін😊
Василь Иванович я в Захваті від Ваших прекрасних, впевнених лекцій.Вас бажаеш слухати.
Шановний лікарю дуже вдячна вам за вашу роботу.Ви підтвердили мої здогадки про неправильне лікування яке мені радять лікарі.Я так і відчувала,що навантаження,мануальні терапевти,масажисти шкодять здоров'ю.
Є багато дуже толкових спеціалістів, але і дуже багато що нерозуміють як працює організм і тільки шкодять
А можна ще питання.Якщо замінити ванну на сольовий компрес на проблемну зону?У вас була така практика?
@@VasylChaika
Які корсети порекомендуєте з посиленою міцністю? Я вже бачив за 5000 грн. Дуже потрібні, підпорогові болі люмбалгія. Об'єм ноги не зменшується, але є хронічні посмикування. Без вираженого болю вночі.
2) За скільки сеансів допоможе голковколювання для рефлекторного розслаблення м'язів та фасцій на нозі? Хочу спробувати ботулотоксин для м'язів попереку та ніг під УЗД, навіть якщо є ризик паралічу нервових закінчень.
@@VasylChaika
1) Є багато безсилих фахівців, коли одержимі трудоголізмом батьки змушують дітей робити понад фізіологічну норму роботу: на городі, в офісі, у полі, навчанні. Це входить в звичку і це вже не зміниться поколіннями.
2) Міф про 30 хвилин вправ і виробничу зарядку, навіть 3 години на день - це дурість - мавпи в природі рухаються перманентно, без прив'язки до офісу та трьохразового запихання непотрібної їжі в незрозуміло великих кількостях. Низький метаболізм - близька смерть.
3) Цей мазохізм питання психіатрів, а не травматологів, остеопатів та хірургів. Вони вміють, але цілеспрямоване самогубство через трудоголізм не менш небезпечне. Тож тут не кількість вправлянь і витяжок проблема, а невчасний масаж та рабські об'єми праці без відпочинку для "успішного успіху" на цвинтарі в 45 років.
Ось це і є фаховий підхід до життя більшості людей.
@@АнтонРадченко-ю2в йййЙЙ
Допомога прийшла вчасно.Добре,що я нічого не робила .Мій однокласник,царство йому небесне,ще 14 років тому казав мені,а він був лікарем від Бога,не робити вправлянь хребців,масажів і різного гріття,а в мене кила і протрузії.І ось Ви це підтвердили.Вдячна Вам за Вашу працю і небайдуже ставлення до пацієнтів.Ви наше майбутнє у звільненій Україні!Бачу Вас Міністром !
Як все просто. Помився, походив і все зажило як на собаці. Це чари. Яких хороший лікар))) Він хоч сам віре в те що каже?))
😂
Ех було б все так просто 😂
Дуже цікаво, дякую! Ще було б дуже цікаво послухати, як підтримувати спину, коли вже була грижа, але зараз грижі самої немає, проте є протрузіі, остеохондроз і постійний ниючий біль у місці де була грижа
Та сама схема, адже протрузія (випускання від 3 до 6 мм) виникає через зменшення рідини в пульпозному ядрі.
Пане лікарю,коли болить спина,є зміщення,то та сама система? Чи можна робити витяжку, і чи можна вправляти?
Ну, не знаю...Але у мене від тривалого ходіння починаються болі в спині.
Ось уже 7 років я займаюся вправами (тільки не ваговими.Намагаюся і в повсякденному житті важких речей не піднімати.)Дякувати Богу,7 років я відчуваю себе досить добре.
У мене спонділоартроз,сколіоз, зміщення на 3 мл в поясниці,5 гіангіом,9 міжхребцевих гриж, остеоартроз 2-3 ст колінних і голеностопних суглобів.
7 років тому для мене ніч була пеклом.Мені було важко ходити.Я приймала сильні знеболюючі засоби.Потім і вони перестали допомагати.
Мені прокоментували робити вправи.Через місяць я відмовилась від знеболюючих.Зараз я їх приймаю набагато менше.Я почала спати ночами.
Вправи намагаюся робити кожного дня.Два рази на рік проходжу медикаментозне лікування.
@@НаталіяШевченко-л9жщо за вправи ви робите? Де можна подивитись відео ?
Для підтримання рідини моєму чоловікові рекомендували вживати глюкозамін. Зараз є значне полегшення, знеболювання не потрібне. Але ми беремо натуральний глюкозамін, бо аптечний ( синтетичний) давав наркотичний ефект .
Дякую, Василю Івановичу! Ваша інформація безцінна! Сил і натхнення вам!
Капец, настільки все зрозуміло пояснили😯 я в шоці! Я до цього переривала весь інтернет і ніде не бачила такої інфи. Я багато працюю вдома за ноутбуком і взагалі немає ніякого спорту і навіть хотьби толком немає.
І вже довго і часто болить в поясниці. На мрт грошей не було, тому обстеження відкладалось.
Дивилась різні відео в ютубі, де навіть якісь «лікарі» розказували що треба укріплювати м‘язи спини і тд і показували вправи😰 Я одного разу повторила і потім дня 4 взагалі не могла жити нормально, був жахливий біль в попереку.
Після того я взагалі перестала щось робити.
Це ваше відео - просто відкриття. Дуже дякую.
а я навпаки купив тренажер гіперекстензію і спина не турбує .а лікарі шукають як би сбити бабло з клієнта і не більше того . їм не потрібно вилікувати - їм потрібно щоб до них якомога довше ходили і платили.
Дякую що знімаєте такий корисний контент українською❤❤❤❤❤❤
Доброго ранку! Дякую Вам Шановний лікарю за роз'яснення!
Щодо ходьби- в мене були такі болі в спині, що поки не походжу- спати не можу. Лікувалася мекаментозно, зараз потрошку починаю легкі вправи- чисто інтуїтивно.
Це якесь диво! Колись я відчув зникнення болю під час тривалої прогулянки. Коли цей ефект повторився, я став свідомо ходити тривалий час, незалежно від наявності болю. І мій стан став значно поліпшуватися! Виявляється, я підсвідомо обрав найдієвіші ліки! Дякую, пане Василю, за підтвердження правильності мого вибору! Підписався.
Теж недавно випадково помітила,що біль під час ходьби зменшився.
Браво 👏 ,як завжди 💓
Ай браво! Нарешті лікар толково пояснив😊
Велика подяка!
Дуже дякую за поради лікарю,Ви дуже гарно і доступно пояснюєте ,Ви талант,велике спасибі,дай Вам Бог здоров'я
Дуже дякую вам п.Чайка за чудові поради ! Вже більше 15 років страждаю від болю , який провокують міжхребцеві грижі. Лікарі кажуть , що защемлення нервових закінчень і це віддає біль у нижні кінцівки..Не допомагають ніякі вправи , а ні масажі , а ні фізичні терапії ..Одне полегшення було тільки літом , коли проводила більше однієї години у морській воді. Тут мені стало ясно , що ви праві в усьому на усі 100%..Тепер буду виконувати тільки ваші поради , бо протизапальними таблетками , котрі призначали лікарі , заробила хронічний гастрит у шлунку...
Щиро дякую.
Дякуємо за цікаву та корисну розповідь і НЕ БАЙДУЖІСТЬ до здоров'я УКРАЇНСЬКОЇ НАЦІЇ.
Хай Господь-Бог дарує вам міцного здоров'я та довголіття!!!
Величезна ПОДЯКА! Дуже важлива тема, бо всі біжать до хіропракторів.
Имею две грыжи грудного отдела и поясничного .Прослушав ваш урок понял какое дурачьё меня три года лечило.Вы очень грамотный доктор .Подписался .Здоровья вам.
Пане Чайка, ви так докладно і розгорнуто пояснили . Дуже вам дякую❤
Шановний ЛІКАРЮ! Дуже вдячна за роз,яснення. Вам здоров,я
Дякую лікаре за таке чудове роз'яснення. Уже півроку страждаю від болі в попереку(МРТ- протрузії)який віддає в бедро, потім коліно і ще на 10см нижче коліна. При відведенні ноги в сторону сильний біль в пах. Медикаменти недопомагають.Ходити нормально не можу, кульгаю.
Щира подяка Вам Пане Василю, що надаєте поради суспільству. Слухаю Вас з задоволенням.
Дякую Вам 🕊💖
Проживши 64 роки , вперше почув зовсім іншу думку від того що мені розказували і робили зв мною багато років. Результат- нуль. Тепер рзумію,що його в не могло бути.
Дякую лікарю. Навряд чи я вже що виправлю, але радий і тому, що хоч розумію як це все працює.
Справжній Лікар з великої літери❤❤❤❤❤Дякую Вам і за ваші знання за правду. Але я ще б підказала потрібно молитися по 7 раз тричі на день до Нашого ОТЦЯ НЕБЕСНОГО робити в комплексі❤❤❤❤❤ Дякую Вам ❤❤❤❤
Також слухала Софію Бланк,де вона радить читати" отче наш " по 7 разів три рази вдень,так то сильно допомагає.
Дуже щиро дякую Вам, Лікарю за доступне пояснення лікування міжхребцевої грижі..це Супер,дивлюся всі Ваші публікації, Дай Боже Вам міцного здоров'ячка та Мирного Неба 🙏🙏🙏
Щиро дякую за чудове пояснення! Якраз вчасно для мене це почути!
в мого сина була міжхребцева грижа вилікував її розтягуванням на похилій площині і з гантелями привязаними до ніг плюс легкий масаж і якісь уколи @@СвітланаБойко-з8о
Дякую лікарю за Ваші безцінні поради і знання, кожне Ваше слово на вагу золота ❤
Ви дуже гарно все пояснюєте. Велике прохання, розкажіть про гемангіому хребта, рекомендації для людей з цим діагнозом, методи лікування і прогноз на майбутнє. Дякую.
Дякую за відео! Маю грижі вже довгий час , деякі речі знала, але про ванну-було відкриття. В Україні постійно робила собі ванни-з сіллю, ефірними маслами, скипидарні, з відваром трав - просто любила це діло.. . Зараз через війну два роки живу в умовах, де ванни немає, тільки душ і весь цей час маю великі болі у спині, хоча роблю усе, що й раніше для підтримки спини, крім ванни..
Дякую дякую дякую мудрому,розумному,лікарю !!!!!!!!.....
Фантастично корисна інформація !!! Я робив у житті все, що як раз не треба було робити...
Дякую Вам за чудове пояснення!
Шановний пане Василь! Ви унікальна Людина і надзвичайний Лікар від Бога. Безмежно вдячний за Ваші просто неймовірно цікаві та необхідні для всіх нас відео уроки здорового життя! Дай Бог Вам здоров'я удачі та всього найкращого!!!🇺🇦🇺🇦🇺🇦🌎🌈😇👍❤️
Дякую за відео, розказано легко для сприйняття.
Який розумний лікар, дуже приємний
❤Дякую.Як завжди відкрито правдиво і корисно.😊
Лікарю, величезна Вам подяка.Хай береже Вас Бог.
Дякую за чудове відео.
Щиро дякую за Ваші відео.Все грамотно( я медик) просто,зрозуміло .З великим задоволенням дивлюсь👏👋👏
Пане Василь Іванович дякую за правдиву лекцію я такого не знала.У нас лікарі в таких випадках капають Ель Лізин,щоб зняти набряки! Дякую я не знала, що ванни так корисні! Дякую щиро! Слава Україні!Велика вдячність Вам! Слава Україні!💙💛👍🇺🇦♥️♥️♥️
Дуже дякую - це неймовірно як ви просто і доступно розповідаєте. Здоров’я вам ❤
Ви крутий. Таких мало!
Дякую, лікарю 🙌🏻
Є підозра на грижу чи щось таке, але МРТ ще не робив. Та вже зараз відмовився від тренувань і навантажень. Розумію, що мазі і масаж не допоможе позбутись проблеми. Помітив, що коли ходжу (~1год.), то біль зменшується або на якийсь час взагалі зникає. Сьогодні ще зроблю ванну. Дякую! Всім здоров’я 🙏🏻
Дуже дякую, лікар!
Дякую за інформацію .
Дуже дякую вам эта ваші поради, храни вас Господь
Дкую за розумний контент, Док! Окремо бажано приділити увагу ,,блокадам" та НПЗП...
Очень ценная информация для страдающих от грыжи людей. В вашем видео нашел много ответов на свои "наболевшие" вопросы. Больше спасибо.
Василь у вас є багато правильно сказано, але є такі факти що тільки рух м'язів і помірні навантаження на м'язи нас і лікую, тому що працюючий маяз отримує всі необхідні компоненти по крові. дякую вам за вашу працю.
Василю, я завжди кажу, Ви молодець.! Розкаж1ть, будь ласка за захворювання фасц1й., а ще за остеоартроз суглоб1в. Методи л1кування, конче необх1дно. Щось також важко держати спину. Також, дякую, як1 треба обстеження.
Буде відео на цю тему
Дякую. У мене грижа там де поясниця. Аж дв1. Ваша порада- скористаюсь. Ходити буду б1льше. Спасиб1!!!!!!!!!!
Дякую, дякую, дякую пане Василю. Лікар від бога.
Бережи ВАС БОЖЕ пане Василю
Щиро дякую ❤❤ доброго здоров'я та натхнення 🌈
Дякую, як завжди цікава й корисна інформація.
Але ж грижа в шийному відділі відрізняється від грижі в інших відділах. Бо там судини, які живлять мозок. І шия може не боліти. Болить , крутиться голова, з'являється тиск і багато інших симптомів від порушення мозкового кровообігу. Як лікувати саме ці проблеми при шийному остеохондрозі? Запишіть будьласка відео на цю тему. Чи потрібно, на вашу думку, працювати з глибокими м'язами шиї?
😢😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Треба укріплювати мʼязи, але ж не в момент загострення. Тут річ іде саме про моменти, коли є біль та запалення
Автор відморозився від пояснень😅
Для шиї треба робити вправи кожен день пити при цьому воду . + Витягувати петльою Гліссона обережно. Я так вилікував грыжу шиї С5С6 доказом став МРТ - протрузії залишились. Але немає високого тиску і нормальне життя. Всім міцного здоров'я і Віри у себе.
@@doriangrey2204, розкажіть детальніше
Дуже дякую, пане Василю!
Дякую.Дуже корисні поради.
Благодарность большая,за разъяснения.❤
Дякую за корисні поради!
Дякую за працю та знання!
Щиро Вам вдячна.
Щиро вдячний за цінну інформацію! Та разом з тим все ж залишається питання - маючи остеохондроз, протрузії та компресії дисків, що ж тоді робити, щоб мати нормального вигляду накачане тіло - без жиру на животі й боках, та з міцними кубиками пресу...
Підтримую питання, бо неможна просто нічого не робити. До прикладу займаючись більше 10 років я знаю що проблеми зі спиною є у більшості і кожен находить своє і знаю, що люди займаються , на брусах повіджималися , сидячи від коліна біцепс качнули тобто уникають навантаження на хребет і нічого тренуються далі...
Господи! Дай Василю Здоровья!!!
Дякуємо за відео та вашу працю.
Дуже дякую, лікарю, я перенесла операцію на грижу, цікавилася і досить добре знаю тему, можу підписатися під кожним словом цього відео!
Ддень. Чоловіку зробили операцію 2 тижні тому. Зараз ходить, але біль милдовжується, хоча значно менше. Розкажіть будь ласка як ви відновились? Буду дуже вдячна.
Дякую Л1карю, за все вам подяка 1 укл1н.
Супер, все просто і зрозуміло. Дякую!❤
В чоловіка були грижі дуже довгий період. Почав займатись на турніках воркаутом, грижі зникли, лишились протрузії, але стан набагато кращий. Займався з власною вагою та додатковою.
Дякую за ваші рекомендації ❤❤❤
Вчилась вчилась в університеті, і не знала фізіологію.З вами її вивчила заново, і зрозуміла що все просто в організмі, і без знань фізіології медик не медик, а сліпий кріт.
Щиро дяку вам ....
Замість ванни, в кого її немає, чудово підійде електро грілка, або електро простирадло покладена на постіль та спати на спині... Розслабляються ефект буде більш тривалим, а процес одужання проведе значно швидше!!!
Або шось виросте непотрібне (
🙏 Дякую, Лікарю!