когда останавливается ум - энергия начинает входить в сушумну и появляется звук- нада янтра www.kluev.ru/audio2.html Если к медитации добавить практику замедления дыхания, то ум останавливается и эффект от медитации многократно возрастает.
@@АлександрПихта-й4н если появляется звук, то ум не остановился. А при медитации мы ум не останавливаем, мы направляем мысленный поток на объекты медитации, куда устремлено внимание ума. И удержание этого потока в одном русле достигается концентрацией внимания, при этом все остальное для ума как бы перестает существовать. Если же поток куда-то сместился, то значит туда ушло внимание. Тогда это недостаточная концентрация и медитации будет сложно достигнуть.
North Wind если верить йога-сутра патанджали и то что есть об этом в книге Б. Сахарова Открытие третьего глаза то, происходит обострение обанятельных нервов что приводит к необычным ощущением запахов. Или если продолжать в Цигуне есть практики направленные на проработку энергетических меридианов, т.е. энергия которая будет накапливаться на кончике носа будет идти дальше по энергетическим каналам, и тут я сам прихожу в небольшое замешательство, что происходит на самом деле, ибо при практике конц. на кончике носа у меня со временем нос становился чище, без соплей и забитости, но либо практики было недостаточно что небыло других эффектов либо другие факторы, буду признателен если поделитесь опытом.
Благодарю 🙏 очень помогает наполнятся энергией и концентрироваться 🧘♀️
Надо уметь отдыхать, а это хороший способ, советую.
Благодарю 🙏 благодарю
🙏 благодарю
🙏
Благодарю 🙏🙏🙏
Что такое душа?
Милый дядька ) спасибо за видео ) полезное, надо бы еще музыку соответствующую.
Музыка самый то 👍 Вибрирующая. Похожа на горловое пение.
Слава Будде!
Аминь!
У меня после медитации в голове какой то звук начинал появляться, я не наркоман)
когда останавливается ум - энергия начинает входить в сушумну и появляется звук- нада янтра www.kluev.ru/audio2.html Если к медитации добавить практику замедления дыхания, то ум останавливается и эффект от медитации многократно возрастает.
@@АлександрПихта-й4н если появляется звук, то ум не остановился. А при медитации мы ум не останавливаем, мы направляем мысленный поток на объекты медитации, куда устремлено внимание ума. И удержание этого потока в одном русле достигается концентрацией внимания, при этом все остальное для ума как бы перестает существовать. Если же поток куда-то сместился, то значит туда ушло внимание. Тогда это недостаточная концентрация и медитации будет сложно достигнуть.
@@АлександрПихта-й4н или просто звенит в ушах из-за проблем с кровообращением. возможно шея была долго в пережатом положении
🙏💖🤗🔥
избавьтесь от ненужных мыслей. нужные погрузите в живот.
Я понимаю это как спать сидя)))
Разве вы, когда спите, о чем-то думаете?
Музика????
что произойдет, если так делать по 30 мин в день целый месяц, два, три?
North Wind если верить йога-сутра патанджали и то что есть об этом в книге Б. Сахарова Открытие третьего глаза то, происходит обострение обанятельных нервов что приводит к необычным ощущением запахов. Или если продолжать в Цигуне есть практики направленные на проработку энергетических меридианов, т.е. энергия которая будет накапливаться на кончике носа будет идти дальше по энергетическим каналам, и тут я сам прихожу в небольшое замешательство, что происходит на самом деле, ибо при практике конц. на кончике носа у меня со временем нос становился чище, без соплей и забитости, но либо практики было недостаточно что небыло других эффектов либо другие факторы, буду признателен если поделитесь опытом.
ребят ну и как успехи, все занимайтесь? мне вот мысли на животе не совсем ясно. Дышать животом? походу неверный перевод
улучшится настроение и отношения с другими людьми)
повысится стрессоустойчивость.
Буду т видения
@@janakelebek2253 какие именно?
Но у меня нет души