Buongiorno Angelo, ha illustrato tutte le distorsioni cognitive molto bene e decisamente meglio rispetto ai testi che ci sono in giro di terapia cognitiva comportamentale. Lei è proprio molto bravo a spiegare e per questo io la seguo su questo canale. 😃 Un caro saluto
Secondo me le distorsioni cognitive dipendono anche da cm percepiamo le parole altrui e le interorizziamo troppo senza riflettere su di esse , per la nostra salute emotiva
Volevo chiederle se l’analisi delle proprie distorsioni cognitive aiuta più o meno a livello emotivo a ridurre l’ansia rispetto alla mindfulness e all’autocompassione visto che la terapia cognitiva comportamentale standard è superata dalle terapie di terza generazione basate sulla mindfulness e sull’accettazione ?
In realtà, la terapia cognitiva standard non è superata dalle terapie di terza generazione. L'efficacia delle terapie di terza generazione è tendenzialmente simili a quella della terapia cognitiva standard.
![ROSÉ (로제) - number one girl [더 시즌즈-이영지의 레인보우] | KBS 241129 방송](http://i.ytimg.com/vi/A9oByH9Ci24/mqdefault.jpg)
Grazie! Video molto molto interessante!!!!! Spiegazione chiarissima!!!!
Grazie spunti molto interessanti da rifletterci su
Buongiorno Angelo,
ha illustrato tutte le distorsioni cognitive molto bene e decisamente meglio rispetto ai testi che ci sono in giro di terapia cognitiva comportamentale.
Lei è proprio molto bravo a spiegare e per questo io la seguo su questo canale. 😃
Un caro saluto
Grazie del feedback 😊
Bellissimo vjdeo 😂 queste distorsioni cosgnive possono indotte da qualcuno di malevolo ?
Le distorsioni diventano efficaci nel momento in cui crediamo ad esse.
Secondo me le distorsioni cognitive dipendono anche da cm percepiamo le parole altrui e le interorizziamo troppo senza riflettere su di esse , per la nostra salute emotiva
Volevo chiederle se l’analisi delle proprie distorsioni cognitive aiuta più o meno a livello emotivo a ridurre l’ansia rispetto alla mindfulness e all’autocompassione visto che la terapia cognitiva comportamentale standard è superata dalle terapie di terza generazione basate sulla mindfulness e sull’accettazione ?
In realtà, la terapia cognitiva standard non è superata dalle terapie di terza generazione. L'efficacia delle terapie di terza generazione è tendenzialmente simili a quella della terapia cognitiva standard.
Ma perchè ci sono distorsioni cognitive?? Dipende dai ns trascorsi? Infanzia? 🙏 grazie
Le cause delle distorsioni sono numerose e vanno all'educazione familiare alle asperienze vissute ai condizionamento che si sono subiti.
Be è anche quello ma il passato è passato
Che figa la maglia
🤣🤣🤣🤣🤣grazie.... amzn.to/4f1lVRK