Самый простой способ определить, есть ли проблемы с ЖКТ🙌
HTML-код
- Опубликовано: 3 май 2024
- СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Самый простой способ определить, есть ли у вас проблемы с жкт. Неважно про какие проблемы с кишечником идет речь: СИБР (синдром избыточного роста бактерий), язвенный колит, болезнь Крона, газообразование, вздутие живота, воспаление в кишечнике. Все эти проблемы связаны с микрофлорой в кишечнике. Как определить, есть ли у вас проблемы с жкт, и что с этим делать?
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - есть ли у вас проблемы с жкт;
0:45 - полезны ли зерновые для кишечника;
2:20 - виды клетчатки;
3:24 - вздутие и газы в кишечнике;
3:45 - микробиом кишечника;
7:11 - тест на наличие проблем с жкт.
Есть простой тест, который поможет выявить, есть ли у вас заболевания кишечника или другие проблемы с жкт.
Независимо от того, какие проблемы с кишечником есть, их особенность в том, что они связаны с микрофлорой. В кишечнике триллионы разных бактерий. При этом количество разных видов бактерий может меняться. Например, может быть слишком много плохих бактерий и слишком мало хороших.
Обычно вам советуют кормить этих бактерий клетчаткой из зерна. Но даже в цельных зернах немного клетчатки. Не говоря уже про обработанные зерновые. Кроме того, в зерновых есть фитиновая кислота, которая препятствует усвоению нутриентов. Еще в зерновых есть глютен, который уничтожает ЖКТ изнутри. Поэтому зерновые продукты - это вредная еда для кишечника.
Зелень намного лучше зерновых в качестве источника клетчатки. Есть функциональная клетчатка, после которой многие мучаются вздутием и газами.
Что же касается микробов, то их можно разделить на 3 группы:
- патогенные,
- полезные,
- нейтральные.
Но определенная часть микробов в вашем кишечнике может превратиться из хороших в плохих. Причина - изменение среды в кишечнике, например, на фоне стресса.
Стресс могут вызвать антибиотики. Они также находятся в зерновых, потому что их постоянно опрыскивают глифосатом. Лекарства, вредная еда, алкоголь, искусственные подсластители тоже портят среду в кишечнике.
Теперь рассмотрим метод, который поможет определить, есть ли у вас проблемы с кишечником?
1. Исключите всю клетчатку из своего рациона на 3 дня и посмотрите, что будет.
2. Добавьте клетчатку в свой рацион на 3 дня и снова посмотрите, что будет.
Сравните, что вы чувствовали, когда исключили клетчатку и когда добавили ее снова. Так вы точно поймете, есть ли у вас проблемы с ЖКТ. Если после исключения клетчатки самочувствие улучшилось, значит есть проблемы. Если вам лучше, когда вы едите клетчатку, то все в порядке.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • The Quickest Way to Te...
Опубликован 17 октября 2022 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
2) www.cell.com/cell/fulltext/S0...
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#жкт #проблемыСжкт #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Какие проблемы с кишечником есть у вас?
Запор
дивертикулез(
колит
Язвенный энтероколит,полипы.
Няк
Спасибо за лекции доктор Берг желаю здоровье удачи и успехов в работе!!!
От всей души,Желаю доктор вам и вашей семье благополучия и крепкого Здоровья 🙏🙏🙏 спасибо вам огромное ,за такую полезную и Бесплатную информацию 🙏🙏🙏
Спасибо большое за ВАШ ТРУД УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР БЕРГ
Спасибо Вам огромное Доктор, с огромным наслаждением смотрю Ваши трансляции, всё больше убеждаюсь, что так важно чувствовать свой организм, и эксперементировать благодаря Вашим знаниям и практике! Мира Вам и добра! ❤️
Благодарю доктор за советы!!! Очень много полезного узнала!!
Боже, какой умница др. Берг😊
Правда все так сложно, приходиться слушать по несколько раз😮
Только многие не знают, что наш Создатель скоро все исправит, и вмешается коммерческий бизнес и уничтожит их, за то что они нас губят😊
самый лучший доктор👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
Самый умный мужчина,а перевод вообще супер!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Благодарю 🙏 Вас от чистого сердца 💕 ☀️❤️
Спасибо Доктор Берг 🌞🌞🌞💞💞💞🙏🙏🙏
Отличный ролик. Спасибо доктор Берг!
Спасибо большое вам Доктор
Spasibo doktor Berg. Udači vam vo vsiom.
Как же мне нравится голос переводчика!
Благодарю вас доктор я уже почти сдалась постоянно стресс из за того что такая проблема, попробую так как вы говорите в этом видео, благодарю доктор Берг
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга
про то как снизить гормон стресса
ruclips.net/video/E5ojJktrJjY/видео.html ,
ruclips.net/video/qudF6LV2QNA/видео.html ,
ruclips.net/video/Yy6jpuACePI/видео.html ,
ruclips.net/video/vWLYyKZyv2s/видео.html .
Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела.
На ваши вопросы в рамках курса отвечает ваш куратор.
Ознакомиться с курсом, подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt?
Служба поддержки канала
Спасибо дорогой
Очень жду этот ролик.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про кишечник
ruclips.net/video/xURlIGgMjM0/видео.html ,
ruclips.net/video/Bp1oww7SAGI/видео.html ,
ruclips.net/video/6JgjqNYyMd0/видео.html ,
ruclips.net/video/nnjgUVquSCM/видео.html ,
ruclips.net/video/U2x655YtYFw/видео.html ,
ruclips.net/video/_xszJeX5d3g/видео.html ,
ruclips.net/video/CA8_Dpht_7w/видео.html ,
ruclips.net/video/bdc33bzi5ZM/видео.html ,
ruclips.net/video/HQShKoQ9b4U/видео.html ,
ruclips.net/video/tY-3Jkt4Tls/видео.html.
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Доктор спасибо все четко и понятно вы лучший врач на планете земля
Cпасибо доктор БЕРГ Что помогаете людям!!!
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Впереди праздники, и до 24 декабря вы можете принять участие в НОВОГОДНЕЙ ИГРЕ от Доктора Берга. 🎉
Вас ждут:
✅ Бесплатные видео от Доктора Берга для тех, кто хочет уменьшить потребление сахара,
✅Подарок за регистрацию,
✅ СКИДКИ и бонусы,
Зарегистрироваться на НОВОГОДНЮЮ ИГРУ и получить подарок вы можете здесь 👉 coachweb.pro/ng?
Успевайте присоединиться!
Служба поддержки канала
Snasibo Doktor🙏
Спасибо Доктор
Большое спасибо 😀😀😀
Ну что тогда есть?😢 При проблемах с печенью нельзя одно, при гастрите другое, при СИБР третье. В результате получается мне нечего есть. Это не сарказм. Я серьезно. Пришла с работы ,я не знаю что мне есть. 😢😢😢.
Полностью согласна, при проблемах с желчным нельзя одно , при гастрите другое , чтоб не было нагрузки на поджелудочную третье нельзя, и получается вообще ничего нельзя 🤷🏼♀️
.Да ,с проблемами питания постоянно сталкиваюсь,послушаешь...жить не хочется,столько болячек,а лечиться сложно.Какие то барьеры.
@@1.6.52Сейчас все продукты гмо. И овощи напичканые пестицидами. И экология какая и плюс людей не лечат. А убирают симптомы
Значит нужно вылечить какую-то проблему не учитывая другую, грубо говоря если есть СИБР, то получается нельзя есть квашенную капусту, но без нее гастрит вылечить затруднительно так что по другому никак
Что вы едите в итоге?
Waiting with great desire!
Ive got some of those deseases .
You are great ,doc!
Thank you so much what you're doing for us!
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про кишечник
ruclips.net/video/xURlIGgMjM0/видео.html ,
ruclips.net/video/Bp1oww7SAGI/видео.html ,
ruclips.net/video/6JgjqNYyMd0/видео.html ,
ruclips.net/video/nnjgUVquSCM/видео.html ,
ruclips.net/video/U2x655YtYFw/видео.html ,
ruclips.net/video/_xszJeX5d3g/видео.html ,
ruclips.net/video/CA8_Dpht_7w/видео.html ,
ruclips.net/video/bdc33bzi5ZM/видео.html ,
ruclips.net/video/HQShKoQ9b4U/видео.html ,
ruclips.net/video/tY-3Jkt4Tls/видео.html.
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Спасибо, док!❤️
Спасибо!
Убрала зерновые, и кишечник работает как часы ❤ Благодарю Доктор Берг ❤ И благодарность вашей команде ❤ Вы помогаете многим людям!
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
Рады слышать, что вы воспользовались рекомендациями и получили результаты!❤️
Будьте здоровы! 🙏
Если вы решите начать здоровое кето, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
@marinaliaysh как отказаться от хлеба ?
А сто именно Вы исключили?
@@ninadmitrieva-po6rn если узнаете, то расскажите и мне, пожалуйста
Я тоже исключил все мучное ем только гречу, и кишечник тоже лучше стал, но я не худею почему то. и сладкое тоже исключил, и пердеть перестал совсем, ем много зелени, за месяц всего 2 кг скинул
Спасибо.
Dr.Berq l love you.
У каждого могут быть разные проблемы. Например, мне очень плохо от сладкого и от дрожжевого хлеба. А поев пасту с твёрдых сортов пшеницы чувствую себя отлично
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про кишечник
ruclips.net/video/xURlIGgMjM0/видео.html ,
ruclips.net/video/Bp1oww7SAGI/видео.html ,
ruclips.net/video/6JgjqNYyMd0/видео.html ,
ruclips.net/video/nnjgUVquSCM/видео.html ,
ruclips.net/video/U2x655YtYFw/видео.html ,
ruclips.net/video/_xszJeX5d3g/видео.html ,
ruclips.net/video/CA8_Dpht_7w/видео.html ,
ruclips.net/video/bdc33bzi5ZM/видео.html ,
ruclips.net/video/HQShKoQ9b4U/видео.html ,
ruclips.net/video/tY-3Jkt4Tls/видео.html.
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Спасибо, доктор!!!
Вылечил? Бгг
I agree with eat completely!!!!! Because I had all these problems
it 😊
Единственная заслуга зерновых злаков в том что благодоря им человечество выживало при голоде, они дешевы, хорошо хранятся. Это и обьясняет распространение хлеба. Дальше идут одни минусы.
Рис и гречка относятся к зерновым ?
@@user-hh4sw7ro8u К зерновым конечно относятся рис и гречка но они не содержат глютен.
Я читала, что в хлебе есть витамины гр В. Точно ли это?
@@anchoret4390 гречка и рис к крупяным относится
@@user-hw6rz1yr9b витамины группы «B» действительно присутствуют в хлебе. НО вред от употребления хлеба намного превышает пользу.
💗
Читал что в квашеной капусте имеется гистамин и её не рекомендуют при аллергиях и аутоимунных за-х...
Что делать?
Хочу и низя...
Осветите, пожалуйста, вопрос гистаминсодержащих продуктов и как сним бороться...
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про капусту
ruclips.net/video/crx_xJ20xj8/видео.html
ruclips.net/video/onVIgZ6kGJA/видео.html
Вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu? .
Служба поддержки канала
👍👍👍👍👍
поиск не находит, есть ли на канале что-то про описторхоз?
Здравствуйте, видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга.
Служба поддержки канала
❤❤❤❤
❤️❤️❤️❤️
очень частая диарея несколько лет от жидкой и жирной еды думаю дисбактериоз очень усложняет мне жизнь
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про кишечник
ruclips.net/video/xURlIGgMjM0/видео.html ,
ruclips.net/video/Bp1oww7SAGI/видео.html ,
ruclips.net/video/6JgjqNYyMd0/видео.html ,
ruclips.net/video/nnjgUVquSCM/видео.html ,
ruclips.net/video/U2x655YtYFw/видео.html ,
ruclips.net/video/_xszJeX5d3g/видео.html ,
ruclips.net/video/CA8_Dpht_7w/видео.html ,
ruclips.net/video/bdc33bzi5ZM/видео.html ,
ruclips.net/video/HQShKoQ9b4U/видео.html ,
ruclips.net/video/tY-3Jkt4Tls/видео.html.
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
У вас скорее всего проблема с желчным. От этого и все беды с кишечником
@@tatyana688 в желчном у меня камни размер 1см наоборот при плохом отходе желчи должны же быть запоры или я ошибаюсь
@@ari-zona76 так если у вас уже есть камень, это говорит о густой жёлчи. Вам врач не назначал препараты, желчь разжигать и что бы камни растворять? И камни могут давать воспаление жёлчного.
@@tatyana688 а чем можно камни растворить народное много попробовал,и ещё если даже густая делось врятли ли может быть диарея от этого
У меня с кишечником было все норм. пока не соскочил в ухе фурункул и лор сказал что помогут только антибиотики.Пропила 5 дней и вскоре после этого начались проблемы с кишечником.🤔
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про кишечник
ruclips.net/video/xURlIGgMjM0/видео.html ,
ruclips.net/video/Bp1oww7SAGI/видео.html ,
ruclips.net/video/6JgjqNYyMd0/видео.html ,
ruclips.net/video/nnjgUVquSCM/видео.html ,
ruclips.net/video/U2x655YtYFw/видео.html ,
ruclips.net/video/_xszJeX5d3g/видео.html ,
ruclips.net/video/CA8_Dpht_7w/видео.html ,
ruclips.net/video/bdc33bzi5ZM/видео.html ,
ruclips.net/video/HQShKoQ9b4U/видео.html ,
ruclips.net/video/tY-3Jkt4Tls/видео.html.
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Тоже самое. Разболелся зуб приняла антибиотики и все. Снова запор.
Thanks
Здравствуйте я что-то не пойму разве орехи тоже зерновые Почему орехи идут в фоновом режиме фотография
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про орехи
ruclips.net/video/ozz0MA-7kN0/видео.html.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
❤
У меня раздражонный кишечник принимаю месалазин,но последние время каждую неделю рвота появляется и от вздутии принила и антибиотики не помогает как быть с желудком ,может это от кишечника зависит
Льняной кисель гарантирую вам поможет
Попробуйте костный бульон.Колено коровы варим 10 час +2 ст ложки при варке яблочного уксуса.Мясо вынуть через 2 часа варки.Нам нужен бульон.И пьем как лекарство.утром,вечером. Натощак.есть в Ютубе рецепты
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про кишечник
ruclips.net/video/xURlIGgMjM0/видео.html ,
ruclips.net/video/Bp1oww7SAGI/видео.html ,
ruclips.net/video/6JgjqNYyMd0/видео.html ,
ruclips.net/video/nnjgUVquSCM/видео.html ,
ruclips.net/video/U2x655YtYFw/видео.html ,
ruclips.net/video/_xszJeX5d3g/видео.html ,
ruclips.net/video/CA8_Dpht_7w/видео.html ,
ruclips.net/video/bdc33bzi5ZM/видео.html ,
ruclips.net/video/HQShKoQ9b4U/видео.html ,
ruclips.net/video/tY-3Jkt4Tls/видео.html
про вздутие живота и метеоризм
ruclips.net/video/DuESGuOHROI/видео.html ,
ruclips.net/video/_cQRWn1nJB4/видео.html ,
ruclips.net/video/bdc33bzi5ZM/видео.html ,
ruclips.net/video/a5we50jBh1A/видео.html ,
ruclips.net/video/U2x655YtYFw/видео.html ,
ruclips.net/video/6JgjqNYyMd0/видео.html ,
ruclips.net/video/Fni2lSnqQus/видео.html .
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
У меня была такая же проблема. Мне помог настой семян укропа натощак 3 раза в день перед едой. 1 ч.л на 300г кипятка в термос и на ночь настояться. Выпить в течении дня. Я еще с утра теплую минералку с прополисом пила. Попробуйте.
@@user-oj2pz8bo1t ЗДРАСТВУЙТЬЕ У ВАС ТОЖЕ БЫЛИ РВОТЫ И КАКОЙ ПРОПОЛИС ПРИНИМАЛИ.
Что крупы не стоит покупать? В кашах нет пользы?
Чтобы убрать Фитиновую кислоту Крупы нужно ЗАМАЧИВАТЬ на ночь! Я всегда замачиваю например овсянку на ночь , чтоб поесть на завтрак. Так же рис, гречку и все остальные и бобовые тоже с 3 мя стол.ложками яблочного уксуса. Погуглите как замачивать . Мой рацион в основном зерновые , т.к мясо не ем
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга фитиновую кислоту
ruclips.net/video/JodJwx5jutE/видео.html
ruclips.net/video/2RGO06FpIkg/видео.html
ruclips.net/video/BxGsoVmUzl4/видео.html
Вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu? .
Служба поддержки канала
Вы что курочка
Что относится к клетчатке что исключить
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про овощи
ruclips.net/video/uP6GMNVKpkg/видео.html ,
ruclips.net/video/AE-mWYiFpFI/видео.html ,
ruclips.net/video/wrszYiDg49g/видео.html ,
ruclips.net/video/sSLKKWauGZs/видео.html .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, понять какие продукты включить в рацион, а какие исключить и почему, понять как оздоровить организм и правильно похудеть без срывов вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
🌺🌻🌼🍁
Если искусственные подсластили вредны, тогда почему д. Берг рекомендует нам пользоваться стевией? 🤔
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про сахарозаменители
ruclips.net/video/_DbVp28LylM/видео.html ,
ruclips.net/video/o_6dxEeG_KM/видео.html .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 790 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Стевия, это растение, а не искуственное
Потому что именно стевия это растение и она безопасна.
Японцы все на стевии делают. Они её по всему миру закупают.
👍👍👍👍
♥️♥️♥️
Добрый день. У меня Сибр, хр колит прямой кишки. Бывает вздутие, запоры и постоянный привкус металла во рту…много слушала вас и уже знаю причина в плохом оттоке желчи. Но не получается наладить отток желчи, пью желчегонные, кислое, острое, жирное все в меру. ..
А урсодезоксихолиевую кислоту вы пьете?
@@POBEDAVESNA2728 нет
@@POBEDAVESNA2728 продается в аптеке?
Надо диету соблюдать. Забыть про жирное, жаренное, алкоголь сильно соленное и сладкое. Уменьшить потребление пищи, в целом. Не есть много хлеба. Чипсы и прочий мусор для я желудка. Пройти лечение наконец таки.
@@ridergt5304 лечусь у гастроэнтеролога год
Like!
კუჭის ტკივილები მაწუხებს და მაინტერესებს რამდენად შეიძლება 16_8 დაცვა.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про проблемы с пищеварением и как улучшить пищеварение
ruclips.net/video/bdc33bzi5ZM/видео.html ,
ruclips.net/video/xURlIGgMjM0/видео.html ,
ruclips.net/video/U2x655YtYFw/видео.html ,
ruclips.net/video/tY-3Jkt4Tls/видео.html .
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Все сошли с ума ,и люди ,и доктора,лечатся по интернету,а про нормальных врачей и про медицину узнаем только в новостях по телевизору...ТАМ все ХОРОШО...
Только что нажрался хлеба и он вздулся. И тут выходит видео Берга
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про вздутие живота и метеоризм
ruclips.net/video/DuESGuOHROI/видео.html ,
ruclips.net/video/_cQRWn1nJB4/видео.html ,
ruclips.net/video/bdc33bzi5ZM/видео.html ,
ruclips.net/video/a5we50jBh1A/видео.html ,
ruclips.net/video/U2x655YtYFw/видео.html ,
ruclips.net/video/6JgjqNYyMd0/видео.html ,
ruclips.net/video/Fni2lSnqQus/видео.html .
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
а если большое кол- во газа формируется в кишечнике? одним словом- флатуленция,чем можно помочь?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про вздутие живота и метеоризм
ruclips.net/video/DuESGuOHROI/видео.html ,
ruclips.net/video/_cQRWn1nJB4/видео.html ,
ruclips.net/video/bdc33bzi5ZM/видео.html ,
ruclips.net/video/a5we50jBh1A/видео.html ,
ruclips.net/video/U2x655YtYFw/видео.html ,
ruclips.net/video/6JgjqNYyMd0/видео.html ,
ruclips.net/video/Fni2lSnqQus/видео.html .
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg благодарю,хорошо
Лавровый лист нужно настаивать и пить
Квашенные овощи мне помогли избавиться от газов и ИГ..18/6..УДАЛИЛА ВСЮ молочку кроме сыров..Ничего мучного 3 месяца..Ела яйца,мясо,печень отварную натертую на крупн.терку с луком и всегда много разн.салатов..чеснок..семена укропа как чай заваривала,И за 6-7 месяцев убрала кучу проблем помимо постоянных газов..А ...и главное не перекусывать..это очень плохо..Много спать,не нервничать-чай из мелисы,цвет.липы,смузи из сельдерея..сок лимона и воду теплую с ябл.уксусом по утрам..
Да в меня просто не влезет 10 стаканов овощей)) я столько не ем.
Так у него же стаканы посмотрите какие там максимум 70 гр
Здравствуйте, в одном стакане 30 г овощей (листовая зелень и другие овощи).
Соответственно, в 7-10 стаканах будет 210-300 г овощей.
При подсчете углеводов, получаемых за день, можете не учитывать углеводы из овощей.
Более детально про овощи вы можете узнать из следующих видео
ruclips.net/video/uP6GMNVKpkg/видео.html ,
ruclips.net/video/AE-mWYiFpFI/видео.html ,
ruclips.net/video/wrszYiDg49g/видео.html ,
ruclips.net/video/sSLKKWauGZs/видео.html .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
30 г его стаканы
От клечатке понос . Что делать ?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про кишечник
ruclips.net/video/xURlIGgMjM0/видео.html ,
ruclips.net/video/Bp1oww7SAGI/видео.html ,
ruclips.net/video/6JgjqNYyMd0/видео.html ,
ruclips.net/video/nnjgUVquSCM/видео.html ,
ruclips.net/video/U2x655YtYFw/видео.html ,
ruclips.net/video/_xszJeX5d3g/видео.html ,
ruclips.net/video/CA8_Dpht_7w/видео.html ,
ruclips.net/video/bdc33bzi5ZM/видео.html ,
ruclips.net/video/HQShKoQ9b4U/видео.html ,
ruclips.net/video/tY-3Jkt4Tls/видео.html.
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Исключите
А что же есть если убрать клетчатку?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
о том, что можно есть на кето-диете
ruclips.net/video/83xwj72myEM/видео.html ,
ruclips.net/video/t7ahK9fPvXM/видео.html ,
ruclips.net/video/BwFz4A5I_fE/видео.html .
Вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 590 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu? .
Служба поддержки канала
Доктор. Очень прошу, дайте рекомендации для человека с удаленным желчным пузырем. Я не знаю, как помочь маме.
,в каком то видео я слышала что для людей у которых удален желчный,нужно пить каждые три часа рыбий жир,чтоб желчи было чем заниматься и она не разъела желудок,от безконечного отделения.
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о питании при удаленном желчном пузыре
ruclips.net/video/DjUt7ucNwK8/видео.html.
Новый курс Доктора Берга "Желчный пузырь" поможет вам разобраться в таких вопросах, как:
-Нормализовать уровень желчи
-Что делать при камнях/сладже в желчном
-Избежать операции по удалению желчного пузыря
-Улучшить пищеварение, если желчный уже удалён
Ознакомиться с курсом подробнее и оплатить вы можете по ссылке drberg.ru/gallbladder?
Служба поддержки канала
@@user-qu6tw3dh5w 🙀 зачем рыбий жир??? Вы что...?? Он может очень навредить, усугубить ситуацию. Людям без жёлчного нельзя налегать на жирное.
У мамы моей удалён, лет 25 назад. Ест всё, понемногу 3-4 раза в день, сильно жирное нельзя. Если застолье, то фестал. Периодически пьёт шрот расторопши утром раз в день, чувствует от него хорошо (но это индивидуально), можно и какие то травы подобрать.
Прошу, переведите пожалуйста или дайте ссылку на русскоязычный ролик про псориаз, жена заболела, нужна ваша помощ.
Если вы установите яндекс браузер, и через него зайдёте на ютуб, он предожит перевести вам почти любое видео, это занимает минут 5, вы запустите видео и оно будет с русской озвучкой
Здравствуйте, видео на эту тему пока нет в переводе, а пока посмотрите видео Доктора Берга об аллергии ruclips.net/video/khFZttim0Ho/видео.html , так как аллергия может приводить к псориазу.
Мини-курс Доктора Берга “Диагностика здоровья по коже-воспаления на коже” поможет вам разобраться в причинах следующих проблем с кожей:
- покраснения и пятна
- зуд
- дерматит
- псориаз
- экзема
- пролежни
Любые воспаления на коже - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины этих проблем могут быть совершенно разными.
Чтобы действительно решить проблему, вам нужно отследить ВСЕ факторы, влияющие на состояние кожи и УСТРАНИТЬ их. В этом вам поможет мини-курс Доктора Берга “Диагностика здоровья по коже-воспаления на коже”, ознакомиться с курсом и оплатить вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-kvn-k3?
Служба поддержки канала
Это печень
Спокойно, не паникуйте. Это навсегда, надо смириться. Болею 53 года. Не бросайтесь из крайности в крайность, это ещё хуже. Самое главное не увлекайтесь гормональными мазями.
Здравствуйте, есть кто тут с Хроническим Гастродуоденитом или кто нибудь кто вылечился? Буду благодарен если дадите совет.
Здравствуйте,у меня гастрит хронический. Но всё было хорошо до определенного времени. После того, как я переболела вирусом,мучаюсь с желудком . Мне помогают семена льна, продаются в магазинах,в аптеке дороже , наверное. Я пробовала чайную ложку в день просто жевать тщательно до кашицы и запивать теплой водой ,но мне не особо помогает. Сейчас я варю кисель из семян льна. Всё делаю на глаз . Примерно столовую ложку семян льна на стакан или лучше полтора стакана воды . Варю на медленном огне где то минут 15-20 Помешивая . Даю остыть и принимаю его лучше до еды , вместе с семенами льна, обязательно семена льна разжевываю ,принимаю по столовой ложке, иногда пару раз в день,но лучше перед каждым приемом пищи. Иногда принимаю отвар семени льна с молоком. Так потихоньку снимается воспаление. Но если Вы не переносите молоко,то можно без молока. Иногда при вздутии принимаю отвар из семян укропа.
Может быть Вы спрашиваете совета у доктора. Извините, если влезла со своим советом.
@@user-fl2cm8nl3h спасибо большое Ирина, пусть Бог излечит нас всех, здоровье тебе 😊
Нужно подобрать антибиотик, найдите хорошего гастроэнтеролога, а сначала хорошую диагностику сделать ЖКТ
@@user-jv7vh3jd9d да уже нашол лечюсь 😊
Пропейте омез с метранидазолом курса два.линекс или бифиформ туда же.
Почему доктор Берг ничего не говорит об отрубях которые хорошо заменяют клетчатку зелени и усиливает перистальтику кишечника, а так--же содержит витамины группы В!???
А фитиновая к-та?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про кишечник
ruclips.net/video/xURlIGgMjM0/видео.html ,
ruclips.net/video/Bp1oww7SAGI/видео.html ,
ruclips.net/video/6JgjqNYyMd0/видео.html ,
ruclips.net/video/nnjgUVquSCM/видео.html ,
ruclips.net/video/U2x655YtYFw/видео.html ,
ruclips.net/video/_xszJeX5d3g/видео.html ,
ruclips.net/video/CA8_Dpht_7w/видео.html ,
ruclips.net/video/bdc33bzi5ZM/видео.html ,
ruclips.net/video/HQShKoQ9b4U/видео.html ,
ruclips.net/video/tY-3Jkt4Tls/видео.html.
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Потому что в отрубях фитиновой кислоты больше чем в крупах. Недавно читала статью про крупы на Яндексе и там говорится что отруби намного хуже. И их зря советуют в различных диетах.
Хватит уже про еду что нельзя что можно есть некоторые люди все жрут и здоровы. У них нет проблем с жкт . Вы говорите что патогеные микробы появляются так попил левомицетин и их нет .. Расскажи почему болить живот после еды и не твёрдый стул но и не понос как жую еду попадает в желудок и тут как тут боль можешь рассказать про это
Это с желчным проблемы, плохой отток, густая или её просто мало, из за этого ферменты не активируются, еда толком не переваривается. Ещё и патогенка множится, так как желчь это как антисептик для кишечника, а если её мало то 🤷♀️
Надо горькие травы пить перед едой, и обязательно в этот период увеличить объём потребляемой воды.
У меня НЯК уже более 3 лет 😒
Здоровья вам и долгой ремиссии! Все будет хорошо
@@Anatoly-oq7jv Большое спасибо
У меня 5 лет как Няк
@@user-cl4cb5sb6q а что такое НЯК?
@@user-hs3hn1xk1r неспецифический язвенный колит. Аутоиммунное заболевание толстого кишечника. Родной брат болезни Крона.
Весцеральный массаж о ч е н ь помогает.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про кишечник
ruclips.net/video/xURlIGgMjM0/видео.html ,
ruclips.net/video/Bp1oww7SAGI/видео.html ,
ruclips.net/video/6JgjqNYyMd0/видео.html ,
ruclips.net/video/nnjgUVquSCM/видео.html ,
ruclips.net/video/U2x655YtYFw/видео.html ,
ruclips.net/video/_xszJeX5d3g/видео.html ,
ruclips.net/video/CA8_Dpht_7w/видео.html ,
ruclips.net/video/bdc33bzi5ZM/видео.html ,
ruclips.net/video/HQShKoQ9b4U/видео.html ,
ruclips.net/video/tY-3Jkt4Tls/видео.html.
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Стал есть муку и крупу гречневую, появилось не прохождения кала😢
Здравствуйте👋, при проблемах с пищеварением рекомендуем комплексный подход . Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
ruclips.net/video/tY-3Jkt4Tls/видео.html .
📌Правильно поменять рацион и начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉
online.drberg.ru/free? .
Будьте здоровы🙏
Служба поддержки канала
Услышав слово "дисбактериоз " мне всё стало понятно. Даже слушать дальше не буду
А как по вашему называется антибиотико- ассоциированная диарея?
🥰🥰😍😍🤩🤩😘😘😘💋💋❤❤❤👍👍👍🙏🏻🙏🏻🙏🏻👏👏👏👏
Запор, вздутие, Доктор говорит что возраст мне 70лет, я не знаю что делать,
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про запоры
ruclips.net/video/bdc33bzi5ZM/видео.html ,
ruclips.net/video/l98GxOq9suQ/видео.html ,
ruclips.net/video/tY-3Jkt4Tls/видео.html ,
ruclips.net/video/MGXOrExpQv0/видео.html
про вздутие живота и метеоризм
ruclips.net/video/DuESGuOHROI/видео.html ,
ruclips.net/video/_cQRWn1nJB4/видео.html ,
ruclips.net/video/bdc33bzi5ZM/видео.html ,
ruclips.net/video/a5we50jBh1A/видео.html ,
ruclips.net/video/U2x655YtYFw/видео.html ,
ruclips.net/video/6JgjqNYyMd0/видео.html ,
ruclips.net/video/Fni2lSnqQus/видео.html .
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Пробовали магний 500 мг и калий ?
👍💯🇷🇺
Переводчик спасибо за твою работу. У тебя есть прямая связь с Доктором? Спроси пожалуйста о Кето диете и Панкреатите? Возможно уже есть виде просто я его не нашел. У меня преддиабет из за неправильной диеты #5, которую мне врачи посоветовали 6 приемов пищи в день. При этом у меня панкреатит и... я разрываюсь. Хочется сидеть на кето, но боли в животе не дают мне жить, от жирной пищи мне очень плохо, а углеводы и сахар доведет до диабета. У меня сегодня день рождения, я встречаю его с болью в животе. Даже жить не хочется.
Здравствуйте😊, кето-диета не имеет противопоказаний при нарушении работы поджелудочной железы, наоборот, именно ограничение сахара и углеводов дает ей возможность восстановиться. Но нужно учесть и особенности - овощи поначалу в отварном виде, а жиры в составе белковых продуктов (мяса, рыбы, яиц) и количество жира должно быть небольшим, его нужно увеличивать очень постепенно.
И посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что такое кето
ruclips.net/video/mpJZAjXeOQc/видео.html ,
ruclips.net/video/j77pFfS_rPo/видео.html ,
ruclips.net/video/vAxJESZRByY/видео.html ,
и как начать интервальное голодание
ruclips.net/video/wrdhrLU6Znk/видео.html.
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg благодарю
Простите но я 8 месяцев назад тоже корчилась от боли в поджелудочной..Голодала 2 дня ..затем маленькими дозами пробовала смузи из зеленых листиков сельдерея,кейла,рукула,,сок лимона..Медленно добавляла через пару дней малину,чернику,ежевику ,..Кушать 2 раза в день..Исключить полностью все углеводы и сладости,мед,фрукты..!!!!Я вырулила из этого ужаса сама без врачей с помощью всех советов котор.дает в.своем видео док.Берг..Это супер рекомендации,они работают!!!терпение и время!!!смотрите.все его видео..!!!Пройдет все,выздлровеете..держитесь не срывайтесь и забудете про свои боли..Потом будете постепенно подключать бульоны,и гл.много квашенных овощей разных,и свежих..органических конечно..❤❤
@@LidiaArgentina2000 спасибо большое❤
🇺🇲💪🏼🇺🇲 👍🏼🔥🔥
Спасибо Доктор
Спасибо.