[10FIT_9] 흉추 가동성 회복 운동_흉추 유연성 늘리기 | Thoracic Mobility Exercises

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  • Опубликовано: 11 янв 2025

Комментарии •

  • @PJH-t6r
    @PJH-t6r Год назад +1

    스트레칭 신기하네요.
    시원하겠어요.
    따라하기는 좋을듯.

    • @Tenfit
      @Tenfit  Год назад

      네~ 너무 좋습니다!

  • @그대는승리하는자
    @그대는승리하는자 Год назад +1

    하루 10분동안 흉추 유연성으로 건강한 몸을 만들수 있군요!

    • @Tenfit
      @Tenfit  Год назад

      네 맞습니다 ^^

  • @최인선-k7g
    @최인선-k7g Год назад +2

    하루에 십분이라도 투자해서 해봐야겠어요

    • @Tenfit
      @Tenfit  Год назад

      너무 좋습니다 ^^ 감사해요~

  • @김수진-g6r
    @김수진-g6r Год назад +1

    척추 스트레칭 진짜 시원 하겟다!!!!

    • @Tenfit
      @Tenfit  Год назад

      영상보시면서 따라하시면 진짜 시원해요^^

  • @새벽밤-s5v
    @새벽밤-s5v 8 дней назад

    일자등도 해도 되나요?

  • @acrovat4116
    @acrovat4116 Год назад +1

    프로미스나인 송하영 닮음

    • @Tenfit
      @Tenfit  Год назад

      예쁘게 봐주셔서 감사합니다 ^^

  • @erick-elotrolado5848
    @erick-elotrolado5848 Год назад

    🍐

  • @장땡-e9o
    @장땡-e9o Год назад

    양말 거슬려요

    • @hati6017
      @hati6017 Год назад +1

      별게다 불편

    • @Tenfit
      @Tenfit  Год назад

      이쁘게 봐주세요~^^