Na minha opinião toda academia é igual, sempre vai ter os que gostam de treinar, os blogueiro, os que vão para papear, eu tenho gym pass e treino em várias academias e nada muda, única coisa que busco hoje e uma academia vazia kkkk
Discordo, pois já cancelei meu plano da Smart Fit pq estava treinando com um amigo e fui abordado para não fazer isso, alegaram que isso configura personal.
@@logan3998 fala que vai denunciar a academia então, ela tem de ter uma quantidade X de professores para uma quantidade Y de alunos e nunca nenhuma tem
Concordo. Também tenho Gympass e toda academia é igual em relação ao tipo de pessoas que vão, mas hoje prefiro ir a uma academia menos cheia. Essas academias de rede estão terrivelmente super lotadas quase todos os horários. Resumindo está uma bosta. Prefiro as academias de bairro.
👏👏👏👏👏👏👏 o comentário mais sábio... Nem todo mundo que está na academia está querendo "um shape foda", tem gente que só quer controlar o monstro da ansiedade e depressão...
@@user-jr6fx8qz2v Sinto muito se essa foi a SUA experiência! Sigo treinando lindamente, sem ferro no meu corpinho, e sem perder tempo tirando foto do treino. 🫶🏼
O problema dos oldscholl é achar que ainda estão nos anos 80, onde as pessoas se ajudavam e havia empatia. Hoje em dia, os caras enchem a cabeça de trembo e vão tretar na academia por causa de banco e alteres 🤦🏻♂️
É isso mesmo! Hoje em dia até as academias pequenas de bairro estão cheias dessa gente pé no saco, metidas a blogueiros fazendo zuada e ocupando equipamentos sem treinar. Somente atrapalhando o treino de quem realmente quer treinar. Tá difícil hoje em dia achar uma academia tranquila!!!
Exato vou lá pra treinar em uma hora e ir embora, ontem estava procurando a barra reta pra fazer uma rosca e não tava achando. Rodei a academia e achei ela em outra sala fora do lugar e montada com peso peguei e reclamei com o professor que o povo não guarda e tem que ficar procurando dps. Uma garota ouviu e falou que foi ela, que ela esquece mesmo e deixa os outros pra guardar pra ela já que ela não guarda mesmo. Olha o abuso? Respirei fundo pra não mandar ela pra aquele lugar e fui fazer meu exercício,mulher abusada.
@@RealLuisAbraham Dai ela faz um BO por violência psicológica, abuso, perseguição ou qualquer merda dessas e você tá fodido de vez pq é a versão dela a que conta.
Só malho em casa Waldemar há 27 anos, mesmo tempo do meu banco de supino, primeiras barras e anilhas. Sinto falta realmente de alguém (sinto que poderia ir mais além) e tenho profunda vontade de conhecer esses novos aparelhos. Mas, aínda assim, até hoje, nada melhor que malhar em casa.🇧🇷💪
Minha filosofia de treino, tô indo puxar ferro, treinar pesado, ficar suado fedido, não tô indo socializar nem fazer amizade, tô indo levar meu corpo ao limite, eu realmente não consigo entender (mas respeito) quem vai pra academia parecendo estar indo pra uma balada, melhor coisa que se pode fazer é fechar a cara, fone de ouvido e fodase o mundo a volta, naquela uma hora e meia ali é eu vs eu
Sou dessa geração e apoio totalmente o professor Waldemar. Vivemos hoje em uma sociedade melindrosa e cheia de frescura, que preferem tomar conta da vida do outro e aparecer para os outros do que olhar para dentro e tentar ser um ser humano melhor.
Acho contraditório achar que a pessoa evolui em sua "caverna" de forma solitária. Em 380AC Aristóteles, em seu livro Politica ja afirmava que nós humanos éramos "animais sociais", e essa tese foi reafirmada ao longo dos próximos 2000 anos, é curioso pensar sobre isso e como uma pessoa através da reflexão se tornará melhor (como ser humano) se ela não tiver outro humano para ser impactado pela sua evolução e nem feedback (esse é o termo da moda), para essa "evolução" se materializar é necessário que ela traga um impacto social regido por valores éticos e morais, para que então tenha valor e não seja um simples ato de egoísmo - o que levaria essa pessoa ao oposto da evolução. Acho que vale o repudiar os intrometidos, exigir o respeito a privacidade de cada um e (nesse caso) ao tempo de treino de cada um, respeito a vontade de falar (e não falar) com outros, mas radicalizar uma opinião e generalizar assim é desconsiderar o que nos torna animais diferentes de todos os outros, isso é forçado.
Treino numa smart fit e minha experiência pessoal é mais positiva do que geralmente vejo nos comentários do RUclips. Não vou em horário de pico pois é lotado mesmo; no mais, os aparelhos são bem diversificados (tem quase tudo que vejo na internet), novos e direto fazem manutenção. Um ou outro instrutor é bom, o espaço é adequado. Obviamente não é uma academia para quem quer se lançar no mercado dos competidores, mas galera que treina constantemente tá muito bem. Nós horários que vou, 06h da manhã ou 22h, galera vai pra treinar e ir embora. Pessoalmente, recomendo.
@@dorca9489 são tantos motivos... Passa pelos pesos livres (que são suficientemente pesados até para os caras parrudos que frequentam lá, mas há quem compita e precise de um equipamento especial) até os próprios aparelhos, em quantidade (o usuário comum pode revezar algum aparelho, trocar a ordem de algum exercício enquanto o outro desocupa ou esperar dois minutos até desocupar - o cara que treina pra subir em palco pode flexibilizar o treino?) e variedade (que é grande na smart que eu vou, mas já viu um CT profissional? É absurdo, tem tudo!) passando pelo número e foco dos instrutores (até os mais empenhados explicam as coisas meio por cima pois há uma sala pra cuidar). O próprio ambiente não impulsiona o treino em alto nível. Pensa num cara que está querendo entrar no TOP 10 Brasil. Ele treina junto com outras feras ou com o sujeito que trabalha no escritório e vai lá deixar o físico mais ou menos? Apesar disso, como disse, acho uma boa academia, que atende bem o cidadão comum. P.s: conheço uns dois caras que treinam lá e são fisiculturistas, mostrando que, apesar das limitações, nem tudo é preto-no-branco.
O professor da minha academia é mo mala, eu prefiro fazer os treinos que eu já sei justamente pra não ficar pedindo ajuda pra ele e ele acha ruim que eu não peço ajuda, o esquema é a gente se virar sozinho quando o professor é um mala, sem contar aqueles bombados que se acham os tops e não tem humildade de respeitar quem é magro e quem é gordinho
eu treino na smartFit, faço meu próprio treino, me educo, cobro de mim e faço o meu melhor. Faço pelo preço em conta e pelos aparelhos bem regulados. O problema é a superlotação, mas costumo ir em um horário que ninguém vai
Eu também treino em uma smartfit , por causa da localização e o horário do trampo, mas daqui uns dias vão ficar vazia , o povo do verão vão embora ,a que vou aqui em Franco da Rocha , já está começando a esvaziar .
Pior coisa que tem pra quem gosta de treinar é academia lotada, gente ocupando aparelhos pra tirar fotos, fazer vídeos etc. A parada é chegar, treinar pesado, intenso, rápido e tchau!
eu sou professor, hoje não trabalho na área mais! pratico musculação e crossfit, sem clichê… sabe indiferenciado do crossfit? dinâmica, um ajuda o outro, motiva, contato com outras pessoas e isso é FODA! já pensou você ser o último a acabar um treino e ser o mais aplaudido? é isso!
@@botafogo55 sim já trabalhei com idoso também, com crianças e todo tipo de público que imaginar! idoso tem a parte ruim, muitos alunos meus já faleceram!
Academia de rede é excelente para o público para o qual ela foi criada. Não foi criada para bodybuilders e proficionais do ramo e sim para o cidadão comum que tem 1 ou 2 horas disponíveis no dia para se exercitar e não está disposto a gastar uma quantidade excessiva de dinheiro pra isso. Eu chego na academia o horário que eu quero, treino em qualquer unidade no Brasil inteiro e pago preço cobrado por academia pequena, ta de sacanagem falar mal de algo assim. Claro que tem seus problemas como superlotacao, pessoas querendo tirar fotinha pro Instagram ou ficando no celular e ocupando aparelhos, mas faz parte.
Ngm gosta de academias de rede, o problema é que essas academias que o Prof falou são muuitooo caras, e lembrando, existem as academias de bairro apenas, as pequenas. Infelizmente eu hoje treino com em uma de rede, por ser proxima da minha casa, porem adorava essas academias de bairro. Professor Waldemar é FOOODAAA!!
Sou assim odeio monte de gente atrapalha meus treino hj tava vazio academia treinei tranquilo e rapido e logo monto na minha casa largo mao de academia..
Comecei a treinar em academia de pobre. A academia chique perto de casa é estranha. O povo vai muito bem vestido e eu não gostei. Já na do bairro, um povo normal, tiazinhas e afins. Curtindo.
Eu sou assim, vou treinar. Fecho minha cara e faço o que tenho que fazer e vou embora. Ontem mesmo, eu na extensora, super pesada pra mim, focada no meu movimento se estava completo com a carga máxima, veio a bonita no meu lado e ficou falando pra ei sorrir, dei um sorriso no meu descanso e voltei pra minha série, continuou insistindo naquele papo de sorrir. O povo não se toca que durante o treino não é hora de sorrir.
Essas academias de rede com preço bem em conta ajudam a dar uma segurada nos valores das outras academias, além de desafogar as academias de bairro (que pra quem curte treinar é ótimo)
Isso aí, sou hard core, fecho a cara, não falo com ninguém, faço cara de brabo, sou old School, falou o Zezinho, 25 de braço e perna de grilo. Aí vc chega já academia e vê o Joãozinho com 50 de braço, todo de boa, sorrindo e sendo simpático. Bora cagar regra, tá pouco, vamos cagar mais regra
Excelente análise, tem muitos comentários desse tipo até mesmo aqui nesse video, ai quando vc vai ver a foto do indivíduo é um frango ridículo. Na verdade hoje em dia, já não se tem mais ambiente para se treinar nas academias, eu mesmo desisti da musculacão por ter nojo, do que virou esses ambientes atualmente...
@Gustavo Henrique , onde foi que eu disse que é errado treinar de cara fechada ou aberta? Vossa excelência poderia me dizer onde foi que eu disse isso? Vossa excelência poderia dizer onde foi que eu caguei algum tipo de regra? Nossa senhoria não pode ser tão desonesto a ponto de confundi uma crítica com cagar regra, não, não pode
Quer fechar a cara, olhar feio e não cumprimentar ninguém? Ok Quer sorrir, conversar com os brothers e paquerar as meninas? Ok -Cagação de regra desses fiscais de treino, deixa cada um ser feliz treinando do seu jeito.
@Tank Ué, mas "alugar o aparelho" atrapalhando os outros não tem nada a ver com socializar. Se eu vejo alguém fazendo intervalo de cinco minutos mexendo no celular já pergunto quantas séries faltam ou se posso revezar. Quer trocar ideia com a galera por uma hora sem treinar, beleza. Agora terminou a série, libera o aparelho. Uma coisa pra mim não tem nada a ver com a outra. Paz!
@Tank Mas eu concordei com o Carlos. hehehe. Imagino que você seja bem novo e essas pessoas ai em volta de você também. Com o tempo aprendemos a respeitar os outros ...
@Tank E vou te falar que treino em uma academia de rede que todo mundo adora detonar, mas pelo menos lá tem desde bodybuilder até senhorinha de 80 anos treinando e convivendo em paz kkk
Concordo com ele . Existe academias para todos os públicos cada uma com o seu perfil. O importante é a pessoa se sentir bem e praticar atividade física.
Já treinei na Smartfit. Parece mais uma balada com equipamentos de treino. Pessoas com celular na mão caminhando entre os equipamentos e tirando selfies. Outras, mais folgadas, vendo vídeos confortavelmente num banco de treino. Smartfit representa bem os "bodbuilders" anos 2020.
Estou treinando numa academia de rede. Porém, pra primeira experiência em academia eu não recomendo. Se já tiver um pouco de consciência corporal e já tiver treinado em outras academias e conhecer pelo menos o básico da execução do exercício blz. Na Smart fit a avaliação física só é feita se for a parte. Ao contrário da academia que eu ia que pra começar só depois da avaliação física. Mas um professor só a disposição como é o caso da que eu vou é complicado. Meu relato é baseado na experiência de um unidade específica que eu escolhi. Pode ser que em outras unidades seja totalmente diferente.
Tudo depende do seu objetivo. Se vc quer competir, vai numa academia mais nível hard raiz Se vc quiser só manter o corpo saudável as de rede sao uma boa opção
Aqui em São José dos Campos SP, tem mais de 600 mil habitantes, e quase todas fecham 22h. A academia que treino, em pleno 2022, não abre domingo nem feriado
2 года назад
Fala, Henrique!! Valeu pelo comentário!! Mas será que teria público mesmo para isso realmente?
Não é assim também gente, que isso! Eu gosto da Smart, pois é perto de casa. Treino desde de 98 em academia, sempre usei meu fone, nunca fiquei de conversa. Fiquei muitos na anos na Bioritmo… nada de tão diferente.
Tô trampando na parte da tarde agora, tá bem melhor pra treinar, academia de manhã tá mais vazia, dá pra treinar de boa, mais concentrado, descansando direito, ninguém te atrapalha. De noite nessa época do ano não dá nem pra andar na academia de tanta gente que tem.
Eu treinava na academia do Luizão, putz que tempo bom. Ae Luizão se vc estiver lendo sou eu o Racica, tempo bom aquele. Academia de bairro raiz. Hoje treino em franquia, fecho a cara, faço meu treino vou embora sou o antipático dos ferros.
Faço na smart das 6:00 as 7:00, sempre lotada, a maioria das pessoas fazem seus treinos sem conversar, na maioria das vezes tem que esperar algum aparelho ficar livre
Entendo o mestre. Essa questão de gente na academia, até quem não socializa, é prejudicado. As pessoas atrapalham, ficam usando as máquinas, brincando, conversando, e atrapalha demais o treino.
2 года назад+2
Com certeza, treino é sagrado! Valeu pelo comentário!
Cada pessoa vai com um objetivo, nem todo mundo tem esse apetite de desempenhar no treino, tem pessoas q vão só pra socializar, isso é viver em sociedade
@@leandro123685 ninguém quer impedir pessoas de socializar mas faça isso sem atrapalhar os outros, é muito simples. Estamos pagando e com tempo limitado do nosso dia pra treinar.
Aqui na minha cidade pago 200 reais de mensalidade numa academia que nem é tudo isso. Tem uns aparelhos da hammer, umas gaiolas de agachamento com pesos olímpicos, mas dá 18 horas tu não consegue andar na academia. Fui pra SP a trabalho e treinei em umas academias que cobram o mesmo valor e tá louco, outro mundo.
2 года назад+1
Fala, Fairplay! Valeu pelo seu comentário! Qual é a cidade q vc mora?
Eu sou formado e pós graduado em educação física e especialização na pós. Já corrigi pessoas nessas academias sem ganhar 1 centavo e o professor olhando de longe ou conversando e atrapalhando a aula do personal que está dando personal individual. Eu não tô nem aí. A última vez plantaram um barraco a gerente geral era minha amiga , na escada indo embora encontrei ela e eu sou dono de academia, vocês já sabem qual foi a conversa, todo mundo calado depois. Esquece smart fit , essas outras fit. O negócio é treino com o mínimo de instrução.
@@lipe1783 eu curto muito e da pra ganhar demais com personal mas é claro tem que fazer cursos porque na faculdade não aprende nada. Na parte que for trabalhar tem que se especializar.
Na minha academia, é um saco quando vem gente me interromper pra conversar, atrapalha no meu tempo de descanso, e se eu não falo nada, sou taxada de antipática. O povo que só vai pra conversar não entende que a gente vai pra treinar e não bater papo.
O cara é uma lenda mesmo, fiquei muito feliz de ter tido a oportunidade de entrevistá-lo e virá uma galera boa do fisiculturismo ainda no programa, fica ligado!!
Quando treinei na smartfit, percebia muita gente q se acha superior pq tem mais shape. Fora o desfile de moda q é. Eu prefiro academia de bairro, vou como quero, nem aí se vão julgar minha roupa. Todo mundo é simpático. Ajuda numa boa... Ninguém se acha superior.
Eu penso exatamente igual..detesto amontoeira de gente. Desisti total de academia e estou treinando em casa. MIL VEZES MELHOR!! Não tem nem comparação! Vc fica focado e muito mais determinado, fora o fator de organização, vc não precisa ter que se arrumar pra sair e é muito mais rápido e prático.
Sempre treinei sozinho na academia e utilizando fone de ouvido, uma porque, o som em algumas academias não dá pra aguentar, sem falar daqueles que vão até lá só pra socializar. E ficam atrapalhando quem quer treinar.
Sou assim ja to juntando coisas nao quero muita coisa gosto mais de treino livres unica coisa que vou compra estaçao boa e leg pres na minha casa que logo logo vo ter com um quarto para treinos na casa vo larga mao de academia..
É isso aí cada um cuidando da sua vida e deixando de cuidar da vida dos outros. As x basta apenas a nossa presença para incomodar outra pessoa, não precisa a gente mexer ou fazer nada com ninguém, só a presença da gente incomoda as pessoas, mais só esse tipo de pessoas mesmo que para se sentirem superior precisam denigrir a imagem do outro. É Triste isso, para esse tipo de pessoas é claro KKK.
Na Smart que eu treino o bagulho não é frescura não... Fora que só na Smart eu vi gente guardando anilhas e halteres, tirando pegadores das polias, etc... Nas outras academias todo mundo bagunça tudo sem reorganizar, é como se na Smart as pessoas fossem mais civilizadas.
Isso a smart que treino é de boas ,não tem nada de frescura , acho que depende da gerencia e dos professores e o povo guarda mesmo depois do uso e ainda limpa .
Só tem que ver que nem todo mundo vai focado em se tornar marombeiro nem fisiculturista. Muitos vão para manter o corpo em movimento, em busca de saúde e tudo mais. Eu mesmo faço na smart fit, vou em horário que não esteja lotado, estou focado em não me manter parado, sair do sedentarismo e melhorar minha saúde. Nem foco e nem me imagino malhando pesado como os marombeiros " raizes ". O negócio é cada um respeitar o espaço e objetivo do outro e tá tudo certo.
Treinar com quem te ajuda realmente é muito fera. Treino sempre sozinho, em academia de bairro, pelo menos ninguém enche o saco. Academias grandes e de rede nem tem treino, parece um shopping. Se treinar direito toca a sirene pra te expulsar.
Kkkkkkkkkk Man eu fico olhando os comentários me acabo de ri, galera falar parecendo que treinam como um animal , tnc com historinha Man , tenho 16 anos de musculação e vcs contando essas lendas para aparecer
Na Smart Fit não pode tirar o tênis, não pode suar no aparelho, não pode gritar, não pode contar repetição do parceiro e não pode ficar de mochila. Mas pode conversar e mexer no celular. É um lixo mesmo!
Pra mim não tem jeito , tenho que ir na smartfit , por causa da localização e é mais viável por causa do meu trabalho , mas fico de cabeça baixa e foco no meu treino .
Os caras culpam a academia e não as pessoas, o que importa é o foco da pessoa no treino, uma anilha de 20kg na smartfit pesa a mesma coisa que uma de 20kg na ironberg.
Você poder treinar em uma academia com os melhores equipamentos por 69 Reais e a pessoa não reconhecer, com certeza ela vive em outro mundo que quer que você não participe. Eu treino na França em uma dessas, a academia é nota 10 com equipamentos que cada um custa entre 50 e 80 mil Reais e só pago 20€ mensais. Mas quem tem bocão fala o que quer né.
Eu treinaria numa academia top dessas se tivesse alguma perto de casa, mas nao vou me matricular numa academia boa que fica a 20min de distância indo de carro, dá alguma merda e vou a pé pra lá no dia a dia como?
@ numa de bairro bem pequena, é chato as vezes ter que mudar o exercício porque tem aparelho ocupado, ou a falta que alguns equipamentos faz, mas os professores são bem atenciosos e o dono se preocupa em manter a academia nova, então acaba compensando
Infelizmente aqui perto a melhor estrutura é da smartfit, mas apesar de ser smart, a maioria dos profissionais da minha unidade não são abaitolados. A um tempo atrás nem levantamento terra com a barra olímpica podia ser feito.
a nossa academia aqui é raiz...o supino e soldado com duas de 25 de cada lado...so da pra acrescentar , da pra tirar peso nao...ou começa com 25 de cada lado, ou vai para as academia de rede com peso com capa, os peso aqui e tudo enferrujado e os aparelho branco descascado.
Na minha opinião toda academia é igual, sempre vai ter os que gostam de treinar, os blogueiro, os que vão para papear, eu tenho gym pass e treino em várias academias e nada muda, única coisa que busco hoje e uma academia vazia kkkk
Discordo, pois já cancelei meu plano da Smart Fit pq estava treinando com um amigo e fui abordado para não fazer isso, alegaram que isso configura personal.
@@logan3998 fala que vai denunciar a academia então, ela tem de ter uma quantidade X de professores para uma quantidade Y de alunos e nunca nenhuma tem
Concordo. Também tenho Gympass e toda academia é igual em relação ao tipo de pessoas que vão, mas hoje prefiro ir a uma academia menos cheia. Essas academias de rede estão terrivelmente super lotadas quase todos os horários. Resumindo está uma bosta. Prefiro as academias de bairro.
O minimo de uma academia aceitável é não ser absurdamente lotada e principalmente não ter a famosa sirene que toca e te proíbe de treinar.
O que atrapalha são os usuários que ficam de bobeira nos aparelhos vendo celular, ocupando espaço e nada de útil.
Desde que não atrapalhe ninguém, treine como quiser, sorria se quiser, feche a cara se quiser!!!!
Exato!
De acordo
Vero amigo
!!!!
👏👏👏👏👏👏👏 o comentário mais sábio... Nem todo mundo que está na academia está querendo "um shape foda", tem gente que só quer controlar o monstro da ansiedade e depressão...
Tô na academia de bairro! Melhor coisa que fiz! Lá as pessoas treinam e o ambiente não é tóxico 😅😊
É barato e de brinde você leva ferrugem das anilhas de ferro impregnado na roupa ou corpo pra casa 😊
@@user-jr6fx8qz2v Sinto muito se essa foi a SUA experiência! Sigo treinando lindamente, sem ferro no meu corpinho, e sem perder tempo tirando foto do treino. 🫶🏼
@@user-jr6fx8qz2vAcademia de rede é mais barato KKKKKKKKK
@@user-jr6fx8qz2v kkkkkkkk
@@user-jr6fx8qz2v ainnnnnn , amostradinhu 😂😂😂
O problema dos oldscholl é achar que ainda estão nos anos 80, onde as pessoas se ajudavam e havia empatia. Hoje em dia, os caras enchem a cabeça de trembo e vão tretar na academia por causa de banco e alteres 🤦🏻♂️
O mundo tá muito mais antipático. A gente vê pessoas filmando a desgraça dos outros pelo celular ao invés de ajudar, é complicado.
E garotas querendo da o golpe na academia kkkk. , fora a trilha sonora de pagode e sertanejo kkkk
😂😂😂
Você escolhe os lugares que frequenta meu chapa, se tu não curtiu o ambiente ou as pessoas do lugar, procure outro, funciona pra um monte de coisa.
Eu trabalho em academia e é por ai mesmo. No máximo é adolescentes treinando se ajudando.
É isso mesmo! Hoje em dia até as academias pequenas de bairro estão cheias dessa gente pé no saco, metidas a blogueiros fazendo zuada e ocupando equipamentos sem treinar. Somente atrapalhando o treino de quem realmente quer treinar. Tá difícil hoje em dia achar uma academia tranquila!!!
Exato vou lá pra treinar em uma hora e ir embora, ontem estava procurando a barra reta pra fazer uma rosca e não tava achando.
Rodei a academia e achei ela em outra sala fora do lugar e montada com peso peguei e reclamei com o professor que o povo não guarda e tem que ficar procurando dps. Uma garota ouviu e falou que foi ela, que ela esquece mesmo e deixa os outros pra guardar pra ela já que ela não guarda mesmo. Olha o abuso? Respirei fundo pra não mandar ela pra aquele lugar e fui fazer meu exercício,mulher abusada.
@@eternalsin8016 devia ter mandando, povo folgado só aprende no esculacho brother
@@RealLuisAbraham Dai ela faz um BO por violência psicológica, abuso, perseguição ou qualquer merda dessas e você tá fodido de vez pq é a versão dela a que conta.
@@vacinadefrangoedurateston2532 pode até ser, mas pode ter certeza que aí darei um motivo pra ela fazer isso
@@RealLuisAbraham Não, não vale a pena fazer isso e acabar tendo que dar volta na cadeia.
Só malho em casa Waldemar há 27 anos, mesmo tempo do meu banco de supino, primeiras barras e anilhas. Sinto falta realmente de alguém (sinto que poderia ir mais além) e tenho profunda vontade de conhecer esses novos aparelhos. Mas, aínda assim, até hoje, nada melhor que malhar em casa.🇧🇷💪
Por isso é frango todo inchado e parece uma caixa d'agua
Não existe nada melhor que academia de bairro 🙌🏻
Concordo, qual é o nome da academia q vc treina?
Sem playboy sem zoação
@ A minha se chama Arena Muscle
To treinando em uma academia bem simples, bem old school msm, é bom demais
Não, máquinas quebra e lota.
Minha filosofia de treino, tô indo puxar ferro, treinar pesado, ficar suado fedido, não tô indo socializar nem fazer amizade, tô indo levar meu corpo ao limite, eu realmente não consigo entender (mas respeito) quem vai pra academia parecendo estar indo pra uma balada, melhor coisa que se pode fazer é fechar a cara, fone de ouvido e fodase o mundo a volta, naquela uma hora e meia ali é eu vs eu
Penso do mesmo modo!!!👏👏👏
Concordo
Fedido nao
menos fedido né amor ,menos isso KKK não é pq vc vai treinar pegar pesado q vc vai fedido ,perfume existe ,desodorante tbm por favor !
banho tbm obg !
Sou dessa geração e apoio totalmente o professor Waldemar.
Vivemos hoje em uma sociedade melindrosa e cheia de frescura, que preferem tomar conta da vida do outro e aparecer para os outros do que olhar para dentro e tentar ser um ser humano melhor.
Acho contraditório achar que a pessoa evolui em sua "caverna" de forma solitária. Em 380AC Aristóteles, em seu livro Politica ja afirmava que nós humanos éramos "animais sociais", e essa tese foi reafirmada ao longo dos próximos 2000 anos, é curioso pensar sobre isso e como uma pessoa através da reflexão se tornará melhor (como ser humano) se ela não tiver outro humano para ser impactado pela sua evolução e nem feedback (esse é o termo da moda), para essa "evolução" se materializar é necessário que ela traga um impacto social regido por valores éticos e morais, para que então tenha valor e não seja um simples ato de egoísmo - o que levaria essa pessoa ao oposto da evolução.
Acho que vale o repudiar os intrometidos, exigir o respeito a privacidade de cada um e (nesse caso) ao tempo de treino de cada um, respeito a vontade de falar (e não falar) com outros, mas radicalizar uma opinião e generalizar assim é desconsiderar o que nos torna animais diferentes de todos os outros, isso é forçado.
Treino numa smart fit e minha experiência pessoal é mais positiva do que geralmente vejo nos comentários do RUclips. Não vou em horário de pico pois é lotado mesmo; no mais, os aparelhos são bem diversificados (tem quase tudo que vejo na internet), novos e direto fazem manutenção. Um ou outro instrutor é bom, o espaço é adequado. Obviamente não é uma academia para quem quer se lançar no mercado dos competidores, mas galera que treina constantemente tá muito bem. Nós horários que vou, 06h da manhã ou 22h, galera vai pra treinar e ir embora. Pessoalmente, recomendo.
Porque não é uma academia pra competidores? Desculpa a ignorância, não sou do meio, mas fiquei curiosa...
@@dorca9489 são tantos motivos... Passa pelos pesos livres (que são suficientemente pesados até para os caras parrudos que frequentam lá, mas há quem compita e precise de um equipamento especial) até os próprios aparelhos, em quantidade (o usuário comum pode revezar algum aparelho, trocar a ordem de algum exercício enquanto o outro desocupa ou esperar dois minutos até desocupar - o cara que treina pra subir em palco pode flexibilizar o treino?) e variedade (que é grande na smart que eu vou, mas já viu um CT profissional? É absurdo, tem tudo!) passando pelo número e foco dos instrutores (até os mais empenhados explicam as coisas meio por cima pois há uma sala pra cuidar). O próprio ambiente não impulsiona o treino em alto nível. Pensa num cara que está querendo entrar no TOP 10 Brasil. Ele treina junto com outras feras ou com o sujeito que trabalha no escritório e vai lá deixar o físico mais ou menos? Apesar disso, como disse, acho uma boa academia, que atende bem o cidadão comum. P.s: conheço uns dois caras que treinam lá e são fisiculturistas, mostrando que, apesar das limitações, nem tudo é preto-no-branco.
@@luizmurilo4269 Ah bacana!!! Obrigada pela explicação 🌺☺️
@@dorca9489 disponha e bons treinos.
Smart Fit é horário de pico o dia todo
Já cansei de ajudar gente em academia enquanto o professor olhava de longe. Mas tb existem professores excelentes.
Tem pessoas q acham ruim quando são ajudadas
@@leandro123685 eu gosto de ser ajudado no supino com gente que sabe ajudar, porque quem não sabe vai te machucar
@@dsb007 me refiro a uns caras fazendo exercícios errados e acham ruim quando corrigem
O professor da minha academia é mo mala, eu prefiro fazer os treinos que eu já sei justamente pra não ficar pedindo ajuda pra ele e ele acha ruim que eu não peço ajuda, o esquema é a gente se virar sozinho quando o professor é um mala, sem contar aqueles bombados que se acham os tops e não tem humildade de respeitar quem é magro e quem é gordinho
@@omeninodasfrasess kk ele estudou pra isso pow, poderia te ajudar mais doq vc sozinho
eu treino na smartFit, faço meu próprio treino, me educo, cobro de mim e faço o meu melhor.
Faço pelo preço em conta e pelos aparelhos bem regulados. O problema é a superlotação, mas costumo ir em um horário que ninguém vai
@Carlos Henrique geralmente dou às 22h até as 23h, se eu chegar um pouquinho antes consigo treinar e tomar banho na academia mesmo!
Eu também treino em uma smartfit , por causa da localização e o horário do trampo, mas daqui uns dias vão ficar vazia , o povo do verão vão embora ,a que vou aqui em Franco da Rocha , já está começando a esvaziar .
@@CarlosAugSesse horário tá cheio também
@Carlos Henrique Assim que abrir ou algumas horas antes de fechar.
Eu também mas é muito cheio, a noite não dá pra passar nem na porta.
Ter um pokinho de equipamento q lhe permita treinar em casa é a melhor coisa. 💪🏠
Professor Waldemar é Foda demais !!!
Amo seu trabalho!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Valeu pelo comentário, Daniel!! Já viu o episódio completo?
Pior coisa que tem pra quem gosta de treinar é academia lotada, gente ocupando aparelhos pra tirar fotos, fazer vídeos etc. A parada é chegar, treinar pesado, intenso, rápido e tchau!
eu sou professor, hoje não trabalho na área mais!
pratico musculação e crossfit, sem clichê… sabe indiferenciado do crossfit? dinâmica, um ajuda o outro, motiva, contato com outras pessoas e isso é FODA!
já pensou você ser o último a acabar um treino e ser o mais aplaudido? é isso!
Sou professor de Educação Física e nao gosto disso. Como ele disse tem público pra tudo. Prefiro hoje os mais idosos e com doenças crônicas.
@@botafogo55 sim já trabalhei com idoso também, com crianças e todo tipo de público que imaginar! idoso tem a parte ruim, muitos alunos meus já faleceram!
Academia de rede é excelente para o público para o qual ela foi criada. Não foi criada para bodybuilders e proficionais do ramo e sim para o cidadão comum que tem 1 ou 2 horas disponíveis no dia para se exercitar e não está disposto a gastar uma quantidade excessiva de dinheiro pra isso. Eu chego na academia o horário que eu quero, treino em qualquer unidade no Brasil inteiro e pago preço cobrado por academia pequena, ta de sacanagem falar mal de algo assim. Claro que tem seus problemas como superlotacao, pessoas querendo tirar fotinha pro Instagram ou ficando no celular e ocupando aparelhos, mas faz parte.
Ngm gosta de academias de rede, o problema é que essas academias que o Prof falou são muuitooo caras, e lembrando, existem as academias de bairro apenas, as pequenas. Infelizmente eu hoje treino com em uma de rede, por ser proxima da minha casa, porem adorava essas academias de bairro. Professor Waldemar é FOOODAAA!!
qnto custa uma academia hardcore? aq nem tm isso
Acima de 200/300 reais por mês
Exatamente. Smart Fit 100 e pouco e bio ritmo mais de 400 conto.
Pago 55 na minha nivel smartfit e sem frescuras
Super me identifico. Gosto de treino concentrado e não academia mutueira.
Valeu pelo comentário, Ludmilla!
Sou assim odeio monte de gente atrapalha meus treino hj tava vazio academia treinei tranquilo e rapido e logo monto na minha casa largo mao de academia..
Tenta ganhar mais dinheiro pra treinar em uma mais exclusiva ...
Comecei a treinar em academia de pobre. A academia chique perto de casa é estranha. O povo vai muito bem vestido e eu não gostei. Já na do bairro, um povo normal, tiazinhas e afins. Curtindo.
Eu treino numa de bairro e as pessoas lá são muito mais simpáticas.
Eu sou assim, vou treinar. Fecho minha cara e faço o que tenho que fazer e vou embora. Ontem mesmo, eu na extensora, super pesada pra mim, focada no meu movimento se estava completo com a carga máxima, veio a bonita no meu lado e ficou falando pra ei sorrir, dei um sorriso no meu descanso e voltei pra minha série, continuou insistindo naquele papo de sorrir. O povo não se toca que durante o treino não é hora de sorrir.
Quando vou treinar, vou concentrado ao máximo porque quero fazer meu treino com 100% de foco.
Prof muito inteligente. Só fala a verdade. Gosto muito dele.
Essas academias de rede com preço bem em conta ajudam a dar uma segurada nos valores das outras academias, além de desafogar as academias de bairro (que pra quem curte treinar é ótimo)
Máximo respeito ao mestre dos mestres Waldermar.
Isso aí, sou hard core, fecho a cara, não falo com ninguém, faço cara de brabo, sou old School, falou o Zezinho, 25 de braço e perna de grilo. Aí vc chega já academia e vê o Joãozinho com 50 de braço, todo de boa, sorrindo e sendo simpático. Bora cagar regra, tá pouco, vamos cagar mais regra
A diferença é que o Joãozinho quando tá treinando, ele realmente tá treinando e não fazendo corpo mole.
kkkkkkkkk
Excelente análise, tem muitos comentários desse tipo até mesmo aqui nesse video, ai quando vc vai ver a foto do indivíduo é um frango ridículo. Na verdade hoje em dia, já não se tem mais ambiente para se treinar nas academias, eu mesmo desisti da musculacão por ter nojo, do que virou esses ambientes atualmente...
@Gustavo Henrique , volta 3 casas e releia meu comentário
@Gustavo Henrique , onde foi que eu disse que é errado treinar de cara fechada ou aberta? Vossa excelência poderia me dizer onde foi que eu disse isso? Vossa excelência poderia dizer onde foi que eu caguei algum tipo de regra? Nossa senhoria não pode ser tão desonesto a ponto de confundi uma crítica com cagar regra, não, não pode
EXCELTES COMENTARIOS ! CONCORDO.
"Existe público para tudo". Foda!
Exatamente, valeu pelo comentário!
To malhando na academia bem old school, vou em um horário que posso treinar bem tranquilo, melhor coisa
Waldemar tava calmo no começo, eu ja tava ate estranhando. kkkkkk
Depende da pergunta,kkkk
Verdade, concordo plenamente com tudo.
Quer fechar a cara, olhar feio e não cumprimentar ninguém? Ok
Quer sorrir, conversar com os brothers e paquerar as meninas? Ok
-Cagação de regra desses fiscais de treino, deixa cada um ser feliz treinando do seu jeito.
Valeu pelo comentário!!
perfeito!
@Tank Ué, mas "alugar o aparelho" atrapalhando os outros não tem nada a ver com socializar. Se eu vejo alguém fazendo intervalo de cinco minutos mexendo no celular já pergunto quantas séries faltam ou se posso revezar. Quer trocar ideia com a galera por uma hora sem treinar, beleza. Agora terminou a série, libera o aparelho. Uma coisa pra mim não tem nada a ver com a outra. Paz!
@Tank Mas eu concordei com o Carlos. hehehe. Imagino que você seja bem novo e essas pessoas ai em volta de você também. Com o tempo aprendemos a respeitar os outros ...
@Tank E vou te falar que treino em uma academia de rede que todo mundo adora detonar, mas pelo menos lá tem desde bodybuilder até senhorinha de 80 anos treinando e convivendo em paz kkk
As pessoas na academia nem pedem pra revezar aparelho comigo ,pois tô sempre ofegante,suada e com fones de ouvido. Nem falam comigo,gosto disso.
Treino em academia de bairro sempre ao meio dia, ta quase sempre vazia. Bom de mais
Que aula! O que foi isso meu irmão! Parabéns pelos ensinamentos e sabedoria do Grande mestre!
Concordo com ele . Existe academias para todos os públicos cada uma com o seu perfil. O importante é a pessoa se sentir bem e praticar atividade física.
Totalmente minha Filosofia de treino
Já treinei na Smartfit. Parece mais uma balada com equipamentos de treino. Pessoas com celular na mão caminhando entre os equipamentos e tirando selfies. Outras, mais folgadas, vendo vídeos confortavelmente num banco de treino. Smartfit representa bem os "bodbuilders" anos 2020.
Já fui com um amigo meu que treina na smart aula experimental só tem playboy
Mestre Waldemar é foda 💪💪
Caraca, deixou o entrevistador sem jeito. Tem coisas que ele aumenta por nada kkkkkkk as vezes era só responder normal
Estou treinando numa academia de rede. Porém, pra primeira experiência em academia eu não recomendo. Se já tiver um pouco de consciência corporal e já tiver treinado em outras academias e conhecer pelo menos o básico da execução do exercício blz. Na Smart fit a avaliação física só é feita se for a parte. Ao contrário da academia que eu ia que pra começar só depois da avaliação física. Mas um professor só a disposição como é o caso da que eu vou é complicado. Meu relato é baseado na experiência de um unidade específica que eu escolhi. Pode ser que em outras unidades seja totalmente diferente.
Tudo depende do seu objetivo.
Se vc quer competir, vai numa academia mais nível hard raiz
Se vc quiser só manter o corpo saudável as de rede sao uma boa opção
Waldemar é foda, ele manda o papo e é isso
" Vc quer mais Leis " kkkkkkk, o apresentador gaguejou " Nã Nã Não " o professor é fodaaa...
AHUAHUAHUAHUAH
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
É doído isso sim...
Mestre Valdemar é fera demais!
Aqui em São José dos Campos SP, tem mais de 600 mil habitantes, e quase todas fecham 22h. A academia que treino, em pleno 2022, não abre domingo nem feriado
Fala, Henrique!! Valeu pelo comentário!! Mas será que teria público mesmo para isso realmente?
@ olha, acho que hoje teria. As pessoas estão tendo frequência, pegando gosto
@@hencastros Tenta fazer acontecer isso então! Se tem demanda estão perdendo dinheiro ai, fica a dica!
Aqui tem 250 k de habitantes e a panobianco abre todo dia. Abre uma aí na tua city pow
Não é assim também gente, que isso! Eu gosto da Smart, pois é perto de casa. Treino desde de 98 em academia, sempre usei meu fone, nunca fiquei de conversa. Fiquei muitos na anos na Bioritmo… nada de tão diferente.
Tô trampando na parte da tarde agora, tá bem melhor pra treinar, academia de manhã tá mais vazia, dá pra treinar de boa, mais concentrado, descansando direito, ninguém te atrapalha. De noite nessa época do ano não dá nem pra andar na academia de tanta gente que tem.
Eu treinava na academia do Luizão, putz que tempo bom. Ae Luizão se vc estiver lendo sou eu o Racica, tempo bom aquele. Academia de bairro raiz. Hoje treino em franquia, fecho a cara, faço meu treino vou embora sou o antipático dos ferros.
Faço na smart das 6:00 as 7:00, sempre lotada, a maioria das pessoas fazem seus treinos sem conversar, na maioria das vezes tem que esperar algum aparelho ficar livre
Entendo o mestre. Essa questão de gente na academia, até quem não socializa, é prejudicado. As pessoas atrapalham, ficam usando as máquinas, brincando, conversando, e atrapalha demais o treino.
Com certeza, treino é sagrado! Valeu pelo comentário!
Cada pessoa vai com um objetivo, nem todo mundo tem esse apetite de desempenhar no treino, tem pessoas q vão só pra socializar, isso é viver em sociedade
@@leandro123685 pois é .. o cara acha que o mundo tem que se adequar a ele e não o contrário.
@@leandro123685 e por que não socializa fora das máquinas? fica conversando de canto, viver em sociedade é pensar no outro também.
@@leandro123685 ninguém quer impedir pessoas de socializar mas faça isso sem atrapalhar os outros, é muito simples. Estamos pagando e com tempo limitado do nosso dia pra treinar.
Oldschool total 😂😂😂😂😂😂😂😂 ele está certíssimo!
Esse cara é um animal! Certíssimas as idéias dele👏👏👏
Aqui na minha cidade pago 200 reais de mensalidade numa academia que nem é tudo isso. Tem uns aparelhos da hammer, umas gaiolas de agachamento com pesos olímpicos, mas dá 18 horas tu não consegue andar na academia. Fui pra SP a trabalho e treinei em umas academias que cobram o mesmo valor e tá louco, outro mundo.
Fala, Fairplay! Valeu pelo seu comentário! Qual é a cidade q vc mora?
@ São Carlos.
Eu sou formado e pós graduado em educação física e especialização na pós. Já corrigi pessoas nessas academias sem ganhar 1 centavo e o professor olhando de longe ou conversando e atrapalhando a aula do personal que está dando personal individual. Eu não tô nem aí. A última vez plantaram um barraco a gerente geral era minha amiga , na escada indo embora encontrei ela e eu sou dono de academia, vocês já sabem qual foi a conversa, todo mundo calado depois. Esquece smart fit , essas outras fit. O negócio é treino com o mínimo de instrução.
Man o que vc acha de faculdade de educação física tava querendo fazer
Pede emprego aí mano ✌
@@lipe1783 eu curto muito e da pra ganhar demais com personal mas é claro tem que fazer cursos porque na faculdade não aprende nada. Na parte que for trabalhar tem que se especializar.
@@bcnbrazilmusic eu sou dono de uma academia. Não preciso de emprego.
@@onlygodcanjudgeme6280 quanto que um dono de academia tira por mês mano? E quanto custa pra montar?
Na minha academia, é um saco quando vem gente me interromper pra conversar, atrapalha no meu tempo de descanso, e se eu não falo nada, sou taxada de antipática. O povo que só vai pra conversar não entende que a gente vai pra treinar e não bater papo.
Mete um fone e não faz contato visual.
Treino a seis meses de cara fechada na Smartfit 😂😂😂 as vezes acho engraçado o comportamento das pessoas
Muito boa a entrevista!! TOP👏
Esse cara é bruto!!
Eu gosto dele, mas esta ultrapassado. Eu acho
Pois é, eu prefiro treinar em casa tbm , com foco e ouvindo as minhas músicas.
Tio do papo reto! Mandou bem demais.
Deixo pra treinar no horário que a academia tá mais vazia também
Boaaaa, Kroth!
Como o mestre Waldemar n existem mais
O cara é uma lenda mesmo, fiquei muito feliz de ter tido a oportunidade de entrevistá-lo e virá uma galera boa do fisiculturismo ainda no programa, fica ligado!!
Gran mestre Waldemar 💪🏽🤜🏽💥🤛🏽
Valeu pelo comentário, Juliano! Depois veja o episódio completo!
SENSACIONAL 💪
Quando treinei na smartfit, percebia muita gente q se acha superior pq tem mais shape. Fora o desfile de moda q é. Eu prefiro academia de bairro, vou como quero, nem aí se vão julgar minha roupa. Todo mundo é simpático. Ajuda numa boa... Ninguém se acha superior.
Pow tú vai para academia olhar pessoas ou treinar?
Tá treinando pouco e reparando muito nos outros, paizão
Ele tem toda razão !!
Tudo do professor é "brutal" kkkk. 😂😂
Parabéns por não criticar o CROSSFIT. Precisamos de mais visibilidade no nosso esporte!
Eu penso exatamente igual..detesto amontoeira de gente. Desisti total de academia e estou treinando em casa. MIL VEZES MELHOR!! Não tem nem comparação! Vc fica focado e muito mais determinado, fora o fator de organização, vc não precisa ter que se arrumar pra sair e é muito mais rápido e prático.
Professor é fera
Sempre treinei sozinho na academia e utilizando fone de ouvido, uma porque, o som em algumas academias não dá pra aguentar, sem falar daqueles que vão até lá só pra socializar. E ficam atrapalhando quem quer treinar.
Falou tudo! Adorei " A Cervejinha"... rs
Sou assim ja to juntando coisas nao quero muita coisa gosto mais de treino livres unica coisa que vou compra estaçao boa e leg pres na minha casa que logo logo vo ter com um quarto para treinos na casa vo larga mao de academia..
É isso aí cada um cuidando da sua vida e deixando de cuidar da vida dos outros. As x basta apenas a nossa presença para incomodar outra pessoa, não precisa a gente mexer ou fazer nada com ninguém, só a presença da gente incomoda as pessoas, mais só esse tipo de pessoas mesmo que para se sentirem superior precisam denigrir a imagem do outro. É Triste isso, para esse tipo de pessoas é claro KKK.
Está é a sua opinião vovô!
Eu vou pq eu pago mais barato 🧠 mas ainda tenho q me blindar perante essas situações kkkk
Na Smart que eu treino o bagulho não é frescura não... Fora que só na Smart eu vi gente guardando anilhas e halteres, tirando pegadores das polias, etc... Nas outras academias todo mundo bagunça tudo sem reorganizar, é como se na Smart as pessoas fossem mais civilizadas.
Isso a smart que treino é de boas ,não tem nada de frescura , acho que depende da gerencia e dos professores e o povo guarda mesmo depois do uso e ainda limpa .
Só tem que ver que nem todo mundo vai focado em se tornar marombeiro nem fisiculturista. Muitos vão para manter o corpo em movimento, em busca de saúde e tudo mais. Eu mesmo faço na smart fit, vou em horário que não esteja lotado, estou focado em não me manter parado, sair do sedentarismo e melhorar minha saúde. Nem foco e nem me imagino malhando pesado como os marombeiros " raizes ". O negócio é cada um respeitar o espaço e objetivo do outro e tá tudo certo.
Eu só quero treinar e seguir minha vida. Até porque estou sempre correndo contra o tempo.
Treinar com quem te ajuda realmente é muito fera. Treino sempre sozinho, em academia de bairro, pelo menos ninguém enche o saco. Academias grandes e de rede nem tem treino, parece um shopping. Se treinar direito toca a sirene pra te expulsar.
Mas que sirene é essa? Em qual motivo ela é acionada?
Kkkkkkkkkk Man eu fico olhando os comentários me acabo de ri, galera falar parecendo que treinam como um animal , tnc com historinha Man , tenho 16 anos de musculação e vcs contando essas lendas para aparecer
@@marloshenrique5366 Kkkkkkkkkk sim, nos comentários todo mundo é bodybuilder que a academia proíbe de fazer supino com 150kg
Lei? Que lei ? Quanto menos lei melhor kk
Você está na série de perna e o zelador vem passar aspirador no chão, essa é a inspiração!
Na Smart Fit não pode tirar o tênis, não pode suar no aparelho, não pode gritar, não pode contar repetição do parceiro e não pode ficar de mochila. Mas pode conversar e mexer no celular. É um lixo mesmo!
Eu detesto quem fica fazendo social em academia
Pra mim não tem jeito , tenho que ir na smartfit , por causa da localização e é mais viável por causa do meu trabalho , mas fico de cabeça baixa e foco no meu treino .
Os caras culpam a academia e não as pessoas, o que importa é o foco da pessoa no treino, uma anilha de 20kg na smartfit pesa a mesma coisa que uma de 20kg na ironberg.
É só a lenda falando, academia aqui em Cajamar e de bairro é treino hard, tem uma Smart mas lá só vai pessoas do Instagram.
Exatamente! Valeu pelo comentário!
Hahaha isso ai !!
Falo tudo !
Valeu pelo comentário, Jaysson!
na bluefit onde eu treino tem varios atletas e nao tem frescura, faço agachamento descalço de boa, jogo dumble no chao e pokas, ninguem reclama
Você poder treinar em uma academia com os melhores equipamentos por 69 Reais e a pessoa não reconhecer, com certeza ela vive em outro mundo que quer que você não participe. Eu treino na França em uma dessas, a academia é nota 10 com equipamentos que cada um custa entre 50 e 80 mil Reais e só pago 20€ mensais. Mas quem tem bocão fala o que quer né.
Eu treinaria numa academia top dessas se tivesse alguma perto de casa, mas nao vou me matricular numa academia boa que fica a 20min de distância indo de carro, dá alguma merda e vou a pé pra lá no dia a dia como?
Em qual você treina agora?
@ numa de bairro bem pequena, é chato as vezes ter que mudar o exercício porque tem aparelho ocupado, ou a falta que alguns equipamentos faz, mas os professores são bem atenciosos e o dono se preocupa em manter a academia nova, então acaba compensando
Professor qual a diferença entre batê peso ? e treinar ?
Infelizmente aqui perto a melhor estrutura é da smartfit, mas apesar de ser smart, a maioria dos profissionais da minha unidade não são abaitolados. A um tempo atrás nem levantamento terra com a barra olímpica podia ser feito.
Sr @Waldemar Guimarães, qual deve ser os execricios iniciais para quem foi diagnosticado com Escoliose ?
Nao deve saber, pois ele é da linha de treinamento de força pra saudáveis.
É por isso que uso fone, me ajuda a me concentrar nos movimentos, tira possíveis distrações externas, como uma música nada a ver
a nossa academia aqui é raiz...o supino e soldado com duas de 25 de cada lado...so da pra acrescentar , da pra tirar peso nao...ou começa com 25 de cada lado, ou vai para as academia de rede com peso com capa, os peso aqui e tudo enferrujado e os aparelho branco descascado.
Rachei de rir com o supino kkkkkkkkkkkk
Ao é fodaaa!
Academia é cara fechada
Tiozão eh bruto hein!!!
Ele que difundiu o fisiculturismo no Brasil, muito brabo!
Ele é muito bom! Nao vai ter uma buzina pra vc parar de treinar, fecha a cara e treina😂😂😂😂😂😂😂
O cara é bruto