肝臓が元気になる方法。肩や背中の辛さ、だるさ、イライラ、飲み過ぎ、筋肉の硬さに。 ~病気を自分で治したい人へシリーズ~【楽ゆる式】

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  • Опубликовано: 29 сен 2024
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Комментарии • 28

  • @bakakinchan3626
    @bakakinchan3626 3 года назад +3

    8:26 良い生活習慣
    9:07 食べると良いもの
    10:05 酒の対策
    13:14 まとめ

  • @ディヤングルタ
    @ディヤングルタ 5 лет назад +35

    2:25~ 肝臓の血流改善 a.右の肋骨の下に左右の指先を差し入れ、上に30回揺する。b.右の肋骨下に手のひらを当て、その甲をチョップ10回。② 5:25~ 太衝の経穴 指先でクルクル、30回転。③6:40~ へそ上指5本上の一本外を指先でグルグル、30回。

  • @ちょこん-q9i
    @ちょこん-q9i 3 года назад +1

    やっと辿り着いた、そして分かりやすい!下戸だけど肝臓さんには頑張ってほしいのでありがたいです!

  • @アジサイ-u1z
    @アジサイ-u1z 3 года назад +1

    肝臓悪い私先生言われたのでためになるお話お助かります情報ありがとう嬉しいです

  • @aya.illustneko
    @aya.illustneko 4 года назад +4

    お酒飲まないのに肝臓数値高かったです。何年か前の採血ですが…
    多嚢胞性卵巣のせいと思ってましたが吹き出物が止まらないのは肝臓のせいかもとも疑ってます。
    マッサージ試してみます^ ^

  • @ちょこん-q9i
    @ちょこん-q9i 3 года назад

    先生、つかぬ事をお伺いしますが、例えばガンやお腹を切る大病をして術後の傷口が治って半年~1年くらい経っていれば、おなかもみ上げやっても大丈夫ですかね?親に勧めてみたいのですが。バリバリ元気でありますが力加減は気を付けなければいけないと思いますし、あくまで力任せにやるものでは無いと叩き込む所からだと思いますが(笑)自分の体に無頓着すぎるので巡らす事は大事だと思うのですが…

    • @rakuyuruTR
      @rakuyuruTR  3 года назад

      しっかり痛みや無理を避ければ、やっても大丈夫なケースが多いと思いますよー

    • @ちょこん-q9i
      @ちょこん-q9i 3 года назад

      @@rakuyuruTR
      お返事ありがとうございます!!そうですね、痛みや力みを無理せず避ければ!そもそも楽ゆるですからねw理解してもらった上で教えたいと思います?ありがとうございまーす😊

    • @松岡和枝-i9x
      @松岡和枝-i9x 3 года назад

      とても為になりました。
      脂肪肝には効果ありますでしょうか?朝起きるとわりと怠いときあります。体力ないです。

  • @Mineboowz
    @Mineboowz Год назад +2

    3ヵ月前に肝硬変で緊急入院し、断酒、そこから健康に関するネットサーフィンここに辿り着きました。実践してみます。ありがとうございます!

  • @はしみつ-u3v
    @はしみつ-u3v 4 года назад +3

    いつも参考になり役立ってます。へその左脇腹と左腰サイドが痛むのは、どこの内臓疾患でしょうか?腰痛から来てるのか?ストレッチ紹介など、ご紹介頂けないでしょうか?

  • @アジサイ-u1z
    @アジサイ-u1z 3 года назад +2

    肝臓が少し弱く先生言われてから落ち込んつでいますベンキョになりますありがとうございます

  • @エリンギエリンギ-u7h
    @エリンギエリンギ-u7h 4 года назад +2

    足のツボがめちゃめちゃ痛かったです💦肝臓、弱くなってるってことでしょうか。
    飲めないのにγGTPが高めなのはなんでだろ(´・ω・`)?

  • @アジサイ-u1z
    @アジサイ-u1z 3 года назад +1

    わかりました食べすぎまた肝臓運動しますありがとうござます😊

  • @willcom86
    @willcom86 5 лет назад +5

    足・・・痛いです(^_^;)

  • @オイコセン
    @オイコセン 3 года назад +3

    マッサージしてる部分の足の親指の間と足の裏が
    もう何ヶ月も痛かったのが取れました。
    間違い無く効いてるし、肝臓のツボに繋がっているんですね
    肝臓をマッサージして汗かなり出て足の痛みや肩コリ頭痛や
    背中の痛みが出てたのにかなり収まりました。
    これする時は白湯飲んでやってます。

  • @tunagoa4614
    @tunagoa4614 4 года назад +6

    いつも参考にさせていただいております。
    ありがとうございます。
    一つ質問ですが、キャベツの次におっしゃっていることが
    聞き取れません。
    私には、なまめと聞こえるのですが「なまめ」とは
    何のことでしょうか?

    • @オーズ-y3g
      @オーズ-y3g 4 года назад +3

      Tuna Goa えだまめですね

    • @tunagoa4614
      @tunagoa4614 4 года назад

      お返事、ありがとうございます😊

  • @昭和の狼
    @昭和の狼 3 года назад

    糖尿病なんですが、膵臓に効くマッサージありすかね?

  • @帰宅部-p1k
    @帰宅部-p1k 4 года назад

    Γ-gtpだけ100超えてたので色々調べてたどり着きました
    あしのやつ痛かったですw

  • @あいのね
    @あいのね 5 лет назад +6

    ありがとうございます😊やってみます。

  • @ああ-t4o8o
    @ああ-t4o8o 4 года назад +1

    イイネ

  • @和-h6y
    @和-h6y 4 года назад +3

    肝臓悪くなってるの分かっているんだよな~
    今も飲みながら見てる😅
    10時間寝ても疲れがとれない。
    20年位、休肝日ないかも。
    どうしたら良いかな、、、😥

  • @user-rd8zd3mm1n
    @user-rd8zd3mm1n 5 лет назад +1

    湿熱の取り方教えてください

  • @まこ-g7s2u
    @まこ-g7s2u 5 лет назад +1

    お腹、痛いです、、、

  • @珈琲タイム-y2e
    @珈琲タイム-y2e 5 лет назад +4

    寝ながらでも大丈夫なのかな?

  • @pilorin5207
    @pilorin5207 5 лет назад +4

    2:20