Королевская ватрушка из цельнозерновой муки с творогом. Еда диабетика 2 типа.
HTML-код
- Опубликовано: 16 июн 2022
- #натальямусина #диабет2типа #королевскаяватрушка
Интернет магазин TikiTex tikitex.ru/
Тесто для ватрушки
масло слив. 200гр
мука цз пшеничная 380гр
мука кокосовая 20 гр....необязательно
яйцо 2шт
разрыхлитель
соль
сахарозаменитель
Начинка
творог 500гр
яйцо 4 шт
сахарозаменитель
Выпекать 40 минут при 180 градусах
Ютюб кормлю диабетика / @musinadiabet
Ютюб жизнь на пенсии / @musinavlog
ОКи ok.ru/profile/518437234433
ВК id6851915
Инстаграм / musina_nataliya_
РУТУБ rutube.ru/channel/24868399/
Дзен кулинария zen.yandex.ru/id/5e8e0e1326f0...
Дзен влог zen.yandex.ru/id/6235aa0861d6...
Телеграм канал t.me/nmusina
Электронная почта - musina.natasha@yandex.ru
Канал моего мужа / @user-mu8lp3dn5o
Если хотите помочь моему каналу, то не пропускайте рекламу, она вам не будет стоить ни копейки, а мне принесет прибыль.
Карта сбербанка - 2202 2006 8592 4886...спасибо всем, кто меня благодарит за труд...каждому кланяюсь в ноги.
Мусина Наталья Григорьевна
Наш сахарозаменитель • Сахарозаменитель для м...
Горькая история моего похудения • Моя история похудения.
Интернет магазин TikiTex tikitex.ru/
Тесто для ватрушки
масло слив. 200гр
мука цз пшеничная 380гр
мука кокосовая 20 гр....необязательно
яйцо 2шт
разрыхлитель
соль
сахарозаменитель
Начинка
творог 500гр
яйцо 4 шт
сахарозаменитель
Выпекать 40 минут при 180 градусах
хороший рецепт...возьму на вооружение.
отдельное спасибо что указываете сорт муки.это важно при диабете.
удачи и ждем новые рецепты.
Правильные слова вы сказали! У моей сестры, когда 14 лет назад случился диабет, она всю дорогу из больницы шла и плакала. Ей казалось, что все - жизнь закончилась! Потом немного поосмотрелась, а оказывается очень даже можно жить с этим диагнозом и не просто жить, а вкусно жить. Спасибо Вам за рецепты, за ваш оптимизм, за любовь к жизни. 👍🥰
Только , что приготовила ватрушку. Невозможно передать через экран запахи и вкус. Получилось очень красиво и вкусно . Огромное спасибо за подсказки . А жизнь-то налаживается 🤩🤩🤩
Сегодня испекла, только в тесто положила 100гр масла и 100гр сметаны, очень вкусно получилось, а главное полезно
Вы прекрасно выглядите, причёска, одежда, цвет -- всё Вам идет, спасибо за стряпню, у Вас всё просто и доступно, здоровья всей семье!
Наталья, какой замечательный получился пирог, ватрушка, запеканка,верю что вкусно, спасибо вам огромное за ваши вкусные рецепты,дай
Бог вам здоровья,мы вас любим💐🌹❤️
Мы в последнее время все на ваших сочниках сидели, наестся не могли, такие они вкуснючие, а тут вы про ватрушку напомнили. Уверена что и этот рецепт обалденный. Будем печь. 👌
Спасибо огромное! Обязательно приготовлю!
Спасибо , что вы у нас есть , продолжайте радовать нас❤
Всем здравствуйте. Посмотрела и решила прямо сейчас испечь такую ватрушку ,все продукты есть в наличии. У моего мужа тоже диабет 2 типа. И он очень любит печеное. Вот приходится искать и придумывать самой разные рецепты. Спасибо вам за рецепт.
Я уже испекла очень вкусно .спасибо за рецепт.
Спасибо вам за рецепты🤗Вчера делала пирог по вашему рецепту(с яблоком и творогом) ооочень вкусно получились. Даже мужу понравился.😊
Аппетитно выглядит ватрушка. Хочется откусить кусочек). И главное для нас диабетиков менее вредный рецепт из цз муки. Благодарю за рецепт, Наташенька!😍
Люблю готовить "Королевскую ватрушку" из любой муки. Беспроигрышный рецепт. Быстро готовить и получается вкусно. Палочка выручалочка, если на пороге гости. Я делаю немного иначе. Замешиваю песочную крошку и из нее насыпаю слои. Вниз и поверх творога.
Всё замечательно спасибо
Спасибо за рецепт и ваш позитив. Всего вам самого наилучшего!
Доброго времени суток Наталья 💝 Всегда смотрю что вы готовите. Тоже открыла для себя Фит Парад. Мне нравится с ним готовить. А вашу ватрушка приготовлю обязательно. Люблю с творогом выпечку. Спасибо вам
Конечно это не сладко и не жирно но это торт для больных людей диабетический и слава богу что такие рецепты есть .
А так же для тех кто хочет постройнеть ,а вкусненького хочется.
200 гр масла для вас не жирно? Это полезная выпечка, очень полезная, для диабетиков самое то. Но не для стройнеющих. 200 гр масла это уже не менее 1500 калорий, а если подсолнечное/ растительное, то 1800 ккал.
@@user-zp7hw1bv6l А вы попробуйте разделить на порции. Постарайтесь не съедать всё за один раз.
Красота!!!!!!👍🌈🌞💐
Добрый день!Хорошо выглядите.Как славно.Я так хочу печёного
Спасибо🙏💕
Какая мама молодец. И одежду купит и пирог спечёт. Все одеты и сыты👍👍👍
Наташа, очень вкусно! А форма супер!
Я стряпала раньше просто ватрушка не диетическую, очень вкусно. А теперь уже приходится стряпать по вашим рецептам. Спасибо
Спасибо за ваши рецепты ❤
Обнаружили у меня сахарный диабед весной - это был для меня такой шок - как жить , как питаться , но спасибо Вам Я очень многие блюда готовлю по Вашему рецепту Спасибо за позитивные видео
Я наконец приобрела такую муку теперь буду печь по тихоньку такие простые рецепты выпечки!Спасибо за простоту и полезность для нас диабетиков!
Спасибо за идею
Подскажите,пожалуйста,где купить,заказать,сахорозаменительэритрит эритрол .Нигде не вижу.Живу за рубежом
Хорошая мысль, что очень важно использовать остатки еды из холодильника ВОВРЕМЯ.
Сразу лайк , а теперь буду смотреть. И конечно же подписка. СПАСИБО.
Слов нет Наташенька,Умница!!!
У вас все аппетитно выглядет
Спасибо Наташа!!!! У вас очень правельная еда!!!!! Здоровъя Вам!!!!!
Привет из Германии. Спасибо вам . Что делитесь рецептом, сегодня испекла, вкусно получилось❤❤❤❤❤❤❤❤
Очень люблю королевскую ватрушку ! Но тесто делаю без яйца … рассыпчатое !!! 👍🏻👍🏻
Наташа я сделала аатрушку со сметаной это очень вкусно, в тесто добавила сметанк
Только что сделал все по вашему рецепту. И получилось! Только у меня не было сливочного масла положила маргарин, и 2 столовые ложки греческого йогурта, сметаны тоже не было. Очень вкусно и невероятно красиво получилось. Так что печаль отменяется от слова совсем)) Спасибо Вам. Но к муке придется привыкать. Всетаки немного горчит правда меньше чем в хлебе.
какая мука горчит - цельнозерновая? Мешайте разные виды муки, пробуйте, ищите свою, которая будет вам вкусной. Малоуглеводная мука и заменители муки: (гр углеводов на 100 гр продукта) грецкого ореха - 10, псилиум - 12, миндальная - 13, какао - 14, мука кешью - 18, полбяная и льняная - 35, ржаная - 40, овсяная, амарантовая - 45, гречневая, соевая - 50; кокосовая - 54, ячменная - 60, рисовая, кукурузная - 70, цельнозерновая пшеничная - 72.
👍👍👍🥰спасибо.
Спасибо большое за ваши рецепты и канал. Живу в штатах, диабет 11 лет. Держу под контролем- диета , метформин, физкультура. Подача материала👍👍👍👍. Очень люблю ваш мягкий голос и руки , как у моей мамы. Пользуюсь и вашими рецептами. Готовлю много блюд для диабетиков. И если это мука, то только овсяная или миндальная, кокосовая, цельнозерновая. Стивия вместо сахара.
Как хорошо, что можно сейчас найти на просторах интернета вот такие милые и понятные всем видео! Спасибо вам и вашему мужу. Вы делаете очень полезную работу! Здоровья вам !
🤝🙏🥰
Разве овсянную можно?
Добрый день Наташа У меня 4 месяца назад случился инсульт и после стал повышаться сахар в крови, сейчас смотрю регулярно ваши рецепты спасибо вам за ваш труд
Классная ватрушка, обязательно приготовлю. Наташа, спасибо огромное за рецепт 💐
Можно сверху ещё меренгой дополнить или уже холодную ватрушку украсить клубникой и залить желе. Как всегда, Наташа, вы меня замотивировали)) Буду творогом затовариваться ))
Добрый вечер !Наташенька вы мамочка супер!!!!!😀👍👍👍❤❤❤
Здравствуйте Наташенька! Вы мамочка выручалачка! И об сыночках безпокоитесь и о нас. Рецепт изумительный, самое главное простой, обязательно буду делать. А форму можно силеконовую?
Спасибо за полезную вкусняшку, Наташа!
Я смотрю вас давно,, вы просто для меня палочка выручалочка. По вашим рецептом я питаюсь и сахар в норме стал. Большое спасибо вам с Илгизом Наташа. С уважением , любовь. Живу я в посёлке недалеко от нижнего Новгорода
Спасибо, Наталья! У меня тоже диабет 2 типа. И ваш канал спасение. Я после постановки диагноза расстерялась. Не знала как теперь питаться, когда много чего нельзя! А теперь знаю, у Натальи есть вкусняшки и для нас!!!! Хочу спросить Вы батат не пробовали готовить?
Как видим в магазине, так покупаем...муж грызет его как репу...ему нравится
Ватрушка супер.👍😘
Какая вы золотая женщина..
Какая же вы приятная женщина. Береги вас господь 🙏!
Да, в выпечку советуют класть жирный творог, а обезжиренный не годится.
Какая красота получилась , просто супееееер 👍👏♥️🤗
🌹🌹
Наталья, добрый вечер. А яйца из под ваших курочек-молодушек в начинку использовали? Спасибо за рецепт. Мамуле - диабетику, не сомневаюсь, прийдется по вкусу.
Да, яйца уже везде наши....радуемся 🙂
Спасибо,за рецепт ватрушки,без всяких сомнений это очень вкусно!Будем пробовать обязательно! Форма отличная👍,Наталья вы преобрели её в интернет магазине? Успехов вам и всего доброго!
Форма из фаберлика....давно видела, но приобрела только сейчас.
@@MusinaDiabet спасибо
Вы класная Мама!!!!!!!
😊
Расцветка джемпера Миши один в один похожа на обивку вашего кресла :-))
Вместо кокосовой миндальную можно???
У вас был рецепт сочней из цельзерновой муки. Отличный, вкусный. Подскажите, где найти?
Так и наберите в гугле...сочни мусина и будет вам видео
@@MusinaDiabet не нашла рецепт из ржаной муки, есть только из цельзерновой муки.
Добрый вечер.Приятного аппетита.Вы FİT парад где купили?
В инет магазинах
Раскатывайте прямо на круге сразу,а потом оденьте боковушку с"емную и потом тесто по бокам поднять вручную...так быстрее
Наталья, здравствуйте ,к вам такой вопрос про одежду,как размеры у них идут ,размер в размер или больше брать надо
Я ни разу не брала больше....вот уже 4 года беру всё 58 размера и всё хорошо подходит.
@@MusinaDiabet спасибо ♥️
Наталья, здравствуйте. Я Ваша подписчица, я вас не так давно смотрю как увидела ваш ролик сразу подписалась, у меня диабет второго типа, но до меня ещё не доходит что я болею диабетом. Ваши видео мне помогают, я ещё не была у эндокринолога, очень боюсь к нему идти, пью самостоятельно таблетки метформин, мне от них легче, ответьте мне пожалуйста
А на какой вопрос ответить 🤣
Сметаны сколько, уточните, хочу испечь
У меня без сметаны, можно добавить одну ложку с горкой.
Добрый вечер. А каллории диабетикам не важны?В творог надо было сметаны и кукурузный крахмал, если можно. Спасибо.
Крахмал нельзя
Добрый день! А разве может быть не вкусно? Я бы рада такое приготовить, но не могу? из-за войны, даже муки нет. Вам приятного аппетита и всего вам хорошего! Я радуюсь и душу отвожу когда вы готовите, на мгновенья отвлекаюсь .
Скоро и у вас всё будет 🙏
@@MusinaDiabet Если бы вызнали, как этого, я очень жду?? Но это не понятно и никто не знает, когда этому конец? Цены космические? Сегодня привезли гуманитарку и за её надо было заплатить 20 грн за бензин. Вот такая у нас забота за людей? Я не брала не потому, что за деньги, а потому, что не знаю что там положено и куда и кому эти деньги пойдут? Точно знаю, что это хамство.
Какой номер у вас сахарозаменитель?
10
Чизкейк
Ватрушка по цене как торт
А у нас в ашане фитпарад только в пакетиках, рассыпного ни разу не видела, номер 7.
Пакетиками тоже удобно пользоваться. В одном пакетике один грамм. Я беру какой есть и всё нормально)
В магните посмотрите. У нас есть.
Такой женой не проподешь❤
В рецептуре в тесто идёт 2 яйца, на видео нет яиц. И в творог написано 4 яйца, кладёте два. Как правильно всё же?
Посмотрите видео ещё раз....возможно найдёте ответ на свой вопрос
Конечно вкусно, песочное тесто "хрустит" во рту...,а в творог я бы добавила изюм, цукаты...
Диабетику, ни изюм, ни цукаты, не нужны
Вы про что?????
Торфяной пирог, если добавить какао в тесто для крошки
Впервые слышу такое название 😄
Никогда ни чего не покупаю детям,они все сами покупают .
Такие вещи мой сын не оденет .
Очень много лишнего причем одежда к ватрушкам
Мне нравится,как Вы ведете канал, чувствуется характер...но...для диабетика2, мука цельнозерная совсем не годится,а вы частенько показываете видео выпечки из ЦЗ муки,ржаной..
Я как диабетик2 с 22летним стажем,могу точно сказать ,что только ореховая мука(из любых орехов,включая сюда соевую муку и какао),совершенно безвредна для диабетиков2, есть много рецептов в инете,совсем не сложных и доступных..
Возможно вам и не годится...может еще кому-то, а моему мужу она сахар не поднимает нисколько.