🔥99% смотрят, но не подписаны! Хотите узнать, как увеличить силу удара от А до Я? У меня есть для вас кое-что особенное - видео, которое перевернет ваше представление об этом! Раскрою всю правду, которой нет нигде Врождённое ли это качество? Узнаете ответ Почему масса и скорость НЕ главное После этого видео поймёте ВСЁ о развитии сильного удара Только один ролик - и вы получите полное понимание темы. Но для его выхода нам нужно 50 000 подписчиков. Подпишитесь прямо сейчас, и мы вместе достигнем этой цели!👊🤝
На серьезных щщах можно втереть любую дичь... Китайские мастера тому пример. Эспандер в боксе конечно на втором месте после груши. Секрет сильного удара конечно в ногах. Фантазия у автора границ не знает...
Чот пока такого полезного канала не видал. Чтобы так четко, емко, коротко, но доходчиво.... "Нужно боооольше золота!"(c). В смысле, ваших, Марат, видео! Вот, например, моя боль это точность удара, отведение взгляда от целм, опускание правой руки во время удара левой. Ждемс)))
Так-то поражающее свойство удара напрямую зависит от правильности контакта с целью. Резкость и жёсткость завершения движения кулака надо отрабатывать несколько иными методами. Так же важна выверенная траектория самого удара, которая не содержит лишних векторов и обеспечена устойчивым положением ног. На высоких позициях целесообразно выполнять короткие удары во избежание заваливания и открытия для встречных атак противника. Длинные же нужно делать с понижением центра тяжести.
Вообще, когда тебе не много лет, тебе кажется, что удар, это самое главное в твоей жизни. На самом деле это очень важно, что бы ты умел бить. Но не менее важно, уметь говорить с людьми. Ув жать каждого. Но никогда своего не отдавать.
НЕ НУЖНО ЭТОГО ДЕЛАТЬ!!!... Почему? Потому что в процессе тренировки (СИСТЕМАТИЧЕСКОЙ) все эти движения приходят САМИ СОБОЙ. Никакие резины и экспандеры не способны сделать вспомогательные движения для удара лучше без постоянного совершенства. Это исходит из самой бойцовской практики. Всё что ускоряет тренировочный процесс ВРЕДИТ основам и главное БУДУЩИМ НАВЫКАМ боксёра. ЭТО ВИДЕО ПРИДУМАЛ НЕДОУМОК, желающий получить лайки на обмане идиотов.
Само собой только старость приходит, все остальное надо точить и пахать. И если кому то резина ничего не дала, то для других это стало прорывом. А кому то гантели. В общем по себе не судят.
Сильный удар это прежде всего скорость. А второе, это как ты умеешь вложить в конечную точку всю массу тела Я понимаю что большинство ребят, которые это смотрят легкачи. Что вам сказать. Во первых вам не повезло с генетикой. Удар полутяжа гораздо сильнее, чем а у тяжа! Прикиньте, пацаны! С другой стороны все эти оплеухи достанутся не тебе. Уверяювас удар от тяжеловеса очень сильно отличается от леденца. Я скажу. Дети, когда вы получаете что то, чег вы так хотели. Вы получаете очень много зла. Вы научитесь бить. Вам тут же объяснят, что вы даже не думайте так бить.
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
🔥99% смотрят, но не подписаны! Хотите узнать, как увеличить силу удара от А до Я? У меня есть для вас кое-что особенное - видео, которое перевернет ваше представление об этом!
Раскрою всю правду, которой нет нигде
Врождённое ли это качество? Узнаете ответ
Почему масса и скорость НЕ главное
После этого видео поймёте ВСЁ о развитии сильного удара
Только один ролик - и вы получите полное понимание темы.
Но для его выхода нам нужно 50 000 подписчиков. Подпишитесь прямо сейчас, и мы вместе достигнем этой цели!👊🤝
Подписался, бро. Жду видео💪🤝
@@ruslanmaratx Только что подписался на ваш канал. Зацепило. Есть ли видео о том, как научиться маневрировать во время боя ?
Красава, подписался
@АлександрФедоров-е6э Спасибо Александр!
@@Стариков_Денис Денис Спасибо. Будет и такое видео
молодец. Грамотная, хорошо поставленная речь без воды, музона и свистоперделок.
На серьезных щщах можно втереть любую дичь... Китайские мастера тому пример. Эспандер в боксе конечно на втором месте после груши. Секрет сильного удара конечно в ногах. Фантазия у автора границ не знает...
Интересная методика, спасибо!
Чот пока такого полезного канала не видал. Чтобы так четко, емко, коротко, но доходчиво.... "Нужно боооольше золота!"(c). В смысле, ваших, Марат, видео! Вот, например, моя боль это точность удара, отведение взгляда от целм, опускание правой руки во время удара левой. Ждемс)))
Так-то поражающее свойство удара напрямую зависит от правильности контакта с целью. Резкость и жёсткость завершения движения кулака надо отрабатывать несколько иными методами. Так же важна выверенная траектория самого удара, которая не содержит лишних векторов и обеспечена устойчивым положением ног. На высоких позициях целесообразно выполнять короткие удары во избежание заваливания и открытия для встречных атак противника. Длинные же нужно делать с понижением центра тяжести.
Комментарий не несет смысловой нагрузки, а служит для поддержки канала и Благодарность автору!
Большое спасибо за поддержку
Дякуємо за гарні вправи 😊
Спасибо вам большое! Благодаря вам, я увидел ключевые моменты, которые можно показать детям.
А то на словах фигня получается 😅.
Потрясающе! Спасибо!
Интересная методика. Спасибо
Вау!! Очень интересная система! Благодарю от души
Спасибо за коментарий
Теска молодец, спец своего дела.
Отлично.
Спасибо.
Обоснованно.
Начну , заниматься, спасибо.
Чесно говоря удивили меня упражнениями. Эспандер для себя по новому открыл. Достал из под кровати отряхнул от пыли буду делать
Отлично!
А если порвется и прилетит по затылку?
Скажите, а куда его и где закрепили, я имею ввиду конец резины?
@@ВитяПряников-б2к а ты скажи эспандэру что по затылку бить нельзя
😊
Бомба
Покажите пожалуйста, как тренеровать удар левой рукой со жгутом. Джеб, оперкот, боковой
2:30 кот заценил😮
Насмотрится потом всю ночь мышей гоняет
Круто!
Александр спасибо за коментарий
Очень интересно! Подскажите какого спротивления должна быть резина? Судя по ширине, это примерно 40-50 кг? Спасибо!
У меня 57кг. 2.5м.
Спаситбо за рассказ )))
Браво.
Спасибо тебе друг, где ты был раньше
Раньше он преподавал спортивную рыбалку.
Вообще, когда тебе не много лет, тебе кажется, что удар, это самое главное в твоей жизни. На самом деле это очень важно, что бы ты умел бить. Но не менее важно, уметь говорить с людьми. Ув жать каждого. Но никогда своего не отдавать.
Благодарю👍👊
самий лучший тренажер для сили удара єто боксерская груша или боксерский мешок.
Что за резина у вас? Какую покупать для таких упражнений?
Всё правильно вы показываете, но чтоб удар был в конечной фазе ломовым, нужны очень сильные кисти, без них жестокости не будет
Я с вами согласен на сто процентов.
Я хожу в группу "здоровья" 40+. Удар достаточно сильный, хват тоже, но кисти все равно недостаточно крепкие и чуть что травмируются
Подписался, интересно, жду обещанное автором видео. В топ
"вес всего тела в удар" . Надо просто пузо отрастить и научиться вкладывать его в удар. И чем больше пузо тем сильнее удар
Был такой "Эрик Эш Баттербин"
Ещё задницу - для Баланса и устойчивости !!))
😂😂😂👍 хороший троллинг
👍👍👍👏👏👏✊✊✊
Ринат спасибо за коментарий
Интересно
И лучше наносить удар по снаряду в резине это будет ещё эффективнее
Отжимание от пола
Будет удар
Лучше. Не не бить. Никого
Чиназес!
НЕ НУЖНО ЭТОГО ДЕЛАТЬ!!!... Почему? Потому что в процессе тренировки (СИСТЕМАТИЧЕСКОЙ) все эти движения приходят САМИ СОБОЙ. Никакие резины и экспандеры не способны сделать вспомогательные движения для удара лучше без постоянного совершенства. Это исходит из самой бойцовской практики. Всё что ускоряет тренировочный процесс ВРЕДИТ основам и главное БУДУЩИМ НАВЫКАМ боксёра. ЭТО ВИДЕО ПРИДУМАЛ НЕДОУМОК, желающий получить лайки на обмане идиотов.
Сам покажешь,как надо и кто по специальности? Тренер?
Само собой только старость приходит, все остальное надо точить и пахать. И если кому то резина ничего не дала, то для других это стало прорывом. А кому то гантели. В общем по себе не судят.
Никак
Вот я умею бить сильно это не я так решил. Это тренеры говорят. А ты умеешь? Мне почему то кажется что нет.
А я вот умею думать хорошо, это мне учителя и люди говорят, а ты умеешь? Мне почему то кажется что нет 😂
Вот я умею с животными разговаривать, это мне они сами сказали. А ты умеешь? Мне почему-то кажется, что нет.
@Shaman-p3q это смотря с какими животными. У них ведь разные языки. Вот с такими, как ты, по ситуации. Иногда хватает одной зуботычины.
Система,,русская буза"
Да,жгуты конкретно дают резкость.И не перекачивает мускулатуру,как упражнения с весом
Сильный удар это прежде всего скорость. А второе, это как ты умеешь вложить в конечную точку всю массу тела
Я понимаю что большинство ребят, которые это смотрят легкачи. Что вам сказать. Во первых вам не повезло с генетикой. Удар полутяжа гораздо сильнее, чем а у тяжа! Прикиньте, пацаны! С другой стороны все эти оплеухи достанутся не тебе. Уверяювас удар от тяжеловеса очень сильно отличается от леденца. Я скажу. Дети, когда вы получаете что то, чег вы так хотели. Вы получаете очень много зла. Вы научитесь бить. Вам тут же объяснят, что вы даже не думайте так бить.
Важнее тайминг, встречаешь вразрез и так приятно прям
Очень много упражнений вы сильно усложняете
Комменты поддержку
Знаешь, НАПРАВЛЕНИЕ ПРАВИЛЬНОЕ, но после выполнения всех упражнений из Боксёра, ТЫ превращаешься В КАЧКА.
Легко тебе говорить у тебя сухие руки 😟