The Best Workouts to Strengthen Your Back | Move Your Body | Health

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 июн 2024
  • When it comes to healthy posture and good support, back exercises are a necessity at the gym. The Health team shows you the nine best back workouts to strengthen your back's muscles and increase your flexibility.
    #Health #Exercise #Fitness #HowTo #BackMuscles #Flexibility
    0:00 Introduction
    0:05 Swimming
    0:16 Superman
    0:26 Band Pull-Aparts
    0:41 Renegade Row
    0:55 Reverse Flys
    1:08 Romanian Deadlifts
    1:21 Farmer's Carry
    1:36 Dumbbell Row
    1:46 Seated Row
    Want to see more Health videos? Subscribe to our channel!
    ruclips.net/user/subscription_c...
    Connect with Health - www.health.com
    News & Views blog - news.health.com
    Facebook - / health
    Twitter - / goodhealth
    Instagram - / healthmagazine
    Pinterest - / health
    Social Media Terms - ow.ly/vmqPl
    The Best Workouts to Strengthen Your Back | Move Your Body | Health
  • ХоббиХобби

Комментарии • 1

Следующие
Автовоспроизведение
10 MIN BYE BYE ROUND BACK - workout & stretching, fix your posture, for a straight back10:4410 MIN BYE BYE ROUND BACK - workout & stretching, fix your posture, for a straight back
10 MIN BYE BYE ROUND BACK - workout & stretching, fix your posture, for a straight backPamela Reif
Просмотров 4,2 млн
The Best Core Strengthening Ab Exercises | Move Your Body | Health2:18The Best Core Strengthening Ab Exercises | Move Your Body | Health
The Best Core Strengthening Ab Exercises | Move Your Body | HealthHealth
Просмотров 954
8 Minute 'Good Morning' Pilates Stretch | Good Moves | Well+Good8:428 Minute 'Good Morning' Pilates Stretch | Good Moves | Well+Good
8 Minute 'Good Morning' Pilates Stretch | Good Moves | Well+GoodWell+Good
Просмотров 2,9 млн
My 600 Day Transformation Against MrBeast20:11My 600 Day Transformation Against MrBeast
My 600 Day Transformation Against MrBeastAirrack
Просмотров 5 млн
Gm 2: Oilers @ Panthers 6/10 | NHL Highlights | 2024 Stanley Cup Final08:52Gm 2: Oilers @ Panthers 6/10 | NHL Highlights | 2024 Stanley Cup Final
Gm 2: Oilers @ Panthers 6/10 | NHL Highlights | 2024 Stanley Cup FinalNHL
Просмотров 370 тыс.
Gears of War: E-Day | Official Announce Trailer (In-Engine) - Xbox Games Showcase 202402:20Gears of War: E-Day | Official Announce Trailer (In-Engine) - Xbox Games Showcase 2024
Gears of War: E-Day | Official Announce Trailer (In-Engine) - Xbox Games Showcase 2024Xbox
Просмотров 1,2 млн
Charli XCX - BRAT ALBUM REVIEW14:02Charli XCX - BRAT ALBUM REVIEW
Charli XCX - BRAT ALBUM REVIEWtheneedledrop
Просмотров 644 тыс.
The Best Lower Back Stretches To Relieve Back Pain | Move Your Body | Health2:17The Best Lower Back Stretches To Relieve Back Pain | Move Your Body | Health
The Best Lower Back Stretches To Relieve Back Pain | Move Your Body | HealthHealth
Просмотров 1,8 тыс.
Basic Yoga Poses You Really Need To Know | Move Your Body | Health2:51Basic Yoga Poses You Really Need To Know | Move Your Body | Health
Basic Yoga Poses You Really Need To Know | Move Your Body | HealthHealth
Просмотров 973
5 Minute Warm-Up You NEED before EVERY RUN6:475 Minute Warm-Up You NEED before EVERY RUN
5 Minute Warm-Up You NEED before EVERY RUNYoga With Tim
Просмотров 1,9 млн
30 minute Low Impact Cardio Walking Workout at Home | No squats, no jumping, no floor33:5330 minute Low Impact Cardio Walking Workout at Home | No squats, no jumping, no floor
30 minute Low Impact Cardio Walking Workout at Home | No squats, no jumping, no floorImproved Health
Просмотров 136 тыс.
Pilates for chronic back pain | NHS29:16Pilates for chronic back pain | NHS
Pilates for chronic back pain | NHSNHS
Просмотров 410 тыс.
5 Minute Full Body Dynamic Warm-Up Stretch6:345 Minute Full Body Dynamic Warm-Up Stretch
5 Minute Full Body Dynamic Warm-Up StretchJuice & Toya
Просмотров 352 тыс.
Full Body Flexibility | 25 of the Best Stretches9:42Full Body Flexibility | 25 of the Best Stretches
Full Body Flexibility | 25 of the Best Stretchespigmie
Просмотров 3,1 млн
5 Min. Full Body Warm Up + Mobility | Home & Gym Workouts | Functional + Dynamic | DAY 4 #OER5:265 Min. Full Body Warm Up + Mobility | Home & Gym Workouts | Functional + Dynamic | DAY 4 #OER
5 Min. Full Body Warm Up + Mobility | Home & Gym Workouts | Functional + Dynamic | DAY 4 #OERjulia.reppel
Просмотров 72 тыс.
15-Min Full-Body Stretching Routine20:3515-Min Full-Body Stretching Routine
15-Min Full-Body Stretching RoutineYOGABODY
Просмотров 1,3 млн
Когда попросил не отпускать РУКИ..😅 Тем временем прохожие😂 #мото #bikelover #bikelife #reaction00:15Когда попросил не отпускать РУКИ..😅 Тем временем прохожие😂 #мото #bikelover #bikelife #reaction
Когда попросил не отпускать РУКИ..😅 Тем временем прохожие😂 #мото #bikelover #bikelife #reactionMotoRaido
Просмотров 2,3 млн
Балуйте своих любимых женщин❤️инст:sarkison700:59Балуйте своих любимых женщин❤️инст:sarkison7
Балуйте своих любимых женщин❤️инст:sarkison7SARKISONCHIK.OFFICIAL
Просмотров 1,8 млн
СДЕЛАЛА рандомную ТАТУ00:17СДЕЛАЛА рандомную ТАТУ
СДЕЛАЛА рандомную ТАТУВиктор Лодин
Просмотров 7 млн
Основано на реальной (не моей) истории. Делитесь своими 🩷тг: marishmarishmarish00:52Основано на реальной (не моей) истории. Делитесь своими 🩷тг: marishmarishmarish
Основано на реальной (не моей) истории. Делитесь своими 🩷тг: marishmarishmarishМариш
Просмотров 846 тыс.
Тесла с пробегом 2 миллиона км 🤯00:50Тесла с пробегом 2 миллиона км 🤯
Тесла с пробегом 2 миллиона км 🤯Авто.Бот
Просмотров 3,3 млн
Как избавиться от ржавчины на кузове! #automobile #rust #natashkaplus00:48Как избавиться от ржавчины на кузове! #automobile #rust #natashkaplus
Как избавиться от ржавчины на кузове! #automobile #rust #natashkaplusNatashka Live
Просмотров 958 тыс.
Super gymnastics 😍🫣00:15Super gymnastics 😍🫣
Super gymnastics 😍🫣Lexa_Merin
Просмотров 76 млн
ТЕСТ НА СЧАСТЛИВОЕ ДЕТСТВО! Загни палец если... #тест #загнипалец #загибайпалец00:45ТЕСТ НА СЧАСТЛИВОЕ ДЕТСТВО! Загни палец если... #тест #загнипалец #загибайпалец
ТЕСТ НА СЧАСТЛИВОЕ ДЕТСТВО! Загни палец если... #тест #загнипалец #загибайпалецmr. POTATO
Просмотров 1,6 млн