আপনার উপস্থাপনা , কথা বলার ভংগি সবই অনেক সুন্দর ভাইয়া। আপনি কম কথায় খুব সুন্দর করে পয়েন্ট টু পয়েন্ট গুরুত্বপূর্ণ কথা বলেন। বেশ ভালো লাগে আপনার ভিডিও দেখতে আপনি কোন জিমে ট্রেইন করান যদি বলতেন? আমি অনেক টা বডি বিল্ড করেছি, কিন্তু কম্পিটিশন লেভেলের বডি বানাতে চাই
আসসালামু আলাইকুম ভাইয়া। আমার বয়স হচ্ছে বর্তমানে ১৮ চলমান। আমার উচ্ছতা ৪ফুট ৯ ইঞি। আমার বন্ধুরা অনেক লম্বা 🥺 আমি খাটো। আমি এখন জিমে ভর্তি হয়েছি। আমি কি চেষ্টা করলে উচ্চতা বাড়াতে পারব please বলবেন?
আমি একজন ছেলে।আমার বয়স এখন ২৩।আমার height কমতেছে এখন কি করব? ৩ বছর আগে আমি আগে 5 feet 7 inch ছিল।এখন ৩ বছর পর মেপে দেখি 5 feet 3 inch হয়ে গেছে।এখন কি করব?এভাবে height কমা কি normal? না doctor এ যাব? খুবই চিন্তায় আছি😢। আগের height এ আসার কোন উপায় কি আছে?
Sir Ami 20 year old but ei time ta nijeke khub weak lage prothidin , jeno kunu kaj korthe energy pai na khub durbol lage . Sir Kichu tips jodi dithen je kiabe nijeke prothidin energy tik rakthe pari, at list study ta tik vabe korthe pari. By the way vaiya advance thank you.
আমার বাসার আসে পাসে জিম সেন্টার নাই এবং বাসায় ও ইন্সট্রুমেন্ট নাই। আমি কি গুগল প্লে স্টোর এর এপস এর দিক নির্দেশনা অনুসরন করে বডি বিল্ড এবং ফিট থাকতে পারবো?
ভাই আমার বয়স ২১😊উচ্চতা ৫.৩😊ওজন ৮০😒😒।আপনার কথা শুনে মোটিভেশন পাইসি, ইনশাআল্লাহ ৫৫ তে আসার ট্রাই করবো এবং সময়ে ৬০এ থাকার চেষ্টা থাকবে 😂এর বেসি না। দোয়া করবেন ভাইয়া ❤❤❤❤
আসসালামু আলাইকুম ভাই কেমন আছেন ভাই আমাকে একটু পরামর্শ দিলে উপকার হতো আমি জোদি বাসায় বোসে পেট কমানোর ব্যায়াম করি তা তে কোনো ক্ষতি হবে কি না বা হার্ডের সমস্যা কি হবে নাকি একটু জানাবেন ভাই প্লিজ
আপনার ভয়েস এমনিতেই শুনতে ভাল লাগে ভাইয়া। ব্যাকগ্রাউন্ড মিউজিক না দিলেও পারতেন।
R8
অনেক কিছু বুঝতে এবং শিখতে পারলাম এই ভিডিওর মধ্যে দিয়ে ধন্যবাদ ভাই এই ধরনের ভিডিও উপহার দেওয়ার জন্য ❤
ভাই এমন খাদ্য অভ্যাস নিয়ে ভিডিও দেন যেন শরীরের ওজন বারে এবং ফ্যাট কমবে🙏
আপনার উপস্থাপনা , কথা বলার ভংগি সবই অনেক সুন্দর ভাইয়া। আপনি কম কথায় খুব সুন্দর করে পয়েন্ট টু পয়েন্ট গুরুত্বপূর্ণ কথা বলেন। বেশ ভালো লাগে আপনার ভিডিও দেখতে
আপনি কোন জিমে ট্রেইন করান যদি বলতেন? আমি অনেক টা বডি বিল্ড করেছি, কিন্তু কম্পিটিশন লেভেলের বডি বানাতে চাই
আসসালামু আলাইকুম ভাইয়া। আমার বয়স হচ্ছে বর্তমানে ১৮ চলমান। আমার উচ্ছতা ৪ফুট ৯ ইঞি। আমার বন্ধুরা অনেক লম্বা 🥺 আমি খাটো। আমি এখন জিমে ভর্তি হয়েছি। আমি কি চেষ্টা করলে উচ্চতা বাড়াতে পারব please বলবেন?
অবশ্যই পারবেন ইনশাআল্লাহ ভাই।
রুস্তম আহমেদ লিখে গুগলে সার্চ দিয়ে দেখেন, সে ২৫ বছর বয়সের পরেও ৮/৯ ইঞ্চি উচ্চতা বাড়িয়েছেন।
ভাই , জিমের বিষয়ে কিছু প্রশ্ন করলে রিপ্লে দিবেন ?? 😊
হাতের বেযাম করার পর সোলডার জযেনট ইনজুরি হলে কি করে ভাল হব একটু সাজেশন দিলে উপকার হত।
Amr baba ektu short ammu ektu lomba ami 13+ 4:11 ami ki 5:3 a jaite prbo na?
Thanks Sir for information
I things your videos are crucial for everyone.
খুব ভালো লাগলো কথাগুলি। ❤
Thanks sir- Eid mubarak ❤❤
Dada registance workout niye alta vedio banan
Good video
Somoy onujai exercise kora Valo naki reps onujai exercise kora Valo?
vai body recomposition ar opor vedio dan
Khub darun voice apnar
আমি একজন ছেলে।আমার বয়স এখন ২৩।আমার height কমতেছে এখন কি করব? ৩ বছর আগে আমি আগে 5 feet 7 inch ছিল।এখন ৩ বছর পর মেপে দেখি 5 feet 3 inch হয়ে গেছে।এখন কি করব?এভাবে height কমা কি normal? না doctor এ যাব? খুবই চিন্তায় আছি😢। আগের height এ আসার কোন উপায় কি আছে?
How to get your appointment?
Apu ami apnar ekjon subscriber.. apnar cake er design amar onk valo lage😍😍😍😍😍❤️❤️❤️
রাতে ঘুমানোর কত সময় আগে খাবার খেলে ইনসুলিন কম রিলিজ হবে এবং গ্রোথ হরমোন বেশি নির্গত হবে?
Ghumanor 3 ghonta aga rater khabar kheta gobe
gym korle ashole height bondoo hoi jai thats true
আচ্ছা ভাই আমার বাবা মা লম্বা হওয়া পরেও আমি কেনো লম্বা হইনা আমার বয়স ১৭ এখন কি গ্রোদ হরমোন দিয়ে কি লম্বা হতে পারবো৷ 🙏🙏🙏
আমারও একই অবস্থা
পারবা, কিন্তু ৪০-৪৫ বছর বয়স হলেই তোমার হার্ট অ্যাটাক হতে পারে।
গ্রোথ হরমোন ইউজ করলে মানুষ বেশিদিন বাঁচে না ভাই।
Sir Ami 20 year old but ei time ta nijeke khub weak lage prothidin , jeno kunu kaj korthe energy pai na khub durbol lage . Sir Kichu tips jodi dithen je kiabe nijeke prothidin energy tik rakthe pari, at list study ta tik vabe korthe pari. By the way vaiya advance thank you.
ভাই আমার বয়স ১৮ ওজন ৬৮ উচ্চতা ৫ ফুট ৩ ইন্চি আমি কি আর ৩ ইন্চি লম্বা হতে পারব
Bro how much is the cost of buy grow hormone inj my age is 17 will i grow taller if i give it
ভাই আমার শরীরে কোলেস্টেরল
আমি কি ন্যাচারাল খেলে ভালো হয়
Amar height prothome chilo 5'4 jokhon amar boyosh 20. Ami 21 bochor boyosh 5'5 hoyechi. 30 bochor boypshe 5'6 hoyechi. Ami ekjon meye. Amar belay ki?
21 er por 3 inch r mto highest height bare
Kivabe possible holo?
এটা একটা মিথ্যা কথা
Really?how?@@shammasshammas5971
Big fan bhaia❤❤❤😊
আমার বাসার আসে পাসে জিম সেন্টার নাই এবং বাসায় ও ইন্সট্রুমেন্ট নাই।
আমি কি গুগল প্লে স্টোর এর এপস এর
দিক নির্দেশনা অনুসরন করে
বডি বিল্ড এবং ফিট থাকতে পারবো?
হ্যাঁ , শরীরে সমস্যা না থাকলে পারবেন ❤
ভাই আমার বয়স ৩১। গ্রোথ হরমোন বাড়ানোর ক্ষেত্রে কি করলে ২/৩ ইঞ্চি বাড়ানো যায়? বর্তমানে আমার উচ্চতা ৫'৫"।
😂😂
বুইড়া দামড়া
দিনে তিন থেকে চার ঘন্টা স্ট্রেচিং এক্সেসাইজ করবেন।।
ভালোবাসা অবিরাম ভাইয়া 💪
ভাই আমার বয়স ২১😊উচ্চতা ৫.৩😊ওজন ৮০😒😒।আপনার কথা শুনে মোটিভেশন পাইসি, ইনশাআল্লাহ ৫৫ তে আসার ট্রাই করবো এবং সময়ে ৬০এ থাকার চেষ্টা থাকবে 😂এর বেসি না। দোয়া করবেন ভাইয়া ❤❤❤❤
এটাও সম্ভব?? 😒
Amar 20...hight 5'3".... Weight 41kg....i'm under weight
Ekhon koto apu?
@@mdismailhossain5460 90😅😅😅
Ahare Ami ekhn 55kg te achi
ভাই আপনার সাথে আমি কিভাবে যোগাযোগ করমো
Vai, kon kon biyam er maddome lomba hoite parbo, akto bolen nah plz?
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
আসসালামু আলাইকুম ভাই কেমন আছেন ভাই আমাকে একটু পরামর্শ দিলে উপকার হতো আমি জোদি বাসায় বোসে পেট কমানোর ব্যায়াম করি তা তে কোনো ক্ষতি হবে কি না বা হার্ডের সমস্যা কি হবে নাকি একটু জানাবেন ভাই প্লিজ
ভাই,, ঔষধ পাতি ছাড়া ভালো বডি তৈরি করতে কতদিন লাগে
1-3 years
ভাইয়া অনেকে কমেন্ট করছে ওয়েট লসের জন্য একটা পারফেক্ট ডায়েট চার্ট দিলে সবাই অনেক উপকৃত হতাম।
Bhaiya amar ojon 70kg hight 4fit10inci akta diyet chat den jate 25kg ojon komate pari side effects cara
Please background music stop
😂😂
Apnar sathe amr kotha cilo kivabe jugajug korte pari
ভাইয়া বুকডন দিয়ে কি পেটের মেদ কমবে ? এক ভাই জানতে চাইছে
Jajakumullahu khoiron ❤❤❤❤❤
আমার জন্য সবাই দোয়া করবেন শুনেছি ৪০ জন আমিন বললে নাকি দোয়া কবুল হয়
26 hole ki lomba hote parbe
মেয়েদের ক্ষেএে কি হবে?
Bhai im 17 years old and my hight 5.6 ami ki ar lomba hobo please keo janaben
Na bhai ওজন ৬০এর আসে পাসে ওজন থাকলে ঠিক আছো
ভাই CREATINE নিয়ে কিছু বলেন
ভাইয়া পেটের মেদ কমানোর ভিডিও দেন
ভাই আমার ওয়েট ৬৪ কেজি।
হাইট ৫.৮+ ফুট।
বয়স ১৯ বছর।
আমি প্রোটিন সাপ্লিমেন্ট নিতে চাই কোন সাপ্লিমেন্ট নিলে হেলদি ওয়েতে ওয়েট গেইন হবে। প্লিজ ভাই ❤❤
ভাই আমাকে একটা ডাইট রুটিন দিন প্লিজ। ভাই কিভাবে ওজন দ্রুত কমাবো জানান প্লিজ । ২৩ বছর বয়স ওজন ১০০+😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
Amare keu diet plan den pls....😭😭 amar boyos 28. Weight 48 kg
I can give you
অসাধারণ তাজ ভাইয়ের কথা গুলো❤❤❤❤❤🎉🎉🎉
ভাইয়া আমার দুপুরে ঘুম থেকে ওঠার পর মুখে দিয়ে গ্যাস বের হয়|
Please say something about it
ভাই ফুচকার ডালে কি আমিষ থাকে
Apnar gym kuthay?
Rajshahi
আমার প্রশ্নের উত্তর দিলে ভালো হতো 🙏🙏😕😕😕😕
ভাই অল্প বয়েসে হাইট থেমে যায় কেনো
খুব বিরক্ত লাগে যখন উত্তর না দেন।।। ২,৩ জনের উত্তর তো দেওয়া যায় 😏😏
Hight veda ki trusted
Noo
ধন্যবাদ 🖤
হস্তমৈথুনের কারনে কি লম্বা না হয়
না ভাই আমার ও সেম প্রবলেম 😢
বাদ দিয়ে দিসি এগুলা
ব্যায়াম করে লম্বা হওয়া যায় যে হবে এমনি হবে
আমার বয়স ১৭ উচ্চতা বাড়াতে পারবো কি??আমি একজন মেয়ে
Tmr height koto?
আপনার কাছ থেকে অনেক কিছু জানার আছে?
Amr booylosh 17 height 172 5.8alpmost height 5.10 hobe?
Hoita para amr onk friends hoisa, pora lomba hoisa
Ami hoisi old 19 years 5.10 e
Akhn 22 years 5.11
19 years agha koto chilen?@@jisamulatik0000
1500 ক্যালরির ডাইট চার্ট দেন। ভাতের সাথে।
limb lengthening surgery
Crishtiano ronaldo was 5.10” at 18 years old ..
And now he is 6.2”
Surgery*
no hard work@@I_am_back_to_listen_the_music
@@I_am_back_to_listen_the_musicখেলা ধুলা ব্যায়াম প্রচুর পরিমানে করলে এমনিতেই হবে
যদি থাকে নসিবে আপনা আপনি লম্বা হইবে
🥰🥰😍
❤️❤️❤️❤️
❤🥰
Bol