ব্যায়াম করে উচ্চতা বাড়ানো সম্ভব?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 янв 2025

Комментарии • 108

  • @Thekindsoul-cj8tx
    @Thekindsoul-cj8tx 8 месяцев назад +44

    আপনার ভয়েস এমনিতেই শুনতে ভাল লাগে ভাইয়া। ব্যাকগ্রাউন্ড মিউজিক না দিলেও পারতেন।

  • @user-rm17
    @user-rm17 2 месяца назад +4

    অনেক কিছু বুঝতে এবং শিখতে পারলাম এই ভিডিওর মধ্যে দিয়ে ধন্যবাদ ভাই এই ধরনের ভিডিও উপহার দেওয়ার জন্য ❤

  • @ALLFOODS9.0
    @ALLFOODS9.0 7 месяцев назад +7

    ভাই এমন খাদ্য অভ্যাস নিয়ে ভিডিও দেন যেন শরীরের ওজন বারে এবং ফ্যাট কমবে🙏

  • @m.s.sakib2205
    @m.s.sakib2205 5 месяцев назад +5

    আপনার উপস্থাপনা , কথা বলার ভংগি সবই অনেক সুন্দর ভাইয়া। আপনি কম কথায় খুব সুন্দর করে পয়েন্ট টু পয়েন্ট গুরুত্বপূর্ণ কথা বলেন। বেশ ভালো লাগে আপনার ভিডিও দেখতে
    আপনি কোন জিমে ট্রেইন করান যদি বলতেন? আমি অনেক টা বডি বিল্ড করেছি, কিন্তু কম্পিটিশন লেভেলের বডি বানাতে চাই

  • @MdsayeedranaSayeed
    @MdsayeedranaSayeed 2 месяца назад +5

    আসসালামু আলাইকুম ভাইয়া। আমার বয়স হচ্ছে বর্তমানে ১৮ চলমান। আমার উচ্ছতা ৪ফুট ৯ ইঞি। আমার বন্ধুরা অনেক লম্বা 🥺 আমি খাটো। আমি এখন জিমে ভর্তি হয়েছি। আমি কি চেষ্টা করলে উচ্চতা বাড়াতে পারব please বলবেন?

    • @souravahammed
      @souravahammed 13 дней назад

      অবশ্যই পারবেন ইনশাআল্লাহ ভাই।
      রুস্তম আহমেদ লিখে গুগলে সার্চ দিয়ে দেখেন, সে ২৫ বছর বয়সের পরেও ৮/৯ ইঞ্চি উচ্চতা বাড়িয়েছেন।

  • @mridulmia6766
    @mridulmia6766 8 месяцев назад +4

    ভাই , জিমের বিষয়ে কিছু প্রশ্ন করলে রিপ্লে দিবেন ?? 😊

  • @ShahabUddin-uk6ej
    @ShahabUddin-uk6ej 8 месяцев назад +3

    হাতের বেযাম করার পর সোলডার জযেনট ইনজুরি হলে কি করে ভাল হব একটু সাজেশন দিলে উপকার হত।

  • @MohammadArman-sr6pu
    @MohammadArman-sr6pu 9 дней назад

    Amr baba ektu short ammu ektu lomba ami 13+ 4:11 ami ki 5:3 a jaite prbo na?

  • @KhaladuzzamanKhanRiyadh
    @KhaladuzzamanKhanRiyadh 2 месяца назад +2

    Thanks Sir for information

  • @rumnaz94
    @rumnaz94 7 месяцев назад +2

    I things your videos are crucial for everyone.

  • @masumahmed8741
    @masumahmed8741 7 месяцев назад +2

    খুব ভালো লাগলো কথাগুলি। ❤

  • @siyamaldin1685
    @siyamaldin1685 7 месяцев назад +1

    Thanks sir- Eid mubarak ❤❤

  • @shreyadey4619
    @shreyadey4619 8 месяцев назад +2

    Dada registance workout niye alta vedio banan

  • @Dequan5899
    @Dequan5899 8 месяцев назад +2

    Good video

  • @tayebali385
    @tayebali385 7 месяцев назад +1

    Somoy onujai exercise kora Valo naki reps onujai exercise kora Valo?

  • @gwabdullah9716
    @gwabdullah9716 7 месяцев назад +1

    vai body recomposition ar opor vedio dan

  • @Surojit51
    @Surojit51 7 месяцев назад +1

    Khub darun voice apnar

  • @라하트4656
    @라하트4656 6 дней назад

    আমি একজন ছেলে।আমার বয়স এখন ২৩।আমার height কমতেছে এখন কি করব? ৩ বছর আগে আমি আগে 5 feet 7 inch ছিল।এখন ৩ বছর পর মেপে দেখি 5 feet 3 inch হয়ে গেছে।এখন কি করব?এভাবে height কমা কি normal? না doctor এ যাব? খুবই চিন্তায় আছি😢। আগের height এ আসার কোন উপায় কি আছে?

  • @foodiesfavourite
    @foodiesfavourite 7 месяцев назад +5

    How to get your appointment?

    • @HimiJannat
      @HimiJannat 7 месяцев назад

      Apu ami apnar ekjon subscriber.. apnar cake er design amar onk valo lage😍😍😍😍😍❤️❤️❤️

  • @FOOTBALLFLAME
    @FOOTBALLFLAME Месяц назад +2

    রাতে ঘুমানোর কত সময় আগে খাবার খেলে ইনসুলিন কম রিলিজ হবে এবং গ্রোথ হরমোন বেশি নির্গত হবে?

    • @mydrawing4465
      @mydrawing4465 14 дней назад

      Ghumanor 3 ghonta aga rater khabar kheta gobe

  • @emon-be6ml
    @emon-be6ml День назад

    gym korle ashole height bondoo hoi jai thats true

  • @MDNahim-r7r
    @MDNahim-r7r 8 месяцев назад +6

    আচ্ছা ভাই আমার বাবা মা লম্বা হওয়া পরেও আমি কেনো লম্বা হইনা আমার বয়স ১৭ এখন কি গ্রোদ হরমোন দিয়ে কি লম্বা হতে পারবো৷ 🙏🙏🙏

    • @mdkiron727
      @mdkiron727 7 месяцев назад

      আমারও একই অবস্থা

    • @paglagamer383
      @paglagamer383 5 месяцев назад

      পারবা, কিন্তু ৪০-৪৫ বছর বয়স হলেই তোমার হার্ট অ্যাটাক হতে পারে।
      গ্রোথ হরমোন ইউজ করলে মানুষ বেশিদিন বাঁচে না ভাই।

  • @SourovSourov-f1x
    @SourovSourov-f1x 7 месяцев назад +1

    Sir Ami 20 year old but ei time ta nijeke khub weak lage prothidin , jeno kunu kaj korthe energy pai na khub durbol lage . Sir Kichu tips jodi dithen je kiabe nijeke prothidin energy tik rakthe pari, at list study ta tik vabe korthe pari. By the way vaiya advance thank you.

  • @user-wl8ln4jy6n
    @user-wl8ln4jy6n 2 месяца назад +1

    ভাই আমার বয়স ১৮ ওজন ৬৮ উচ্চতা ৫ ফুট ৩ ইন্চি আমি কি আর ৩ ইন্চি লম্বা হতে পারব

  • @MDNahim-r7r
    @MDNahim-r7r 7 месяцев назад

    Bro how much is the cost of buy grow hormone inj my age is 17 will i grow taller if i give it

  • @AliHosen-w5h
    @AliHosen-w5h 7 месяцев назад +1

    ভাই আমার শরীরে কোলেস্টেরল
    আমি কি ন্যাচারাল খেলে ভালো হয়

  • @infomotionfittv837
    @infomotionfittv837 7 месяцев назад +7

    Amar height prothome chilo 5'4 jokhon amar boyosh 20. Ami 21 bochor boyosh 5'5 hoyechi. 30 bochor boypshe 5'6 hoyechi. Ami ekjon meye. Amar belay ki?

    • @shammasshammas5971
      @shammasshammas5971 7 месяцев назад

      21 er por 3 inch r mto highest height bare

    • @hamida194
      @hamida194 7 месяцев назад

      Kivabe possible holo?

    • @IbnMasudRana
      @IbnMasudRana 6 месяцев назад

      এটা একটা মিথ্যা কথা

    • @asishkoley7104
      @asishkoley7104 2 месяца назад

      Really?how?​@@shammasshammas5971

  • @mr.player5357
    @mr.player5357 7 месяцев назад +1

    Big fan bhaia❤❤❤😊

  • @WhiteBird-xd6id
    @WhiteBird-xd6id 8 месяцев назад +2

    আমার বাসার আসে পাসে জিম সেন্টার নাই এবং বাসায় ও ইন্সট্রুমেন্ট নাই।
    আমি কি গুগল প্লে স্টোর এর এপস এর
    দিক নির্দেশনা অনুসরন করে
    বডি বিল্ড এবং ফিট থাকতে পারবো?

    • @shohansheikh2026
      @shohansheikh2026 7 месяцев назад

      হ্যাঁ , শরীরে সমস্যা না থাকলে পারবেন ❤

  • @Online-Music71
    @Online-Music71 8 месяцев назад +2

    ভাই আমার বয়স ৩১। গ্রোথ হরমোন বাড়ানোর ক্ষেত্রে কি করলে ২/৩ ইঞ্চি বাড়ানো যায়? বর্তমানে আমার উচ্চতা ৫'৫"।

    • @rimaghosh6869
      @rimaghosh6869 7 месяцев назад

      😂😂

    • @user-bi4zd8vo5l
      @user-bi4zd8vo5l 2 месяца назад

      বুইড়া দামড়া

    • @tazimahmedstudio8733
      @tazimahmedstudio8733 3 дня назад

      দিনে তিন থেকে চার ঘন্টা স্ট্রেচিং এক্সেসাইজ করবেন।।

  • @dailygym313
    @dailygym313 7 месяцев назад

    ভালোবাসা অবিরাম ভাইয়া 💪

  • @MalihaIslam7590
    @MalihaIslam7590 8 месяцев назад +29

    ভাই আমার বয়স ২১😊উচ্চতা ৫.৩😊ওজন ৮০😒😒।আপনার কথা শুনে মোটিভেশন পাইসি, ইনশাআল্লাহ ৫৫ তে আসার ট্রাই করবো এবং সময়ে ৬০এ থাকার চেষ্টা থাকবে 😂এর বেসি না। দোয়া করবেন ভাইয়া ❤❤❤❤

  • @SaifulIslam-i4i8b
    @SaifulIslam-i4i8b Месяц назад

    ভাই আপনার সাথে আমি কিভাবে যোগাযোগ করমো

  • @ratnaamin1492
    @ratnaamin1492 8 месяцев назад

    Vai, kon kon biyam er maddome lomba hoite parbo, akto bolen nah plz?
    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @raselislam7558
    @raselislam7558 6 месяцев назад

    আসসালামু আলাইকুম ভাই কেমন আছেন ভাই আমাকে একটু পরামর্শ দিলে উপকার হতো আমি জোদি বাসায় বোসে পেট কমানোর ব্যায়াম করি তা তে কোনো ক্ষতি হবে কি না বা হার্ডের সমস্যা কি হবে নাকি একটু জানাবেন ভাই প্লিজ

  • @MdSharif-g2o2w
    @MdSharif-g2o2w 8 месяцев назад +1

    ভাই,, ঔষধ পাতি ছাড়া ভালো বডি তৈরি করতে কতদিন লাগে

  • @arifuzzamanhridoy1447
    @arifuzzamanhridoy1447 7 месяцев назад

    ভাইয়া অনেকে কমেন্ট করছে ওয়েট লসের জন্য একটা পারফেক্ট ডায়েট চার্ট দিলে সবাই অনেক উপকৃত হতাম।

  • @MasudRana-my5jj
    @MasudRana-my5jj 7 месяцев назад +1

    Bhaiya amar ojon 70kg hight 4fit10inci akta diyet chat den jate 25kg ojon komate pari side effects cara

  • @abdullati2362
    @abdullati2362 8 месяцев назад

    Please background music stop

  • @Islamik794
    @Islamik794 8 месяцев назад

    Apnar sathe amr kotha cilo kivabe jugajug korte pari

  • @md.mahamudulhaque1000
    @md.mahamudulhaque1000 8 месяцев назад

    ভাইয়া বুকডন দিয়ে কি পেটের মেদ কমবে ? এক ভাই জানতে চাইছে

  • @JahidulIslam-t1h
    @JahidulIslam-t1h Месяц назад

    Jajakumullahu khoiron ❤❤❤❤❤

  • @MDNayeem-n1j
    @MDNayeem-n1j 22 часа назад

    আমার জন্য সবাই দোয়া করবেন শুনেছি ৪০ জন আমিন বললে নাকি দোয়া কবুল হয়

  • @KeuchaiMarma
    @KeuchaiMarma 3 месяца назад

    26 hole ki lomba hote parbe

  • @TaslimaAkter-co1sh
    @TaslimaAkter-co1sh 7 месяцев назад

    মেয়েদের ক্ষেএে কি হবে?

  • @AbbasAli-f4n6g
    @AbbasAli-f4n6g 18 дней назад

    Bhai im 17 years old and my hight 5.6 ami ki ar lomba hobo please keo janaben

    • @ishanaeby
      @ishanaeby 9 дней назад

      Na bhai ওজন ৬০এর আসে পাসে ওজন থাকলে ঠিক আছো

  • @faisalmahmud3984
    @faisalmahmud3984 8 месяцев назад +2

    ভাই CREATINE নিয়ে কিছু বলেন

  • @user-RANI99
    @user-RANI99 7 месяцев назад

    ভাইয়া পেটের মেদ কমানোর ভিডিও দেন

  • @saifislamafif9768
    @saifislamafif9768 7 месяцев назад

    ভাই আমার ওয়েট ৬৪ কেজি।
    হাইট ৫.৮+ ফুট।
    বয়স ১৯ বছর।
    আমি প্রোটিন সাপ্লিমেন্ট নিতে চাই কোন সাপ্লিমেন্ট নিলে হেলদি ওয়েতে ওয়েট গেইন হবে। প্লিজ ভাই ❤❤

  • @nayemislamhamim2141
    @nayemislamhamim2141 7 месяцев назад +2

    ভাই আমাকে একটা ডাইট রুটিন দিন প্লিজ। ভাই কিভাবে ওজন দ্রুত কমাবো জানান প্লিজ । ২৩ বছর বয়স ওজন ১০০+😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

    • @Pubg-qg5tj
      @Pubg-qg5tj 7 месяцев назад +1

      Amare keu diet plan den pls....😭😭 amar boyos 28. Weight 48 kg

    • @xamryan3719
      @xamryan3719 2 месяца назад

      I can give you

  • @mdhanifhawladermahir2170
    @mdhanifhawladermahir2170 7 месяцев назад +1

    অসাধারণ তাজ ভাইয়ের কথা গুলো❤❤❤❤❤🎉🎉🎉

  • @DigitalCreative-z5t
    @DigitalCreative-z5t 8 месяцев назад

    ভাইয়া আমার দুপুরে ঘুম থেকে ওঠার পর মুখে দিয়ে গ্যাস বের হয়|
    Please say something about it

  • @JisanMridha-l3q
    @JisanMridha-l3q 8 месяцев назад

    ভাই ফুচকার ডালে কি আমিষ থাকে

  • @DinIslamDinIslam-yf4ln
    @DinIslamDinIslam-yf4ln 7 месяцев назад

    Apnar gym kuthay?

  • @MDNahim-r7r
    @MDNahim-r7r 8 месяцев назад

    আমার প্রশ্নের উত্তর দিলে ভালো হতো 🙏🙏😕😕😕😕

  • @MDNahim-r7r
    @MDNahim-r7r 8 месяцев назад

    ভাই অল্প বয়েসে হাইট থেমে যায় কেনো

  • @samimasultanaakhi9759
    @samimasultanaakhi9759 2 месяца назад +1

    খুব বিরক্ত লাগে যখন উত্তর না দেন।।। ২,৩ জনের উত্তর তো দেওয়া যায় 😏😏

  • @munnaofficial2950
    @munnaofficial2950 4 месяца назад

    Hight veda ki trusted

  • @RAJUAHAMED-e5u
    @RAJUAHAMED-e5u 24 дня назад

    ধন্যবাদ 🖤

  • @MDNahim-r7r
    @MDNahim-r7r 8 месяцев назад +1

    হস্তমৈথুনের কারনে কি লম্বা না হয়

    • @NL-FARDIN
      @NL-FARDIN 7 месяцев назад +1

      না ভাই আমার ও সেম প্রবলেম 😢
      বাদ দিয়ে দিসি এগুলা

  • @ansarulrahaman2819
    @ansarulrahaman2819 8 месяцев назад +1

    ব্যায়াম করে লম্বা হওয়া যায় যে হবে এমনি হবে

  • @etikhatun-b9p
    @etikhatun-b9p Месяц назад

    আমার বয়স ১৭ উচ্চতা বাড়াতে পারবো কি??আমি একজন মেয়ে

  • @arfinmahmud6933
    @arfinmahmud6933 7 месяцев назад +1

    আপনার কাছ থেকে অনেক কিছু জানার আছে?

  • @CyanNoid
    @CyanNoid 7 месяцев назад

    Amr booylosh 17 height 172 5.8alpmost height 5.10 hobe?

    • @jisamulatik0000
      @jisamulatik0000 7 месяцев назад

      Hoita para amr onk friends hoisa, pora lomba hoisa
      Ami hoisi old 19 years 5.10 e
      Akhn 22 years 5.11

    • @saifulislam-z2j7z
      @saifulislam-z2j7z 11 дней назад

      19 years agha koto chilen?​@@jisamulatik0000

  • @javiersimon-bz5qk
    @javiersimon-bz5qk 7 месяцев назад +1

    1500 ক্যালরির ডাইট চার্ট দেন। ভাতের সাথে।

  • @naimussuvoimon4255
    @naimussuvoimon4255 8 месяцев назад

    limb lengthening surgery

  • @muhidislamrafsan6852
    @muhidislamrafsan6852 8 месяцев назад +1

    Crishtiano ronaldo was 5.10” at 18 years old ..
    And now he is 6.2”

    • @I_am_back_to_listen_the_music
      @I_am_back_to_listen_the_music 7 месяцев назад +2

      Surgery*

    • @mdbayezidhasan583
      @mdbayezidhasan583 7 месяцев назад

      no hard work​@@I_am_back_to_listen_the_music

    • @mdbayezidhasan583
      @mdbayezidhasan583 7 месяцев назад +1

      ​@@I_am_back_to_listen_the_musicখেলা ধুলা ব্যায়াম প্রচুর পরিমানে করলে এমনিতেই হবে

  • @ansarulrahaman2819
    @ansarulrahaman2819 8 месяцев назад +3

    যদি থাকে নসিবে আপনা আপনি লম্বা হইবে

  • @MdNayem-sz5xb
    @MdNayem-sz5xb 8 месяцев назад +1

    🥰🥰😍

  • @riyadmollah8650
    @riyadmollah8650 5 месяцев назад

    ❤️❤️❤️❤️

  • @Amzadsp-gym-blog
    @Amzadsp-gym-blog 7 месяцев назад

    ❤🥰

  • @AbdurRohmanFahad
    @AbdurRohmanFahad 3 месяца назад

    Bol