Seguime en: Instagram (Recetas y Tips- Consejos de Salud, Hábitos y Bienestar): instagram.com/palo.santo_cocinaybienestar/ Te invito a mi CANAL de PSICOLOGIA y BIENESTAR EMOCIONAL: bit.ly/394hEu2 Facebook: facebook.com/PaloSantoCocinayBienestar/ Unite para acceder a los beneficios: ruclips.net/channel/UCNuSSe9qmjnTj_aZsFu3jhwjoin MEAL PREP-Serie completa ACÁ👉👉👉ruclips.net/video/TmZ3VCzshIw/видео.html PANES SALUDABLES: 👉👉👉ruclips.net/video/C01K0tGSj00/видео.html
Es el primer video que veo de meal prep y me encanto, soy celiaca y vegetariana, siempre reniego a la hora de comer y me aburro de repetir. Me diste muchas ideas fáciles y practicas para ahorrar mi tiempo también, ya que dispongo de poco en la semana! Este video es un gran aporte a la comunidad. Gracias Paula ❤
Hola Yoana!!!!! Qué alegría que me das con tu comentario!!! Mi intención principal es esa, que todo el mundo pueda disfrutar cosas ricas y también simplificar, ya que pasa un montón esto de que ya no sabemos que cocinarnos!! Gracias por tu devolución!!!!
Te lo super agradezco Pauli.... Yo como todo casero y hago todo todo yo.....😩 leche , masitas.... Y todas mis comidas sin comprar nada hecho Así q imagínate q estoy todo el día en la cocina. Por eso está organización me viene al pelo!!!! Gracias Miles!!!! 🤗
Me alegra que te sirva Analía!!!! Sí, como bien decís, organizarse en la cocina es fundamental para poder pasar menos tiempo y a la vez comer lo más sano que podamos! Es cuestión de ir probando para ver el formato que mejor se adapte a nosotros!
Te agradezco mucho tus vídeos, siempre aprendo y sinceramente hay noches que no tengo ganas de cocinar, me vendría muy bien tener ya preparado (yo cocino almuerzo y cena diferente cada día). Nuevamente gracias
Gracias genia!!! Tal cual, el tiempo es un tema, por eso los Meal Prep pueden ayudar en la organización, pero siempre teniendo los cuidados adecuados respecto de la conservación, como vos mencionabas en el otro comentario!
Hola 👋 , gracias x tus ideas nunca probé cocinar para toda la semana ,pero está bueno ahorar mucho tiempo ...y si el queso de tofu estaría muy bueno ...
Hola Noe!!! Se viene el queso!!!! Totalmente, ayuda, sobre todo si sabemos que vamos a tener una semana más complicada que otra, sirve para adelantar algunas cosas!
Hola Paula espectacular 👍👍👍👍 para dejar preparado ya que aveces no hay tiempo. Por favor el queso hecho de tofu sería muy bueno ver como es. Saludos desde Tucumán 🤗🤗🤗
Que buen video! con recetas saludables, la guía para hacer platos balanceados y con ayuda para la organización al momento de cocinar. Re completo!. Gracias! Me estás super acompañando en un proceso de cambio de alimentación. El untable de tofu me interesa.. saludos!
Qué lindo comentario! Me alegra un montón que te ayuden tanto los videos y acompañarte en este proceso! Acá te paso el enlace al untable: ruclips.net/video/QDHMKTMJN90/видео.html
Absolutamente, el vidrio es mucho mejor a nivel conservación que el plástico. Yo estoy haciendo el cambio gradual de los mismos, pero si no tienen, pueden arrancar con los que tengan. Importante sí, que posean tapa.
Hola Lorena! La idea es organizarnos como no sintamos más cómodos, así que esta perfecto si te viene mejor día a día! Súper interesante además lo que planteas! En realidad, la mayoría de alimentos pueden estar cerca de 4 a 5 días refrigerados, pero también muchos pueden freezarse. Respecto de recalentar, es un excelente punto, no es ideal hacerlo muchas veces, por lo que, si cocinaste algo, la idea es, sacar luego las porciones que vayas a consumir, porque calentarlas una vez no es malo, pero hacerlo varias veces sí puede serlo.
No es crítica sino reflexión. Preparar comida sana porque no tenemos tiempo para hacerlo diariamente. ¿Que pasó con eso de "que tu alimento sea tu medicina y que tu medicina sea tu alimento?
Genial tu aporte! Te invito a mi canal de psicología y al Instagram dónde reflexiono mucho sobre el tema (están los enlaces en el comentario fijado). En instagram, hace una semana hice un vivo con una nutricionista hablando sobre estrés, justamente. Lo cierto es que lo ideal es que tengamos tiempo todos los días, que podamos meditar un rato, dormir el tiempo necesario, hacer actividad física y demás. Ahora bien, desde la salud, es ideal apuntar al "mal menor", y manejarnos con la realidad de las personas. Entre que una persona persona sin demasiado tiempo para cocinar, coma algo no tan sano, o bien que adelante pasos en la cocina el finde, y tenga comida saludable a su alcance, es preferible lo segundo.
Jeje, porque es "inclusivo" respecto de personas. Tengo muchos seguidores y seguidoras con intolerancias alimentarias, celiaquía, alergias y diabetes. La idea es incluir lo más posible, aunque implique excluir....o mejor dicho, reemplazar algunos alimentos por otros!
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PANES SALUDABLES: 👉👉👉ruclips.net/video/C01K0tGSj00/видео.html
Es el primer video que veo de meal prep y me encanto, soy celiaca y vegetariana, siempre reniego a la hora de comer y me aburro de repetir. Me diste muchas ideas fáciles y practicas para ahorrar mi tiempo también, ya que dispongo de poco en la semana! Este video es un gran aporte a la comunidad. Gracias Paula ❤
Hola Yoana!!!!! Qué alegría que me das con tu comentario!!! Mi intención principal es esa, que todo el mundo pueda disfrutar cosas ricas y también simplificar, ya que pasa un montón esto de que ya no sabemos que cocinarnos!! Gracias por tu devolución!!!!
Te lo super agradezco Pauli.... Yo como todo casero y hago todo todo yo.....😩 leche , masitas.... Y todas mis comidas sin comprar nada hecho Así q imagínate q estoy todo el día en la cocina. Por eso está organización me viene al pelo!!!! Gracias Miles!!!! 🤗
Me alegra que te sirva Analía!!!! Sí, como bien decís, organizarse en la cocina es fundamental para poder pasar menos tiempo y a la vez comer lo más sano que podamos! Es cuestión de ir probando para ver el formato que mejor se adapte a nosotros!
Igual te confieso q hago algo parecido Ya pensando en las posibles combinaciones con fibras crudos y cocidos, vitaminas y proteínas en cada comida
q alivio fue encontrar tu canal!!!! estoy dejando las harinas y siempre encontraba de otros paises! pero encontre una Argentinaaaaa
Bienvenida Nair!!!!Me alegra un montón que te sirvan tanto las recetas, genia!!!!
Muy bueno! Sí, quiero la receta del queso untable de tofu
Genial Erica! Se viene!!!!
Te agradezco mucho tus vídeos, siempre aprendo y sinceramente hay noches que no tengo ganas de cocinar, me vendría muy bien tener ya preparado (yo cocino almuerzo y cena diferente cada día). Nuevamente gracias
Gracias genia!!! Tal cual, el tiempo es un tema, por eso los Meal Prep pueden ayudar en la organización, pero siempre teniendo los cuidados adecuados respecto de la conservación, como vos mencionabas en el otro comentario!
Estoy feliz con tus recetas!! Ayer hice pan integral y salió genial 😄 gracias!!
Genia!!!! Qué bueno que hayas hecho el pan y te haya gustado!!!! Gracias!!!
Buenísimas recetas, gracias. Saludos desde Lanús.😍
Muuyy bueno este meal prep! Gracias Paula!! Quiero la receta del queso por favor!
Gracias!!!! Qué bueno que te guste!!! Se viene la receta del queso!!!
Gracias Paula! Como siempre excelentes tus videos.
Gracias genia!
Gracias!! Me encantó este video, muy claras y completas tus explicaciones ..
Gracias!!!! Qué bueno que te gusten y sirvan tanto los videos y mis explicaciones!
Hola 👋 , gracias x tus ideas nunca probé cocinar para toda la semana ,pero está bueno ahorar mucho tiempo ...y si el queso de tofu estaría muy bueno ...
Hola Noe!!! Se viene el queso!!!! Totalmente, ayuda, sobre todo si sabemos que vamos a tener una semana más complicada que otra, sirve para adelantar algunas cosas!
Variado, delicioso y saludable🤗
Gracias genia!!!!! Me alegra que te guste!
Me diste muy buenas ideas gracias
Gracias!!! Me alegra un montón que te sirvan las ideas!!!
Me encanta tu cocina.grscias
Graciasss!!! Me alegra un montón que te guste y te ayude tanto!!!
Gracias Paula!!! Sos una genia...y explicas muy bien!!👏👏👏
Gracias genia! Me encanta que te sirvan mis explicaciones!!!!
Gracias Paula 😊
Me alegra que te sirvan las recetas!!!!
Hola Paula espectacular 👍👍👍👍 para dejar preparado ya que aveces no hay tiempo. Por favor el queso hecho de tofu sería muy bueno ver como es.
Saludos desde Tucumán 🤗🤗🤗
Hola Rosa! Totalmente! La idea es ganar tiempo!!!! Se viene el queso de tofu! Saludos desde Buenos Aires hasta tu bella Tucumán!
Hola me encanta tu canal gracias por las ideas
Qué bueno que te guste tanto y te vengan bien las recetas!!!! Gracias!!!!
Me encanta !!! 💞💯💞
Gracias, genia!!!!
Que buen video! con recetas saludables, la guía para hacer platos balanceados y con ayuda para la organización al momento de cocinar. Re completo!. Gracias! Me estás super acompañando en un proceso de cambio de alimentación. El untable de tofu me interesa.. saludos!
Qué lindo comentario! Me alegra un montón que te ayuden tanto los videos y acompañarte en este proceso! Acá te paso el enlace al untable: ruclips.net/video/QDHMKTMJN90/видео.html
Una genia Paula ,me encanto el video.Gracias
Gracias Romi!!!!
Y una cosa más q sumaria es q uso bols de vidrio y tapados ya q conservan mejor los sabores q los plásticos
Absolutamente, el vidrio es mucho mejor a nivel conservación que el plástico. Yo estoy haciendo el cambio gradual de los mismos, pero si no tienen, pueden arrancar con los que tengan. Importante sí, que posean tapa.
Hola por favor me puede informar si las lentejas tiene gluten gracias
Hola, no, ni las lentejas, ni las otras legumbres (garbanzos, porotos, frijoles, guisantes, etc) ninguna tiene gluten
Escuché q la cebolla cortada y cruda en la heladera se pone tóxica .... Será!?
Mito! Nada científico al respecto!
Gracias Paula! Yo cocino día a día porque no sé cuánto puede estar la comida cocida en la heladera en buen estado y recalentar es bueno?
Hola Lorena! La idea es organizarnos como no sintamos más cómodos, así que esta perfecto si te viene mejor día a día! Súper interesante además lo que planteas! En realidad, la mayoría de alimentos pueden estar cerca de 4 a 5 días refrigerados, pero también muchos pueden freezarse. Respecto de recalentar, es un excelente punto, no es ideal hacerlo muchas veces, por lo que, si cocinaste algo, la idea es, sacar luego las porciones que vayas a consumir, porque calentarlas una vez no es malo, pero hacerlo varias veces sí puede serlo.
@@PaloSantoCocinayBienestar muchas gracias Paula!
No es crítica sino reflexión. Preparar comida sana porque no tenemos tiempo para hacerlo diariamente. ¿Que pasó con eso de "que tu alimento sea tu medicina y que tu medicina sea tu alimento?
Genial tu aporte! Te invito a mi canal de psicología y al Instagram dónde reflexiono mucho sobre el tema (están los enlaces en el comentario fijado). En instagram, hace una semana hice un vivo con una nutricionista hablando sobre estrés, justamente. Lo cierto es que lo ideal es que tengamos tiempo todos los días, que podamos meditar un rato, dormir el tiempo necesario, hacer actividad física y demás. Ahora bien, desde la salud, es ideal apuntar al "mal menor", y manejarnos con la realidad de las personas. Entre que una persona persona sin demasiado tiempo para cocinar, coma algo no tan sano, o bien que adelante pasos en la cocina el finde, y tenga comida saludable a su alcance, es preferible lo segundo.
¿Como podés decir inclusivo y a continuación repetir SIN, SIN, SIN, SIN 🙅
Jeje, porque es "inclusivo" respecto de personas. Tengo muchos seguidores y seguidoras con intolerancias alimentarias, celiaquía, alergias y diabetes. La idea es incluir lo más posible, aunque implique excluir....o mejor dicho, reemplazar algunos alimentos por otros!
YO LOS USO DE TARRO!!!
Hola Carmen! Qué ingrediente usas de tarro?