원더우먼님의 마라톤 도전기-달리기 전 스트레칭

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  • Опубликовано: 4 фев 2025
  • #마라톤#달리기전스트레칭 #고관절운동#몸풀기

Комментарии •

  • @이재용-v6y5l
    @이재용-v6y5l 6 лет назад

    어머 춤 아니래요 ㅋㅋㅋ
    좋은정보 감사해요
    늘 그냥 뛰는데
    가르쳐 주신 대로 해봐야겠네요

    • @haeyounyun7033
      @haeyounyun7033  6 лет назад +1

      감나무님은 10km 이상 뛰시는 분이니까~~ 스트레칭이 더 중요하시겠어요^^

    • @이재용-v6y5l
      @이재용-v6y5l 6 лет назад

      @@haeyounyun7033 오늘부터 합니다
      아까 뛰기전에 스트레칭 했어요 ㅋㅋㅋ

    • @haeyounyun7033
      @haeyounyun7033  6 лет назад +1

      달려라감나무 와! 진짜 진짜 실행력 짱! 입니다

    • @이재용-v6y5l
      @이재용-v6y5l 6 лет назад

      @@haeyounyun7033 아니 갑자기 무슨 ㅋㅋㅋ

  • @에쉴리
    @에쉴리 6 лет назад

    3가지동작? 나도내일 따라해야징 ㅋㅋ