🛑 ¿Cómo quitar el DOLOR DE CABEZA? 👉 EJERCICIOS para la CEFALEA y las CONTRACTURAS EN EL CUELLO

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  • Опубликовано: 19 ноя 2024

Комментарии • 65

  • @FisiomSalud
    @FisiomSalud  2 года назад +9

    🛑🛑🛑 Hola! Qué te han parecido los ejercicios? 👉 Te han REDUCIDO el DOLOR? Que los disfrutes!? 

    Saludos, Or y Álex ❤️

  • @elisagandaragandara4164
    @elisagandaragandara4164 Год назад +2

    Con un lugar Así...
    No hay dolor posible...
    Gracias INFINITAS por vuestra labor.
    Un abrazo grande.
    🙏🏻⚘🍀🍀🍀🏕🌻

  • @yolandse981
    @yolandse981 5 месяцев назад +1

    Lo difícil es encontrar la altura correcta para poner el bastón y hacer palanca creo
    Mil gracias
    Saludos desde España

  • @rosaanasellestormos
    @rosaanasellestormos Год назад +4

    Comentar que probé la técnica y me quedé asombrada con el resultado.El dolor de cabeza desapareció prácticamente al momentos.Después de muchos años sufriendo estas dolencias,por fin he conseguido (gracias a vosotros) cómo calmar estos dolores de cabeza.GRACIAS!!!

    • @rociorecanatti3424
      @rociorecanatti3424 Год назад

      Hola lo haces con dolor o todos los días?? Te bajaron los dolores de cabeza frecuencia e intensidad

  • @yucandoit1
    @yucandoit1 Год назад +2

    Se ve muy bueno el ejercicio, pero no se enfoca bien como realmente uno tiene que ponerse ese bastón, parece que le da una sombra con el respaldo de madera donde está apoyado.. así lo veo en el video. Pero se ve buenísimo.

  • @sofiamolina3090
    @sofiamolina3090 Год назад +1

    Uso esos puntos y otros puntos dolorosos. Está buena la técnica! Suelo usar un palo o bastón pero con ambos brazos...... Seguramente no era lo más correcto. Probaré esta forma. Gracias chicos!!!

  • @wanttoloveasitis
    @wanttoloveasitis 2 года назад +4

    Sois los mejores! Con diferencia.... Os quiero y os aprecio profundamente ❤️ Vuestra certificación me cambió la vida. Punto! ❤️❤️❤️❤️❤️

    • @FisiomSalud
      @FisiomSalud  2 года назад

      Que hermoso!!! Gracias por tus palabras :) Aquí estamos para ti ❤ Bendiciones!

  • @espacioyogasana6259
    @espacioyogasana6259 Год назад

    Hola queridos, ya he realizado la presión con el bastón al tiempo que Alex y realmente he sentido la activación del dolor irradiado hasta las sienes y también he sentido el alivio especialmente al trabajar el punto gatillo 1 del hombro derecho, muchas gracias, saludos

  • @sandraarguello1568
    @sandraarguello1568 Месяц назад

    MUCHAS GRACIAS 🙏🏾

  • @martharomero8558
    @martharomero8558 Год назад

    Infinitas gracias por compartir sabiduría y conocimiento 🙏❤️

  • @palomaguerra614
    @palomaguerra614 Месяц назад

    Gracias ❤❤❤

  • @patricialam3237
    @patricialam3237 Год назад

    Estaré MUY PRESENTE C.USTEDES.GRACIAS.

  • @herlindajacobo4769
    @herlindajacobo4769 Год назад

    Porque aveses de el dolor de ay se siente debilidad de la cabes de ese mismo lado

  • @miriancasas130
    @miriancasas130 2 года назад

    Hola bueno día saludos de argentina

  • @mariaalejandramanson1054
    @mariaalejandramanson1054 7 месяцев назад

    Domde se puede conseguir ese baston?

  • @omarfelipesanchezmanzano828
    @omarfelipesanchezmanzano828 8 месяцев назад

    Disculpe cuantas veces hay que hacerlo al dia ,saludos .

  • @estherlopez4711
    @estherlopez4711 2 года назад

    Qué buenos sois chicos! Da gusto veros y escucharos!🙏

    • @FisiomSalud
      @FisiomSalud  2 года назад

      Muchísimas gracias :) Te enviamos un abrazo.

  • @raquelvera9300
    @raquelvera9300 9 месяцев назад

    Gracias por su ayuda..

  • @mariadelhuertoperezlindo9046
    @mariadelhuertoperezlindo9046 2 года назад +1

    Muy buenos los ejercicios propuestos. Excelente explicación. ¡Gracias!

    • @FisiomSalud
      @FisiomSalud  2 года назад +1

      Gracias!! 🙏 Que alegría que te gustara esta clase. Un abrazo fuerte!

  • @rodriguezluzmiryam3507
    @rodriguezluzmiryam3507 Год назад

    Estos ejercicios con que frecuencia se deben hacer?

  • @yaimaraalonso3409
    @yaimaraalonso3409 2 года назад +1

    Maravillos ejercicios, gracias por mejorar nuestra calidad de vida.

    • @FisiomSalud
      @FisiomSalud  2 года назад

      Gracias a ti!😄🙏🙏🙏

  • @gracielacoitino293
    @gracielacoitino293 Год назад

    Me pareció muy eficaz me alivió, tengo giba muy pronunciada y fuertes dolores de cabeza y espalda.

  • @hgpellisero1
    @hgpellisero1 2 года назад +1

    Hola. Gracias por tanta devoción profesional en lo que hacen. Las explicaciones sobre el dolor de cabeza se ajustan a lo que me suele pasar. Cómo hacer cuando en casa no tenemos un soporte para sostener el bastón? En mi casa ni estantería ni espaldera, pueden darnos otra posible alternativa. El paisaje un placer!!!

    • @FisiomSalud
      @FisiomSalud  2 года назад +1

      Hola Haydee! Lo que podrías hacer es abrir las puertas de un armario y mirar a ver si pueden servirte las estanterías, igual hacerlo en la cocina apoyándolo bajo el mármol, buscar una repisa donde puedas realizar este movimiento 🙏💕

    • @hgpellisero1
      @hgpellisero1 2 года назад

      @@FisiomSalud Muchas gracias. Es cierto, desde esa altura se puede. Bendiciones

  • @carlosabertodiaz3419
    @carlosabertodiaz3419 Год назад

    Sufro de terribles dolores de cabes por favor necesito que me ayuen

    • @FisiomSalud
      @FisiomSalud  Год назад

      Te recomendamos mucho portalofhealth.com/es/home/ para encontrar un profesional en Fisiom para que estudie tu caso de cerca y ayudarte lo más pronto posible.
      Tenemos muchos graduados internacionalmente, entre ellos médicos, profesionales del yoga, pilates, fisioterapeutas, osteópatas y más.
      Ahí puedes encontrar un profesional cerca de ti, muchos también enseñan en zoom
      CUÍDATE!
      Un abrazo y bendiciones! 🙏

  • @allisonandujar
    @allisonandujar Год назад

    Primero me dió todo el lado derecho dolor de cabeza por 15 días luego se extendió, nauseas dolor en los ojos y dolor cuando me agacho o tengo tos

    • @FisiomSalud
      @FisiomSalud  Год назад

      Hola! De verdad esperamos que puedas mejorar. Te recomendamos mucho buscar a un profesional que pueda ayudarte más de cerca 🙏🙏 Desde portalofhealth.com podrás encontrarlo.

  • @silviamolina211
    @silviamolina211 2 года назад

    Muy buena técnica para zonas donde a uno mismo se nos hace incomodo de presionar, gracias

    • @FisiomSalud
      @FisiomSalud  2 года назад

      Super!! Nos alegra que te gustara 💕🙏

  • @maribelgarciavila2807
    @maribelgarciavila2807 2 года назад

    Super ejercicio
    Yo ya lo he experimentado con mis alumnos son super efectivos y seguros.
    Todo esto y más ejercicios los he estudiado en la certificación miofascial.
    Como profesional del movimiento de hace más de veinte años considero está certificación muy útil y complementaria de la de lesiones y la de cadenas musculares.
    Como siempre dais unas explicaciones super claras y precisas de la anatomía y los ejercicios.
    Gracias por ayudarnos a crecer como profesionales pero también como personas.
    Los mejores profesionales profesores y personas que he conocido Super yoguis Or,Alex y todo el equipo Fisiom.
    Un abrazo super yoguis

    • @FisiomSalud
      @FisiomSalud  2 года назад

      Woow que hermoso, muchisimas gracias por tu comentario Maribel!! 😊💕 Nos emociona muchísimo conocer tu experiencia realizando las Certificaciones. Muchas bendiciones para ti.

  • @julveestebansairitupacguti4064

    Doctor tengo dolor en el cuello en el hueso del cuello ciento más dolor ese dolor sube hacia la cabeza como una corriente que luego tocó el lugar y siento adolorido la zona y así pasa en toda la cabeza por el costado. Arriba, atrás,, y la cabeza se siente cansado con ganas de dormir, si me podría ayudar

    • @FisiomSalud
      @FisiomSalud  Год назад

      Realmente esperamos que puedas mejorar pronto 🙏 Te recomendamos mucho portalofhealth.com/es/home/ para encontrar un profesional en Fisiom para que estudie tu caso de cerca y ayudarte lo más pronto posible.
      Tenemos muchos graduados internacionalmente, entre ellos médicos, profesionales del yoga, pilates, fisioterapeutas, osteópatas y más.
      Ahí puedes encontrar un profesional cerca de ti, muchos también enseñan en zoom
      CUÍDATE!
      Un abrazo y bendiciones! 🙏

  • @amparojimenez5847
    @amparojimenez5847 2 года назад

    Muy buenos días... Gracias por este video, este dolor lo mantengo, me ayuda mucho.. Les agradecería si saben de ejercicios ojos secos

    • @FisiomSalud
      @FisiomSalud  2 года назад

      Muchas gracias!! 🙏 Esperamos que te ayuden. De igual forma te invitamos a entrar a portalofhealth.com para obtener ayuda de un profesional que estudie tu caso de cerca. Lamentablemente no tenemos ejercicios para el ojo seco.

  • @luzcontigo8987
    @luzcontigo8987 2 года назад

    Gracias son muy claros en la explicación

    • @FisiomSalud
      @FisiomSalud  2 года назад

      Muchas gracias! Que bueno que te gustara 😊

  • @adelaidasanchez3419
    @adelaidasanchez3419 2 года назад

    Muy muy bien, sois fabulosos.

    • @FisiomSalud
      @FisiomSalud  2 года назад +1

      Gracias!! Esperamos que estos ejercicios te ayuden 😊

  • @adrianaalarcon6071
    @adrianaalarcon6071 2 года назад

    Mil gracias ,que creatividad ayuda mucho

    • @FisiomSalud
      @FisiomSalud  2 года назад

      Gracias a ti🙌✨ esperamos que te ayuden

  • @Elrincondeandrea
    @Elrincondeandrea Год назад +2

    Grabo muy lejos lastimaa mo se ve bien😢

  • @marilureyes3547
    @marilureyes3547 Год назад

    Hola muy interesante,de donde emiten este programa

    • @FisiomSalud
      @FisiomSalud  Год назад

      Hola! Somos una escuela de Fisioterapia y Osteopatía unidas al ejercicio terapéutico 💕 ofrecemos Certificaciones y cursos. Puedes ver más aquí: yoga-terapeutico.com/ También escribirnos a info@fisiomsalud.com para ayudarte más de cerca!

  • @flor9530
    @flor9530 2 года назад

    Son hermosos !

    • @FisiomSalud
      @FisiomSalud  2 года назад

      Gracias!! Bendiciones 💕🙏

  • @martharodriguezdiaz4550
    @martharodriguezdiaz4550 2 года назад

    Gracias

  • @mariocardenas6777
    @mariocardenas6777 Год назад

    el dolores de servicial da dolordecavesa

  • @danielcampos4204
    @danielcampos4204 2 года назад

    Exelente video felicidades espero puedan hacer un video de desgarre de pectoral y mala cicatrización que se puede hacer para sanar correctamente ya que yo tengo un año con ese dolor e inflamación grasias

    • @FisiomSalud
      @FisiomSalud  2 года назад +1

      Muchas gracias! Nos alegra que te gustara 🙏 Realmente esperamos que puedas sanar 💕
      Te recomendamos mucho buscar ayuda de un profesional que pueda estudiar tu caso de cerca y ayudarte lo más pronto posible. Tenemos muchos graduados internacionalmente, entre ellos médicos, profesionales del yoga, pilates, fisioterapeutas, osteópatas y más.
      Aquí puedes encontrar un profesional cerca de ti, muchos también enseñan en zoom: portalofhealth.com/

    • @danielcampos4204
      @danielcampos4204 2 года назад

      @@FisiomSalud ok eh ido con fisioterapia. Y no eh tenido muchos resultados pero entraré en el enlace espero tener suerte saludos desde la cdmx ..grasias

  • @rosalbasanchezhernandez5273
    @rosalbasanchezhernandez5273 9 месяцев назад

    Mucha labua y pocaaccipn

  • @julveestebansairitupacguti4064

    Doctor tengo dolor en el cuello en el hueso del cuello ciento más dolor ese dolor sube hacia la cabeza como una corriente que luego tocó el lugar y siento adolorido la zona y así pasa en toda la cabeza por el costado. Arriba, atrás,, y la cabeza se siente cansado con ganas de dormir, si me podría ayudar

    • @FisiomSalud
      @FisiomSalud  Год назад

      Realmente esperamos que puedas mejorar pronto 🙏 Te recomendamos mucho portalofhealth.com/es/home/ para encontrar un profesional en Fisiom para que estudie tu caso de cerca y ayudarte lo más pronto posible.
      Tenemos muchos graduados internacionalmente, entre ellos médicos, profesionales del yoga, pilates, fisioterapeutas, osteópatas y más.
      Ahí puedes encontrar un profesional cerca de ti, muchos también enseñan en zoom
      CUÍDATE!
      Un abrazo y bendiciones! 🙏