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🔱🔱
Faz umas indicações de treino de força para quem nao tem disponibilidade para academia
@@venancioalvez2835 vou tentar gravar os exercícios que fiz na pandemia quando não podia ir para a academia
Professor, você pode fazer um vídeo dando dicas pra melhorar os arremessos
Já estou gravando um para o disco, dardo e peso. Básico mas efetivo. E que o processo de edição e mais demorado e tem limite de tempo para subir os vídeos aqui, mas logo logo sai
@@ProfEdioneNajan vou estar ansioso por isso professor
Já tem do disco e dardo. Que saiu essa semana, próximo e o peso.
Professor poderia me dar umas dicas
@@valassis1932 qual técnica você usa para arremessar Val. Manda um vídeo no insta que eu ajudo sim é só procurar professor Edione que vai achar lá :)
Quantos kg tem essas esferas ?
7,26kg
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Faz umas indicações de treino de força para quem nao tem disponibilidade para academia
@@venancioalvez2835 vou tentar gravar os exercícios que fiz na pandemia quando não podia ir para a academia
Professor, você pode fazer um vídeo dando dicas pra melhorar os arremessos
Já estou gravando um para o disco, dardo e peso. Básico mas efetivo. E que o processo de edição e mais demorado e tem limite de tempo para subir os vídeos aqui, mas logo logo sai
@@ProfEdioneNajan vou estar ansioso por isso professor
Já tem do disco e dardo. Que saiu essa semana, próximo e o peso.
Professor poderia me dar umas dicas
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Quantos kg tem essas esferas ?
7,26kg