Um dia de treino! Arremesso de peso

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  • Опубликовано: 15 ноя 2024

Комментарии • 11

  • @sthygorss4384
    @sthygorss4384 10 месяцев назад +2

    🔱🔱

  • @venancioalvez2835
    @venancioalvez2835 3 месяца назад +1

    Faz umas indicações de treino de força para quem nao tem disponibilidade para academia

    • @ProfEdioneNajan
      @ProfEdioneNajan  3 месяца назад

      @@venancioalvez2835 vou tentar gravar os exercícios que fiz na pandemia quando não podia ir para a academia

  • @soulbaki2456
    @soulbaki2456 Год назад +3

    Professor, você pode fazer um vídeo dando dicas pra melhorar os arremessos

    • @ProfEdioneNajan
      @ProfEdioneNajan  Год назад +4

      Já estou gravando um para o disco, dardo e peso. Básico mas efetivo. E que o processo de edição e mais demorado e tem limite de tempo para subir os vídeos aqui, mas logo logo sai

    • @soulbaki2456
      @soulbaki2456 Год назад +1

      @@ProfEdioneNajan vou estar ansioso por isso professor

    • @ProfEdioneNajan
      @ProfEdioneNajan  Год назад +3

      Já tem do disco e dardo. Que saiu essa semana, próximo e o peso.

  • @valassis1932
    @valassis1932 4 месяца назад +1

    Professor poderia me dar umas dicas

    • @ProfEdioneNajan
      @ProfEdioneNajan  4 месяца назад

      @@valassis1932 qual técnica você usa para arremessar Val. Manda um vídeo no insta que eu ajudo sim é só procurar professor Edione que vai achar lá :)

  • @aureliosantos4536
    @aureliosantos4536 6 месяцев назад +1

    Quantos kg tem essas esferas ?