Admirable los ejercicios, la verdad. Llevó 3 semanas haciéndolos. Debo admitir que no podía ni mover mis piernas ni hacer sentadillas. Ahora, hago de lujo. Me va súper bien, ya no me canso ni me duele casi nada.
Woww qué alegría saber eso, eso es gracias a tu constancia, dedicación y disciplina, sigue así y los resultados cada día serán mejores🔥🔥 dale caña💪🏻 un abrazo
Hola muy buenos ejercicios. Desde ase 4 dias estoi asiendo las mismas rutinas me parese muy bien ....mas que ya no se como seguir asiendo ya que me duelen mucho las piernas muy. Apenas me. Muevo 😊 pero aun asi con el dolor. Asi sigo asiendo 😊❤
Hola Maria, muchas gracias me alegra que te gusten mis rutinas, no hace falta que hagas las mismas rutinas todos los días, de hecho no es recomendable entrenar los mismos grupos musculares cada día, te aconsejo que vayas intercalando las rutinas, por ejemplo: si hoy entrenas piernas, mañana puedes hacer brazos, pasado mañana cardio y abdomen, y así sucesivamente para evitar sobrecargar tus músculos y que te duela todo, si no sabes muy bien cómo organizar tus entrenamientos, puedes descargarte nuestros calendarios gratuitos, donde ya tienes las rutinas estructuradas según cada día de la semana para que puedas notar mejores resultados, aquí te dejo la web para que vayas a descargártelo, tienes los calendarios mensuales y otro para principiantes si ves que es tu caso, pruébalos y me cuentas qué tal, pero estoy segura de que te van a encantar 🥰 www.natyglossgym.com saludos
Hola Maria, mi embarazo va muy bien 🙏🏻🤰ya estoy en la última semana, mi bebé está apunto de nacer 🐣andamos muy emocionados y felices por aquí! Un abrazo hasta Argentina 💋💋
Admirable los ejercicios, la verdad. Llevó 3 semanas haciéndolos. Debo admitir que no podía ni mover mis piernas ni hacer sentadillas. Ahora, hago de lujo. Me va súper bien, ya no me canso ni me duele casi nada.
Woww qué alegría saber eso, eso es gracias a tu constancia, dedicación y disciplina, sigue así y los resultados cada día serán mejores🔥🔥 dale caña💪🏻 un abrazo
Hola muy buenos ejercicios. Desde ase 4 dias estoi asiendo las mismas rutinas me parese muy bien ....mas que ya no se como seguir asiendo ya que me duelen mucho las piernas muy. Apenas me. Muevo 😊 pero aun asi con el dolor. Asi sigo asiendo 😊❤
Hola Maria, muchas gracias me alegra que te gusten mis rutinas, no hace falta que hagas las mismas rutinas todos los días, de hecho no es recomendable entrenar los mismos grupos musculares cada día, te aconsejo que vayas intercalando las rutinas, por ejemplo: si hoy entrenas piernas, mañana puedes hacer brazos, pasado mañana cardio y abdomen, y así sucesivamente para evitar sobrecargar tus músculos y que te duela todo, si no sabes muy bien cómo organizar tus entrenamientos, puedes descargarte nuestros calendarios gratuitos, donde ya tienes las rutinas estructuradas según cada día de la semana para que puedas notar mejores resultados, aquí te dejo la web para que vayas a descargártelo, tienes los calendarios mensuales y otro para principiantes si ves que es tu caso, pruébalos y me cuentas qué tal, pero estoy segura de que te van a encantar 🥰 www.natyglossgym.com saludos
Gracias ❤
Con mucho gusto 🥰 Un abrazo
Me encantan tus rutinas,muchas gracias Naty❤
Muchas gracias Ofelia me encanta que te encanten mis rutinas 🥰🥰🥰❤️
Me encantan tus rutinas, gracias Naty
Muchas gracias guapa, me alegra que te gusten mis rutinas. Saludos 💋
Muchas gracias amor bendiciones ❤❤❤❤❤
Gracias a ti guapa, bendiciones para ti también! Un saludo 🤗
Excelente rutina naty 💪☺
Hola que buenos ejercicios excelente muy buena rutina
Muchas gracias 🤗 me alegra que te haya gustado la rutina💋💋
Muy buenos ejercicios muchas gracias 😊
Con mucho gusto Ana, me alegra que te haya gustado la rutina!! Un abrazo💋💋
Gracias
De nada ❤️❤️💋
Gracias por todo excelente chica eres lo máximo bendiciones 😢😢
Muchas gracias por el apoyo y el cariño guapa!! 🔥 besos💋
Yonotengo banda elástica amiga yotravajo sin nada hermos muilindo ejercicio
No pasa nada Valentina igual puedes hacer la rutina sin la banda elástica 💪🏻 solo utilizando tu propio peso🔥 un abrazo
Excelente rutina Naty ❤❤
Muchas gracias guapa me alegra que te haya gustado la rutina!! Un abrazo💋💋
❤❤
❤️❤️❤️
Hola Naty qtal como ca tu embarazo 🤰?desde Argentina 🇦🇷 saludos
Hola Maria, mi embarazo va muy bien 🙏🏻🤰ya estoy en la última semana, mi bebé está apunto de nacer 🐣andamos muy emocionados y felices por aquí! Un abrazo hasta Argentina 💋💋
Admito que a lo último ya me temblaban las piernas pero ahi vamos
Esa es la actitud, dale con todo🔥🔥 los resultados valdrán la pena💪🏻 un abrazo
Los glúteos los tenes grandes porque sos gordita 🤣 🤣 y parecen firmes porque estar re apretada vamos querida soy personal tiner 😂😂