감사합니다. 저는 황체크림(프로게스테론)은 절대 추천 안드리는게 부작용이 정말 커서... 의사가 아니라서 고소각입니다 ㅎㅎ 잘사용하면 정말 좋다고 하더군요 ^^ 우리나라에서는 정식 유통되는 제품이 아니라 제가 직접 말씀 드리기 어려운데 많은 분들이 사용하시나봅니다 ^^ 저도 여자라면.. 한번 시도 해보고 싶은데용 ㅎㅎ 여하튼.. 여러 채널들을 통해서 다양한 시각을 갖추는게 미덕이라고 생각합니다 감사합니다.
궁금한게 있습니다. 글루타치온은 체내에서 생산되는 성분으로 알고 있는데요. 그런 글루타치온을 영영제로 장기간 먹게 된다면, 체내 글루타치온 생산기능이 감퇴되지는 않을까요? 마치 스테로이드를 계속 맞으니까 고환이 축소되거나, 인슐린 약을 계속 처방 받으니까 당뇨가 완치 안되는 것처럼 말이죠..
몸의 변화에는 여러 요인(운동, 스트레스, 업무량, 잠 등등)이 있을거 같은데, 어떤 제품을 먹었을때 효과가 있는 제품이면 본인이 딱 느낄수 있나요? 저는 뭘 먹고나서 변화를 느껴본적이 한번도 없어서요. 남들은 삼계탕이나 홍삼먹으면 그걸 확 느낀다는데 저는 그런적이 없네요. 올해부터 영양제 여러개 먹고있는데 먹기전이랑 차이를 잘 못느껴요 그냥 좋겠지 싶어서 먹고는 있지만요.
개인적으로 항산화 관련해서 비타민C-비타민E-코엔자임Q10(유비퀴놀)-알파리포산-글루타치온 이렇게 복용중입니다. 요즘 아이허브에서 제가 복용하고 있는 글루타치온 제품 품절이 잦은 편인데 (지금도 품절이라 주문못하고 있네요.) 약들약님 덕분에(?) 품절이 더 잦아질것 같은 느낌이 드네요 ㅎ 오늘 영상 감사합니다.
좋은 동영상 잘 보았습니다. 궁금한 점이 있는데요. 글루타치온은 최고의 황산화제로 알고있습니다. 그래서 글루타치온은 항암제로도 많이 쓰인다고 알고있는데요. 하지만 암세포가 글루타치온에 내성이 생기는 경우도 있다고 들었는데 여기에 대해 어떻게 생각하시나요?? 물론 저는 암환자가 아니라 그냥 보충제로써 구입할 생각인데 추후 글루타치온을 장기복용해서 내성이 생길까 우려스럽네요
환원이 효능이라면 비타민씨를 먹게 돼면 3시간~6시간 사이 혈중에서 사라집니다. 그럼 글루타치온이 비타민씨 효과를 길게 시간을 연장시키는 지요? 그리고 그렇다면 경구로 투여한 비타민씨를 환원에 도움을 준다고 하시니.비타민씨 복용량을 줄일 수 있을까요? 메가도스를 하시는 분들은 효과를 더욱 볼 수 있는지요?
글루타치온 용량을 늘렸더니 입안 목 코에 있던 문제들이 다 사라져 버렸습니다. 정말 신기하네요. 비타민C 메가도스는 늘 해 왔었기에 그때문은 아닌것은 확실하고요. 처음에는 글루타치온이 하도 비싸서 조금씩먹다보니 효과가 있는지 없는지 잘 몰랐는데 하루 두번 약 500미리그람 이상씩 총 1그램 이상을 먹었더니 확 달라지네요. 찬바닥에 누워 서너시간 자면 무조건 목감기 증상 왔었는데 몇번을 실수로 피곤해서 찬바닥에서 아침까지 잤어도 몸만 굳어져 힘들지 목과 코가 멀쩡해서 엄청 신기했습니다. 요즘 술도 모임에서 몇번 먹어보았는데 예전에는 와인 두잔만 먹어도 죽을것같이 피곤하고 힘들던것이 이젠 술먹고 집에와서 새벽까지 컴퓨터 보고 놀정도로 쌩쌩해졌네요.
@@네고양이의집사 안녕하세요! 저는 Designs for Health 사의 L-Glutathione Powder 50g 짜리를 복용중입니다. 1g씩 드시면 약 6주정도 분량입니다. 제 경험으로는 250mg 씩 복용할땐 두달 먹고도 뭐지 뭐지? 했습니다. 500mg으로 늘렸더니 뭔가 덜 피곤하고 든든한 느낌정도... 1g 으로 복용하니 이렇듯 확 하루아침에 좋아지더군요. 근데 이약이 정말 비쌉니다. 아이허브에서 안팔아서 아마존에서 구매해서 친구에게 부탁해 받았는데 한화 총 15만원정도 들더군요.ㅜㅜ 아이허브가 정말 좋긴한데 좋은약들이 없는게 꽤 많아서... Pure Encapsulations사의 250mg 리포소멀 글루타치온도 복용해봤는데 흡수율이 일반 글루타치온보다 몇배가 높아 실제 효과가 좋다는 그 약도 저는 하루 두알까지 먹어 보았으나 효과를 전혀 못 느꼈었어요. 참 신기하죠? 약도 사람마다 받는것이 다른건지 아니면 제약회사들도 조금 사기성이 있는것인지. 여튼 꼭 트라이 해 보시고 효과 보시길 바랍니다. 참고로 저는 비타민씨도 하루 6그람 이상 꾸준히 먹고 있습니다. 그리고 자신의 몸에 부족한 비타민과 미네랄을 병원에서 검사로 꼭 확인 해 보시구요 제경우는 비타민 D, B가 결핍이라 그것들과 마그네슘 칼슘 오메가3 그리고 프로바이오틱스를 같이 복용중입니다.
식전에 먹는게 좋다고 하던데요 위장장애가 걱정되서 유산균만 먹고있는데 식전 영양제의 경우 여러가지를 한꺼번에 먹어도 되는건지. 아니면 각각 시간여유를 두고 먹어야 하는지요? 어째 점점 먹어야할게 늘어나네요;; 몸상태가 더 좋아진다고 하니 추가해야할 것 같긴한데..영양학을 잘 알진 못하지만 위와 간에 오히려 부담이 되는건 아닌지 웬지 걱정되기도 하거든요
선생님~덕분에 오늘도 공부합니다 글루타치온 이런것 들어 본적이 있었나? 싶어요^^ 하나하나 알게되고 배우게 되고 제 지식이 하루하루 쌓여 갑니다ㅎㅎ 고맙습니다 선생님 한주도 고생 많으셨어요 주말 잘보내시구 너무 공부만 하지 마시구요^^ 쉬엄 쉬엄 하세요 항상 감사합니다♡♡
![[생명연장의 법칙-해독(항산화제) 염창환병원 염창환원장] 글루타치온, 알파리포산의 기능/부작용/섭취방법/사례연구](http://i.ytimg.com/vi/zb-LDTJ0Aog/mqdefault.jpg)
![[생명연장의 법칙-해독(항산화제) 염창환병원 염창환원장] 글루타치온, 알파리포산의 기능/부작용/섭취방법/사례연구](/img/tr.png)
![[몰아보기] 당신의 장은 안녕하십니까? | 영과 육을 강건하게 하는 꿀팁 모음 | 이계호 교수가 말하는 장 건강](/img/1.gif)
*체내 GSH를 높여주는 방법
1.유청단백질+시스테인+종합영양제도
2. 글루타치온+종합비타민
3. 알파리포산의 재사용 기능이 글루타치온 수치를 높여준다.
정리해줘서 감솨
약들약 보다가 월급타서 영양제 사먹다가 인생 끝나겄네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 감솨용~~~
공감이요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
밥이 보약이다
빵 터집니다
난두 그러네요~ 몸은 마니 좋아지고 있어서 인정~~^^
제말입니당~ㅎㅎㅎㅎ
최고다 최고 이것이 공부하는 약사의 진수다
ㄷ ㄷ 과찬입니다.
약들이횽.... 횽이 알려준대로 챙겨먹으려고 노력하고 있음. 내가 몸쓰는일 하는데 증말 영양제로 퍼포먼스가 증가되는게 느껴짐.
건강하시고.. 아프지마시고 좋은 일만 있으세요!
아고 머리야~~간단한 공식으로 알려주세용 ㅜㅜ
글루타치온을 체내에서 업 시키는 방법이 있었군요...... 영상 잘 보겠습니다..
정말 잘 정리된 영상이네요. 이런 약사분이 계셔서 다행이라는 생각이 듭니다.
마니 어렵죠~ㅠ
하지만 우리몸이 소중한 만큼..
공부해야죠.
특히 코치없이(의사.약사)혼자 선택해서 영양제를 먹는다고 가정하면
정말 공부 마니하고 선택해야 할듯요..
쉬운예로 전 요새 황체호르몬에 관심 잇어서 아이허브 복용후기 들어가 봣는데 어떤 여자분..바르는법 공부도 안하고..생리 끝나고 바로 써서 곤혹을 치뤗더라구요.
(이약 절대 바르지 마세요..저 죽다 살아낫습니다..ㅠㅠ)
본인이 바르는법 공부 안하고 어디서 좋다는말만 듣고 걍 사용하신것.
황체호르몬은 페경전인 여성이면 생리시작하고 카운팅해서 열흘째부터 바르기시작해야 하고 다음생리 이틀전에 스톱하는 형식으로 써야하는데...
참 안타깝더라구요.
어쨋든
공부해야죠.!!
주관적사고로 미디어에 휘둘리지 않고 지혜롭게 건강하려면
공부해야죠~
이런채널은 길잡이가 되어주시니 참 고마운노릇이지요.
감사합니다.
저는 황체크림(프로게스테론)은 절대 추천 안드리는게 부작용이 정말 커서...
의사가 아니라서 고소각입니다 ㅎㅎ
잘사용하면 정말 좋다고 하더군요 ^^
우리나라에서는 정식 유통되는 제품이 아니라 제가 직접 말씀 드리기 어려운데
많은 분들이 사용하시나봅니다 ^^
저도 여자라면.. 한번 시도 해보고 싶은데용 ㅎㅎ
여하튼.. 여러 채널들을 통해서 다양한 시각을 갖추는게 미덕이라고 생각합니다
감사합니다.
@@yakstory119 역시~~
멋지세요!!
@@베니-r1m 미희님 저 지나나에요 님 유튭에 제가 덧글남기에 있어요 봐주세요 상의드리고싶은 말씀이있어요
@@2haeun_ 어리버리 뭘 만지다 지워졋는지 댓글 숫자는 7개라고 씌어졋던데 댓글은6개밖에 없네요 .ㅋㅋ
다시 메세지 좀 남겨주세요^^
@@베니-r1m 미희님의 유튜브 채널요 ^^
거기에 "아이허브 첫구매기념 첫 동영상"
여기에 후기 영상에 덧글 남겼어요~
소화효소랑 5가지 구매하신건 영상 남기신거요^^ 보시고 시간되심 연락좀 부탁드려요~
미희님의 유튜브 채널에 들어가시면 있어요^^ ~좋아요도 눌렀어요^^
관력 학과분들은 이거 공부하기 되게 어려울거 같은데..
요즘 사람들이 관심이 많은 영양제들만 요약해서 영상 만들어 주시니깐
내용들이 재밌어 보이긴 하네요.
약사님 구독하면서 제꺼랑 부모님꺼 나도 모르게 60만원어치 샀음... 사람 거지만드는 방송!!!ㅋㅋ
와,,, 글루타치온 정리 끝판왕 영상입니다. 정말 최고입니다. 감사드립니다.
과찬이십니다!
일단 선 댓글 후 시청 예정입니다~ ㅎㅎ
항산화 네트워크에 대해서
정보 부탁드립니다.
전비타민e를 제외한 알파리포산.글루타치온.비타민c.코큐텐을 복용하는데 자가면역질환의 관절통증을 현저히 줄일수 있었고요
LDL.수치.안정되었고 피곤이.현저히 떨어지게 되었고 피부도 재생되면서
몇년전 레이저로 인해 피부의 상처가 재생되면서 기미도 제거되고 아주 만족스러운 활력이 생겻네요..
약사님의 영양제 계몽운동으로 활력있는 삶을 살게되어 너무도 감사 드립니다..당연히 단약도 하게되어
정말 감사합니다
글루타치온과 엘씨500 (엘 시스터인500mg)을 복용중인데요 혹 같은 성분으로 중복이 되는건지요?
약사님도 힘드실텐데
충분한 휴식도 챙기세요~
영상 잘보고 있어요
감사합니다^^
저는 아세틸글루타치온을 1년반정도 아침에 먹고있는데 항산화5형제(비타민c,알리포산,토코트리에놀,유비퀴놀+실라짓,아세틸글루타치온) 먹을때 같이먹습니다. 확실한 효과있습니다.우선 피부가 조금 하얗게 됩니다.피부톤도 좋아지구요..그리고 피로감도 개선됩니다. 점심먹고 (비타민c,풀스팩트럼 미네랄,커큐민,msm)먹습니다. 저녁먹고 (비타민c,오메가3,아스타잔틴,스피루리나)잠자기2시간전에는 자로우사에서 나온 비타민b12,6,엽산 3가지가 다들어있는 캔디를 먹습니다. 이렇게 1년반정도 먹고있는데 부작용은 없었고 젊어지는 느낌이이랄까.. 다만 돈이많이들어간다는점ㅠㅠ
글루타치온 관련 가장 종하적인 내용이었어요. 유청 단백질 효과는 여기서 처음 봅니다. 보고 나니 헬스할 때 먹는 보충제가 글루타치온 생성과 연관성이 높다는 생각이 드네요.
안냐세요 리포소말 글루타치온 리포조말버전 흥보나 추천하는영상은없나요?
아침공복에 콜라겐2
잠자기전 2먹고있는데
아침공복에 콜라겐과
알파리포산 글루타치온 함께복용해도되는지요
간단히뭐하고먹어야되는것만말해주시지요무슨말인지한도모르겠네요
글루타치온 제품도 한 번 다뤄주시면 고맙겠습니다.
고약사님 말씀 고맙습니다.
글루타치온 경구복용 예정입니다.
요즘 고약사님 자주 보니 반갑습니다. ㅎㅎㅎ
항상 감사합니다. 응원합니다!!
감사합니다 ^^
주 5영상 올리고 있는데 자료는 넘치는데 체력이 딸리네여 하하하
월요일에 뵙겠습니다
저도 약사님처럼 글루타치온을 먹으니 여드름이 나고 설사도 했어요 엠에스엠 먹었을때도 그랬는데 둘다 황성분이던데 ? 혹시 자세한 이유를 알수있을까요? ㅠ궁금해서요~
항상 선생님의 말씀을 듣고 도움을 많이 받고 있습니다. 근데 제 친구가 간경화증을 가지고 있는데 글루타치온을 복용 해도 괜찮을지 여쮜보고 싶습니다.거의 염분 섭취를 안하고 건강식품 으로 만 생활 하고 있습니다~꼭~~답변 좀 해 주세요
간이 않조으면 글루타치온을 바로 ,. ..간이 좋으면 Nac 라고 어디서 본듯...
궁금한게 있습니다.
글루타치온은 체내에서 생산되는 성분으로 알고 있는데요. 그런 글루타치온을 영영제로 장기간 먹게 된다면, 체내 글루타치온 생산기능이 감퇴되지는 않을까요?
마치 스테로이드를 계속 맞으니까 고환이 축소되거나,
인슐린 약을 계속 처방 받으니까 당뇨가 완치 안되는 것처럼 말이죠..
12:00쯤에 황이 많은 식품 브로콜리, 무 등등을 예로 드셨는데 마을의 황성분이랑 같은 건가요? 마늘의 황성분=식이유황=강황=울금=브로콜리나 케일, 무 등등 전부 같은 황성분인가요???
황이 일부 들어있다는겁니다 ^^
1. 유청 단백질 헬스 보충제가 영양제 보다 싸던데 ... 헬스 보충제로 먹어도 되죠 ?????
2. WPC WPI 두가지 타입중 아무거나 먹어도 상관없나요 ???
3. 인터넷 보면 사람들이 대부분 글루타치온 + 알파리포산 조합을 이용하더라구요 ...
선생님 영상에서는 글루타치온 + 유청단백질 조합이 가장 보편적으로 쓰인다고 하셨는데.....왜 차이가 나는걸까요 ???
1. 국내산 보충제는 절대 믿을게 못되고 돈만 비싸니 해외제품 사시길
2wpi wph 이런거 다 상술임 공신된 브랜드 중 싸고 양많은거 먹는게 나음
차피 보충제에는 유청단백질이 있어서
비싸나 저렴하나 차이 없습니다
유청단백질이 많아지고 처리할려고 만든게 보충제임
선생님 최근 미국의 론다패트릭박사 인터뷰를 보다 설포라판을 섭취하면 체내 글루타치온 수치가 30%오른다고 하던데 이것에 대해서 설명 부탁드려요~~~
피부미백목적으로복용하려고합니다!
글루타치온의흡수율을높이는데
알파리포산과 아세틸엘시스테인중 둘중 어떤게 더 좋을까요
글루타치온600mg
알파리포산600mg
아세틸+엘시스테인 600mg
콜라겐 2000mg
멀티비타민 유산균
이렇게복용해도될까요?
개인적으로 알파리포산을 추천드리고 싶습니다
그리고 구성하신 그 조합도 복용 가능합니다 부작용 체크잘하시고용
몸의 변화에는 여러 요인(운동, 스트레스, 업무량, 잠 등등)이 있을거 같은데, 어떤 제품을 먹었을때 효과가 있는 제품이면 본인이 딱 느낄수 있나요?
저는 뭘 먹고나서 변화를 느껴본적이 한번도 없어서요. 남들은 삼계탕이나 홍삼먹으면 그걸 확 느낀다는데 저는 그런적이 없네요. 올해부터 영양제 여러개 먹고있는데 먹기전이랑 차이를 잘 못느껴요 그냥 좋겠지 싶어서 먹고는 있지만요.
요거트 덜어 먹고 다음에 열어 보면 물이 고여 있어서 늘 따라 버렸네요..ㅠㅠㅠ
그렇게 훌륭한 유청 단백질을.....
2% 더 궁금했던 것들은 덧글이랑 약사님의답변으로 해결됐어요 덧글도 재밌어요 ㅎㅎ 저도 글루타치온에 투자 엄청합니다~히히 이젠 맛있다는 상태까지 도달했어요~ 유청단백질 계속 먹다가 프로틴으로 바꿨봤는데 유청다시 사야겠어요 즐거운 휴일되세요^^~
부작용으로 백반증 이 있다는데 장기간 복용 해도 될가요?ㅠㅠ에바치온이요!
샘 글루타치온 강의 감사
합니다 구매 방법 부탁 해도 될까요?? 잘먹고 잘자고 잘웃고!!! 좀더 있다 시도 해야할지 잘모르겠네요~^^
덕분에 저도 잘 웃게 되었습니다 하하하 방금 웃었네요 ㅎㅎㅎ
글루타치온은 약국가셔서 구매하시거나
직구하셔야 합니다.
@@yakstory119 혹시 약사님 약국에서도 구매 가는한가요 샘이 잘아시니까 어떤 제품을 사야하는지 몰라서요!~
글루타치온 제품 하나 추천 부탁드립니다 감사합니다
"Liposomal Glutathione" 전 이거 먹어요 ㅎ
메일문의 자주 받는 내용은 인스타나 블로그에 증상별 영양제 복용게시물을 따로 올려주시면 좋을거같아요
감사합니다. 참고하겠습니다.
약사님
오늘 첨 강의듣는데
Vitc vite 알파리포산.글루타치온.코큐텐을
세포까지 넣어주는 기술로 만든
제품이 나와서 사용하고 있어요.
어떤제품ㄹㄴ가요? ♥
약사님 NAC, MSM,유청단백질 밀크시슬 같은 글루타치온 전구체들을 모두 먹어도 괜찮을까요?
한가지만 골라서 먹어야하나요?
글루타치온 경구제를 외국에 판매하기 위해서 제조를 하려고 합니다. 혹시 추천해주실만한 업체나 제조사가 있으신가요?
네이버에 솔가 글루타치온 치세요
선생님 액체글루타치온 복용후 얼굴부터 온몸이 벌겋게 달아오르면서 불에 타는듯 따끔거리더 15분쯤 지나면서 서서히 식더라구요 부작용인가요?
해독작용이 주요기능중 하나라고 하니 궁금해집니다. 병원 처방약과 같이 복용할경우 처방약 효력이 떨어지진 않나요?
보통 관계 없습니다.
방송 잘보고 있습니다 문의 드림니다 글루타치온 리포조말과 MSM 순도99.9제품 구매 가능한지요
개인적으로 매일 아침 일어나자 마자 글루타치온 알파리포익산 같이 먹고있는데 효과가 너무 좋아요ㅎㅎ 물론 어떤 비타민을 먹던간에 충분한 수면은 필수인듯해요
혹시 글루타치온파우더 저녁에 자기전에 복욕해도 될까요??정보가없어서요..^^;
저도 2가지 다먹는데
알파리포산이 더좋은것 같네요
어떤제품 드시나요
레틴a크림에 대해 알고싶습니다
자세한 설명 👉 감사합니다 🙏
시스틴이랑 시스테인은 같은 말이에요??
s-아세틸 l-글루타치온 100mg짜리먹는데 이건어떻게생각하시나요?
하루에 얼마나 드세요?
@@knife6714 하루 한알이요
@@랄리라리리라 그러면 효과 없지않나여?
@@knife6714 그냥 하루한개씩먹는거라 효과라 체감 잘못느끼는데ㅡ그냥먹고있어요
👍👍👍
좋은정보 정말 감사합니다:)) B형간염자가 먹어도 간에 무리가 가지 않을까요??
Soojin Ha 건염환자니까 더 먹어야죠~~^^
개인적으로 항산화 관련해서
비타민C-비타민E-코엔자임Q10(유비퀴놀)-알파리포산-글루타치온
이렇게 복용중입니다.
요즘 아이허브에서 제가 복용하고 있는 글루타치온 제품 품절이 잦은 편인데
(지금도 품절이라 주문못하고 있네요.)
약들약님 덕분에(?) 품절이 더 잦아질것 같은 느낌이 드네요 ㅎ
오늘 영상 감사합니다.
King zerg 글루타치온 아이허브에서 어떤 제품 드시나요?
@@jh8557 Healthy Origins사의 L-Glutathione Reduced, 500 mg 제품 복용합니다. 근데 이 제품 인기가 있는건지 입고 되었을때 많이 쟁겨둬야겠습니다. 품절이 잘되네요...
파우더로 된것 먹는데 효율적이네요
nac 복용중인데.. 검색 정보가 부족해 글남깁니다.. nac는 산패(산화)가 쉽게 된다던데..검은점이 많이 생겼는데 이게 산화된건가요? 그렇다면 섭취하면 어떻게 되는건가요?
혹시 웨이프로틴 중 추천하실만한 제품있을까요?
글루타치온 경구 복용 하는데 얼굴빛 엄청 환해지는게 느껴지고 피로감도 확실히 덜 하던데요
어떤 제품인지 여쭤봐도 될까요???
영상 잘봤습니다.감사합니다...저는 지금 경구복용중인데 msm도 같이 먹는게 더 도움이 되겠네요.
혹시글루타치온 복용하면 호르몬을 건드리나여?자궁근종이잇어서여ㅜ 답좀꼭좀주세여
약사님 글루타치온과 msm같이 먹어도 되나요?
시스테인이 nac 말하는건가요?
좋은 동영상 잘 보았습니다. 궁금한 점이 있는데요.
글루타치온은 최고의 황산화제로 알고있습니다.
그래서 글루타치온은 항암제로도 많이 쓰인다고 알고있는데요.
하지만 암세포가 글루타치온에 내성이 생기는 경우도 있다고 들었는데 여기에 대해 어떻게 생각하시나요??
물론 저는 암환자가 아니라 그냥 보충제로써 구입할 생각인데 추후 글루타치온을 장기복용해서 내성이 생길까 우려스럽네요
내성이 생긴다는 데이터는 없고 실제로 근거 없다고 생각합니다.
오로라 리포조말 타입 여름엔 냉장고 보관해야 할까요? 알려주세요♡
저는지금 종합영양제 킬레이트마그네슘 칼슘마그네슘디 아스타잔틴 크릴오일 오메그3 판텐토산 벤포티아민? 알파리포산 합한거랑 메틸코발아민 비타민d3 비타민c 감마오리자놀 밀크시슬 msm무릎에좋태서 이렇게 함량안넘게 요리저리 먹고 잇는데 글루타치온 여기서 추가 해도되나요? 괜히 너무 많이 먹다가 부작용생길가 무서워서 글루타치온은 생각도 안햇는데 약튜브 여기조기서 글루타치온을 강조하네요 황산화제성분 겹치는것도 많은데 글루타 넣어야되나요? 만성피로 격고잇는데 이렇게 사서 먹으니가 하루하루 눈뜨는게 달라지고 지가 약먹는데로 몸이 달라지는게 느껴지는 상태라 효과잘받아요 글루타 복용할가요말가요 땡기는 거사는편인데 이건먼가안땡겨요
근데 참 뭘 먹어도 별 변화가 없는데
비타민c를 15g을 먹든
B를 먹든 뭘 먹든 그냥 그런데
먹고 후기를 쓸 정도로 몸에 바로바로 반응이 오시는 분들이 신기하네요
효과 체감이 힘들긴 맞아요. 제가 겪어본 방법은 매일 운동하면서 영양제를 먹다가 끊어버리는 식으로 테스트하는게 체감하기 쉽더라고요
몸이 건강하시다는 반증이기도 합니다.
첫날만 조금 반응이 오고 담날부터는 무덤덤
@@yakstory119 이말씀에 격하게 공감합니다.
좋아지는것은 천천히 빌드업 되기에 잘 모르지만
안먹으면 어느순간 느껴집니다.
개인적으로 글루타치온에 관심이 많았는데 영상 감사합니다
환원이 효능이라면 비타민씨를 먹게 돼면
3시간~6시간 사이 혈중에서 사라집니다.
그럼 글루타치온이 비타민씨 효과를 길게
시간을 연장시키는 지요? 그리고 그렇다면
경구로 투여한 비타민씨를 환원에 도움을
준다고 하시니.비타민씨 복용량을 줄일 수 있을까요? 메가도스를 하시는 분들은 효과를
더욱 볼 수 있는지요?
안녕하세요 아이에게 글루타치온이 좋다고 해서 먹여보려고 하는데 흡수율 좋은 리포좀 형태의 것이 자꾸 품절이네요 알약으로 된 거도 있는데 흡수율 면에서 별로라면 먹어보는게 좋을까요
약사님 L-글루타치온과 글루타치온(환원형)의 차이를 알수 있나요?
저 같은 경우는 일반의약품인 글루타치온100mg 정제를 복용중인데 해외직구 사이트보면 L-글루타치온 500mg 건강기능식품이 있더라고요
효과적인측면에서 어떤 차이가 있는지 궁금합니다. ^^
약사님 NAC를 먹고있으면 시스테인은 따로 안먹어도되나요?
남성용 여성용 종합비타민 추천좀해주세요 이왕이면 젊은사람 ...어르신용...
한포진 때문에 고생하는데
포진에 도 도움되나요??
아니면 포진에 도움 되는 것 도 알 수 있을가여
손.발요?
@@읽기-p4v 손바닥이 심해서요
@@Suk_chun봄부터 시작해서 여름에 심해지고 겨울에는 괜찮으시죠?
아니요 다 안좋은데요
여름엔 당연히 덥고 습해져서 안좋아지죠
저도 3년 정도 세수도 못했어요
유산균 꼭 챙겨드시고
운동 필수입니다
아 정말 셋팅 어려워요 효과가 있네 없네가 아니라 맞는지 안멎는지 찾아가는거죠
유청담백질을먹으면 따로 글루타치온 경구제를 복용하지않아도 된다는 말씀인가용?
알수 없습니다 선택의 영역인데
대부분의 전문가들은 유청단백질을 경구 글루타치온 대신 복용하라고 합니다.
@@yakstory119 답변 감사합니다
와우 약사님 감사합니다. 잘 보겠습니다 ~
안녕하세요 약사님
궁금해서 글 올립니다
손리치 니아셀 먹고있는데 캡슐에 백색과 갈색 가루가 섞여있고 야기간 퀴퀴한 냄새가 나는데 정상인지 상한건지 알수가없네요
그거 에코투게더 블로그 가서 설명 보세요ㅎ
글루타치온 용량을 늘렸더니 입안 목 코에 있던 문제들이 다 사라져 버렸습니다.
정말 신기하네요.
비타민C 메가도스는 늘 해 왔었기에 그때문은 아닌것은 확실하고요.
처음에는 글루타치온이 하도 비싸서 조금씩먹다보니 효과가 있는지 없는지 잘 몰랐는데
하루 두번 약 500미리그람 이상씩 총 1그램 이상을 먹었더니 확 달라지네요.
찬바닥에 누워 서너시간 자면 무조건 목감기 증상 왔었는데
몇번을 실수로 피곤해서 찬바닥에서 아침까지 잤어도 몸만 굳어져 힘들지
목과 코가 멀쩡해서 엄청 신기했습니다.
요즘 술도 모임에서 몇번 먹어보았는데
예전에는 와인 두잔만 먹어도 죽을것같이 피곤하고 힘들던것이
이젠 술먹고 집에와서 새벽까지 컴퓨터 보고 놀정도로 쌩쌩해졌네요.
실례지만 무슨 글루타치온 드셨나요 좀알려주세요
제가 비염에 코가 항상 막히고
천식에 늘 목에 가래가 끼거든요 코와 목 이 문제라서 도움을 받고싶습니다 참고로 저는 에바치온 1봉지 그러니까 2알을 먹고있는데
용량을 엄청 높여야겠네요
@@네고양이의집사
안녕하세요!
저는 Designs for Health 사의 L-Glutathione Powder 50g 짜리를 복용중입니다.
1g씩 드시면 약 6주정도 분량입니다.
제 경험으로는 250mg 씩 복용할땐 두달 먹고도 뭐지 뭐지? 했습니다.
500mg으로 늘렸더니 뭔가 덜 피곤하고 든든한 느낌정도...
1g 으로 복용하니 이렇듯 확 하루아침에 좋아지더군요.
근데 이약이 정말 비쌉니다.
아이허브에서 안팔아서 아마존에서 구매해서 친구에게 부탁해 받았는데 한화 총 15만원정도 들더군요.ㅜㅜ
아이허브가 정말 좋긴한데 좋은약들이 없는게 꽤 많아서...
Pure Encapsulations사의 250mg 리포소멀 글루타치온도 복용해봤는데 흡수율이 일반 글루타치온보다 몇배가 높아 실제 효과가 좋다는 그 약도 저는 하루 두알까지 먹어 보았으나 효과를 전혀 못 느꼈었어요.
참 신기하죠? 약도 사람마다 받는것이 다른건지 아니면 제약회사들도 조금 사기성이 있는것인지. 여튼 꼭 트라이 해 보시고 효과 보시길 바랍니다.
참고로 저는 비타민씨도 하루 6그람 이상 꾸준히 먹고 있습니다.
그리고 자신의 몸에 부족한 비타민과 미네랄을 병원에서 검사로 꼭 확인 해 보시구요
제경우는 비타민 D, B가 결핍이라 그것들과
마그네슘 칼슘 오메가3 그리고 프로바이오틱스를 같이 복용중입니다.
@@kasfbull 안녕하세요 저도 늘 목감기? 비염 인후염 가래 감기가 잘오는데 님이 드신다는 글루타치온 사서 먹어보려고 하는데 그제품 사진으로 받아볼수 있을까요? 번거로우시지만 꼭 좀 부탁드려요
아마존에서 제가 잘 못찾아서 그런지 ..카톡으로 사진좀 부탁드려요 promind77
이렇게 답장을 주신줄 몰랐습니다 이제야 발견했네요 저도 나름대로
증량을해서 1000mg가까이 먹은지는 얼마안됩니다
그간 불면증도 사라지고 몸에 에너지도 좀생기고 신기할 정도입니다 저도 비타민씨 무척많이 먹었는데 그때는 느끼지못했었어요
저는 천식과 비염이 있어서
힘들었는데 예전보다는 많이 좋아졌지만 아직 자고일어나면 코도 막히고
목에 가래도 생깁니다 글루타치온 먹기전에는 형편없었습니다 코와 목이 안좋다보니 늘 감기가 붙어서 떠나질 않았지요 지금은 그런
증상은 사라졌습니다 저도
디자인 훠 헬스사 엘그루타치온을 사봐야겠습니다 답장주셔서
정말고맙습니다
@@네고양이의집사 늘 건강하시고 행복하세요!^^
리듀스 글루타치온을 먹었는데 간에 상처가 많이 있었는데 상처가 많이 없어지고 좋아졌어요
주사로 맞는것은 어떤가요?
약사님 추천해주신건 글루타치온과 함께 다같이먹는게좋을까요?
글루타치온 항상화제 실리마린 유청단백질
글루타치온 제품 추천 부탁드립니다!
식전에 먹는게 좋다고 하던데요 위장장애가 걱정되서 유산균만 먹고있는데 식전 영양제의 경우 여러가지를 한꺼번에 먹어도 되는건지. 아니면 각각 시간여유를 두고 먹어야 하는지요? 어째 점점 먹어야할게 늘어나네요;; 몸상태가 더 좋아진다고 하니 추가해야할 것 같긴한데..영양학을 잘 알진 못하지만 위와 간에 오히려 부담이 되는건 아닌지 웬지 걱정되기도 하거든요
글루타치온과 우루사를 같이 복용해도 되나요?
글루타민이랑 글루타치온이랑 같이 먹어도 괜찮나요??
넹
@@yakstory119 감사합니다~♡
잘배우고 있어요 감사해요 ^^
유청단백질 먹어보려하는데... 죄다 운동보충용이라 혹시나싶어 가든오브라이프꺼주문해보려 합니다
혹시 적정 용량 이런건 아직 만들어진건 없나요? 제품에 써있는만큼만 먹으면 되는지..
닥터울프슨에 목초사육 유청단백질 팔아요
미국 시너지에서파는 유청단백질드셔보세요 ㆍ저도 피부알러지가 심하고 습진도심했었는데 완전좋아졌읍니다 글루타치온도 들어있어요 ㆍ
글루타치온을 사서 먹을려고 하는데요...이게 백반증을 유발한다는 뉴스가 있던데 사실인지요?? 제가 몇년전에 백반증치료로 고생한적이 있어서..ㅠㅠ [백옥주사(글루타치온 주성분) 가 백반증 유발한다고 하면서 뉴스기사가 나왔더라구요..]
구충제랑 함께 먹어도 될까요??
아보카도 오일도 효과 있는걸로 알고 있는데요.
스피루리나에 대한 영상도 있나요??
아직 없습니다. 게획중인데 후순위로 자꾸 밀리네요 ㅠ
750미리 30일정도 매일 복용해보니, 결과 몸에 황냄새가 많이나고,복용을 간격을 두면 어털지요, 또 전 보다 잠이 9~10 시간을 자고 졸음이 많이 오는거. 갖은데 잘못 생각 하고있는죠
3:37 글루타치욘 무엇인가?, 작용
5:10 아세틸 엘,
리포소말, 글루타치온은
체내 흡수가 잘됨
6:50 유청단백질
10:35 실리마린, 술, 스트레스, 불면
약사님 제가 가래때문에 l 시스테인? nac를 복용중이었는데요 이번에 글루타치온이 좋다해서 추가로 먹게 되었습니다 그러면 따로 nac를 먹을 필요가없나요?
비타민c나 msm도 글루타치온과 같은 미백 효과가 있나요? 먹으면 바디도 하얗게 되나요?
미백만 생각한다면 비타민 C, 식이유황msm 먹어보세요. 피부가 윤택해져요.
throne꺼 복용 중인데 좀 비싸더라고요 차라리 개별 성분 시스테인 글리신 등을 먹는게 좋을지
글루타치온 제조는 제약회사 기술력이 중요하다는 영상들을 본거 같아서요 ㅎㅎ
시스테인복용이란게 n아세틸시스테인 즉 nac가 아닌 그냥 엘시스테인을 복용해도 되는건가요?
약사님 정보 항상 감사합니다
지금 임신준비중인데요 ~ 임신하게 되거나 임신준비 중에도 먹어도 괜찮은지 알고 싶어요 ~ 제가 글루타치온 주사를한번 맞았는데 머리가 맑아졌다해야하나 여튼 좋아서 더 맞고 싶어서요 ~ ^^
글루타치온 흡수율 높이게 캡슐로 된거 까서 먹으면 안되나요???
글루타치온 어떤게 좋은지 쿠팡에 보니 십만원 넘는게 있고 삼만이상도 있고 500미리라고 하는데 뭘 골라야 할지 모르겠어요
선생님~덕분에 오늘도 공부합니다 글루타치온 이런것 들어 본적이 있었나? 싶어요^^ 하나하나 알게되고 배우게 되고 제 지식이 하루하루 쌓여 갑니다ㅎㅎ
고맙습니다 선생님 한주도 고생 많으셨어요 주말 잘보내시구 너무 공부만 하지 마시구요^^ 쉬엄 쉬엄 하세요 항상 감사합니다♡♡
고생 많으셨습니다 밀린 메일 답장 보내고 댓글에 대한 답글 달고 퇴근하려고 합니다
바쁘지만
재밌고 행복합니다 ^^
긍정의 힘!! 댄싱퀸님도 한주 고생 많으셨습니다
(참고로 약국 토요일 오전까지 해요 히히히히히힣휴ㅠㅠㅠㅠㅠ)
복용시 혹 부작용 은 없나요. ?
귀에 이절이 자주 생기는 20대 남성이에요. 생길때마다 이비인후과에서 치료는 자주 받는데 어떤 영양제가 도움이 될까요? 술이나 담배는 하지않고 평상시에 비맥스와 비타민c만 매일 먹고있어요.
저는 식후에 가루로 된거 물에타서 먹는데 몇달 먹으니 피부톤이 밝아진게 느껴지네요
고약사님 제가 현재먹고있는 영양제가 비타민C10g 메가도스+알파리포산600mg+셀레늄40u+밀크시슬(실리마린130 mg) 하루2번+L글루타치온500mg..이렇게 먹고있는데 조합이 맞는지 여쭙니다. MSM이나 유청단백질을 추가해도될까요?? 항산화네트워크와 간기능강화에 중점을 두고있습니다.